​​Онлайн-вебінар "М’які навички» для жорсткої реальності"

#твояможливість

▫️Лекторка: Надя Перевізник, консультантка з комунікацій, практична психологиня (ХНУ), має сертифікацію курсів "Академії смислу" психотерапевта А. Курпатова. Авторка одного з перших курсів "м’яких навичок" поза межами IT. Жорстка спеціалістка, яка створила багато проєктів завдяки м’яким навичкам

▫️Під час перегляду вебінару ви дізнаєтеся більше про те:
– чим насправді є "м’які навички"
– які з них треба прокачати вам і для чого
– чому роль комунікації переоцінена
– які є шкідливі стереотипи про скромних айтішників/иць і "жорстких" у розмові професіоналів/ок
– як загалом ваше ментальне здоров’я
– як ваше ментальне здоров’я впливає на продуктивність та оплату праці
– та інше

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

"Дорогами минулого" – книга Іванни Мащак, що розповідає свої спогади про буремні 30–50-ті роки, багате культурне і мистецьке життя українських сіл до воєн і більшовиків, про українське підпілля в Польщі та операцію «Вісла»

#booksжіночаліга

Жінка згадує, що в УПА не була, але постійно виконувала доручення підпілля, зокрема, допомагала тримати зв’язок. Зрештою після перших арештів таки опинилась у спецтаборах на Колимі, де її запроторили на найважчі роботи на штрафних ділянках

Історію виживання Іванни Мащак на найтяжчих роботах інакше, як дивом, не назвеш. Але водночас від її спогадів про табір віє теплом і ніжністю, бо тут, окрім страшних жахіть, зароджувалися дружба і тепла приязнь зі «своїми» — з багатьма колишніми каторжанками

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

"Ніхто не може викликати у вас почуття власної неповноцінності без вашої згоди", – Елеонора Рузвельт

#цитатадня

Елеонора Рузвельт – американська державна діячка, дипломатка, журналістка, письменниця, антивоєнна активістка та феміністка

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Майже кожна друга особа, яку переслідують за спротив в окупованому Криму, – жінка

#важливоnews

У тимчасово окупованому Криму дедалі більше громадянок і громадян України демонструють спротив окупаційному режиму

Він значно посилився після початку повномасштабного вторгнення

Станом на 15 квітня 2024 зафіксовано 780 випадків надходження матеріалів складених за відповідною статтею адміністративного кодексу. З них у 680 випадках було винесено постанову про накладення адміністративного стягнення у вигляді штрафу або приєднано до іншої справи за іншою статтею й винесено сукупне рішення. У 24 випадках розгляд матеріалів продовжується. Загалом сукупний розмір застосованих штрафів вже складає щонайменше 21,6 мільйона російських рублів

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Посібник "Гендерна рівність: міфи, факти та державна політика"

#твояможливість

Мета: викласти ключові факти та продемонструвати сучасні тенденції щодо реалізації державної політики з питань гендерної рівності

▫️Посібник містить:
– інфографіки зі статистичним даними щодо гендерних проблем жінок та чоловіків
– практичну інформацію щодо переваг гендерної рівності як для суспільств в цілому, так і окремих громадян/ок

▫️Зокрема, ви віднайдете:
– інформацію про гендер та гендерну рівність
– блок про українське законодавство щодо забезпечення рівних прав та можливостей жінок і чоловіків
– пам’ятку про правила поведінки без сексизму та дискримінації
– поради щодо того, "що подивитися та що почитати про права жінок та гендерну рівність"
– цікаві ініціативи та кампанії
– гендерний календар
– словник термінів

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Портал "StopCrime" – протидія сексуальному насильству над дітьми в інтернеті

#твояможливість

Система онлайн-повідомлень через портал "StopCrime" дозволяє громадянам/кам конфіденційно та безпечно повідомляти про матеріали сексуального насильства над дитиною в Інтернеті

▫️Ваше повідомлення допоможе:
– ініціювати розслідування правоохоронними органами України таких злочинів, якщо вони скоєні в Україні
– заблокувати матеріал сексуального насильства над дитиною, розміщеного в будь-якій точці світу
– захистити дитину, яка стала жертвою, від повторного насильства та публічної ідентифікації
– зберегти користувачів/ок Інтернету від випадкового потрапляння на такі матеріали

Для того, аби повідомити про ситуацію, що сталась, достатньо лише заповнити відповідну форму на сайті проєкту

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​ТІНА КАРОЛЬ - українська співачка та акторка, телеведуча (нар. 25 січня 1985)

#womenжіночаліга

◻️справжнє ім'я артистки - Тетяна Григорівна Ліберман

◻️була студенткою не тільки Київського вищого музичного училища імені Глієра, але й Національного Авіаційного Університету України, тому має ще й диплом менеджера-логіста

◻️з піснею "Show me your love" представляла Україну на "Євробаченні 2006", де посіла сьоме місце

◻️Тіна Кароль написала власну казку "Великі пригоди Павутинки"

◻️22 січня 2017, в День Соборності України, Тіні Кароль було присвоєне почесне звання Народної артистки України

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​"Сильна жінка" – фільм про Беверлі Д'Онофріо, яка з самого дитинства знала, що хоче вступити до нью-йоркського коледжу і стати письменницею

#movieжіночаліга

Однак мрію довелося відсунути на задній план, коли п'ятнадцятирічна дівчина завагітніла. Вона все ще хоче успішно закінчити школу і вступити до коледжу, але їй все важче досягти свого

Проте, як би не складалася доля, Беверлі все ще має мрію, хоч на якийсь час про неї й довелося забути. І поки жінка готова завзято працювати задля досягнення цілей, які визначила ще багато років тому, вона має шанс досягти свого

