1️⃣ Хочу открыть свое дело, но не хватает времени. И боюсь, что я сделаю что-то не так.
2️⃣ Хочу сменить профессию, но не могу заставить себя учиться.
3️⃣ Хочу достигать своих целей, но мне лень, не могу выйти из зоны комфорта.

Почему так происходит?
Потому что наш мозг считает, что «не надо ломать то, что итак работает, т.е. приносит тепло, еду и сон».

Именно поэтому мы создали программу «Нейрософия 2.0» 🥳

✅ Читать подробнее о программе

На программе мы даем научные инструменты, которые помогут вам:
- Получить энергию для больших достижений
- Справиться с ленью и прокрастинацией
- Стать счастливее и избавиться от негатива
- Организовать свое время и успевать делать больше
- Двигаться к своим целям и достигать их

Программа состоит из коротких обучающих роликов, еженедельных мастер-классов, закрытого сообщества и милого помощника Доффи 🙂

❗️Сегодня последний день, когда можно записаться в лист ожидания на участие в 3-м потоке программы. Что получат участники листа ожидания:

🎁 Скидку до 30% на участие по сравнению с остальными участниками. Персональное предложение со скидкой вы получите в течение нескольких дней после записи в лист.
💃 Первыми узнают о старте программы

Не упускайте возможность подключиться к программе со скидкой. Запишитесь в лист ожидания!

⚡️Записаться в лист ожидания⚡️

❗️Последний день для записи в лист ожидания на программу "Нейрософия 2.0"

✅ Читать подробнее о программе

Старт программы — 29 мая (понедельник)

Участники листа ожидания:
— Получат персональную скидку до 30% 🎁 на участие
— Первыми узнают новости о старте программы

⚡️Записаться в лист ожидания⚡️

Я ни на что не способен, поэтому у меня ничего не получается — если вдруг вы считаете так, то у нас хорошая новость.

Вы не правы 😉

Артур рассказал, что помогает нам достигать наших целей с научной точки зрения — обязательно посмотрите это видео перед сном 😴

Это видео — вырезка из мастер-класса с программы "Нейрософия 2.0"

✅ Читать подробнее о программе

Сегодня до 23:59 по мск можно записаться в лист ожидания 3-го потока программы.

Старт потока — 29 мая

— Участники листа ожидания могут получить персональную скидку до 30% на участие в программе
— А также первыми узнают подробности о предстоящем потоке

❗️Заявки, поступившие после полуночи, засчитаны не будут.

⚡️Записаться в лист ожидания⚡️

Используйте белый шум для снижения тревоги 😶‍🌫️

Чтобы быстрее успокоиться и крепче заснуть, включите на ночь белый шум — звук дождя или поезда или любой другой подобный звук. Повторяющиеся негармоничные звуки снижают стресс и успокаивают наш мозг.

Мы нашли для вас часовую версию шума дождя. Слушать по ссылке

#нейрохак

Загибайте пальцы, если чувствуете что-то из этого:
Лень и прокрастинация / Не хватает сил / Не хватает времени на движение вперед / Часто срываюсь на сладкое / Не могу вылезти из соцсетей / Много учусь, но ничего не делаю / Эмоциональные срывы

Если пальцев 2 и больше 😱 — дочитайте до конца.

❗️ 23 мая в 19:00 по мск мы проводим бесплатный открытый урок в рамках программы “Нейрософия 2.0”

⚡️Записаться на открытый урок⚡️

😎 На уроке вы узнаете:

- Что помогает добиваться сверх-результатов в жизни и бизнесе
- Лень, бессилие, прокрастинация, страхи – откуда они берутся и как от них избавиться
- Как обхитрить мозг и стать продуктивным и энергичным
- Как взять эмоции под контроль и избавиться от негатива
- Что такое убеждения с точки зрения науки и как их менять в лучшую сторону

✅ А также мы расскажем о старте 3-го потока “Нейрософия 2.0” и как наша программа помогает участникам достигать своих целей.

⚡️Записаться на открытый урок⚡️

Откуда берется усталость прямо с утра? Почему мы выбираем сладкую булку вместо похода в спортзал? Где найти краник, чтобы включить энергию?

За все это отвечают наши «гормоны счастья»

✅ Дофамин — вызывает чувство удовольствия, влияет на мотивацию и обучение.
😇 Окситоцин — вызывает чувство удовлетворения, снижения тревоги и чувство спокойствия.
🚀 Серотонин — участвует во многих функциях организма, таких как аппетит, сон, восприятие боли, циркадные ритмы, память.
🥳 Эндорфин — вызывает чувство счастья, эйфории, повышает сопротивляемость боли.

