💩💩💩💩
💩💩💩💩💩💩💩
Приглашаем вас на БЕСПЛАТНЫЙ ТРЕНИНГ:
РОТОСКОП

✨Техника: ДИДЖИТАЛ

Дата: 06.02.2024 | 20:00 МСК

Формат: онлайн; в Jitsi Meet

✔️ Открыта регистрация

Для регистрации отправьте «+» в комментарии

🔘ПОДГОТОВКА К СЕССИИ
🔘СВЯЗЬ С ОРГАНИЗАТОРАМИ

💓 @mult_therapy

#мульттерапия_в_четверг (онжевторник)

💓Арттерапия и Любовь к себе: Как искусство помогает заботиться о себе

✨Один из главных аспектов арттерапии – это выражение себя без страха быть оцененным или критикуемым. При этом, творческий процесс сам по себе является исцеляющим, поскольку он позволяет нам освободиться от напряжения и негативных эмоций. Выражая наши переживания через искусство, мы получаем возможность исследовать свои внутренние миры и найти пути их преодоления.

✨Арттерапия также позволяет нам развить более любящее отношение к себе. Когда мы целиком погружаемся в творческий процесс, мы становимся свидетелями своих собственных творений и начинаем осознавать, что наша способность творить и быть креативными является уникальной и ценной. Мы учимся ценить и принимать себя такими, какие мы есть. Арттерапия помогает нам осознать наши сильные стороны и преодолеть негативное самооценку, что в свою очередь способствует большей самодостаточности и уверенности в себе.

✨Еще одним важным аспектом арттерапии является возможность обработки эмоциональных травм. Исследования показывают, что творческий процесс может помочь нам справиться с травматическими событиями и эмоциональными потрясениями. Используя искусство для выражения наших болезненных переживаний, мы можем освободиться от негативных эмоций и постепенно побороть эмоциональные раны.

✨Также арттерапия способствует развитию майндфулнесса – состояния осознанности и полного присутствия в настоящем моменте. Во время творческого процесса мы сосредотачиваемся только на том, что происходит сейчас, на момент создания. Это помогает нам отключиться от стрессов и тревог повседневной жизни и вместо этого сфокусироваться на своих творческих способностях и созидательной деятельности.

Если вы еще не попробовали арттерапию, рекомендуется вам попробовать! Она может стать мощным инструментом для заботы о себе и укрепления любви к себе.💕

💓 @mult_therapy

#мульттерапия_инфо

📌Когда мы смотрим кино или мультфильмы, мы погружаемся в историю, в мир персонажей и событий. Это позволяет нам расслабиться и отвлечься от повседневных проблем. Анимационная терапия и кинотерапия используют этот эффект для создания благоприятной и безопасной среды, в которой клиент может исследовать свои эмоции и опыт.

📌Один из способов применения анимационной терапии и кинотерапии - это просмотр фильмов или мультфильмов с последующим обсуждением. Это позволяет клиенту рассмотреть различные контексты и перспективы, а также идентифицировать себя с определенными персонажами. Важно отметить, что просмотр фильмов должен осуществляться под руководством профессионального терапевта, который может помочь с интерпретацией и анализом фильма.

📌Анимационная терапия и кинотерапия позволяют клиенту исследовать собственные эмоциональные реакции на определенные сцены или сюжетные линии. Это может помочь раскрыть некоторые скрытые проблемы, страхи или травмы. Кроме того, эти техники могут способствовать облегчению страхов и глубже пониманию своих эмоций.

📌Анимационная терапия и кинотерапия доказали свою эффективность в лечении широкого спектра психологических проблем, включая тревогу, депрессию, посттравматическое стрессовое расстройство и нарушения пищевого поведения. Они также могут помочь в повышении самосознания, развитии эмоциональной интеллектуальности и улучшении межличностных навыков.

❗️В заключение, анимационная терапия и кинотерапия - это стимулирующие и эффективные методы психотерапии, которые могут помочь раскрыть и осознать нашу эмоциональную и психологическую сторону. Просмотр и обсуждение кино и мультфильмов позволяют нам исследовать себя и обрести новые пути развития и выздоровления.

Можем обсудить)

💓 @mult_therapy

#мульттерапия_инфо

Приглашаем вас на обучающий семинар по базовым техникам анимационной терапии в Академию Искусств Игоря Бурганова

Из теоретической части вы узнаете:
💎что такое анимационные технологии
💎виды анимационных технологий;
💎какое техническое оснащение необходимо;
💎что общего есть в кинематографии и психотерапии;
💎как использовать анимационные технологии в арт-терапевтическом процессе.

