☝️Микрофлора кишечника влияет на наше здоровье, ведь именно она отвечает за:
- выработку витаминов
- участие в пищеварительных процессах
- защиту от патогенных микробов
- поддержание слизистой кишечника в плотном и непроницаемом состоянии.

📌 Ведущая рубрики «Будь здоров» Ксения Георгиева расскажет, как поддерживать здоровье кишечника.

💡 Полезно? Ставьте лайк и узнавайте больше о здоровом образе жизни!

#МинздравЧувашии #контент21

👍 В рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» в Чувашии продолжают открываться новые медицинские объекты

👩‍⚕️ В селе Трёхбалтаево Шемуршинского округа открыли новую врачебную амбулаторию. Теперь сельчане и жители соседних населённых пунктов — Байдеряково, Верхнего и Нижнего Буянова, а также деревни Новая Шемурша — смогут лечиться в современных условиях и рядом с домом.

В республике при поддержке Главы Чувашии Олега Николаева активно обновляют медицинскую инфраструктуру за счёт регионального бюджета и при помощи федеральных средств, чтобы качественная медпомощь была доступной и в отдалённых селах.

Какие условия созданы в новой амбулатории, лично осмотрел вице-премьер Правительства Чувашии Владимир Степанов. Подробности — в нашем ролике.

#контент21 #МинздравЧувашии #НацпроектАктивнаяЖизнь

👍 Клавдия Ермолаевна всю жизнь проработала педагогом и понимает, что прививка от гриппа - это не только забота о своем здоровье, но и окружающих.

Женщина пришла в агромаркет «Пехет» и заодно решила пройти обследования и вакцинироваться. Напомним, что здесь до 30 ноября проходит неделя здоровья, организованная Минздравом Чувашии. Акция стала продолжением социального проекта Главы Чувашии Олега Николаева «Шаг к здоровью».

➡️ Сегодня посетители агромаркета могут также пройти бесплатное медицинское обследование, в т.ч. можно сдать экспресс-анализ крови на глюкозу, ВИЧ, получить консультации врачей и пройти вакцинацию от гриппа.

Приходите вместе с семьей в ТЦ «Каскад» (вход со стороны нижней парковки). Вы сможете провести свое время за приятными покупками с пользой для здоровья. Полную афишу мероприятий можно найти на сайте Минздрава Чувашии.

#МинздравЧувашии

ВИЧ — это диагноз, а не приговор.

🦠 Вирус иммунодефицита человека — один из самых изученных. Люди с ВИЧ, принимая терапию, живут полноценной жизнью: работают, создают семьи, рожают здоровых детей.

Главный враг теперь — не сам вирус, а страх и незнание. Они мешают пройти тест, начать лечение или просто поддержать близкого.

Как разобраться в теме без паники и мифов? Смотрите новый выпуск нашей постоянной рубрики «Будь здоров с Ксенией Георгиевой». Её ведущая просто и понятно расскажет о том, что действительно важно знать каждому об этом заболевании.

Знание — лучшая защита. Согласны? Поделитесь этим видео с теми, о ком заботитесь.

#МинздравЧувашии #контент21

С 8 по 14 декабря проходит неделя профилактики потребления никотиносодержащей продукции. Она направлена на повышение осведомленности населения о вреде никотиновой зависимости, а также поддержку тех, кто решил отказаться от пагубной привычки.

Главный внештатный специалист-эксперт, детский психиатр-нарколог Минздрава Чувашии Лилия Дорофеева подробно рассказала о том, как формируется никотиновая зависимость у несовершеннолетних и какие риски она представляет для их организма.

"Например, вейпинг замедляет формирование мозга у подростков, ухудшает память и навыки обучения. Зависимость развивается быстрее, чем у взрослых. Гормональные изменения в организме подростков делают их уязвимыми к нарушению работы эндокринной и репродуктивной систем", - говорит Лилия Дорофеева.

Подробнее: https://clck.ru/3Qk6n4

👉🏻 Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы можете найти на портале www.takzdorovo.ru

#МинздравЧувашии
#НацпроектАктивнаяЖизнь

❤️ Минздрав Чувашии начинает голосование за соискателей общественной награды «Народное признание»

В рамках акции «Спасибо, доктор! Спасибо, медсестра!» проекта «Медицина – мое призвание» в течение 2025 года осуществлялся сбор обращений от граждан в адрес работников медицинских организаций республики. Претенденты определены.

Предлагаем вам принять активное участие во втором этапе акции и отдать свой голос за медицинских работников из представленного списка. Голосование закончится в 17:00 25 декабря 2025 года.

