​​Майже кожна друга особа, яку переслідують за спротив в окупованому Криму, – жінка

#важливоnews

У тимчасово окупованому Криму дедалі більше громадянок і громадян України демонструють спротив окупаційному режиму

Він значно посилився після початку повномасштабного вторгнення

Станом на 15 квітня 2024 зафіксовано 780 випадків надходження матеріалів складених за відповідною статтею адміністративного кодексу. З них у 680 випадках було винесено постанову про накладення адміністративного стягнення у вигляді штрафу або приєднано до іншої справи за іншою статтею й винесено сукупне рішення. У 24 випадках розгляд матеріалів продовжується. Загалом сукупний розмір застосованих штрафів вже складає щонайменше 21,6 мільйона російських рублів

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Посібник "Гендерна рівність: міфи, факти та державна політика"

#твояможливість

Мета: викласти ключові факти та продемонструвати сучасні тенденції щодо реалізації державної політики з питань гендерної рівності

▫️Посібник містить:
– інфографіки зі статистичним даними щодо гендерних проблем жінок та чоловіків
– практичну інформацію щодо переваг гендерної рівності як для суспільств в цілому, так і окремих громадян/ок

▫️Зокрема, ви віднайдете:
– інформацію про гендер та гендерну рівність
– блок про українське законодавство щодо забезпечення рівних прав та можливостей жінок і чоловіків
– пам’ятку про правила поведінки без сексизму та дискримінації
– поради щодо того, "що подивитися та що почитати про права жінок та гендерну рівність"
– цікаві ініціативи та кампанії
– гендерний календар
– словник термінів

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Портал "StopCrime" – протидія сексуальному насильству над дітьми в інтернеті

#твояможливість

Система онлайн-повідомлень через портал "StopCrime" дозволяє громадянам/кам конфіденційно та безпечно повідомляти про матеріали сексуального насильства над дитиною в Інтернеті

▫️Ваше повідомлення допоможе:
– ініціювати розслідування правоохоронними органами України таких злочинів, якщо вони скоєні в Україні
– заблокувати матеріал сексуального насильства над дитиною, розміщеного в будь-якій точці світу
– захистити дитину, яка стала жертвою, від повторного насильства та публічної ідентифікації
– зберегти користувачів/ок Інтернету від випадкового потрапляння на такі матеріали

Для того, аби повідомити про ситуацію, що сталась, достатньо лише заповнити відповідну форму на сайті проєкту

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​ТІНА КАРОЛЬ - українська співачка та акторка, телеведуча (нар. 25 січня 1985)

#womenжіночаліга

◻️справжнє ім'я артистки - Тетяна Григорівна Ліберман

◻️була студенткою не тільки Київського вищого музичного училища імені Глієра, але й Національного Авіаційного Університету України, тому має ще й диплом менеджера-логіста

◻️з піснею "Show me your love" представляла Україну на "Євробаченні 2006", де посіла сьоме місце

◻️Тіна Кароль написала власну казку "Великі пригоди Павутинки"

◻️22 січня 2017, в День Соборності України, Тіні Кароль було присвоєне почесне звання Народної артистки України

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​"Сильна жінка" – фільм про Беверлі Д'Онофріо, яка з самого дитинства знала, що хоче вступити до нью-йоркського коледжу і стати письменницею

#movieжіночаліга

Однак мрію довелося відсунути на задній план, коли п'ятнадцятирічна дівчина завагітніла. Вона все ще хоче успішно закінчити школу і вступити до коледжу, але їй все важче досягти свого

Проте, як би не складалася доля, Беверлі все ще має мрію, хоч на якийсь час про неї й довелося забути. І поки жінка готова завзято працювати задля досягнення цілей, які визначила ще багато років тому, вона має шанс досягти свого

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Україні можуть змінити вікове обмеження, що не дозволяє жінкам після 40 років брати участь у державній програмі з лікування безпліддя

#важливоnews

Про це розповів начальник управління у місті Харкові та у Харківській області Північного міжрегіонального департаменту Національної служби здоров’я України Артем Середа агентству УНН

Він зазначив: «Будемо дивитися, скільки жінок буде звертатися, які в них є проблеми зі здоров’ям у певний проміжок часу. Програма медичних гарантій не є статичною, вона з кожним роком розвивається і модернізується під ті умови, в яких перебуває наша держава, тому це буде переглядатися, якщо будуть на це відповідні потреби і причини»

