Forwarded from LUUK
С вами традиционная субботняя колонка Анны Саакян и мы вновь говорим о самых интересных вещах, событиях и людях!
«На прошлой неделе я съездила в Екатеринбург, в гости к Алексею Прокопову, создателю компании «РОС-Химия», которая много лет поставляет в Россию новейшие ингредиенты и занимается разработкой формул для многих брендов.
Алексей — кандидат медицинских наук, автор двух книг про биологию кожи. Одна из них, «Кожа и окружающая среда», на мой взгляд, должны быть в библиотеке каждого редактора, технолога, разработчика косметики и того, кто просто хочет знать все о своей коже и о том, как работает косметика.
Специально для вас я записала несколько простых лайфхаков от него:
🪷 Как без телефона и приложений понять, насколько высокий УФ индекс?
Смотрите на свою тень: если она вашего роста, значит, УФ индекс 5. Если тень короче — то индекс выше, если длиннее — то ниже. Впереди майские праздники, вы можете поехать отдыхать в места, где телефон не ловит, и эту информацию полезно знать.
🪷 Надо ли наносить санскрин при индексе ниже четверки?
Есть детали. Важен не только индекс, но и время, которое вы проводите на солнце. Если вы под солнцем менее часа, то в целом, можно не наносить. Если индекс 3-4, но вы хотя бы два часа на улице, а тем более весь день на природе, то общая солнечная доза, которую ваша кожа получит за это время, предполагает защиту. И не SPF15, а выше.
🪷 Еще узнала, что кожа в мае и в августе на солнце реагирует по-разному, к концу лета она становится более адаптированной.
Алексей сравнивает это с тренировками. Можно выйти на пробежку сразу на марафон, будучи неподготовленным — и упасть в конце. А можно тренироваться — и пробежать эти же десять км в удовольствие. С выходом на солнце так же: светлокожим, кто провел зиму в прохладном климате и последние месяцы не выезжал в тропики, кожу на солнце нужно выгуливать постепенно, как если бы вы занимались спортом и повышали нагрузки. В мае риски и солнечных ожогов, и долгосрочного повреждения кожи выше».
#АннаСаакян
«На прошлой неделе я съездила в Екатеринбург, в гости к Алексею Прокопову, создателю компании «РОС-Химия», которая много лет поставляет в Россию новейшие ингредиенты и занимается разработкой формул для многих брендов.
Алексей — кандидат медицинских наук, автор двух книг про биологию кожи. Одна из них, «Кожа и окружающая среда», на мой взгляд, должны быть в библиотеке каждого редактора, технолога, разработчика косметики и того, кто просто хочет знать все о своей коже и о том, как работает косметика.
Специально для вас я записала несколько простых лайфхаков от него:
Смотрите на свою тень: если она вашего роста, значит, УФ индекс 5. Если тень короче — то индекс выше, если длиннее — то ниже. Впереди майские праздники, вы можете поехать отдыхать в места, где телефон не ловит, и эту информацию полезно знать.
Есть детали. Важен не только индекс, но и время, которое вы проводите на солнце. Если вы под солнцем менее часа, то в целом, можно не наносить. Если индекс 3-4, но вы хотя бы два часа на улице, а тем более весь день на природе, то общая солнечная доза, которую ваша кожа получит за это время, предполагает защиту. И не SPF15, а выше.
Алексей сравнивает это с тренировками. Можно выйти на пробежку сразу на марафон, будучи неподготовленным — и упасть в конце. А можно тренироваться — и пробежать эти же десять км в удовольствие. С выходом на солнце так же: светлокожим, кто провел зиму в прохладном климате и последние месяцы не выезжал в тропики, кожу на солнце нужно выгуливать постепенно, как если бы вы занимались спортом и повышали нагрузки. В мае риски и солнечных ожогов, и долгосрочного повреждения кожи выше».
#АннаСаакян
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15
#доброеутро
В режиме #антистресс
Приятно находить подтверждение трендам в реальной жизни. На этот раз тренду Psycare - речь о бьюти-средствах, которые помогают нам оставаться в балансе. Вчера прибежала на урок вокала, и чтобы чуть заземлиться после двух встреч начала наносить на запястья аромароллер «Антистресс» от Essential Olly.
И вдруг моя преподавательница просит посмотреть, говорит, что обожает лаванду (в роллера она главная звезда) и предлагает купить. Я, конечно, подарила, и теперь мне нужно на кофе с Олей Смирновой, создательницей бренда Essential Olly, писала про нее тут, и моей подругой, за новым антистрессом. Потому что он работает😹
В режиме #антистресс
Приятно находить подтверждение трендам в реальной жизни. На этот раз тренду Psycare - речь о бьюти-средствах, которые помогают нам оставаться в балансе. Вчера прибежала на урок вокала, и чтобы чуть заземлиться после двух встреч начала наносить на запястья аромароллер «Антистресс» от Essential Olly.