В практической части вы освоите базовые техники - ПЕРЕКЛАДКА, КОЛЛАЖ, РИСОВАННАЯ АНИМАЦИЯ

и научитесь:
💎создавать небольшие анимации;
💎создавать из небольших анимаций сюжетный анимационный ролик;

Результат практической части 🦋КАЖДЫЙ УЧАСТНИК СОЗДАСТ АНИМАЦИОННЫЙ РОЛИК С СОБСТВЕННОЙ ИСТОРИЕЙ

Дата: 07.04.2024 | 11:00

👆подробности и регистрация

💓 @mult_therapy

Друзья! Нашему проекту АНИМАЦИОННАЯ ТЕРАПИЯ исполняется 1 год! 🎉

Мы рады и благодарны, что вы остаётесь с нами!

Это важная веха! Основными достижениями за этот период стали усилия по созданию базы, запуску сайта, участие в конференции и проведению мастер-классов очного и заочного форматов .

Второе полугодие, судя по всему, было временем переосмысления и планирования дальнейшего развития, и мы уверены, что новые программы принесут множество пользы тем, кто интересуется анимационной терапией. Поздравляю нас с принятием в Ассоциацию Арт-Терапии и выражаем благодарность Академии Искусств Игоря Бурганова @artherapyburganov за поддержку нашего проекта!

На фото бессменные менторы анимационной терапии:
Оксана Масалыкина и Наталья Томилова

Праздники и время для себя: как найти баланс между радостью и отдыхом

Праздники — это время, которое ассоциируется с радостью, общением, подарками и яркими эмоциями. Однако зачастую подготовка к ним, бесконечные встречи с родными и друзьями, а также стремление успеть всё и сразу могут превратить этот период в источник стресса. Вместо того чтобы наслаждаться моментом, мы чувствуем усталость и раздражение. Как же сделать праздники временем не только для других, но и для себя?

⭐️Праздники — это не только про других

Часто мы воспринимаем праздники как время, когда нужно угодить всем: купить подарки, приготовить ужин, организовать встречи. Но важно помнить, что праздники — это и ваш личный ресурс. Если вы не уделите время себе, то рискуете потерять радость от этого периода. Позвольте себе отдых, даже если это всего час в день, проведённый в тишине с книгой или чашкой чая.

⭐️Умейте говорить "нет"

Не бойтесь отказываться от лишних обязательств. Если вы чувствуете, что не готовы принимать гостей или ехать на другую сторону города, дайте себе право сказать "нет". Это не эгоизм, а забота о своём эмоциональном состоянии. Помните, что ваше благополучие — это основа для радости и гармонии в отношениях с другими.

⭐️Создайте свои традиции

Праздники — отличное время, чтобы начать новые традиции, которые будут приносить вам удовольствие. Это может быть утренняя прогулка, медитация, просмотр любимого фильма или приготовление особого блюда. Такие ритуалы помогают создать ощущение уюта и наполненности.

⭐️Отпустите перфекционизм

Стремление сделать всё идеально — это ловушка, которая лишает нас радости. Позвольте себе быть неидеальным: не обязательно готовить сложные блюда, покупать дорогие подарки или устраивать грандиозные праздники. Иногда самые простые моменты становятся самыми запоминающимися.

⭐️Найдите время для рефлексии

Праздники — это не только веселье, но и время для подведения итогов. Подумайте, что принесло вам радость в уходящем году, а что, возможно, стоило бы изменить. Это поможет вам лучше понять себя и свои потребности, а также настроиться на новый год с ясными целями.

⭐️Празднуйте себя

Не забывайте, что праздники — это не только про внешние события, но и про внутреннее состояние. Позвольте себе почувствовать благодарность за то, что у вас есть, и за то, кто вы есть. Это может быть маленький подарок себе, время для хобби или просто момент, чтобы остановиться и насладиться тишиной.

✨Праздники — это время, когда можно замедлиться, переосмыслить свои приоритеты и уделить внимание себе. Не бойтесь ставить свои потребности на первое место, ведь только наполненный и счастливый человек может делиться радостью с другими. Пусть этот праздничный период станет для вас временем не только внешнего веселья, но и внутреннего уюта и гармонии.

С Рождеством и Новым годом!

💓 @mult_therapy

Рабочее место художника как пространство для терапии
Хотим поделиться мыслями на тему окружающего нас пространства, где мы проводим немало времени

Рабочее место творческого человека часто рассматривается как особенное место, где рождается искусство. Однако, с точки зрения психологии и терапии, оно также может служить мощным инструментом для самовыражения и эмоционального исцеления.

