This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кто тут не сомневался, что гениальная Пэт выпустит маску для макияжа как с показа Maison Margiela?
❤9
Пятничное.
Догадаетесь, что у меня в бокале?
🥂
В новогоднюю ночь меня поставил в тупик вопрос гостей: — Где ты покупаешь рассол? Знаешь, где лучший?
Я, конечно, знала про пользу квашеной капусты, но пропустила, когда в тренды ЗОЖа ворвались рассолы в чистом виде. А параллельно с ними еще и начали делать коктейли бармены, о чем я позже прочитала в каналах про питерские бары.
— Э, я вот только что вылила рассол из-под огурцов в раковину, — пролепетала я и тут же поняла, что разрушила свой образ эксперта.
В общем следующие дни каникул я пила рассолы из-под домашних закруток огурцов и помидоров, а после стала писать Марине Бессоновой, магистру нутрициологии, основателю wellness бренда LeSoge, так ли рассолы хороши.
И вот что она ответила:
“Рассолы действительно стали популярным трендом в последние годы, и это связано как с их пользой для здоровья, так и с интересом к натуральным продуктам. Вот несколько причин, почему они вошли в моду:
1. Польза для здоровья
- Рассолы из квашеных овощей содержат живые бактерии (пробиотики), которые поддерживают здоровье кишечника, укрепляют иммунную систему и улучшают пищеварение.
- Также они богаты электролитами (натрием, магнием, калием), что делает их полезными для восстановления баланса жидкости после физических нагрузок или при обезвоживании(как раз та причина, на следующий день после алкогольного опьянения в народе принято пить рассол из под огурцов)
- Рассолы содержат витамины С и В, а также ферменты, которые могут улучшить общее состояние организма.
2. Сегодня люди все больше стремятся к здоровому образу жизни и ищут альтернативу сладким газированным напиткам. Рассол стал восприниматься как "функциональный" напиток, который не только утоляет жажду, но и приносит пользу организму.
Конечно, употребление рассолов должно быть умеренным:
• Если нет проблем с почками или повышенным давлением, 50–100 мл рассола раз в несколько дней могут быть полезны.
• Однако из-за высокого содержания соли злоупотреблять ими не стоит, особенно людям с гипертонией, заболеваниями сердца или почек.
Лучше всего стоит отдавать предпочтение натуральным напиткам. Рассолы именно из под квашеных овощей: капусты, огурцов или других видов, приготовленные методом естественного брожения, в результате которого как раз-таки и образуются полезные бактерии. Важно, чтобы в составе НЕ БЫЛО уксуса, а также консервантов, иначе это будет не продукт ферментации, а просто солено-кислый напиток не имеющий пользы.
Если есть возможность, лучше готовить рассол самостоятельно — так вы будете уверены в его качестве.
Хотя во Вкусвилле, например, представлены рассолы: состав хороший, на вкус тоже, вполне могут стать альтернативой домашним.”
В общем, если вы не знали, что в пятницу вечером налить в бокал безалкагольного, но с эффектом плацебо, ловите рассольный лайфхак.
Внутрь мне кажется приятнее, чем умываться. Хотя так делала Екатерина II.
И теперь гостей прошу приходить с рассолами. Это вкусно.
На фото мы с Мариной на 25-летии Divage
Догадаетесь, что у меня в бокале?
🥂
В новогоднюю ночь меня поставил в тупик вопрос гостей: — Где ты покупаешь рассол? Знаешь, где лучший?
Я, конечно, знала про пользу квашеной капусты, но пропустила, когда в тренды ЗОЖа ворвались рассолы в чистом виде. А параллельно с ними еще и начали делать коктейли бармены, о чем я позже прочитала в каналах про питерские бары.
— Э, я вот только что вылила рассол из-под огурцов в раковину, — пролепетала я и тут же поняла, что разрушила свой образ эксперта.
В общем следующие дни каникул я пила рассолы из-под домашних закруток огурцов и помидоров, а после стала писать Марине Бессоновой, магистру нутрициологии, основателю wellness бренда LeSoge, так ли рассолы хороши.
И вот что она ответила:
“Рассолы действительно стали популярным трендом в последние годы, и это связано как с их пользой для здоровья, так и с интересом к натуральным продуктам. Вот несколько причин, почему они вошли в моду:
1. Польза для здоровья
- Рассолы из квашеных овощей содержат живые бактерии (пробиотики), которые поддерживают здоровье кишечника, укрепляют иммунную систему и улучшают пищеварение.
