​​Регіональний конкурс "Благодійне Запоріжжя – 2023"

#твійконкурс

Мета конкурсу: вшанувати кращих в країні та області благодійників/ць, меценатів/ок і волонтерів/ок, їхні організації, колективи установ та організацій, які працювали на захисті нашої країни у 2023

🟣 У конкурсі можуть брати участь:
– благодійники/ці, які надавали благодійну допомогу для розв’язання актуальних суспільних проблем у період з 1 січня по 31 грудня 2023
– благодійні, волонтерські проєкти (ініціативи), реалізація яких (повністю або окремого етапу) була здійснена в зазначений період
– суспільні інституції, які в цей період провадили діяльність, спрямовану на захист України
– благоотримувачі/ки
– представники/ці медіа

Цього року Оргкомітет визначив 27 конкурсних номінацій, за якими буде проводитися відбір. Заповнюючи заявку необхідно обрати одну або декілька номінацій, під які підпадає діяльність організації чи проєкт

Дедлайн: 30 квітня 2024

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Онлайн-лекція на тему "Як говорити про страждання, коли вам не вірять? Досвід Голокосту та російсько-української війни"

#рекомендації

🟣Під час зустрічі ви дізнаєтесь більше про те:
– які є небезпеки обох способів вираження геноциду культурою та чому досвід жертви знецінюється, а сама жертва звинувачується у тому, що відбулося з нею
– як виявляється досвід богопокинутості у свідченнях жертв геноциду
– чому свідчення вцілілих у Голокості не бажали публікувати
– чому українці/ки стикаються зі знеціненням цього досвіду, а слова "Ніколи знову" так і лишились словами

▫️Коли: 23 квітня, 18:30 за Києвом
▫️Де: вул. Максимовича 3Г, кавʼярня "Prostir"
▫️Вхід: вільний донат, 60% з яких піде на ЗСУ

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Подкаст "Відкритий мікрофон"

#твійdevelopment

Це подкаст про український та міжнародний стендап від головних редакторів/ок "Vertigo" та "The Village Україна"

🟣Наразі до прослуховування доступні понад 20 випусків, серед яких наступні:
– "Новий спешл Джона Мулейні Baby J: брудне повернення короля чистої комедії"
– "Найкращі українські та світові стендап-спешли 2022-го"
– "Новий спешл Тревора Ноа: просто хороші жарти"
– "Дейв Шаппел: плюси, мінуси, трансофобні жарти"
– "Двоє чоловіків говорять про спешли від жінок та про жінок у стендапі"
– та багато інших

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Онлайн-вебінар "М’які навички» для жорсткої реальності"

#твояможливість

▫️Лекторка: Надя Перевізник, консультантка з комунікацій, практична психологиня (ХНУ), має сертифікацію курсів "Академії смислу" психотерапевта А. Курпатова. Авторка одного з перших курсів "м’яких навичок" поза межами IT. Жорстка спеціалістка, яка створила багато проєктів завдяки м’яким навичкам

▫️Під час перегляду вебінару ви дізнаєтеся більше про те:
– чим насправді є "м’які навички"
– які з них треба прокачати вам і для чого
– чому роль комунікації переоцінена
– які є шкідливі стереотипи про скромних айтішників/иць і "жорстких" у розмові професіоналів/ок
– як загалом ваше ментальне здоров’я
– як ваше ментальне здоров’я впливає на продуктивність та оплату праці
– та інше

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

"Дорогами минулого" – книга Іванни Мащак, що розповідає свої спогади про буремні 30–50-ті роки, багате культурне і мистецьке життя українських сіл до воєн і більшовиків, про українське підпілля в Польщі та операцію «Вісла»

#booksжіночаліга

Жінка згадує, що в УПА не була, але постійно виконувала доручення підпілля, зокрема, допомагала тримати зв’язок. Зрештою після перших арештів таки опинилась у спецтаборах на Колимі, де її запроторили на найважчі роботи на штрафних ділянках

Історію виживання Іванни Мащак на найтяжчих роботах інакше, як дивом, не назвеш. Але водночас від її спогадів про табір віє теплом і ніжністю, бо тут, окрім страшних жахіть, зароджувалися дружба і тепла приязнь зі «своїми» — з багатьма колишніми каторжанками

