Эта мудрая цитата Лари Уингет напоминает нам, что успех и результаты приходят не всегда сразу и не всегда так, как мы ожидаем.
❗️Важно не просто мечтать о чем-то, но и активно работать над своими целями, усердно двигаясь вперед. Не останавливайтесь на мечтах, а действуйте, потому что именно наши усилия и настойчивость помогают нам достичь желаемого.
Давайте вдохновляться этой мыслью и не забывать, что каждый шаг приближает нас к успеху!🌟
❗️Важно не просто мечтать о чем-то, но и активно работать над своими целями, усердно двигаясь вперед. Не останавливайтесь на мечтах, а действуйте, потому что именно наши усилия и настойчивость помогают нам достичь желаемого.
Давайте вдохновляться этой мыслью и не забывать, что каждый шаг приближает нас к успеху!🌟
👍19❤5💯4
Дорогие друзья!
Поздравляем всех мужчин с праздником 23 февраля! Этот день — не только праздник защитников Отечества, но и отличный повод вспомнить о своей мужественности, силе и мудрости✨
В этот день хочется пожелать всем мужчинам крепкого здоровья, уверенности в себе, успехов в делах и любви, поддержки близких, верных друзей и побольше гормонов счастья!
С праздником, дорогие друзья! Будьте сильными и мудрыми, помните о своей ценности и значимости. Спасибо за вашу защиту и поддержку!
С любовью,
Ваша Нейрософия🧠
Поздравляем всех мужчин с праздником 23 февраля! Этот день — не только праздник защитников Отечества, но и отличный повод вспомнить о своей мужественности, силе и мудрости✨
В этот день хочется пожелать всем мужчинам крепкого здоровья, уверенности в себе, успехов в делах и любви, поддержки близких, верных друзей и побольше гормонов счастья!
С праздником, дорогие друзья! Будьте сильными и мудрыми, помните о своей ценности и значимости. Спасибо за вашу защиту и поддержку!
С любовью,
Ваша Нейрософия🧠
👍13🕊4❤2🫡1
Привет, друзья, на связи Доффи!👋🏻
Недавно стал разбираться со своими тревожными состояниями, поэтому теперь хочу поделиться с вами инсайтами, к которым я успел прийти!
Если у человека есть тревога, что все нужно контролировать, либо нужно делать все идеально, чтобы избежать неприятностей, то такому человеку чаще всего присущи следующие состояния:
🔺 гиперконтроль
🔺 перфекционизм
🔺 трудоголизм
В основе этих вещей лежат тревожность и страх, которые необходимо корректировать через проработку.
💡Инсайт💡
Трудоголизм, гиперконтроль и перфекционизм являются ответом на внутреннюю тревожность, страх. Благодаря проработке у человека высвобождается огромное количество энергии, он расслабляется и становится более спокойным.
✅ Если хотите узнать больше о проработке состояний и вывести свою жизнь на новый уровень, то переходите по ссылке и присоединяйтесь к нам!
👇👇👇
✅ССЫЛКА✅
Недавно стал разбираться со своими тревожными состояниями, поэтому теперь хочу поделиться с вами инсайтами, к которым я успел прийти!
Если у человека есть тревога, что все нужно контролировать, либо нужно делать все идеально, чтобы избежать неприятностей, то такому человеку чаще всего присущи следующие состояния:
🔺 гиперконтроль
🔺 перфекционизм
🔺 трудоголизм
В основе этих вещей лежат тревожность и страх, которые необходимо корректировать через проработку.
💡Инсайт💡
Трудоголизм, гиперконтроль и перфекционизм являются ответом на внутреннюю тревожность, страх. Благодаря проработке у человека высвобождается огромное количество энергии, он расслабляется и становится более спокойным.
✅ Если хотите узнать больше о проработке состояний и вывести свою жизнь на новый уровень, то переходите по ссылке и присоединяйтесь к нам!
👇👇👇
✅ССЫЛКА✅
👍4❤2
3 факта о тревожных состояниях
Вчера Доффи рассказывал вам о том, какие бывают тревожные состояния, а сегодня мы углубимся в эту тему еще больше!
