​​"Ukrainian Digital Summit 2024"

#твояподія

Це захід, що присвячений найактуальнішим тем ам цифрової трансформації та інновацій у світі технологій

🟣Під час події ви зможете:
– поглибити знання: відкриєте для себе найсучасніші технології, тренди та стратегії цифрового бізнесу від провідних експертів/ок та практиків/инь галузі
– мережуватись: знайомитиметесь з професіоналами/ками своєї галузі, обмінюватиметеся досвідом та знайдете нових партнерів/ок для співпраці
– вдосконалюватися: візьметеь участь у панелях обговорень, семінарах та майстер-класах, щоб розширити свої знання та навички у сфері цифрових технологій

🟣Для кого:
– фахівців/инь
– підприємців/иць
– усіх, хто цікавиться розвитком цифрового світу

▫️Коли: 2 травня 2024
▫️Де: м. Київ

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​"Народиш — мине": руйнуємо міфи, почуті в лікарняних кабінетах

#mustreadпередсном

Жіноче здоров'я довгий час практично не досліджувалось. Причини були різними в різні історичні періоди. Зокрема у США до 1993 року не вимагалося включати жінок у клінічні дослідження, бо жіноче тіло вважалося складним через гормональні коливання. Не останню роль зіграла "турбота" дослідників, які не проводили експериментів, щоб не зашкодити репродуктивній здатності жіночого організму. Адже в закладеному устрої обов'язком жінок було дати здорове потомство.

Ледь не в кожної жінки є своя історія, пов’язана з порадою лікарів чи знайомих народити та магічним чином забути про всі хвороби. При чому, незалежно від того, якою була скарга, відповідь одна: народиш — мине. Та чи справді після вагітності акне та висипи на шкірі зникають?

Чи допомагають пологи зменшити ризик захворіти на рак, а вагітність — збільшити шанси жінки покращити своє здоров’я? До Місяця боротьби з раком молочної залози “Рубрика” розвінчує популярні міфи, пов’язані з вагітністю та жіночим здоров’ям

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

«Попрацюйте над тим, щоб бути закоханими у людину в дзеркалі, яка стільки всього пережила, але все ще стоїть»

#невтрачайmotivation

Щоб закохатися у себе, спочатку навчіться приймати себе такими, якими ви є. Зосереджуйтесь на своїх позитивних якостях і досягненнях, дозволяючи собі бути людиною з усіма своїми досвідами. Розвивайтесь і вдосконалюйтесь, беручи до уваги, що самовдосконалення – це постійний процес

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Суд відмовився розглядати позов колишнього радника Офісу президента Олексія Арестовича проти народної депутатки від партії «Голос» Інни Совсун про захист честі, гідності й ділової репутації

#важливоnews

У листопаді 2023 Арестович подав позов до суду на Совсун після того, як вона подала заяву до правоохоронних органів із закликом відкрити кримінальне провадження щодо Арестовича за ст. 300 Кримінального кодексу – розповсюдження відеопродукції, що пропагує культ насильства й жорстокості

Заяву депутатка написала на тлі скандалу, у який втрапив Арестович через свої закриті «психологічні семінари». На семінарах він заявляв, що жінки «повинні дивитися на чоловіка як на ідола», а також назвав жінок «істотами», яких «хочеться душити». Арестович додав, що хоч за такі дії й передбачена кримінальна відповідальність, від них «можна отримати задоволення»

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Гранти на відкриття або розвиток власного бізнесу

#твійгрант

▫️Для кого:
– молодих ветеранів/ок
– внутрішньо переміщених осіб в Україні

▫️На відібраних учасників чекає:
– навчання
– зустрічі з відомими бізнесменами/вумен
– зустрічі з економістами/ками та тренерами/ками
– розробка та написання власного бізнес-плану з ментором/кою

10 учасників/ць отримають грант у розмірі 6000 євро (254 497 грн) на розвиток або започаткування власної справи

Вікове обмеження: до 35 років

Дедлайн: 30 квітня 2024

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Подкаст "Без оголошення війни" про історію

#твійdevelopment

Сьогодні ми часто проводимо паралелі з тим, що відбувалося під час другої світової війни з світом та після неї. Ведучі подкасту Олександр Аврамчук та Ілля Кабачинський розповідають про події минулого, щоб краще зрозуміти майбутнє, зокрема, проводячи паралелі з тим, що відбувалося

