⏰ Начинаем через 10 минут, готовы?

Эфир с Артуром «Лень и выгорание. Вопрос-ответ» стартует!

Разберём причины и последствия таких состояний как лень, прокрастинация, выгорание.

❓Почему у меня нет желания что-то сделать.
❓Как заставить себя идти к цели.
❓Выгорание: откуда берётся и как выйти из него.

➡️ Не пропустите! Это ваш шанс сделать свою жизнь лучше.

Переходите по ссылке прямо сейчас и начинаем:
https://edu.neurosofia.ru/efir1502

Напоминаем! Эфир доступен только зарегистрированным участникам тест-драйва Нейротрансформация. Если вы ещё не успели, присоединяйтесь по ссылке:
https://neurosofia.ru/nt?utm_source=telegram&utm_medium=post&utm_campaign=skr_ww_nt_test&utm_term=post_nt2

В конце эфира участников ждет классный бонус — набор методических материалов:
✅Чек-лист “Как доводить дела до конца”
✅Чек-лист “Как побороть прокрастинацию”
✅Чек-лист “5 лайфхаков, как не перегореть”
✅Чек-лист “Шпаргалки по гормонам”

Почему мы кричим, повышаем голос на родных и близких? 🤦
⠀
Крик — это вовсе не агрессия, хотя мы и привыкли думать иначе. Крик — это оборона.
⠀
От кого? От чего?

Артур Шейн разобрал эту тему детально в крайнем посте Instagram-аккаунта.

Читать пост: https://www.instagram.com/p/CaSSTk9scXo/?utm_medium=copy_link

Присоединяйтесь к обсуждению:)

P.S. А в сторис Артур делится с подписчиками непростой ситуацией, которая сложилась в проекте "Нейрософия" в декабре 2021...

Смотреть сторис: https://instagram.com/kudrartur?utm_medium=copy_link

Приветствуем👋🏿

Артур Шейн проведет серию поддерживающих эфиров в своем аккаунте Инстаграм.

**Первый эфир — уже сегодня, в 19:00 мск. Тема: “Как справляться со стрессом”**

Даты проведения следующих эфиров::

📌Суббота, 26.02, 12:00. Тема: “Агрессия. Как выстраивать общение, если на вас кричат и агрессируют”

📌Понедельник, 28.02, 19:00. Тема “Как быстро восстановить энергию, чтобы быть опорой для родных и близких”.

Чтобы вовремя получить уведомления об эфирах, пожалуйста, уже сейчас подпишитесь на аккаунт Артура Шейн.

Ссылка на Инстаграм Артура: https://www.instagram.com/kudrartur/?hl=ru

🔥 Эфир с Артуром начался🔥
19-00.
⠀
Тема: “Как справляться со стрессом”
⠀
Приходите, чтобы понять:
➡️ Как справиться с тревогой, ощущением бессилия и гневом.
➡️ Как обрести силы не только снизить уровень стресса, но и помочь в этом близким.
➡️ Схему действий, чтобы улучшить своё эмоциональное состояние.
⠀
Присоединяйтесь: https://www.instagram.com/kudrartur/?hl=ru

🙏Медитация с Артуром Шейн

Друзья, сегодня в 12:00 мск Артур проведет медитацию на поддержание внутренних сил и снижение уровня стресса

Медитация пройдет в телеграм-канале проекта "Нейрософия"

👉Присоединяйтесь. Эфир пройдёт в этом канале.

Запись медитации для успокоения. Звук довольно тихий, поэтому сразу ставьте на максимум. Лучше слушать через наушники.

Выложили на youtube-канал "Нейрософии" эфир
"Как справится со стрессом" (проходил в Instagram 25.02)

https://www.youtube.com/watch?v=2zCop_GQcfU

Друзья!
⠀
Ценность проекта Нейрософии в помощи людям. Но в нынешней ситуации мы хотим не просто помочь, а быть для вас максимально полезными. 🙏 Чтобы выбрать наиболее эффективный для этого способ, просим заполнить анкету всего из 3-х вопросов. Это займёт не более 5 минут вашего времени.
⠀
Анкета:➡️ https://edu.neurosofia.ru/anketa_n
⠀
В благодарность получите один из самых любимых уроков курса Нейротрансформации: 🔥“Как улучшить качество сна”.🔥

Как обрести спокойствие и гармонию в наше непростое время⁉️

Тревоги, страхи, раздражение, неопределённость - последнее дни наши верные спутники. Они мешают в отношениях, работе и даже влияют на здоровье.