Читайте в карусели 3 факта о тревожных состояниях, но помните, что тревожные состояния можно преодолеть. Забота о своем эмоциональном благополучии — это важный шаг к здоровой и счастливой жизни✨
🧠 Научиться прорабатывать свои тревожные состояния и еще многое другое вы можете на Нейротрансформации. Повысьте энергию и продуктивность, снизьте стресс и научитесь держать свое настроение под 100% контролем в сопровождении персонального коуча!
Подробнее узнайте по ССЫЛКЕ✅
Вчера Доффи рассказывал вам о том, какие бывают тревожные состояния, а сегодня мы углубимся в эту тему еще больше!
Читайте в карусели 3 факта о тревожных состояниях, но помните, что тревожные состояния можно преодолеть. Забота о своем эмоциональном благополучии — это важный шаг к здоровой и счастливой жизни✨
🧠 Научиться прорабатывать свои тревожные состояния и еще многое другое вы можете на Нейротрансформации. Повысьте энергию и продуктивность, снизьте стресс и научитесь держать свое настроение под 100% контролем в сопровождении персонального коуча!
Подробнее узнайте по ССЫЛКЕ✅
👍6🙏3
Привет, друзья, на связи Доффи👋🏻
Я часто замечаю, что мои мысли в основном находятся где-то далеко в прошлом или будущем, и я совсем забываю про реальность. Я попросил пару советов у Артура, поэтому давайте сегодня поговорим об этом🔥
Осознанность – это умение управлять своим вниманием, направлять его в нужное русло, поддерживать контакт с самим собой. Это полезно всем, но особенно тем людям, которые мало времени находятся в настоящем моменте.
❗️Самая оптимальная схема как должно быть – 80% уделять настоящему, 10% прошлому, чтобы извлекать опыт из того, что с человеком уже было, и 10% будущему для планирования, визуализации и постановки целей.
💡Инсайт💡
Необходимо уметь уделять большую часть своего внимания настоящему, потому что все происходит здесь и сейчас. Для этого нужно прокачать осознанность – умение управлять своим вниманием.
✅ Хотите узнать больше и вывести свою жизнь на новый уровень? Переходите по ссылке ниже и присоединяйтесь к нам!
👇👇👇
✅ССЫЛКА✅
Я часто замечаю, что мои мысли в основном находятся где-то далеко в прошлом или будущем, и я совсем забываю про реальность. Я попросил пару советов у Артура, поэтому давайте сегодня поговорим об этом🔥
Осознанность – это умение управлять своим вниманием, направлять его в нужное русло, поддерживать контакт с самим собой. Это полезно всем, но особенно тем людям, которые мало времени находятся в настоящем моменте.
❗️Самая оптимальная схема как должно быть – 80% уделять настоящему, 10% прошлому, чтобы извлекать опыт из того, что с человеком уже было, и 10% будущему для планирования, визуализации и постановки целей.
💡Инсайт💡
Необходимо уметь уделять большую часть своего внимания настоящему, потому что все происходит здесь и сейчас. Для этого нужно прокачать осознанность – умение управлять своим вниманием.
✅ Хотите узнать больше и вывести свою жизнь на новый уровень? Переходите по ссылке ниже и присоединяйтесь к нам!
👇👇👇
✅ССЫЛКА✅
👍3
✨Практика визуализации✨
Хотим поделиться с вами еще одной довольно простой техникой увеличения энергии🔋
Она позволит загрузить в наше сознание некоторую программу, то, что нам нужно, и убрать этот зазор между тем, что есть сейчас и тем, что мы хотим получить.
1️⃣ Выделите себе 5-10 минут в тихом месте.
2️⃣Закройте глаза и успокойте дыхание.
3️⃣Представьте свою будущую жизнь во всех деталях. Все сенсорные системы, представьте, как это выглядит, что вы чувствуете, какие запахи вас окружают, с какими людьми вы общаетесь, какая у вас работа.