🎁 23 мая в 19:00 по мск мы проведем бесплатный открытый урок в рамках программы “Нейрософия 2.0”.

На уроке мы расскажем
— Как настроить «гормоны счастья» в своем организме;
— Как справиться с ленью и прокрастинацией научным способом;
— Как повысить свою целеустремленность и продуктивность:
— И многое другое!

🔥Записаться на урок🔥

Лайфхак от Марка Цукерберга 👕 (создателя запрещенных в РФ соцсетей)

Каждый день Цукерберг одевается абсолютно одинаково — у него есть набор одинаковой одежды. Это помогает ему принимать на одно решение меньше в течение дня.

Возможно, вы тоже сможете найти в своей жизни процесс, который можно автоматизировать, чтобы не тратить энергию на принятие лишних решений.

#нейрохак

Что мешает вам на пути к вашей цели? 😱

Не хватает времени / Слабая сила воли / Страхи / Неуверенность в себе / Не понимаете, что делать

Но на самом деле большинство этих проблем связаны с неправильными убеждениями. Вы наверняка не раз слышали "все проблемы только в нашей голове" 😉

И что же с этим делать?

Подключиться 23 мая в 19:00 к нам на открытый урок! 🔥

В рамках программы "Нейрософия 2.0" мы проводим открытый урок, на котором обсудим, откуда берутся неверные убеждения и как от них избавиться!

✅ Записаться на урок

Как найти свое предназначение? Короткий ролик для размышления на выходных 😉

Это вырезка из мастер-класса с программы "Нейрософия 2.0"

На видео Артур делится своей историей, как он занимался тем, что не приносило ему удовольствия. А также дает рекомендации, как найти дело, которое будет вызывать у вас восторг.

🎁 23 мая в 19:00 Артур проведет открытый онлайн урок в рамках программы Нейрософия 2.0

✅ Записаться на открытый урок

На уроке он расскажет:
— Как найти энергию для больших свершений
— Как победить лень научным способом
— Какие убеждения мешают нам достигать целей и как это исправить

Обязательно подключайтесь!

✅ Записаться на открытый урок

Почему важно составлять план своего дня? 🗓

Когда мы планируем свои задачи заранее, мы можем лучше оценить свои ресурсы и распределить время для выполнения каждой задачи.

Это позволяет снизить уровень стресса и давления на мозг, а значит, повышает продуктивность и качество работы.

❗️Сегодня вечером составьте план на завтрашний день❗️

#нейрохак

История вредных привычек Артура, создателя Нейрософии

Я вышел из найма и открыл свою компанию много лет назад, когда был еще молодой и глупый. Тогда у меня появилась свобода, которой не было раньше. Из-за этого я насовершал ошибок, которые отразились на моем здоровье и продуктивности — и я провалился в апатию.

Ошибка 1 👨‍💻 — Я начал больше работать из дома

Наш мозг работает по законам наших далеких предков. А они вынуждены были постоянно перемещаться из одного места в другое, чтобы найти новую еду. Поэтому если мозг долгое время не чувствует новых запахов, не видит новых картинок — он начинает бить тревогу.

Ошибка 2 🚴‍♀️ — Я вообще не занимался спортом

Первобытный человек проходил в день по 19 км — наш мозг приучен к такой нагрузке. Поэтому когда мы долго сидим на месте, наша нервная система начинает стрессовать, и мы чувствуем усталость и апатию.

Ошибка 3 🙊 — Я мало общался с людьми

Наши предки жили в племенах. Остаться одному 10 тыс лет назад означало погибнуть. Поэтому когда мы забываем про общение с близкими и фокусируемся только на своей работе — мы начинаем физически чувствовать себя хуже.

✅ С тех пор в моей жизни есть 3 важных правила

- 3-4 раза в неделю я работаю в кафе, коворкингах или любых других местах
- Я нашел для себя интересный спорт — падел-теннис — и несколько раз в неделю с удовольствием им занимаюсь
- 1-2 раза в неделю я стараюсь видеться с друзьями

Это лишь малая часть знаний о работе мозга, которые мы накопили в Нейрософии за более чем 5 лет работы. Поэтому сейчас я приглашаю всех вас на наш открытый урок!