- Также они богаты электролитами (натрием, магнием, калием), что делает их полезными для восстановления баланса жидкости после физических нагрузок или при обезвоживании(как раз та причина, на следующий день после алкогольного опьянения в народе принято пить рассол из под огурцов)
- Рассолы содержат витамины С и В, а также ферменты, которые могут улучшить общее состояние организма.
2. Сегодня люди все больше стремятся к здоровому образу жизни и ищут альтернативу сладким газированным напиткам. Рассол стал восприниматься как "функциональный" напиток, который не только утоляет жажду, но и приносит пользу организму.
Конечно, употребление рассолов должно быть умеренным:
• Если нет проблем с почками или повышенным давлением, 50–100 мл рассола раз в несколько дней могут быть полезны.
• Однако из-за высокого содержания соли злоупотреблять ими не стоит, особенно людям с гипертонией, заболеваниями сердца или почек.
Лучше всего стоит отдавать предпочтение натуральным напиткам. Рассолы именно из под квашеных овощей: капусты, огурцов или других видов, приготовленные методом естественного брожения, в результате которого как раз-таки и образуются полезные бактерии. Важно, чтобы в составе НЕ БЫЛО уксуса, а также консервантов, иначе это будет не продукт ферментации, а просто солено-кислый напиток не имеющий пользы.
Если есть возможность, лучше готовить рассол самостоятельно — так вы будете уверены в его качестве.
Хотя во Вкусвилле, например, представлены рассолы: состав хороший, на вкус тоже, вполне могут стать альтернативой домашним.”
В общем, если вы не знали, что в пятницу вечером налить в бокал безалкагольного, но с эффектом плацебо, ловите рассольный лайфхак.
Внутрь мне кажется приятнее, чем умываться. Хотя так делала Екатерина II.
И теперь гостей прошу приходить с рассолами. Это вкусно.
На фото мы с Мариной на 25-летии Divage
👍7❤5🔥2
Итак, она звалась Татьяной…
По семейной легенде бабушка по папиной линии очень хотела назвать меня Таней и даже передала открытку с эти именем в роддом.
Но поэтический пафос и любовь к отсылкам к великим моих родителей победил: я стала Анна Андреевной в честь Ахматовой, совпадение отчества сыграло важную роль. А еще дата — на литературное призвание моим родителям намекало 22 октября, день рождения Бунина. Говорят, на открытке просто зачеркнули одну букву и Таня превратилась в Аня.
Открытку эту я никогда не видела, так что в правдивости истории не уверена.
Почему бабушке нравилось имя Таня тоже не знаю, в роду Татьян вроде не было.
Но что точно помню — томик, вернее томище с почти всеми произведениями Пушкина издания Субботина скорее всего 1887 года был главной книгой моего детства. Он лежал на даче на прикроватной тумбочки бабушки и я постоянно прибегала к ней слушать «Руслана и Людмилу» (бабушку звали Людмила), и «Евгения Онегина». Сказки и медный всадник мне нравились куда меньше.
Учитывая, что все мое сознательное детство прошло на даче — не в веселом дачном поселке с кучей детей, а на огромным участке с единственным другом по соседству, «Евгений Онегина» я знала почти наизусть, а Татьяна стала почти ролевой моделью. Вряд ли я помнила об этом, когда ближе к 20 в порыве писала понравившемуся парню приглашение на свидание, но возможно причина в этом. Да и любовь к ранним подъемам и возможности побыть наедине в любой ситуации может быть оттуда:
Она любила на балконе
Предупреждать зари восход,
Когда на бледном небосклоне
Звезд исчезает хоровод,
И тихо край земли светлеет,
И вестник утра, ветер веет,
И всходит постепенно день.
Зимой, когда ночная тень
Полмиром доле обладает
И доле в праздной тишине,
При отуманенной луне,
Восток ленивый почивает,
В привычный час пробуждена,
Вставала при свечах она
Книга пропала вместе со многими вещами из моего детства. Хотя дома у меня остался бабушкин книжный шкаф примерно того же периода. Почти такой же пару лет назад я обнаружила в музее художника Ярошенко в Кисловодске (про город и что посмотреть еще напишу, музей в списке «очень рекомендую», про музей интересно написал в своем канале писатель Игорь Оболенский).
Когда сейчас мне говорят про мою общительность и коммуникационные навыки, иногда я думаю: может, это результат моего довольно закрытого детства в стиле Татьяны Лариной?
Тань я очень люблю. Одну из моих очень дорогих подруг зовут Таня, и она одна из моих Альтерэго.