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Онлайн-івент "Системний підхід у UX/UI дизайні як потужний інструмент розвитку"

#твояподія

▫️Коли: 24 квітня 2024, 18:00 за Києвом

▫️Спікерка: Анастасія Мусієнко, Lead Designer & Co-Founder Revend Group, Expert eCommerce & Design System

▫️Для кого:
– Junior/Middle дизайнерів/ок
– фрілансерів/ок з комерційним досвідом та без

🟣На вас чекає інформація про:
– виклики для дизайнера/ки та те, як системність трансформується в нові можливості
– вплив системного підходу на оптимізацію та підвищення ефективності роботи дизайнера/ки
– приклади успішного впровадження системного підходу в компаніях та командах

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Часто страх може зв’язувати нам руки перед важливим кроком у житті. Наступна вправа допоможе відчути свободу від того, що так довго лякало.

#expertпорада

🟣 Вправа «Знищи свій страх:
1. Написати на аркуші паперу слово «страх».
2. Уявити, що це ваш страх і дати волю емоціям, наприклад, розірвати аркуш на дрібні кусочки.
3. Зібрати клаптики паперу в кульку, ніби ви тримаєте свій страх у руках.
4. Покатати кульку в долонях, відчуваючи контроль над своїми емоціями.
5. Викинути кульку кудись подалі.

Для того, щоб вправа була більш дієвою, необхідно:
▫️Бути чесним з собою: не намагатись приховати свого страху
▫️Бути терплячим: розуміти, що для подолання страху потрібен час

Не здаватись: продовжувати працювати над своїм страхом і він обов’язково буде подоланим.

Ця вправа допоможе вам поступово подолати страх та отримати додаткову впевненість у собі. Не поспішайте, дотримуйтеся послідовності кроків і пам'ятайте, що кожен маленький крок веде вас до мети

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​БУР-табори

#твійпроєкт

Це волонтерство, яке не просто підсилює та відбудовує країну, але й дає можливість перезавантажитись, змінити середовище і відкрити для себе чимало нового

▫️На вас чекає:
– максимальне перезавантаження
– нові знання та навички (де можна прокачати рівень комунікації та будівництва одночасно)
– мандрівка Україною
– культосвітня програма, що захоплює
– багато обіймів та нових знайомств

▫️Програмою забезпечується:
– проживання
– харчування
– вартість доїзду

Набір учасників/ць: весна 2024

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​«Ви хочете знати, хто ви? Не питайте. Дійте! Дія окреслить і визначить вас»

#невтрачайmotivation

Коли ми діємо, ми розкриваємо свої справжні можливості і характер. Часто боїмося помилок, але саме через них ми вчимося і зростаємо. Кожна дія — це крок до розуміння себе краще. Не чекайте на ідеальний момент, просто рушайте вперед і вчіться на шляху до своїх цілей. Дозвольте собі бути учнем життя, який не боїться випробувань і вміє використовувати кожну ситуацію для свого зростання

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Американські спортсменки розкритикували сексистську форму Nike для збірної

#важливоnews

Після презентації нової форми для легкоатлеток збірної США на Олімпійські ігри у Парижі цього літа спортсменки назвали її надто відвертою та сексистською

Зі свого боку в Nike наголосили, що чоловічі та жіночі спортивні комплекти включають близько 50 одиниць одягу для різних подій. Зокрема, спортсменки можуть обрати комплект як із трусами, так і з шортами, тоді як на Олімпіаді в Токіо у 2020 були лише труси

Окрім цього, на цьогорічних змаганнях олімпійські та паралімпійські спортсмени/ки зможуть звернутися до кравців Nike, щоб ідеально підігнати комплект

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Чат-бот "Вступ Helper"

#твояможливість

Це Телеграм-бот, за допомогою якого здійснюється надання прогнозу вступу за балами ЗНО та/або HMT користувача/ки за певними категоріями спеціальності в рейтингових закладах вищої освіти

▫️Також бот надасть вам необхідну інформацію про:
– пріоритетність
– конкурсний бал
– пільги
– терміни вступної кампанії

▫️Мета користування сервісом:
– розрахувати свої сили при вступі на бажану спеціальність
– отримувати нагадування про терміни вступної кампанії
– бути обізнаним/ою в повʼязаній інформації задля вищого шансу вступу на бюджет

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Онлайн-курс ділової української мови "Бізнес говорить українською"

#твійdevelopment

▫️Курс допоможе працівникам/цям бізнесу:
– опанувати ключову лексику
– вивчити складні елементи граматики та слововжитку
– потренуватися комунікувати українською в бізнес-середовищі

▫️Навчання буде корисним:
– усім, хто хоче практикувати або тільки починає практикувати українську мову в професійних середовищах.