🦋Креативное убежище – то есть не просто физическое пространство, но и метафорическое убежище, где можно отдохнуть от внешнего мира и детально заняться собственными мыслями и эмоциями. В условиях, где человек окружён привычными и вдохновляющими материалами и инструментами, он ощущает себя в безопасности и может позволить себе открыто выражать свои чувства.

🦋Сосредоточение и погружение в себя - Создание искусства может также служить формой медитации. Это позволяет отвлечься от тревожных мыслей и улучшает осознанность, что способствует снижению уровня стресса и повышению внутреннего спокойствия.

🦋Структура и контроль - рабочее пространство художника может представлять собой структурированную среду, где художник устанавливает свои собственные правила и границы. Это предоставляет чувство контроля и порядка, что особенно важно в времена хаоса или неопределенности в других аспектах жизни.
Организованное рабочее место уменьшает ощущение беспорядка и способствует ясности мыслей. Использование систем хранения для материалов, упорядочение инструментария и наличие специального места для каждого предмета помогут художнику сосредоточиться на творческом процессе, а не на поиске необходимых принадлежностей

🦋Раскрытие внутреннего потенциала - рабочее пространство может быть оформлено таким образом, чтобы стимулировать позитивные изменения. Важную роль здесь играют освещение, цвета - так, спокойные оттенки синего или зеленого могут способствовать концентрации и умиротворению, в то время как яркие и насыщенные цвета, такие как жёлтый или оранжевый, стимулируют креативность и активность. Порядок в рабочей зоне, а также присутствие вдохновляющих объектов и удобной мебели создаст терапевтически благоприятную среду.

🦋Отдых и забота о себе - помимо зоны для работы, ценно иметь пространство для отдыха и расслабления, где можно временно отвлечься от основного процесса и переключить внимание. Важна и забота о физических аспектах, таких как правильная осанка и комфортное положение во время работы. Элементы, направленные на физическое удобство, такие как регулируемая высота стола, эргономичное кресло и использование специальных ковриков, могут значительно улучшить общее самочувствие и предотвратить физическое перенапряжение.

Каждый может создать своё уникальное пространство для творчества, вне зависимости от уровня художественного мастерства, и использовать его как инструмент для улучшения психического здоровья

Рекомендуем также почитать пост о рабочем месте мультипликатора в нашем блоге об анимации

💓 @mult_therapy

Приглашаем вас на обучающий семинар «АНИМАЦИОННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В АРТ-ТЕРАПИИ» в Академию Искусств Игоря Бурганова

Из теоретической части вы узнаете:
💎что такое анимационные технологии
💎виды анимационных технологий;
💎какое техническое оснащение необходимо;
💎что общего в кинематографии и психотерапии;
💎как использовать анимационные технологии в арт-терапевтическом процессе.

В практической части вы освоите базовые техники - ПЕРЕКЛАДКА, КОЛЛАЖ, РИСОВАННАЯ АНИМАЦИЯ

и научитесь:
💎создавать небольшие анимации;
💎создавать из небольших анимаций сюжетный анимационный ролик;
💎поучаствуете в коллективном создании анимационного ролика;

Результат практической части 🦋КАЖДЫЙ УЧАСТНИК СОЗДАСТ АНИМАЦИОННЫЙ РОЛИК С СОБСТВЕННОЙ ИСТОРИЕЙ и СМОЖЕТ ПОУЧАСТВОВАТЬ В СОСЗДАНИИ ОДНОГО ОБЩЕГО МУЛЬТФИЛЬМА

Дата: 15-16.03.2025 | 11:00 -18:00

👆подробности и регистрация

💓 @mult_therapy

Рады показать вам результат практики нешего обучающего семинара «АНИМАЦИОННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В АРТ-ТЕРАПИИ» в Академии Искусств Игоря Бурганова

🦋На семинаре разбирали основные виды анимационных техник и этапы создания терапевтической анимации.

🦋Также хотим поделиться радостной новостью о том, что совсем скоро мы открываем Лабораторию Анимационной терапии с очными занятиями в Академии Искусств Игоря Бурганова - следите за новостями!