С днем Татьяны, дорогие!
На фото слева шкаф из музея, справа — мой.
По семейной легенде бабушка по папиной линии очень хотела назвать меня Таней и даже передала открытку с эти именем в роддом.
Но поэтический пафос и любовь к отсылкам к великим моих родителей победил: я стала Анна Андреевной в честь Ахматовой, совпадение отчества сыграло важную роль. А еще дата — на литературное призвание моим родителям намекало 22 октября, день рождения Бунина. Говорят, на открытке просто зачеркнули одну букву и Таня превратилась в Аня.
Открытку эту я никогда не видела, так что в правдивости истории не уверена.
Почему бабушке нравилось имя Таня тоже не знаю, в роду Татьян вроде не было.
Но что точно помню — томик, вернее томище с почти всеми произведениями Пушкина издания Субботина скорее всего 1887 года был главной книгой моего детства. Он лежал на даче на прикроватной тумбочки бабушки и я постоянно прибегала к ней слушать «Руслана и Людмилу» (бабушку звали Людмила), и «Евгения Онегина». Сказки и медный всадник мне нравились куда меньше.
Учитывая, что все мое сознательное детство прошло на даче — не в веселом дачном поселке с кучей детей, а на огромным участке с единственным другом по соседству, «Евгений Онегина» я знала почти наизусть, а Татьяна стала почти ролевой моделью. Вряд ли я помнила об этом, когда ближе к 20 в порыве писала понравившемуся парню приглашение на свидание, но возможно причина в этом. Да и любовь к ранним подъемам и возможности побыть наедине в любой ситуации может быть оттуда:
Она любила на балконе
Предупреждать зари восход,
Когда на бледном небосклоне
Звезд исчезает хоровод,
И тихо край земли светлеет,
И вестник утра, ветер веет,
И всходит постепенно день.
Зимой, когда ночная тень
Полмиром доле обладает
И доле в праздной тишине,
При отуманенной луне,
Восток ленивый почивает,
В привычный час пробуждена,
Вставала при свечах она
Книга пропала вместе со многими вещами из моего детства. Хотя дома у меня остался бабушкин книжный шкаф примерно того же периода. Почти такой же пару лет назад я обнаружила в музее художника Ярошенко в Кисловодске (про город и что посмотреть еще напишу, музей в списке «очень рекомендую», про музей интересно написал в своем канале писатель Игорь Оболенский).
Когда сейчас мне говорят про мою общительность и коммуникационные навыки, иногда я думаю: может, это результат моего довольно закрытого детства в стиле Татьяны Лариной?
Тань я очень люблю. Одну из моих очень дорогих подруг зовут Таня, и она одна из моих Альтерэго.
С днем Татьяны, дорогие!
На фото слева шкаф из музея, справа — мой.
❤14👍4
Подарок за покупку, или Чем удивить в 2025 году?
Покупала сегодня светло-бежевые дутики в поездку в снега в Rendez-Vous. И вдруг на кассе вместе с коробкой с ботинками и пакетиком с водоотталкивающим спреем мне вручили тяжеленький пакет с… яблоками. Оказалось, у компании теперь собственные экосады. На открытке подробно написано, какие биоудобрения и в каких количествах использованы.
Жду сидр в подарок при покупке косметики Levrana и Гельтек. И уже знаю, какой бренд надо подружить с помидорчиками. У кого из бьюти-брендов еще сады-огороды? Купил крем - накормил семью🍎🍏
Покупала сегодня светло-бежевые дутики в поездку в снега в Rendez-Vous. И вдруг на кассе вместе с коробкой с ботинками и пакетиком с водоотталкивающим спреем мне вручили тяжеленький пакет с… яблоками. Оказалось, у компании теперь собственные экосады. На открытке подробно написано, какие биоудобрения и в каких количествах использованы.
Жду сидр в подарок при покупке косметики Levrana и Гельтек. И уже знаю, какой бренд надо подружить с помидорчиками. У кого из бьюти-брендов еще сады-огороды? Купил крем - накормил семью🍎🍏
👍10
#доброеутро
Воскресное
Сегодня от нас с котом Лео, опять наложившим лапу на мою LED-маску. Делает он это регулярно, поэтому попал в проект «Правил жизни» и «Золотого яблока», а до этого побывал на страницах Glamour и еще парочки изданий). Лео любит красивые баночки и первым разбирает все посылки.
Маску я у Лео все-таки забрала и пишу этот пост в ней — впечатления такие же, как описала для статьи.