Нужно максимально включиться в это состояние, чтобы вы почувствовали эмоциональный отклик. Тогда результат будет эффективнее📈
За счет этой практики активируется работа наших нейромедиаторов и начинается выработка дофамина — гормона мотивации⭐️
Пробуйте эту технику и делитесь впечатлениями в комментариях👇
Хотим поделиться с вами еще одной довольно простой техникой увеличения энергии🔋
Она позволит загрузить в наше сознание некоторую программу, то, что нам нужно, и убрать этот зазор между тем, что есть сейчас и тем, что мы хотим получить.
1️⃣ Выделите себе 5-10 минут в тихом месте.
2️⃣Закройте глаза и успокойте дыхание.
3️⃣Представьте свою будущую жизнь во всех деталях. Все сенсорные системы, представьте, как это выглядит, что вы чувствуете, какие запахи вас окружают, с какими людьми вы общаетесь, какая у вас работа.
Нужно максимально включиться в это состояние, чтобы вы почувствовали эмоциональный отклик. Тогда результат будет эффективнее📈
За счет этой практики активируется работа наших нейромедиаторов и начинается выработка дофамина — гормона мотивации⭐️
Пробуйте эту технику и делитесь впечатлениями в комментариях👇
👍28
Привет, друзья, на связи Доффи👋🏻
Недавно я узнал, как человек может научиться регулировать стресс, выходить из него и снижать его уровень. Я сам удивился, но в этом может помочь дыхание! Сейчас расскажу!🔥
❗️Важно знать, как дыхание влияет на симпатическую и парасимпатическую системы. На вдохе у нас активизируется симпатическая, на выдохе парасимпатическая, и, соответственно, если мы хотим успокоиться, то нужно выдыхать длиннее, чем вдыхать. А если мы хотим, наоборот, мобилизоваться, то нам нужен вдох более интенсивный, чем выдох.
💡Инсайт💡
Благодаря обучению дыхательным техникам саморегуляции человек сможет с помощью дыхания регулировать стресс, снижать его уровень и вообще выходить из него.
✅ Хотите узнать больше про дыхательные техники и вывести свою жизнь на новый уровень? Переходите по ссылке ниже и присоединяйтесь к нам!
👇👇👇
✅ССЫЛКА✅
Недавно я узнал, как человек может научиться регулировать стресс, выходить из него и снижать его уровень. Я сам удивился, но в этом может помочь дыхание! Сейчас расскажу!🔥
❗️Важно знать, как дыхание влияет на симпатическую и парасимпатическую системы. На вдохе у нас активизируется симпатическая, на выдохе парасимпатическая, и, соответственно, если мы хотим успокоиться, то нужно выдыхать длиннее, чем вдыхать. А если мы хотим, наоборот, мобилизоваться, то нам нужен вдох более интенсивный, чем выдох.
💡Инсайт💡
Благодаря обучению дыхательным техникам саморегуляции человек сможет с помощью дыхания регулировать стресс, снижать его уровень и вообще выходить из него.
✅ Хотите узнать больше про дыхательные техники и вывести свою жизнь на новый уровень? Переходите по ссылке ниже и присоединяйтесь к нам!
👇👇👇
✅ССЫЛКА✅
❤4👍4😍1
Помните, недавно мы с вами говорили об осознанности? Как раз по этому поводу мы решили поделиться с вами классной книгой🔥
📕 «Осознанность». Марк Уильямс, Дэнни Пенман
Уделяя осознанной медитации 10-20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни.
Обязательно делитесь этой книгой с друзьями. Давайте делать жизни друг друга счастливее✨
📕 «Осознанность». Марк Уильямс, Дэнни Пенман
Уделяя осознанной медитации 10-20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни.
Обязательно делитесь этой книгой с друзьями. Давайте делать жизни друг друга счастливее✨
👍12❤1
🎉 Внимание, внимание! 🎉
Мы рады объявить о запуске нашего нового ивента, с возможностью выиграть крутые призы🏆
Если ты любишь игры и хочешь побороться за крутые подарки, то этот конкурс для тебя! Прими участие в наших игровых заданиях, прояви свои навыки и получи вознаграждение🔥
Как принять участие, какие условия конкурса? Ответы на эти вопросы вы найдете в ролике в нашем инстаграмме. Переходите по ссылке ниже👇
✨Видео с условиями конкурса✨
Смотрите внимательно и ничего не пропускайте!