▫️Наразі до прослуховування доступні більше 150 епізодів, серед яких:
– "Як реінтегрувати ветеранів/ок через освіту: кейс США та WWII"
– "Чому Швеція лише зараз вступила до НАТО? І до чого тут Мазепа"
– "Чому Грушевський не був першим президентом України?"
– "Кий, Щек, Хорив і Либідь, а ще Аскольд і Дір – скільки правди у легендах про них"
– "Перші гроші незалежної України – купони. Чому не одразу гривня?"
– "Чому Третя світова війна – близько? Називаємо можливі передумови"
– та багато інших

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​"Future Ukraine" – дослідницькі гранти для українських магістрантів/ок та дослідників/ць

#твійгрант

Мета програми: підтримати українські університети та надати молодим науковцям/ицям можливість долучитися до відновлення України

▫️Що ви отримаєте:
– щомісячну стипендію: 934 євро (39 697 грн) для студентів/ок магістратури, 1300 євро (55 253 грн) для докторантів/ок, 2000 євро (85 005 грн) для постдокторантів/ок та інші
– відшкодування витрат на дорогу до Німеччини й назад
– медичне страхування
– якщо у вас є інвалідність або хронічні захворювання, додаткові виплати

▫️Це можливість для студентів/ок магістратури, аспірантури, дослідників/ць, викладачів/ок вишів та професорів/ок, які:
– мають українське громадянство або посвідку видану до 24 лютого 2022
– офіційно навчаються або працевлаштовані в українському виші або науково-дослідницькій установі
– мають дослідницький проєкт
– добре володіють німецькою або англійською мовою

Дедлайн: 31 травня 2024

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​"Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням" - книга авторства Анни Лембке, де розкриваються залежності від вивільнення дофаміну: чому вони виникають, які бувають, який механізм їхньої дії та як цього позбутися

#booksжіночаліга

Основна ідея, яку пропагує книжка, — збільшення рівня дофаміну внаслідок звичок, які приносять надзвичайне задоволення. Тому одна з порад — не боятися болю, звикнути, змінити своє ставлення до нього, а не впадати у вир насолод

Однак сучасній людині це зробити важче: ми всі залежні, хто від ігор на телефоні, хто від сексу, хто від наркотиків, а хто — від ліків, які мали б допомагати нам і без яких неможливе адекватне функціонування…

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

"Зростання передбачає руйнування. Не можна приготувати омлет, не розбивши яйця" – Айн Ренд


#цитатадня

Айн Ренд – американська письменниця єврейського походження, авторка бестселерів, філософиня, драматургиня та сценаристка. Засновниця філософської системи, назва якої «об'єктивізм»

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Іспанія схвалила план компенсації постраждалим від сексуального насильства з боку представників/ць католицької церкви

#важливоnews

Відповідну компенсацію виплачуватиме церква. Крім того, проєкт передбачатиме безкоштовну правову допомогу всім, хто постраждав від сексуального насильства, а також посилить профілактичний нагляд у школах

Про суму відшкодувань і коли її виплачуватимуть наразі невідомо. Однак конференція єпископів Іспанії виступає проти цього плану

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Європейський корпус солідарності: індивідуальне волонтерство

#твояпрограма

Це можливість від 2-х місяців до 1-го року волонтерити на проєкті, що відповідає вашим зацікавленням і сприяє зміцненню солідарності в суспільстві

▫️Що ви отримаєте:
– унікальний досвід волонтерства та знайомства з однодумцями/цями з різних країн
– покриття витрат на помешкання, харчування, дорогу в обидва боки
– оформлення візи й дозволу на проживання
– медичне страхування
– мовні курси
– кошти на кишенькові витрати

▫️Це можливість для вас, якщо:
– вам від 18 до 30 років
– ви проживаєте в ЄС або одній з країн-партнерів/ок програми
– ви раніше не брали участі в індивідуальних волонтерських активностях понад ніж 59 днів

Дедлайн: 31 грудня 2024

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Телеграм-канал «English – it’s easy»

Є думка, що англійську можна вивчити без знання граматики. Так! Можна опанувати розмовні фрази і слова. Вас розумітимуть. Правда, не всі і не завжди

#рекомендації

Щоб знати англійську добре і правильно висловлювати думки - вчіть граматику:

▫️мова стане правильною і красивою.
▫️співрозмовник зрозуміє, про що ви говорите (а не кидатиме дивні погляди)

Як послідовно вчити граматику без "каші в голові" і заучування правил?