LED-терапию очень люблю, особенно когда за окном серо, как сегодня в Москве.
Про другие технологии и аппараты рассказали мои любимые коллеги Мария Чекалина, Майя Белоглинская и врач-косметолог Анна Смольянова.
Я когда-то пробовала первую версию Foreo Bear и Машины впечатления разделяю. Вот только в свою рутину гаджеты ввожу медленно, поэтому особенно ценю те, которые можно включи и заниматься своими делами. Но декольте требует особого внимания. Кстати, заметила еще один плюс маски на фото: не дает опускать голову слишком низко, когда смотришь в телефон.
Как у вас отношения с гаджетами?
Воскресное
Сегодня от нас с котом Лео, опять наложившим лапу на мою LED-маску. Делает он это регулярно, поэтому попал в проект «Правил жизни» и «Золотого яблока», а до этого побывал на страницах Glamour и еще парочки изданий). Лео любит красивые баночки и первым разбирает все посылки.
Маску я у Лео все-таки забрала и пишу этот пост в ней — впечатления такие же, как описала для статьи.
LED-терапию очень люблю, особенно когда за окном серо, как сегодня в Москве.
Про другие технологии и аппараты рассказали мои любимые коллеги Мария Чекалина, Майя Белоглинская и врач-косметолог Анна Смольянова.
Я когда-то пробовала первую версию Foreo Bear и Машины впечатления разделяю. Вот только в свою рутину гаджеты ввожу медленно, поэтому особенно ценю те, которые можно включи и заниматься своими делами. Но декольте требует особого внимания. Кстати, заметила еще один плюс маски на фото: не дает опускать голову слишком низко, когда смотришь в телефон.
Как у вас отношения с гаджетами?
❤6😁3
Помните, писала про микроигольчатые патчи? Вот уточнила у супер эксперта, сколько их носить и что в них нового. Заодно обнаружила, что не так уж много таких средств на нашем рынке. Продукт более дорогой и сложный, чем привычные тканевые и гидрогелевые маски. А присмотреться к нему стоит.
❤4
Forwarded from LUUK
С вами колонка Анны Саакян и сегодня мы поговорим не просто о микроигольчатых патчах, а необходимости носить их четыре часа ❗️ ❗️ ❗️
Помню первый бум микроигольчатых патчей в 2019 году, тогда их активно продвигали Blom, Librederm и другие бренды. В рекомендациях значилось около получаса.
Чем же отличаются патчи с микроиглами в 2025 году и сколько их нужно носить? Этот вопрос я задала человеку, который про технологию знает все, поскольку его компания привозит ее из Кореи. Слово Алексею Прокопову, к.м.н., директору корпорации «РОС-Химия», автору ТГ-канала «Антистарость».
«Час — это минимальная рекомендация, сколько оставлять на коже микроигольчатые патчи. Потому что иголочки состоят из кросс-полимеризированной гиалуроновой кислоты, обогащенной какими-то пептидами, аминокислотами, витаминами. Чтобы ферменты в эпидермисе и в дерме растворили эти иголочки, требуется время. В зависимости от степени полимеризации возможно и до четырех часов. В любом случае, если вам комфортно, чтобы патч находился на лице четыре часа, это гораздо лучше, чем не то что 30 минут, но даже час, потому что гарантированно все иголочки рассосутся. Кроме того дырочка, которая формируется при прокалывании патчем эпидермиса, успеет затянуться, когда ее прикрывает патч. Если убрать патч, например, через час, эти микродырочки еще могут остаться как потенциальные входные ворота для каких-то микроорганизмов.
Если выбирать, держать патч час или четыре, конечно, четыре лучше. Золотая середина — два часа. Важно понимать, что игольчатый патч — это не просто патч, он совершенно другой, чем окклюзионные тканевые или гидрогелевые маски. Тут другая технология, иголочка должна раствориться внутри эпидермиса.
Что самое интересное в технологии микроигольчатых домашних масок? Иголочки являются источником поступления гиалуроновой кислоты не только в дерму, это можно получить и при мезотерапии у доктора, но и в эпидермис. В эпидермисе гиалуроновая кислота выполняет очень много биологических функций, но проблема всей нашей косметологии, чтобы доставить ее туда с помощью инъекций или кремов, тяжеловато. Туда не попадешь даже очень тонкими иглами, а крем не пропускает эпидермальный барьер. Патчи с микроиглами — уникальный продукт, способный доставить гиалуроновую кислоту в эпидермис».