И вдруг моя преподавательница просит посмотреть, говорит, что обожает лаванду (в роллера она главная звезда) и предлагает купить. Я, конечно, подарила, и теперь мне нужно на кофе с Олей Смирновой, создательницей бренда Essential Olly, писала про нее тут, и моей подругой, за новым антистрессом. Потому что он работает😹
❤4
Похоже, 28 апреля сошлись все бьюти-звезды. Сегодня дни рождения сразу у троих моих друзей из индустрии.
🎂Оксаны Ивановой, технолога, создательницы контрактного производства, фантаститичечкого человека, рассказывала про нее тут и тут.
🎉Алексея Горбатюка, стилиста, который ставит голову на место во всех смыслах, а не только прически.
🍾Майи Лазаревой, самого позитивного бьюти-блогера, пиарщика и человека, рядом с которым чувствуешь вкус жизни, сочный и яркий. Второй канал Майи называется Майка и вино, и это 🎁
Поздравляю!
🎂Оксаны Ивановой, технолога, создательницы контрактного производства, фантаститичечкого человека, рассказывала про нее тут и тут.
🎉Алексея Горбатюка, стилиста, который ставит голову на место во всех смыслах, а не только прически.
🍾Майи Лазаревой, самого позитивного бьюти-блогера, пиарщика и человека, рядом с которым чувствуешь вкус жизни, сочный и яркий. Второй канал Майи называется Майка и вино, и это 🎁
Поздравляю!
❤13
#доброеутро
Мантра дня от Бобби Браун, создательницы одной из самых популярных марок декоративной косметики Bobbi Brown, которую она успешно продала концерну Estée Lauder. А потом создала свой бренд Jones Road рассказывала тут.
«Ваше время на Земле ограничено. Забудьте о том, что надо «Стареть изящно». Старейте с с ошибками, мужеством и классной историей, которую сможете рассказать».
Перевод вольный, можете перевести лучше.
Мантра дня от Бобби Браун, создательницы одной из самых популярных марок декоративной косметики Bobbi Brown, которую она успешно продала концерну Estée Lauder. А потом создала свой бренд Jones Road рассказывала тут.
«Ваше время на Земле ограничено. Забудьте о том, что надо «Стареть изящно». Старейте с с ошибками, мужеством и классной историей, которую сможете рассказать».
Перевод вольный, можете перевести лучше.
❤5🔥5
Жизнь в розовом свете
Иногда доя блеска в глазах главное правильно подобрать крем для ухода за зоной вокруг. Уже рассказывала про своих фаворитов тут.
И пополняю список. Как раз на днях появились две #пустыебаночки из дорожной и домашней косметички. На фото один из любимчиков - крем Total Eye Revive от Clarins с холодящим аппликатором. Очень удобно брать с собой.
А про еще одного моего фаворита - Anti-Agieng Eye Crème от Nimue слово прекрасному врачу косметологу Марине Каспирович. Она наконец завела канал в ТГ.
Иногда доя блеска в глазах главное правильно подобрать крем для ухода за зоной вокруг. Уже рассказывала про своих фаворитов тут.
И пополняю список. Как раз на днях появились две #пустыебаночки из дорожной и домашней косметички. На фото один из любимчиков - крем Total Eye Revive от Clarins с холодящим аппликатором. Очень удобно брать с собой.
А про еще одного моего фаворита - Anti-Agieng Eye Crème от Nimue слово прекрасному врачу косметологу Марине Каспирович. Она наконец завела канал в ТГ.
❤1
С - спонтанность
Неожиданно лечу в жару, и впервые решила подготовить кожу. Сапожник без сапог: сколько лет знаю про спрей Bronze Impulse от Institut Esthederm - в нем нет фильтров, он именно готовит кожу к загару, «настраивает» клетки на прием солнечных ванн так, чтобы они прошли без повреждений и окислительного страсса, стимулируют естественные защитные процессы да еще ускоряет загар в зонах, не подверженных гиперпигментации - и ни разу не пробовала. Использовать спрей рекомендовано за две недели до поездки, я начала за неделю (когда узнала про то, что еду), но надеюсь эффект будет.
У меня старая версия спрея, в этом году он вышел обновленным и распылять его стало еще приятнее (новинка на фото справа с красивой девушкой).
Еще один способ подготовить кожу к солнцу и усилить ее внутренний SPF (да-да, такой есть), сделать биоревитализацию препаратом новакутан. Один из его разработчиков, Алексей Прокопов, к. м. н., директор корпорации «РОС-Химия», рассказал, что технология «встроенной защиты» от солнца была заложена в препарат на стадии разработки. Поэтому его и назвали экзопротектором. Про тренд защищать, точнее усиливать собственную защиту кожи изнутри он говорил мне еще два года назад, ссылка тут. В прошлом году я перед летом делала курс, пигментация за лето не усилилась. В этом еще не успела и в поездке полагаюсь на спрей. Но SPF 50 со мной всегда.
