С - спонтанность
Неожиданно лечу в жару, и впервые решила подготовить кожу. Сапожник без сапог: сколько лет знаю про спрей Bronze Impulse от Institut Esthederm - в нем нет фильтров, он именно готовит кожу к загару, «настраивает» клетки на прием солнечных ванн так, чтобы они прошли без повреждений и окислительного страсса, стимулируют естественные защитные процессы да еще ускоряет загар в зонах, не подверженных гиперпигментации - и ни разу не пробовала. Использовать спрей рекомендовано за две недели до поездки, я начала за неделю (когда узнала про то, что еду), но надеюсь эффект будет.
У меня старая версия спрея, в этом году он вышел обновленным и распылять его стало еще приятнее (новинка на фото справа с красивой девушкой).
Еще один способ подготовить кожу к солнцу и усилить ее внутренний SPF (да-да, такой есть), сделать биоревитализацию препаратом новакутан. Один из его разработчиков, Алексей Прокопов, к. м. н., директор корпорации «РОС-Химия», рассказал, что технология «встроенной защиты» от солнца была заложена в препарат на стадии разработки. Поэтому его и назвали экзопротектором. Про тренд защищать, точнее усиливать собственную защиту кожи изнутри он говорил мне еще два года назад, ссылка тут. В прошлом году я перед летом делала курс, пигментация за лето не усилилась. В этом еще не успела и в поездке полагаюсь на спрей. Но SPF 50 со мной всегда.
Неожиданно лечу в жару, и впервые решила подготовить кожу. Сапожник без сапог: сколько лет знаю про спрей Bronze Impulse от Institut Esthederm - в нем нет фильтров, он именно готовит кожу к загару, «настраивает» клетки на прием солнечных ванн так, чтобы они прошли без повреждений и окислительного страсса, стимулируют естественные защитные процессы да еще ускоряет загар в зонах, не подверженных гиперпигментации - и ни разу не пробовала. Использовать спрей рекомендовано за две недели до поездки, я начала за неделю (когда узнала про то, что еду), но надеюсь эффект будет.
У меня старая версия спрея, в этом году он вышел обновленным и распылять его стало еще приятнее (новинка на фото справа с красивой девушкой).
Еще один способ подготовить кожу к солнцу и усилить ее внутренний SPF (да-да, такой есть), сделать биоревитализацию препаратом новакутан. Один из его разработчиков, Алексей Прокопов, к. м. н., директор корпорации «РОС-Химия», рассказал, что технология «встроенной защиты» от солнца была заложена в препарат на стадии разработки. Поэтому его и назвали экзопротектором. Про тренд защищать, точнее усиливать собственную защиту кожи изнутри он говорил мне еще два года назад, ссылка тут. В прошлом году я перед летом делала курс, пигментация за лето не усилилась. В этом еще не успела и в поездке полагаюсь на спрей. Но SPF 50 со мной всегда.
❤5🔥3
Моя гламурная жизнь
Один мой хороший друг, большой эксперт по открытию розничных магазинов в фешн и не только (рассказывала о нем тут) в недавнем разговоре сказал мне, что быть «экс» в 2024 году уже не в тренде. Ну были он, я и многие другие менеджерами крутых компаний, но с тех пор прошло уже больше двух лет, нельзя остаток жизни выезжать на «эксе». Теперь модно называться бизнес-партнер, бизнес-консультант. Я отчасти согласна, хотя с партнером у меня ассоциация из реклама 90-х. Стараюсь жить каждый день словно с нуля и учиться новому (думаю, через пару постов вас удивлю рассказом, куда я сорвалась на майские). Но опыт есть опыт, к тому же чтобы идти дальше, его важно отрефлесировать. В идеале - с пользой не только для себя. Большое спасибо LaModa за шанс еще раз со стороны посмотреть на прошлое и крутые вопросы. Над вопросом, что сейчас работа мечты в бьюти для поколения зумеров, я зависла на несколько дней и опросила зумеров, работающих в косметических компаниях, и свою коллегу Анну Коробову, она читает курс по PR в МГИМО и собрала для меня комментарии своих студенток. Ответ получился таким подробным, что в финальный текст не вошел. Но с вами обязательно поделюсь, зумеры самая интересная аудитория.