Главные призы, которые вы можете получить за активное участие в конкурсе🔥
🥇 Участие в премиальной программе от Нейрософии, стоимостью в 1.5 миллиона рублей!
🥈 Целый месяц индивидуального коучинга от эспертов Нейрософии для достижения вашей цели
🥉 Курс «Нейротрансформация»
Более того, каждый участник игры получит уникальные и ценные призы 🔥
📌 Следи за обновлениями и не пропусти старт конкурса! Приглашай друзей присоединиться и весело провести время вместе!
Мы рады объявить о запуске нашего нового ивента, с возможностью выиграть крутые призы🏆
Если ты любишь игры и хочешь побороться за крутые подарки, то этот конкурс для тебя! Прими участие в наших игровых заданиях, прояви свои навыки и получи вознаграждение🔥
Как принять участие, какие условия конкурса? Ответы на эти вопросы вы найдете в ролике в нашем инстаграмме. Переходите по ссылке ниже👇
✨Видео с условиями конкурса✨
Смотрите внимательно и ничего не пропускайте!
Главные призы, которые вы можете получить за активное участие в конкурсе🔥
🥇 Участие в премиальной программе от Нейрософии, стоимостью в 1.5 миллиона рублей!
🥈 Целый месяц индивидуального коучинга от эспертов Нейрософии для достижения вашей цели
🥉 Курс «Нейротрансформация»
Более того, каждый участник игры получит уникальные и ценные призы 🔥
📌 Следи за обновлениями и не пропусти старт конкурса! Приглашай друзей присоединиться и весело провести время вместе!
👍4
Дорогие девушки!💐
Поздравляем вас с Международным Женским Днем! Этот прекрасный праздник напоминает нам о вашей невероятной силе, красоте и умении делать мир ярче и лучше. Вы - источник вдохновения, тепла и заботы для всех вокруг.
Пусть в вашей жизни будет много радости, счастья, любви и успехов. Пусть каждый день приносит вам новые возможности для саморазвития, самовыражения и самопознания. Вы заслуживаете всего самого лучшего🌟
С праздником вас, дорогие девушки! Пусть ваш свет неугасимо сияет в этом мире🌷
С любовью,
Команда Нейрософии🧠
Поздравляем вас с Международным Женским Днем! Этот прекрасный праздник напоминает нам о вашей невероятной силе, красоте и умении делать мир ярче и лучше. Вы - источник вдохновения, тепла и заботы для всех вокруг.
Пусть в вашей жизни будет много радости, счастья, любви и успехов. Пусть каждый день приносит вам новые возможности для саморазвития, самовыражения и самопознания. Вы заслуживаете всего самого лучшего🌟
С праздником вас, дорогие девушки! Пусть ваш свет неугасимо сияет в этом мире🌷
С любовью,
Команда Нейрософии🧠
❤17🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Привет, друзья!✨
Сегодня в нашем официальном аккаунте в инстаграмме пройдет очень полезный эфир на тему «В чем причина негативного эмоционального состояния»🔥
📅Сегодня, 11 марта, в 19:00 по московскому времени.
Приглашаем на эфир всех, кто хочет узнать полезные советы по улучшению своего эмоционального состояния! Ставьте напоминания и обязательно приходите✅
👉Наш инстаграмм, где пройдет эфир👈
Сегодня в нашем официальном аккаунте в инстаграмме пройдет очень полезный эфир на тему «В чем причина негативного эмоционального состояния»🔥
📅Сегодня, 11 марта, в 19:00 по московскому времени.
Приглашаем на эфир всех, кто хочет узнать полезные советы по улучшению своего эмоционального состояния! Ставьте напоминания и обязательно приходите✅
👉Наш инстаграмм, где пройдет эфир👈
👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✨Простой способ быстро снять стресс✨
Делимся с вами очень полезным советом, который вы найдете в видео👆
🔥Не забывайте, что в нашем инстаграмме проходит конкурс, где вы можете побороться за очень крутые призы, среди которых:
🥇Участие в премиальной программе от Нейрософии, стоимостью в 1.5 миллиона рублей!