Отдать свой голос за лучшего медработника вы можете на сайте ведомства: https://clck.ru/3QnHUL

#МинздравЧувашии

🚬 Перешли с обычных сигарет на айкос или вейп? Думаете, так меньше вредите организму? Спешим разочаровать: это опасное заблуждение.

Что важно знать:
🔸Нет «безопасного» курения. Электронные устройства, системы нагревания табака и обычные сигареты одинаково наносят урон здоровью. Разница лишь в способе доставки никотина
🔸Вейпы ≠ безвредны. В составе жидкостей для вейпов — химические соединения, которые при нагревании превращаются в токсичные вещества. Лёгкие не умеют фильтровать эту «химию»
🔸Пассивное курение никуда не исчезло. Если вы «парите» в помещении, окружающие тоже вдыхают вредные вещества. Ваши друзья и семья рискуют так же, как и вы.

Хотите знать всю правду о вреде электронных сигарет? Тогда смотрите новый выпуск рубрики «Будь здоров с Ксенией Георгиевой» и не забудьте поделитесь им с друзьями. Защитите себя и окружающих от опасных заблуждений.

#МинздравЧувашии #контент21

Для людей с сахарным диабетом новогодние праздники могут представлять особую сложность, так как обильные застолья и изменения в режиме дня могут повлиять на уровень глюкозы в крови.

Эндокринологи дают важные рекомендации, которые помогут пациентам с сахарным диабетом наслаждаться праздниками без риска для здоровья.

Подробнее: https://medicin.cap.ru/news/2024/12/23/chto-nuzhno-znatj-diabeti

❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21

С наступлением зимы многие курильщики замечают ухудшение самочувствия, связанное с привычным употреблением сигарет.

Зима – это время, когда курение становится особенно опасным для здоровья. Врачи настоятельно рекомендуют сократить количество выкуриваемых сигарет, а лучше - вовсе отказаться от курения, чтобы снизить риск развития серьёзных заболеваний и улучшить общее самочувствие.

Помните, что забота о собственном здоровье – это лучший подарок, который вы можете сделать себе и своим близким.

Рассмотрим причины, почему курение зимой становится ещё более опасным: https://clck.ru/3Qrm3R

❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21

Алкоголь давно известен своими негативными эффектами на здоровье, и одна из наиболее уязвимых систем организма – это сердечно-сосудистая.

Врачи предупреждают, что даже умеренное употребление спиртных напитков может оказывать серьёзное влияние на работу сердца и сосудов. Рассмотрим подробнее, каким образом алкоголь воздействует на эту жизненно важную систему и чем это опасно.

Подробнее: https://clck.ru/3QskZu

❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21

Новый год – время чудес и ожиданий, но стоит задуматься о том, как провести этот праздник так, чтобы он запомнился только хорошими моментами.

Подготовили для вас топ-10 причин, почему важно встретить Новый год трезвыми.

Подробнее о них: https://clck.ru/3QtmRn

❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21

Новогодние праздники – время изобилия вкусных блюд и лакомств, однако многие сталкиваются с проблемой переедания, что может привести к неприятным последствиям для здоровья.

Чтобы избежать этого, специалисты по питанию предлагают несколько советов по составлению меню, которые помогут наслаждаться праздниками без ущерба для фигуры и самочувствия.

Подробнее: https://clck.ru/3FULWT

❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21

Признавайтесь, часто ли вы откладываете заботу о здоровье «на потом»? Работа, дела, заботы — и вот уже снова нет времени на себя. А ведь именно здоровье — фундамент счастливой и полноценной жизни!

🏃🏼‍♂️‍➡️Как начать уже сегодня? Всё проще, чем кажется: двигайтесь больше, высыпайтесь, питайтесь осознанной и не пропускайте медосмотры и диспансеризацию. Маленький секрет: забота о себе — это не разовая акция, а система. Начните с малого, и уже скоро почувствуете разницу!

Хотите узнать больше об этой теме? Смотрите новый выпуск рубрики «Будь здоров с доктором Георгиевой» — всего за минуту вы получите полезные советы и чёткие рекомендации.

Посмотрели сами — поделитесь с друзьями и близкими! Ведь здоровье — это то, о чём стоит говорить и напоминать друг другу.

#МинздравЧувашии #контент21

Зима – время морозов и праздников, когда многие люди склонны увеличивать потребление алкоголя, полагаясь на мифы о его пользе в холодное время года. Врачи предупреждают - алкоголь в зимний период может оказать гораздо большее негативное влияние на организм, чем принято считать.