▫️Курс зосереджений на:
– комунікативних темах, які потрібні саме під час пошуку роботи
– універсальних темах, спільних для різних сфер діяльності

Охочі зможуть навчатися у власному темпі та отримати сертифікат після завершення навчання, якщо наберуть щонайменше 60 балів (зі 100)

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Набір волонтерів/ок до громадської організації "Докудейз"

#твояможливість

▫️Можливі напрями залучення на Docudays UA:
– акредитація учасників/ць фестивалю
– редакційний, комунікаційний та гостьовий напрями
– координування фестивальних локацій,
– асистування в координації програм
– та інші

Команда волонтерів/ок має гнучкий графік, який можна поєднати з навчанням або частковою зайнятістю. Окрім цього, після закінчення фестивалю всім буде видамо сертифікат про участь у події

▫️Вимоги:
– організованість, комунікабельність, відповідальність
– знання української мови
– зацікавленість у документальному кіно та питаннях прав людини
– та інші

Дедлайн: 19 травня 2024

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Подкаст "Опівнічний сеанс"

#твійdevelopment

▫️Подкаст від "Vertigo" про:
– кіно, яке варто подивитися і завжди хочеться передивитися
– культову та сучасну класику

▫️Наразі до прослуховування доступні більше 5-ти випусків, серед яких наступні:
– ""Фантастичний містер Лис": доросла казка про кризу середнього віку від Веса Андерсона"
– ""Смертельний потяг" (Heathers): класика підліткового кіно з присмаком нігілізму"
– ""Острів скарбів": українська класика з радянським присмаком"
– ""Маленька міс Щастя": що таке технічно довершений сценарій і як він має працювати"
– ""Рататуй": фірмова магія Pixar, меха і щурі Бреда Бьорда"
– та багато інших

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

«Любити себе та підтримувати одне одного в процесі становлення справжнього — це, мабуть, найкращий акт великої сміливості». – Брене Браун

#цитатадня

Брене Браун – американська письменниця, професорка Х'юстонського університету, магістрка соціальної роботи (Університет Остіна, 1996)

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​В Ірані створять орган, який слідкуватиме за носінням хіджаба

#важливоnews

Таке рішення ухвалили після повідомлень про те, що жінки дедалі частіше зазнають нападів з боку іранських поліціянтів через «неправильний зовнішній вигляд». Це відбувається в межах операції «Нур»

Міністр внутрішніх справ Ірану Ахмад Вахіді назвав хіджаб «одним зі стовпів ідентичності іранської системи й принципом шаріату»

Ув’язнена іранська правозахисниця, лауреатка Нобелівської премії миру Наргес Мохаммаді відреагувала на новину: «Сьогодні авторитарна теократія розв’язала повномасштабну війну проти всіх жінок на всіх вулицях країни не з позиції влади, а через відчай»

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Набір інструментів "Правда про планування: як не злити цілі 2024?"

#твояможливість

▫️Для кого:
– підприємців/иць
– СЕО
– власників/ць бізнесу
– Топ-менеджерів/ок
– керівників/иць департаментів і команд
– експертів/ок та лідерів/ок, котрі хочуть створити стратегію власного життя

▫️Що ви отримаєте:
– 5 інструментів для реалістичного планування року
– Excel-шаблони
– темплейти для СЕО та команди
– відео з розбором дієвого підходу до планування та прикладами

▫️Авторка матеріалів: Саша Гарсія Гаврилюк, підприємиця, Business Advisor і менторка технічних компаній, що має 13+ років в сервісному IT, співвласниця компанії "It Delight", що також побудувала і зробила exit з 5+ бізнесів

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»