🥈Целый месяц индивидуального коучинга от эспертов
Нейрософии для достижения вашей цели
🥉Курс «Нейротрансформация»
Более того, каждый участник игры получит уникальные и ценные призы
❗️Следи за обновлениями и не пропусти самое интересное! Приглашай друзей присоединиться и весело провести время вместе!
Скорее присоединяйтесь, у вас еще есть шанс побороться за победу👇
✅ Наш инстаграмм ✅
Делимся с вами очень полезным советом, который вы найдете в видео👆
🔥Не забывайте, что в нашем инстаграмме проходит конкурс, где вы можете побороться за очень крутые призы, среди которых:
🥇Участие в премиальной программе от Нейрософии, стоимостью в 1.5 миллиона рублей!
🥈Целый месяц индивидуального коучинга от эспертов
Нейрософии для достижения вашей цели
🥉Курс «Нейротрансформация»
Более того, каждый участник игры получит уникальные и ценные призы
❗️Следи за обновлениями и не пропусти самое интересное! Приглашай друзей присоединиться и весело провести время вместе!
Скорее присоединяйтесь, у вас еще есть шанс побороться за победу👇
✅ Наш инстаграмм ✅
👍10🔥5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Привет, друзья✨
До сих пор не знаете, как научиться управлять своими мыслями, чтобы выходить из негативного состояния? Мы нашли решение!🔎
Сегодня в нашем официальном аккаунте в инстаграмме пройдет очень полезный эфир на тему «Как вернуть позитивное состояние - научный способ управления нашими мыслями»🔥
📅Сегодня, 13 марта, в 19:00 по московскому времени.
Приглашаем на эфир всех, кто хочет узнать полезные советы по улучшению своего эмоционального состояния!
Ставьте напоминания и обязательно приходите✅
👉Наш инстаграмм, где пройдет эфир👈
До сих пор не знаете, как научиться управлять своими мыслями, чтобы выходить из негативного состояния? Мы нашли решение!🔎
Сегодня в нашем официальном аккаунте в инстаграмме пройдет очень полезный эфир на тему «Как вернуть позитивное состояние - научный способ управления нашими мыслями»🔥
📅Сегодня, 13 марта, в 19:00 по московскому времени.
Приглашаем на эфир всех, кто хочет узнать полезные советы по улучшению своего эмоционального состояния!
Ставьте напоминания и обязательно приходите✅
👉Наш инстаграмм, где пройдет эфир👈
❤🔥5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему важно уметь говорить «НЕТ»🤔
Как раз на эту тему мы подготовили для вас следующий ролик. Скорее смотрите👆
✅ Не забывайте, что в нашем инстаграмме проходит конкурс, где вы можете побороться за очень крутые призы, среди которых:
🥇Участие в премиальной программе от Нейрософии, стоимостью в 1.5 миллиона рублей!
🥈Целый месяц индивидуального коучинга от эспертов
Нейрософии для достижения вашей цели
🥉Курс «Нейротрансформация»
Более того, каждый участник игры получит уникальные и ценные призы🔥
❗️Следи за обновлениями и не пропусти самое интересное! Приглашай друзей присоединиться и весело провести время вместе!
Скорее присоединяйтесь, у вас еще есть шанс побороться за победу👇
✅ Наш инстаграмм ✅
Как раз на эту тему мы подготовили для вас следующий ролик. Скорее смотрите👆
✅ Не забывайте, что в нашем инстаграмме проходит конкурс, где вы можете побороться за очень крутые призы, среди которых:
🥇Участие в премиальной программе от Нейрософии, стоимостью в 1.5 миллиона рублей!
🥈Целый месяц индивидуального коучинга от эспертов
Нейрософии для достижения вашей цели
🥉Курс «Нейротрансформация»
Более того, каждый участник игры получит уникальные и ценные призы🔥
❗️Следи за обновлениями и не пропусти самое интересное! Приглашай друзей присоединиться и весело провести время вместе!
Скорее присоединяйтесь, у вас еще есть шанс побороться за победу👇
✅ Наш инстаграмм ✅
❤8👍1