Давайте рассмотрим основные мифы и реальность о воздействии алкоголя на здоровье в зимнее время.

Подробнее: https://clck.ru/3Qx7oR

❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21

Для увеличения доступности профилактических медицинских осмотров и диспансеризации взрослого населения в прошедшие субботу и воскресенье Минздрав Чувашии организовал акцию «Диспансеризация выходного дня». Как отметила министр здравоохранения Чувашской Республики Лариса Тарасова, все желающие могли без предварительной записи в медицинских организациях республики проверить свое здоровье, в том числе репродуктивное.

За время акции 27 человек прошли профилактические медицинские осмотры, 613 человек диспансеризацию, 517 мужчин и 95 женщин проверили репродуктивное здоровье.

"Посвятите один выходной день своему здоровью! Очередная акция пройдет 27 и 28 декабря по всей республике. Подробную информацию вы можете узнать в вашей медицинской организации, а также найти на сайтах и в госпабликах больниц", - отметила Лариса Тарасова.

Подробнее: https://clck.ru/3QxvaV

#МинздравЧувашии
#НацпроектАктивнаяЖизнь

Зима – время, когда наш организм подвергается дополнительным нагрузкам: низкие температуры, короткий световой день и дефицит витаминов. Все это может ослабить нашу иммунную систему, сделав нас более уязвимыми к болезням.

Иммунологи предлагают несколько эффективных способов укрепить иммунитет в зимний период, чтобы противостоять сезонным недугам.

Подробнее: https://clck.ru/3FbuD6

❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21

С 22 по 28 декабря проходит неделя популяризации здорового питания. О системе здорового рационального питания рассказывает главный внештатный диетолог Минздрава Чувашии и Приволжского федерального округа Алина Степанова.

«Здоровое рациональное питание всё чаще рассматривается не просто как элемент повседневного образа жизни, а как ключевой фактор долгосрочного физического и психологического благополучия. В современном мире, где растёт распространённость метаболических нарушений – ожирения, инсулинорезистентности, сахарного диабета 2 типа, дислипидемий – внимание к структуре питания приобретает особую значимость. Помните, что поддержание системы здорового питания позволяет предотвратить множество заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ", - отмечает Алина Степанова.

Подробные рекомендации: https://clck.ru/3QyLeJ

➡️ Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru

#МинздравЧувашии
#НацпроектАктивнаяЖизнь

Новогодние праздники связаны и с риском отравления суррогатами алкоголя. Суррогаты – это поддельные или фальсифицированные алкогольные напитки, которые могут содержать опасные химические вещества, способные навредить здоровью.

Чтобы обезопасить себя и своих близких, важно следовать нескольким простым правилам. Одно из них - полностью отказаться от употребления спиртного.

Подробнее: https://clck.ru/3Qz9uT

❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21

Подготовка к Новому году становится источником стресса и беспокойства, предновогодняя суета накладывается на будничную занятость, вечную спешку, срочные дела. Поэтому на подготовку к празднику зачастую не остается ни сил ни времени, а само время пролетает настолько быстро, что оставляет в памяти лишь усталость.

Давайте разберемся, как не поддаваться массовой новогодней суете и насладиться самим процессом на сто процентов, создав новогоднее настроение себе и своим близким.

Подробнее: https://clck.ru/37MYTv

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21

🥦🥒Правильное питание — залог здоровья.

Хотите укрепить иммунитет, зарядиться энергией, чувствовать себя бодрее каждый день? Тогда скорее смотрите новый выпуск рубрики «Будь здоров с доктором Ксенией Георгиевой»!

Всего за минуту вы узнаете, почему стоит есть меньше соли и пить больше воды, какие 3 полезные пищевые привычки особенно ценит наш организм.

Смотрите ролик, делитесь им с друзьями! Пусть как можно больше людей узнают секреты правильного питания и начнут заботиться о себе.

#контент21 #МинздравЧувашии

🗓 График работы медицинских организаций в новогодние каникулы с 30 декабря 2025 года по 12 января 2026 года

"Несмотря на праздничные дни, медицинские организации республики продолжат свою работу в установленном режиме. Мы понимаем, насколько важно обеспечивать доступность медицинской помощи независимо от календаря выходных и праздничных дней. Здоровье наших граждан всегда остается для нас главным приоритетом", - отметила министр здравоохранения Чувашской Республики Лариса Тарасова (https://clck.ru/3R36Ht).

➡️ Подробный график работы медицинских учреждений найдете на нашем сайте: https://clck.ru/3R36Hu

#МинздравЧувашии