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Україні можуть змінити вікове обмеження, що не дозволяє жінкам після 40 років брати участь у державній програмі з лікування безпліддя

#важливоnews

Про це розповів начальник управління у місті Харкові та у Харківській області Північного міжрегіонального департаменту Національної служби здоров’я України Артем Середа агентству УНН

Він зазначив: «Будемо дивитися, скільки жінок буде звертатися, які в них є проблеми зі здоров’ям у певний проміжок часу. Програма медичних гарантій не є статичною, вона з кожним роком розвивається і модернізується під ті умови, в яких перебуває наша держава, тому це буде переглядатися, якщо будуть на це відповідні потреби і причини»

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Онлайн-івент "Системний підхід у UX/UI дизайні як потужний інструмент розвитку"

#твояподія

▫️Коли: 24 квітня 2024, 18:00 за Києвом

▫️Спікерка: Анастасія Мусієнко, Lead Designer & Co-Founder Revend Group, Expert eCommerce & Design System

▫️Для кого:
– Junior/Middle дизайнерів/ок
– фрілансерів/ок з комерційним досвідом та без

🟣На вас чекає інформація про:
– виклики для дизайнера/ки та те, як системність трансформується в нові можливості
– вплив системного підходу на оптимізацію та підвищення ефективності роботи дизайнера/ки
– приклади успішного впровадження системного підходу в компаніях та командах

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Часто страх може зв’язувати нам руки перед важливим кроком у житті. Наступна вправа допоможе відчути свободу від того, що так довго лякало.

#expertпорада

🟣 Вправа «Знищи свій страх:
1. Написати на аркуші паперу слово «страх».
2. Уявити, що це ваш страх і дати волю емоціям, наприклад, розірвати аркуш на дрібні кусочки.
3. Зібрати клаптики паперу в кульку, ніби ви тримаєте свій страх у руках.
4. Покатати кульку в долонях, відчуваючи контроль над своїми емоціями.
5. Викинути кульку кудись подалі.

Для того, щоб вправа була більш дієвою, необхідно:
▫️Бути чесним з собою: не намагатись приховати свого страху
▫️Бути терплячим: розуміти, що для подолання страху потрібен час

Не здаватись: продовжувати працювати над своїм страхом і він обов’язково буде подоланим.

Ця вправа допоможе вам поступово подолати страх та отримати додаткову впевненість у собі. Не поспішайте, дотримуйтеся послідовності кроків і пам'ятайте, що кожен маленький крок веде вас до мети

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​БУР-табори

#твійпроєкт

Це волонтерство, яке не просто підсилює та відбудовує країну, але й дає можливість перезавантажитись, змінити середовище і відкрити для себе чимало нового

▫️На вас чекає:
– максимальне перезавантаження
– нові знання та навички (де можна прокачати рівень комунікації та будівництва одночасно)
– мандрівка Україною
– культосвітня програма, що захоплює
– багато обіймів та нових знайомств

▫️Програмою забезпечується:
– проживання
– харчування
– вартість доїзду

Набір учасників/ць: весна 2024

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​«Ви хочете знати, хто ви? Не питайте. Дійте! Дія окреслить і визначить вас»

#невтрачайmotivation

Коли ми діємо, ми розкриваємо свої справжні можливості і характер. Часто боїмося помилок, але саме через них ми вчимося і зростаємо. Кожна дія — це крок до розуміння себе краще. Не чекайте на ідеальний момент, просто рушайте вперед і вчіться на шляху до своїх цілей. Дозвольте собі бути учнем життя, який не боїться випробувань і вміє використовувати кожну ситуацію для свого зростання

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Американські спортсменки розкритикували сексистську форму Nike для збірної

#важливоnews

Після презентації нової форми для легкоатлеток збірної США на Олімпійські ігри у Парижі цього літа спортсменки назвали її надто відвертою та сексистською

Зі свого боку в Nike наголосили, що чоловічі та жіночі спортивні комплекти включають близько 50 одиниць одягу для різних подій. Зокрема, спортсменки можуть обрати комплект як із трусами, так і з шортами, тоді як на Олімпіаді в Токіо у 2020 були лише труси

Окрім цього, на цьогорічних змаганнях олімпійські та паралімпійські спортсмени/ки зможуть звернутися до кравців Nike, щоб ідеально підігнати комплект

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Чат-бот "Вступ Helper"

#твояможливість

Це Телеграм-бот, за допомогою якого здійснюється надання прогнозу вступу за балами ЗНО та/або HMT користувача/ки за певними категоріями спеціальності в рейтингових закладах вищої освіти

▫️Також бот надасть вам необхідну інформацію про:
– пріоритетність
– конкурсний бал
– пільги
– терміни вступної кампанії

▫️Мета користування сервісом:
– розрахувати свої сили при вступі на бажану спеціальність
– отримувати нагадування про терміни вступної кампанії
– бути обізнаним/ою в повʼязаній інформації задля вищого шансу вступу на бюджет

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Онлайн-курс ділової української мови "Бізнес говорить українською"

#твійdevelopment

▫️Курс допоможе працівникам/цям бізнесу:
– опанувати ключову лексику
– вивчити складні елементи граматики та слововжитку
– потренуватися комунікувати українською в бізнес-середовищі

▫️Навчання буде корисним:
– усім, хто хоче практикувати або тільки починає практикувати українську мову в професійних середовищах.

▫️Курс зосереджений на:
– комунікативних темах, які потрібні саме під час пошуку роботи
– універсальних темах, спільних для різних сфер діяльності

Охочі зможуть навчатися у власному темпі та отримати сертифікат після завершення навчання, якщо наберуть щонайменше 60 балів (зі 100)

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»