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

"Ніхто не може викликати у вас почуття власної неповноцінності без вашої згоди", – Елеонора Рузвельт

#цитатадня

Елеонора Рузвельт – американська державна діячка, дипломатка, журналістка, письменниця, антивоєнна активістка та феміністка

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Майже кожна друга особа, яку переслідують за спротив в окупованому Криму, – жінка

#важливоnews

У тимчасово окупованому Криму дедалі більше громадянок і громадян України демонструють спротив окупаційному режиму

Він значно посилився після початку повномасштабного вторгнення

Станом на 15 квітня 2024 зафіксовано 780 випадків надходження матеріалів складених за відповідною статтею адміністративного кодексу. З них у 680 випадках було винесено постанову про накладення адміністративного стягнення у вигляді штрафу або приєднано до іншої справи за іншою статтею й винесено сукупне рішення. У 24 випадках розгляд матеріалів продовжується. Загалом сукупний розмір застосованих штрафів вже складає щонайменше 21,6 мільйона російських рублів

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Посібник "Гендерна рівність: міфи, факти та державна політика"

#твояможливість

Мета: викласти ключові факти та продемонструвати сучасні тенденції щодо реалізації державної політики з питань гендерної рівності

▫️Посібник містить:
– інфографіки зі статистичним даними щодо гендерних проблем жінок та чоловіків
– практичну інформацію щодо переваг гендерної рівності як для суспільств в цілому, так і окремих громадян/ок

▫️Зокрема, ви віднайдете:
– інформацію про гендер та гендерну рівність
– блок про українське законодавство щодо забезпечення рівних прав та можливостей жінок і чоловіків
– пам’ятку про правила поведінки без сексизму та дискримінації
– поради щодо того, "що подивитися та що почитати про права жінок та гендерну рівність"
– цікаві ініціативи та кампанії
– гендерний календар
– словник термінів

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Портал "StopCrime" – протидія сексуальному насильству над дітьми в інтернеті

#твояможливість

Система онлайн-повідомлень через портал "StopCrime" дозволяє громадянам/кам конфіденційно та безпечно повідомляти про матеріали сексуального насильства над дитиною в Інтернеті

▫️Ваше повідомлення допоможе:
– ініціювати розслідування правоохоронними органами України таких злочинів, якщо вони скоєні в Україні
– заблокувати матеріал сексуального насильства над дитиною, розміщеного в будь-якій точці світу
– захистити дитину, яка стала жертвою, від повторного насильства та публічної ідентифікації
– зберегти користувачів/ок Інтернету від випадкового потрапляння на такі матеріали

Для того, аби повідомити про ситуацію, що сталась, достатньо лише заповнити відповідну форму на сайті проєкту

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​ТІНА КАРОЛЬ - українська співачка та акторка, телеведуча (нар. 25 січня 1985)

#womenжіночаліга

◻️справжнє ім'я артистки - Тетяна Григорівна Ліберман

◻️була студенткою не тільки Київського вищого музичного училища імені Глієра, але й Національного Авіаційного Університету України, тому має ще й диплом менеджера-логіста

◻️з піснею "Show me your love" представляла Україну на "Євробаченні 2006", де посіла сьоме місце

◻️Тіна Кароль написала власну казку "Великі пригоди Павутинки"

◻️22 січня 2017, в День Соборності України, Тіні Кароль було присвоєне почесне звання Народної артистки України

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​"Сильна жінка" – фільм про Беверлі Д'Онофріо, яка з самого дитинства знала, що хоче вступити до нью-йоркського коледжу і стати письменницею

#movieжіночаліга

Однак мрію довелося відсунути на задній план, коли п'ятнадцятирічна дівчина завагітніла. Вона все ще хоче успішно закінчити школу і вступити до коледжу, але їй все важче досягти свого

Проте, як би не складалася доля, Беверлі все ще має мрію, хоч на якийсь час про неї й довелося забути. І поки жінка готова завзято працювати задля досягнення цілей, які визначила ще багато років тому, вона має шанс досягти свого

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Україні можуть змінити вікове обмеження, що не дозволяє жінкам після 40 років брати участь у державній програмі з лікування безпліддя