23 мая в 19:00 мск мы проведем бесплатный открытый урок 🎁 в рамках программы “Нейрософия 2.0”, на котором поделимся огромной кучей лайфхаков и практик, как выйти из апатии, найти силы и кратно повысить свою продуктивность 🔥

✊ Записаться на открытый урок

Лучший вопрос, который можно задать себе в начале недели 🔥

«Если бы этот день был последним, захотел бы я делать то, что на сегодня запланировал?»

Этот вопрос каждый день задавал себе Стив Джобс, создатель компании Apple. Если в течение нескольких дней он отвечал “нет” — значит, пора что-то менять.

Можно взять на вооружение этот прием, чтобы понять, действительно ли вы делаете сейчас то что нужно именно вам.

#нейрохак

Как перестать откладывать и начать двигаться к цели? Как повысить свою энергию и успевать делать больше?

Ответы на эти вопросы — 🔥 завтра, 23 мая в 19:00 по мск — на открытом уроке от программы Нейрософия 2.0.

⚡️Записаться на урок⚡️

Регистрируйтесь по ссылке и обязательно приходите! Будет много инсайтов, которые могут изменить вашу жизнь 😍

Зачем мы делаем Нейрософию?

Чтобы простыми словами рассказать вам, как заставить наш мозг работать эффективнее. Чтобы вы стали ⚡️ энергичнее, продуктивнее и добивались бОльших результатов в жизни и карьере.

Потому что тогда вы станете счастливее 😊

В качестве примера хотим поделиться историей Дмитрия — одного из наших участников.

Дмитрий больше 9 лет работает ведущим мероприятий. Он пришел в Нейрософию с целью лучше контролировать эмоции и поднять уровень заработка.

В результате обучения он внедрил в жизнь огромное количество практик и новых привычек — в том числе, начал делать зарядку, медитировать, заправлять постель. Стал есть меньше сладкого и меньше времени тратить на компьютерные игры.

Что это дало? 🤩
Дмитрий стал спокойнее, начал с позитивом выходить из стрессовых ситуаций. А также он наконец начал записывать свой онлайн курс для ведущих мероприятий, о котором мечтал уже 3 года.

💡 Нейрософия — это не о гонке за успешным успехом и самоистязаниях. С нами вы в комфортной обстановки и без насилия над собой внедрите в жизнь научно обоснованные практики.

🎁 Завтра в 19:00 по мск мы проведем открытый урок, где расскажем, на каких принципах работает Нейрософия и как сделать свою жизнь лучше с помощью знаний о мозге.

✅ Записаться на открытый урок

Обязательно подключайтесь! Мы будем очень ждать вас!

Как начать день правильно ☀️

Маргарет Тэтчер, железная леди Великобритании, каждый день просыпалась в 5 утра, чтобы успеть послушать любимую передачу по радио.

Так что не стесняйтесь начинать день с того, что вам действительно нравится ❤️

#нейрохак

Как закончить день правильно 🌙

Подключиться на открытый урок Нейрософии ❤️

Сегодня в 19:00 по мск проведем открытый урок, на котором рассмотрим:
— Как повысить продуктивность ⚡️ и от чего она зависит с научной точки зрения
— Как достигать поставленных целей 🚀 — тоже с научной точки зрения 😉

И, конечно же, расскажем о новой программе "Нейрософия 2.0"

Обязательно регистрируйтесь, если еще не!

✅ Записаться на открытый урок

Ссылка на трансляцию придет вам на почту после регистрации

❗️Наливайте чай, начинаем через 15 минут

Через 15 минут начинаем наш открытый урок!

☕️ Наливайте вкусный чай
📋 Берите блокнот и ручку
⚡️ Настраивайтесь получать крутые знания о том, как стать энергичнее и продуктивнее

🎁 Ссылка на трансляцию

Начали урок, подключайтесь!

🎁 Ссылка на трансляцию

«Я все успеваю» ⏰

Лайфхак от создателя Нейрософии — Артура Шейна. Мы в редакции Нейрософии можем смело заявить, что Артур — бешеный трудоголик. В его плане на день висит столько задач, сколько у обычного человека вмещается в неделю.

Но Артур — тоже человек (хотя иногда мы сомневаемся). И иногда он успевает не все, что запланировал.

При этом он все равно приучает себя говорить «Я все успеваю». Он почувствовал на себе, что мысли «Я ничего не успеваю» повышают тревожность и снижают продуктивность. Так что берите на заметку, вы все успеваете! 😉

#нейрохак