💓 @mult_therapy

Приглашаем вас на онлайн встречу в рамках «28 МЕЖДУНАРОДНОЙ КОНФЕРЕНЦИИ Московского отделения Арт-терапевтической ассоциации» в Академию Искусств Игоря Бурганова

На встрече мы расскажем:
💎об открытии "Лаборатории анимационной терапии"
💎представим программы обучения анимационной терапии в очном и онлайн формате
💎представим новый курс посвященный работе с искусственным интелектом в арт-терапии

Дата: 17.05.2025 | 18:00 -21:30

👆подробная информация

💓 @mult_therapy

Представляем вам запись нашего выступления на "28 международной конференции Московского отделения Арт-терапевтической ассоциации" 17 мая в Академии Искусств Игоря Бурганова

Круглый стол «Арт-терапия и новые технологии»:
АНИМАЦИОННАЯ ТЕРАПИЯ В РАБОТЕ АРТ-ТЕРАПЕВТА
и
ИСКУССТВЕННЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ И ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
рассказывает Наталья Томилова

💓@mult_therapy

Друзья! Нашему проекту АНИМАЦИОННАЯ ТЕРАПИЯ исполняется 2 года! 🎉

Спасибо, что остаётесь с нами!

За плечами уже немало опыта и практики!
В этом году мы участвовали в конференциях, написали две научные статьи и продолжали развивать наш проект!
Теперь готовим для вас кое-что интересное!

На фото бессменные менторы анимационной терапии:
Оксана Масалыкина и Наталья Томилова

Хотим предложить вам вместе с нами исследовать психологию искусства —
с древнейших времён и до наших дней.
Посмотреть на творчество каждой эпохи не как на набор фактов и стилей, а как на живое отражение того, как взрослеет человек.
Попробуем взглянуть на искусство каждой эпохи
через призму развития творческого потенциала одного условного человека — от первых неуверенных «детских» рисунков до осознанного авторства.

В этом цикле вы узнаете не только много интересного об истории искусств — от наскальных рисунков до Бэнкси —
но и сможете создать анимацию, отражающую ваше личное развитие.
Постепенно, от темы к теме, у каждого получится свой путь — взросление, прожитое в движении, в цвете, в истории и в образах.

🦋@mult_therapy

Первобытное искусство – общая информация

- это искусство эпохи первобытного общества, охватывающее период с момента появления человека современного типа (около 40–12 тысяч лет назад в позднем палеолите) до изобретения письменности и возникновения первых цивилизаций

Основные черты и особенности
⭐️Коллективность и синкретизм: Искусство было неотделимо от других форм деятельности (труда, ритуалов, мифологии) и носило коллективный характер.
⭐️Связь с повседневной жизнью: Основные темы и сюжеты были напрямую связаны с выживанием — охотой, плодородием, природой и животными, от знания которых зависело благосостояние племени.
⭐️Магическая и ритуальная функция: Считается, что искусство имело культовое значение, связанное с охотничьими обрядами, культом плодородия и одухотворением природных явлений.
⭐️Отсутствие композиции в современном понимании: Раннее искусство часто не знало обобщения и передачи пространства; композиционные приемы стали развиваться в более поздние эпохи (мезолит, неолит).
⭐️Географическая распространенность: Образцы первобытного искусства найдены на всех континентах, кроме Антарктиды.

Виды и хронология
Первобытное искусство развивалось на протяжении нескольких стадий:
⭐️Палеолит (Древний каменный век):
Пещерная живопись (наскальная живопись): реалистичные изображения животных (бизонов, лошадей, оленей) в пещерах, таких как Ласко и Альтамира.
Мелкая пластика: статуэтки женщин, получившие название «палеолитические Венеры», связанные с культом плодородия.
Резьба по кости и камню: изображения животных, орнаменты, абстрактные линии и насечки.
⭐️Мезолит (Средний каменный век):
Появляются многофигурные композиции, изображающие человека в действии: сцены охоты, сражений, сбора меда.
Рисунки становятся более схематичными, усиливается стилизация, появляется прототип рисуночного письма — пиктография.
⭐️Неолит и энеолит (Новый и Медно-каменный век):
Развитие орнамента в керамике и ткачестве.
Усиление обобщения и стилизации в изображении людей и животных, появление символов абстрактных понятий.
Появление мегалитической архитектуры (сооружений из огромных камней), таких как менгиры, дольмены и кромлехи (например, Стоунхендж в Англии).
⭐️Бронзовый и Железный век:
Развитие художественной обработки металла, создание изделий в «зверином стиле» у скотоводческих племён.
Появление городских поселений и более развитых видов изобразительного и декоративного искусства

Первобытное искусство играло ключевую роль в познании мира человеком, его эстетическом и социальном развитии, накапливая навыки, необходимые для перехода к искусству древних цивилизаций

🦋@mult_therapy