Один мой хороший друг, большой эксперт по открытию розничных магазинов в фешн и не только (рассказывала о нем тут) в недавнем разговоре сказал мне, что быть «экс» в 2024 году уже не в тренде. Ну были он, я и многие другие менеджерами крутых компаний, но с тех пор прошло уже больше двух лет, нельзя остаток жизни выезжать на «эксе». Теперь модно называться бизнес-партнер, бизнес-консультант. Я отчасти согласна, хотя с партнером у меня ассоциация из реклама 90-х. Стараюсь жить каждый день словно с нуля и учиться новому (думаю, через пару постов вас удивлю рассказом, куда я сорвалась на майские). Но опыт есть опыт, к тому же чтобы идти дальше, его важно отрефлесировать. В идеале - с пользой не только для себя. Большое спасибо LaModa за шанс еще раз со стороны посмотреть на прошлое и крутые вопросы. Над вопросом, что сейчас работа мечты в бьюти для поколения зумеров, я зависла на несколько дней и опросила зумеров, работающих в косметических компаниях, и свою коллегу Анну Коробову, она читает курс по PR в МГИМО и собрала для меня комментарии своих студенток. Ответ получился таким подробным, что в финальный текст не вошел. Но с вами обязательно поделюсь, зумеры самая интересная аудитория.
❤12👍7
Планы на ближайшую неделю:
Не выложить ни одного поста (надеюсь нет). Но шанс цифрового детокса очень велик.
12 часов дороги и я отправляюсь в свое самое неожиданное, психотерапевтическое, а может и кармическое путешествие. Первый опыт фридайвинга. Не знаю, как я со своим страхом открытой воды и неумением нырять в это вписалась, но зачем-то мне это надо. Поделюсь, а пока есть связь немного красного моря.
Не выложить ни одного поста (надеюсь нет). Но шанс цифрового детокса очень велик.
12 часов дороги и я отправляюсь в свое самое неожиданное, психотерапевтическое, а может и кармическое путешествие. Первый опыт фридайвинга. Не знаю, как я со своим страхом открытой воды и неумением нырять в это вписалась, но зачем-то мне это надо. Поделюсь, а пока есть связь немного красного моря.
👍12❤9😱2🔥1
Что происходит?
Выход из беспамятства. Солнце взрывается внутри.
Эйфория?
Совсем нет. Сила и спокойствие. Но вначале - боль.
Из интервью Николь Гратовски
🐬🐬
Когда мы вернулись на берег, я гадала по книге «Принцип дельфина» и попала на этот фрагмент.
Именно такие мои ощущения после заплыва на яхте в дом к дельфинам.
Хочу растянуть удовольствие - свое и чувствую, что и ваше тоже. Потому что уже несколько очень важных для меня людей спросили про пароли и явки, как попасть в гости к дельфинам.
Явки тут:
More Than Travel
Dolphins trips
Я буду постепенно рассказывать про свою недельную поездку на риф Сатайя, куда дельфины приходят спать, играть, отдыхать, то есть находятся в своем самом расслабленном состоянии. И не просто позволяют людям подплывать к себе, а общаются с нами и что-то передают. В одну из звездных ночей на верхней палубе, когда в новолуние был виден Млечный Путь и звезды медленно падали - это не метафора - я подумала, что лучшая психотерапия она вот такая. Особенно, когда нужно заново пройти путь с детства и понять свои страхи и возможности.
Я ехала с толстой книгой в чемодане и мыслью, что если со мной случится паническая атака и я так и не смогу плавать в открытой воде, я просто буду лежать на роскошной лодке.
Ту книгу про психологию человеческой агрессии (символично, да?) я не открыла ни разу.
В первый день научилась плавать с трубкой и маской - возможно, кому-то это просто. Для меня сравнимо с с получением красного диплома журфака, если не круче. Потому что это про дышать, а значит жить. Мне, наверное, очень надо было снова в детство, в атмосферу безусловной любви без обязательств быть умнее, смелее, хозяйственнее, без стремления нырнуть глубже, чтобы тобой могли гордиться.
Просто исследовать мир, потому что он невероятно красив.
Просто быть благодарной своему телу за то, что оно умеет дышать. Если медленно дышать, вытянув руки вдоль тела и шебурша ластами в такт волнам, услышишь ультразвуковой язык дельфинов.
Как вы поняли, я в Москве и возвращаюсь в ТГ
Выход из беспамятства. Солнце взрывается внутри.
Эйфория?
Совсем нет. Сила и спокойствие. Но вначале - боль.