#важливоnews

Про це розповів начальник управління у місті Харкові та у Харківській області Північного міжрегіонального департаменту Національної служби здоров’я України Артем Середа агентству УНН

Він зазначив: «Будемо дивитися, скільки жінок буде звертатися, які в них є проблеми зі здоров’ям у певний проміжок часу. Програма медичних гарантій не є статичною, вона з кожним роком розвивається і модернізується під ті умови, в яких перебуває наша держава, тому це буде переглядатися, якщо будуть на це відповідні потреби і причини»

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Онлайн-івент "Системний підхід у UX/UI дизайні як потужний інструмент розвитку"

#твояподія

▫️Коли: 24 квітня 2024, 18:00 за Києвом

▫️Спікерка: Анастасія Мусієнко, Lead Designer & Co-Founder Revend Group, Expert eCommerce & Design System

▫️Для кого:
– Junior/Middle дизайнерів/ок
– фрілансерів/ок з комерційним досвідом та без

🟣На вас чекає інформація про:
– виклики для дизайнера/ки та те, як системність трансформується в нові можливості
– вплив системного підходу на оптимізацію та підвищення ефективності роботи дизайнера/ки
– приклади успішного впровадження системного підходу в компаніях та командах

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Часто страх може зв’язувати нам руки перед важливим кроком у житті. Наступна вправа допоможе відчути свободу від того, що так довго лякало.

#expertпорада

🟣 Вправа «Знищи свій страх:
1. Написати на аркуші паперу слово «страх».
2. Уявити, що це ваш страх і дати волю емоціям, наприклад, розірвати аркуш на дрібні кусочки.
3. Зібрати клаптики паперу в кульку, ніби ви тримаєте свій страх у руках.
4. Покатати кульку в долонях, відчуваючи контроль над своїми емоціями.
5. Викинути кульку кудись подалі.

Для того, щоб вправа була більш дієвою, необхідно:
▫️Бути чесним з собою: не намагатись приховати свого страху
▫️Бути терплячим: розуміти, що для подолання страху потрібен час

Не здаватись: продовжувати працювати над своїм страхом і він обов’язково буде подоланим.

Ця вправа допоможе вам поступово подолати страх та отримати додаткову впевненість у собі. Не поспішайте, дотримуйтеся послідовності кроків і пам'ятайте, що кожен маленький крок веде вас до мети

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​БУР-табори

#твійпроєкт

Це волонтерство, яке не просто підсилює та відбудовує країну, але й дає можливість перезавантажитись, змінити середовище і відкрити для себе чимало нового

▫️На вас чекає:
– максимальне перезавантаження
– нові знання та навички (де можна прокачати рівень комунікації та будівництва одночасно)
– мандрівка Україною
– культосвітня програма, що захоплює
– багато обіймів та нових знайомств

▫️Програмою забезпечується:
– проживання
– харчування
– вартість доїзду

Набір учасників/ць: весна 2024

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​«Ви хочете знати, хто ви? Не питайте. Дійте! Дія окреслить і визначить вас»

#невтрачайmotivation

Коли ми діємо, ми розкриваємо свої справжні можливості і характер. Часто боїмося помилок, але саме через них ми вчимося і зростаємо. Кожна дія — це крок до розуміння себе краще. Не чекайте на ідеальний момент, просто рушайте вперед і вчіться на шляху до своїх цілей. Дозвольте собі бути учнем життя, який не боїться випробувань і вміє використовувати кожну ситуацію для свого зростання

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Американські спортсменки розкритикували сексистську форму Nike для збірної

#важливоnews

Після презентації нової форми для легкоатлеток збірної США на Олімпійські ігри у Парижі цього літа спортсменки назвали її надто відвертою та сексистською

Зі свого боку в Nike наголосили, що чоловічі та жіночі спортивні комплекти включають близько 50 одиниць одягу для різних подій. Зокрема, спортсменки можуть обрати комплект як із трусами, так і з шортами, тоді як на Олімпіаді в Токіо у 2020 були лише труси

Окрім цього, на цьогорічних змаганнях олімпійські та паралімпійські спортсмени/ки зможуть звернутися до кравців Nike, щоб ідеально підігнати комплект

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»