🔥 Дарим вам запись мастер-класса “СТОП страх. Как выгнать тревоги из своей головы и начать жить полной жизнью” с Артуром Шейн и лектором МГУ Вячеславом Дубыниным, в котором они рассказывают:

✅ Откуда берётся страх и как сделать его своим союзником.
✅ Как тревожность, страхи и постоянный стресс влияют на здоровье.
✅ 4 действенных практики “борьбы” со страхами.

Чтобы перейти к просмотру записи мастер-класса, пожалуйста, нажмите на ссылку ниже:

Смотреть мастер-класс: https://edu.neurosofia.ru/stop_strah

⏰В субботу, 12 марта, в 12:00 мск Артур Шейн проведет антикризисный мастер-класс “Как взять свои эмоции под контроль и начать действовать в условиях неопределенности”.

Регистрация открыта по ссылке: https://neurosofia.ru/web_1203

✅Рекомендуем посетить мастер-класс, если для вас актуально:

— Быстро сбросить психологическое напряжение и избавиться от тяжести в теле.
— Получить силы и энергию действовать.
— Составить антикризисный план действий, чтобы избавиться от ощущения неизвестности.
— Избавиться от ощущения беспомощности и растерянности.
— Получить инструменты по восстановлению качественного сна.
— Избавиться от тяжелого чувства вины, злости, обиды и перестать ссориться с близкими.

Зарегистрироваться https://neurosofia.ru/web_1203

Друзья!

Помните, что сегодня, 🔥12 марта в 12:00 мск и в 19:00 мск Артур проведёт бесплатный мастер-класс “Как взять свои эмоции под контроль и начать действовать в условиях неопределенности”?

Если не успели зарегистрироваться, то сейчас самое время! Просто нажмите на ссылку: https://neurosofia.ru/web_1203

Эфир будет проходить в вебинарной комнате по ссылке: https://edu.neurosofia.ru/efir1203

Что будет на эфире?
✔️ Научное обоснование наших эмоций и реакций, которые они обуславливают.
✔️ Получите работающие техники, позволяющие сбросить напряжение в мыслях и теле.
✔️ Научитесь в любых ситуациях находить внутреннюю опору и действовать, а не рефлексировать.

Итак, кто с нами? Мы рады каждому🙂

Внимание❗

⏳ Уже через 10 минут начинается мастер-класс, на котором учимся проживать эмоции, получать от этого пользу и энергию.

Подключайтесь по ссылке: https://edu.neurosofia.ru/efir1203

Знания, способные улучшить ваше состояние, уже ждут вас!

😢 Опоздал, не сумел, забыл…
⠀
…про мастер-класс Артура “Как взять свои эмоции под контроль и начать действовать в условиях неопределенности”.
⠀
Ничего страшного!
⠀
Просьб о повторе было много и мы рады пойти на встречу нашим подписчикам. 🤝
⠀
Все желающие могут посмотреть эфир через 10 минут, в 19-00!

Заходите по ссылке: https://edu.neurosofia.ru/g/22498745893/13fa9463?u=/efir1203

[Переслано от Нейрософия - знание о работе мозга]
Запись мастер-класса про действия в непростых ситуациях ❗️

Вчера прошел мастер-класс Артура Кудрявцева (Шейн) “Как взять свои эмоции под контроль и начать действовать в условиях неопределенности”.

Запись сохранили. Открываем Вам доступ.

Чтобы перейти к просмотру записи, пожалуйста, нажмите на ссылку ниже:
https://edu.neurosofia.ru/g/22549336823/8e7900cc?u=/anketa_mk1203

🔥“Безграничная Энергия” по старым ценам. Только сегодня!

17 марта стартует новый поток курса с усиленной программой.

В этот раз к обучению присоединится 3 новых эксперта🎁

Завтра стоимость участия вырастет. А в наше время — “сэкономил, значит заработал”🤷‍♀️

Мы предлагаем вам зафиксировать текущую стоимость и внести предоплату.

Узнать о программе курса, наполнении бонусами и стоимости можно по ссылке https://neurosofia.ru/energy_kurs.

Всего за 1 месяц вы не просто проработаете энергию, мотивацию и продуктивность, но и избавитесь от стресса и депрессии.👍

Всем привет)

Записал здесь некоторые мысли по тому, как следует себя вести в текущей обстановке. О чем важно не забывать.