Из интервью Николь Гратовски
🐬🐬
Когда мы вернулись на берег, я гадала по книге «Принцип дельфина» и попала на этот фрагмент.
Именно такие мои ощущения после заплыва на яхте в дом к дельфинам.
Хочу растянуть удовольствие - свое и чувствую, что и ваше тоже. Потому что уже несколько очень важных для меня людей спросили про пароли и явки, как попасть в гости к дельфинам.
Явки тут:
More Than Travel
Dolphins trips
Я буду постепенно рассказывать про свою недельную поездку на риф Сатайя, куда дельфины приходят спать, играть, отдыхать, то есть находятся в своем самом расслабленном состоянии. И не просто позволяют людям подплывать к себе, а общаются с нами и что-то передают. В одну из звездных ночей на верхней палубе, когда в новолуние был виден Млечный Путь и звезды медленно падали - это не метафора - я подумала, что лучшая психотерапия она вот такая. Особенно, когда нужно заново пройти путь с детства и понять свои страхи и возможности.
Я ехала с толстой книгой в чемодане и мыслью, что если со мной случится паническая атака и я так и не смогу плавать в открытой воде, я просто буду лежать на роскошной лодке.
Ту книгу про психологию человеческой агрессии (символично, да?) я не открыла ни разу.
В первый день научилась плавать с трубкой и маской - возможно, кому-то это просто. Для меня сравнимо с с получением красного диплома журфака, если не круче. Потому что это про дышать, а значит жить. Мне, наверное, очень надо было снова в детство, в атмосферу безусловной любви без обязательств быть умнее, смелее, хозяйственнее, без стремления нырнуть глубже, чтобы тобой могли гордиться.
Просто исследовать мир, потому что он невероятно красив.
Просто быть благодарной своему телу за то, что оно умеет дышать. Если медленно дышать, вытянув руки вдоль тела и шебурша ластами в такт волнам, услышишь ультразвуковой язык дельфинов.
Как вы поняли, я в Москве и возвращаюсь в ТГ
❤32
А вы часто снимаете гель-лак? Или вообще его не делаете?
💅
Снять лак - первое, что мне захотелось, когда я прилетела из поездки к дельфинам. До - не успела, и в поездке, натягивая гидрик, сломала пару ногтей, сколола лак и стесала кожу. Спешка точно не про фридайвинг, да и вообще ни про что. Не путать с четкостью и своевременность.
Удивила мастера фрунзенских «Пальчиков» - давно не просила маникюр с лечебным покрытием.
Забытое ощущение , какая легкость появляется, когда на ногтях ничего нет - словно снять мокрый тяжелый гидрик или раздеться в жару на берегу у воды, с которой дует легкий.
Поняла, как давно не видела свои ногти обнаженными. И вообще как давно не видела свои ногти. Вспомнила, что пару лет назад писала для Flacon Magazine статью, почему эндокринологи не любят гель-лак. Перечитала и очередной раз поняла, что одно дело писать и знать и совсем другое - чувствовать телом. Сейчас у меня про это.
Нет, я не собираюсь отказываться от гель-лака, и точно никого не пугаю и не призываю. Это удобно, красиво и при правильной технике не испортит ногти. Просто сейчас у моих ногтей «режим отдыха»
💅
Снять лак - первое, что мне захотелось, когда я прилетела из поездки к дельфинам. До - не успела, и в поездке, натягивая гидрик, сломала пару ногтей, сколола лак и стесала кожу. Спешка точно не про фридайвинг, да и вообще ни про что. Не путать с четкостью и своевременность.
Удивила мастера фрунзенских «Пальчиков» - давно не просила маникюр с лечебным покрытием.
Забытое ощущение , какая легкость появляется, когда на ногтях ничего нет - словно снять мокрый тяжелый гидрик или раздеться в жару на берегу у воды, с которой дует легкий.
Поняла, как давно не видела свои ногти обнаженными. И вообще как давно не видела свои ногти. Вспомнила, что пару лет назад писала для Flacon Magazine статью, почему эндокринологи не любят гель-лак. Перечитала и очередной раз поняла, что одно дело писать и знать и совсем другое - чувствовать телом. Сейчас у меня про это.
Нет, я не собираюсь отказываться от гель-лака, и точно никого не пугаю и не призываю. Это удобно, красиво и при правильной технике не испортит ногти. Просто сейчас у моих ногтей «режим отдыха»
👍6