Неожиданно лечу в жару, и впервые решила подготовить кожу. Сапожник без сапог: сколько лет знаю про спрей Bronze Impulse от Institut Esthederm - в нем нет фильтров, он именно готовит кожу к загару, «настраивает» клетки на прием солнечных ванн так, чтобы они прошли без повреждений и окислительного страсса, стимулируют естественные защитные процессы да еще ускоряет загар в зонах, не подверженных гиперпигментации - и ни разу не пробовала. Использовать спрей рекомендовано за две недели до поездки, я начала за неделю (когда узнала про то, что еду), но надеюсь эффект будет.
У меня старая версия спрея, в этом году он вышел обновленным и распылять его стало еще приятнее (новинка на фото справа с красивой девушкой).
Еще один способ подготовить кожу к солнцу и усилить ее внутренний SPF (да-да, такой есть), сделать биоревитализацию препаратом новакутан. Один из его разработчиков, Алексей Прокопов, к. м. н., директор корпорации «РОС-Химия», рассказал, что технология «встроенной защиты» от солнца была заложена в препарат на стадии разработки. Поэтому его и назвали экзопротектором. Про тренд защищать, точнее усиливать собственную защиту кожи изнутри он говорил мне еще два года назад, ссылка тут. В прошлом году я перед летом делала курс, пигментация за лето не усилилась. В этом еще не успела и в поездке полагаюсь на спрей. Но SPF 50 со мной всегда.
❤5🔥3
Моя гламурная жизнь
Один мой хороший друг, большой эксперт по открытию розничных магазинов в фешн и не только (рассказывала о нем тут) в недавнем разговоре сказал мне, что быть «экс» в 2024 году уже не в тренде. Ну были он, я и многие другие менеджерами крутых компаний, но с тех пор прошло уже больше двух лет, нельзя остаток жизни выезжать на «эксе». Теперь модно называться бизнес-партнер, бизнес-консультант. Я отчасти согласна, хотя с партнером у меня ассоциация из реклама 90-х. Стараюсь жить каждый день словно с нуля и учиться новому (думаю, через пару постов вас удивлю рассказом, куда я сорвалась на майские). Но опыт есть опыт, к тому же чтобы идти дальше, его важно отрефлесировать. В идеале - с пользой не только для себя. Большое спасибо LaModa за шанс еще раз со стороны посмотреть на прошлое и крутые вопросы. Над вопросом, что сейчас работа мечты в бьюти для поколения зумеров, я зависла на несколько дней и опросила зумеров, работающих в косметических компаниях, и свою коллегу Анну Коробову, она читает курс по PR в МГИМО и собрала для меня комментарии своих студенток. Ответ получился таким подробным, что в финальный текст не вошел. Но с вами обязательно поделюсь, зумеры самая интересная аудитория.
Один мой хороший друг, большой эксперт по открытию розничных магазинов в фешн и не только (рассказывала о нем тут) в недавнем разговоре сказал мне, что быть «экс» в 2024 году уже не в тренде. Ну были он, я и многие другие менеджерами крутых компаний, но с тех пор прошло уже больше двух лет, нельзя остаток жизни выезжать на «эксе». Теперь модно называться бизнес-партнер, бизнес-консультант. Я отчасти согласна, хотя с партнером у меня ассоциация из реклама 90-х. Стараюсь жить каждый день словно с нуля и учиться новому (думаю, через пару постов вас удивлю рассказом, куда я сорвалась на майские). Но опыт есть опыт, к тому же чтобы идти дальше, его важно отрефлесировать. В идеале - с пользой не только для себя. Большое спасибо LaModa за шанс еще раз со стороны посмотреть на прошлое и крутые вопросы. Над вопросом, что сейчас работа мечты в бьюти для поколения зумеров, я зависла на несколько дней и опросила зумеров, работающих в косметических компаниях, и свою коллегу Анну Коробову, она читает курс по PR в МГИМО и собрала для меня комментарии своих студенток. Ответ получился таким подробным, что в финальный текст не вошел. Но с вами обязательно поделюсь, зумеры самая интересная аудитория.
❤12👍7
Планы на ближайшую неделю:
Не выложить ни одного поста (надеюсь нет). Но шанс цифрового детокса очень велик.
12 часов дороги и я отправляюсь в свое самое неожиданное, психотерапевтическое, а может и кармическое путешествие. Первый опыт фридайвинга. Не знаю, как я со своим страхом открытой воды и неумением нырять в это вписалась, но зачем-то мне это надо. Поделюсь, а пока есть связь немного красного моря.