Це легко разом з English – it’s easy

▫️Не зубріння, а логічне пояснення простою мовою
▫️Таблиці, формули і приклади
▫️Опрацювання кожного правила на практиці

​​"Culture Moves Europe" – гранти на професійні подорожі

#твійгрант

Це ваш квиток на омріяний професійний захід в одній з 40 країн Європи: відвідайте міжнародний фестиваль театру, представте Україну на книжковому ярмарку, пройдіть стажування в іменитій галереї або придумайте щось інше – маршрут складаєте ви

▫️Що ви отримаєте:
– до 4 500 євро (191 323 грн) на житло, харчування та інші витрати
– 350 євро (14 880 грн) на квитки
– 80 євро (3 826 грн) на покриття візових витрат
– 35 євро (1 488 грн) на покриття віртуальної подорожі
– додаткові 100 євро (4 251 грн), якщо подорожуєте з дітьми
– додаткове фінансування для людей з інвалідністю

▫️Це можливість для митців/инь та професіоналів/ок культури, які:
– мають українське громадянство або посвідку
– повнолітні
– працюють у сфері архітектури, культурної спадщини, дизайну, дизайну одягу, літератури, музики, візуального або перформативного мистецтва

Дедлайн: 31 травня 2024

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​МІЛА СИВАЦЬКА – українська кіноакторка та ведуча (нар. 3 грудня 1998)

#womenжіночаліга

◻️ведуча конкурсів "Міні-міс Київ 2010", "Міні-модель інтернешнл 2009", ведуча щорічного благодійного концерту "Зірки дітям" у Київському палаці спорту

◻️фіналістка Дитячого Євробачення 2011 у складі гурту "Флешки"

◻️ 2012 брала участь в конкурсі на українському телеканалі "1+1" - "Голос. Діти" з піснею "We will rock you"

◻️2016-го зіграла головну роль у серіалі "Мереживо долі" телеканалу "Інтер", де її колегами по майданчику стали Ольга Сумська та Дмитро Суржиков

◻️ через критику російського військового вторгнення в Україну у 2022, їй на 50 років заборонили в'їзд на територію РФ

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

"Шалена пʼятниця" – фільм про взаємостосунки матері та доньки, які ніяк не можуть порозумітися

#womenжіночаліга

Тесс намагається виховувати Анну та її молодшого брата суворо, привчаючи дітей до серйозності та відповідальності, це викликає в дівчини лише роздратування, а максималізм призводить до серйозних конфліктів

Так Тесс з великими труднощами переносить гаражні репетиції рок-гурту Анни, а та, зі свого боку, не злюбила маминого бойфренда, за якого вона збирається вийти заміж найближчим часом

Одного разу, мати й дочка міняються тілами. Тесс опиняється в тілі п'ятнадцятирічного підлітка, а Анна — в тілі дорослої жінки, яка до того ж працює психологинею

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Європейський парламент 24 квітня ухвалив перші в історії ЄС правила боротьби з насильством щодо жінок і домашнім насильством

#гарячіnews

Новий закон підтримали 522 депутати/ки. Проти виступили 27, а 72 утрималися. Правила забороняють калічення жіночих статевих органів (жіноче обрізання) і примусові шлюби. Також вони містять вказівки щодо правопорушень, скоєних в інтернеті. Наприклад, розголошення приватної інформації й кіберфлешинг
Нові правила набудуть чинності через 20 днів після їх публікації в Офіційному журналі ЄС

Держави-члени ЄС мають три роки на імплементацію цих положень
За даними Європейської комісії, кожна третя жінка у 27 країнах блоку зазнала певного виду насильства, часто з боку інтимних партнерів. Крім того, 600 тисяч жінок у Європі живуть з наслідками каліцтва жіночих статевих органів

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Регіональний конкурс "Благодійна Полтавщина – 2023"

#твійконкурс

Мета конкурсу: вшанувати кращих в країні та області благодійників/ць, меценатів/ок і волонтерів/ок, їхні організації, колективи установ та організацій, які працювали на захисті нашої країни у 2023

▫️У конкурсі можуть брати участь:
– благодійники/ці, які надавали благодійну допомогу для розв’язання актуальних суспільних проблем у період з 1 січня по 31 грудня 2023
– благодійні, волонтерські проєкти (ініціативи), реалізація яких (повністю або окремого етапу) була здійснена у зазначений період
– суспільні інституції, які у цей період провадили діяльність, спрямовану на захист України
– благоотримувачі/ки
– представники/ці медіа

Цього року Оргкомітет визначив 27 конкурсних номінацій, за якими буде проводитися відбір. Заповнюючи заявку необхідно обрати одну або декілька номінацій під які підпадає діяльність організації чи проєкт

Дедлайн: 30 квітня 2024

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»