#АннаСаакян
Помню первый бум микроигольчатых патчей в 2019 году, тогда их активно продвигали Blom, Librederm и другие бренды. В рекомендациях значилось около получаса.
Чем же отличаются патчи с микроиглами в 2025 году и сколько их нужно носить? Этот вопрос я задала человеку, который про технологию знает все, поскольку его компания привозит ее из Кореи. Слово Алексею Прокопову, к.м.н., директору корпорации «РОС-Химия», автору ТГ-канала «Антистарость».
«Час — это минимальная рекомендация, сколько оставлять на коже микроигольчатые патчи. Потому что иголочки состоят из кросс-полимеризированной гиалуроновой кислоты, обогащенной какими-то пептидами, аминокислотами, витаминами. Чтобы ферменты в эпидермисе и в дерме растворили эти иголочки, требуется время. В зависимости от степени полимеризации возможно и до четырех часов. В любом случае, если вам комфортно, чтобы патч находился на лице четыре часа, это гораздо лучше, чем не то что 30 минут, но даже час, потому что гарантированно все иголочки рассосутся. Кроме того дырочка, которая формируется при прокалывании патчем эпидермиса, успеет затянуться, когда ее прикрывает патч. Если убрать патч, например, через час, эти микродырочки еще могут остаться как потенциальные входные ворота для каких-то микроорганизмов.
Если выбирать, держать патч час или четыре, конечно, четыре лучше. Золотая середина — два часа. Важно понимать, что игольчатый патч — это не просто патч, он совершенно другой, чем окклюзионные тканевые или гидрогелевые маски. Тут другая технология, иголочка должна раствориться внутри эпидермиса.
Что самое интересное в технологии микроигольчатых домашних масок? Иголочки являются источником поступления гиалуроновой кислоты не только в дерму, это можно получить и при мезотерапии у доктора, но и в эпидермис. В эпидермисе гиалуроновая кислота выполняет очень много биологических функций, но проблема всей нашей косметологии, чтобы доставить ее туда с помощью инъекций или кремов, тяжеловато. Туда не попадешь даже очень тонкими иглами, а крем не пропускает эпидермальный барьер. Патчи с микроиглами — уникальный продукт, способный доставить гиалуроновую кислоту в эпидермис».
#АннаСаакян
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍3
Hi,dear.
Чувствуй себя как дома. Сделай глубокий вдох и погружайся в атмосферу, которая тепло и мягко обволакивает твое тело.
Ты можешь позволить себе быть собой. Вот так, по-настоящему. Расслабиться, прислушиваясь к своим чувствам. Вспомни, какие вкусы и мысли помогают чувствовать себя комфортно.
Любуйся собой в зеркале, танцуй в такт биению сердца или пой во весь голос под любимый трек. Это ощущения, которые помогут проявить любовь к себе.
Нам важно все, что тебя касается.
Текст не мой, нашла его в коробке диффузора от российского бренда парфюмированных средств для дома и тела hi,dear. Давно пишу о том, как баночки с нами разговаривают. А они разговаривают все интимнее и все лучше нас слышат. Иногда кажется, что и правда способны заменить подругу. Особенно, когда тебе важно побыть наедине с собой или сконцентрироваться в начале рабочей недели.
Тогда говоришь себе Hi,dear. Или Darling. Или Hello Beauty. Улыбаешься в зеркало и идешь в новый день. Что там ждет?
Чувствуй себя как дома. Сделай глубокий вдох и погружайся в атмосферу, которая тепло и мягко обволакивает твое тело.
Ты можешь позволить себе быть собой. Вот так, по-настоящему. Расслабиться, прислушиваясь к своим чувствам. Вспомни, какие вкусы и мысли помогают чувствовать себя комфортно.
Любуйся собой в зеркале, танцуй в такт биению сердца или пой во весь голос под любимый трек. Это ощущения, которые помогут проявить любовь к себе.
Нам важно все, что тебя касается.
Текст не мой, нашла его в коробке диффузора от российского бренда парфюмированных средств для дома и тела hi,dear. Давно пишу о том, как баночки с нами разговаривают. А они разговаривают все интимнее и все лучше нас слышат. Иногда кажется, что и правда способны заменить подругу. Особенно, когда тебе важно побыть наедине с собой или сконцентрироваться в начале рабочей недели.
Тогда говоришь себе Hi,dear. Или Darling. Или Hello Beauty. Улыбаешься в зеркало и идешь в новый день. Что там ждет?
❤9👍3