Не выложить ни одного поста (надеюсь нет). Но шанс цифрового детокса очень велик.
12 часов дороги и я отправляюсь в свое самое неожиданное, психотерапевтическое, а может и кармическое путешествие. Первый опыт фридайвинга. Не знаю, как я со своим страхом открытой воды и неумением нырять в это вписалась, но зачем-то мне это надо. Поделюсь, а пока есть связь немного красного моря.
👍12❤9😱2🔥1
Что происходит?
Выход из беспамятства. Солнце взрывается внутри.
Эйфория?
Совсем нет. Сила и спокойствие. Но вначале - боль.
Из интервью Николь Гратовски
🐬🐬
Когда мы вернулись на берег, я гадала по книге «Принцип дельфина» и попала на этот фрагмент.
Именно такие мои ощущения после заплыва на яхте в дом к дельфинам.
Хочу растянуть удовольствие - свое и чувствую, что и ваше тоже. Потому что уже несколько очень важных для меня людей спросили про пароли и явки, как попасть в гости к дельфинам.
Явки тут:
More Than Travel
Dolphins trips
Я буду постепенно рассказывать про свою недельную поездку на риф Сатайя, куда дельфины приходят спать, играть, отдыхать, то есть находятся в своем самом расслабленном состоянии. И не просто позволяют людям подплывать к себе, а общаются с нами и что-то передают. В одну из звездных ночей на верхней палубе, когда в новолуние был виден Млечный Путь и звезды медленно падали - это не метафора - я подумала, что лучшая психотерапия она вот такая. Особенно, когда нужно заново пройти путь с детства и понять свои страхи и возможности.
Я ехала с толстой книгой в чемодане и мыслью, что если со мной случится паническая атака и я так и не смогу плавать в открытой воде, я просто буду лежать на роскошной лодке.
Ту книгу про психологию человеческой агрессии (символично, да?) я не открыла ни разу.
В первый день научилась плавать с трубкой и маской - возможно, кому-то это просто. Для меня сравнимо с с получением красного диплома журфака, если не круче. Потому что это про дышать, а значит жить. Мне, наверное, очень надо было снова в детство, в атмосферу безусловной любви без обязательств быть умнее, смелее, хозяйственнее, без стремления нырнуть глубже, чтобы тобой могли гордиться.
Просто исследовать мир, потому что он невероятно красив.
Просто быть благодарной своему телу за то, что оно умеет дышать. Если медленно дышать, вытянув руки вдоль тела и шебурша ластами в такт волнам, услышишь ультразвуковой язык дельфинов.
Как вы поняли, я в Москве и возвращаюсь в ТГ
Выход из беспамятства. Солнце взрывается внутри.
Эйфория?
Совсем нет. Сила и спокойствие. Но вначале - боль.
Из интервью Николь Гратовски
🐬🐬
Когда мы вернулись на берег, я гадала по книге «Принцип дельфина» и попала на этот фрагмент.
Именно такие мои ощущения после заплыва на яхте в дом к дельфинам.
Хочу растянуть удовольствие - свое и чувствую, что и ваше тоже. Потому что уже несколько очень важных для меня людей спросили про пароли и явки, как попасть в гости к дельфинам.
Явки тут:
More Than Travel
Dolphins trips
Я буду постепенно рассказывать про свою недельную поездку на риф Сатайя, куда дельфины приходят спать, играть, отдыхать, то есть находятся в своем самом расслабленном состоянии. И не просто позволяют людям подплывать к себе, а общаются с нами и что-то передают. В одну из звездных ночей на верхней палубе, когда в новолуние был виден Млечный Путь и звезды медленно падали - это не метафора - я подумала, что лучшая психотерапия она вот такая. Особенно, когда нужно заново пройти путь с детства и понять свои страхи и возможности.
Я ехала с толстой книгой в чемодане и мыслью, что если со мной случится паническая атака и я так и не смогу плавать в открытой воде, я просто буду лежать на роскошной лодке.
Ту книгу про психологию человеческой агрессии (символично, да?) я не открыла ни разу.
В первый день научилась плавать с трубкой и маской - возможно, кому-то это просто. Для меня сравнимо с с получением красного диплома журфака, если не круче. Потому что это про дышать, а значит жить. Мне, наверное, очень надо было снова в детство, в атмосферу безусловной любви без обязательств быть умнее, смелее, хозяйственнее, без стремления нырнуть глубже, чтобы тобой могли гордиться.
Просто исследовать мир, потому что он невероятно красив.
Просто быть благодарной своему телу за то, что оно умеет дышать. Если медленно дышать, вытянув руки вдоль тела и шебурша ластами в такт волнам, услышишь ультразвуковой язык дельфинов.
Как вы поняли, я в Москве и возвращаюсь в ТГ
❤32