Новогодние праздники – время радости и общения. ПОМНИТЕ - алкоголь не является обязательным элементом торжества. Есть множество вкусных и полезных напитков, которые помогут создать праздничную атмосферу без вреда для здоровья.

Подробнее об этом рассказываем в нашей публикации: https://clck.ru/3R4hpJ

❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21

Праздники – это время радости, встреч с друзьями и семьей, но для многих людей с заболеваниями сердца они могут стать настоящим испытанием. Очень важно не забывать о приёме лекарственных препаратов, даже если вы находитесь в праздничной атмосфере.

Давайте разберёмся, почему это так необходимо, и дадим несколько полезных советов от кардиологов.

Подробнее: https://clck.ru/3R5Jf5

❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21

Праздничные мероприятия часто сопровождаются весельем, танцами и активным отдыхом, однако иногда непредвиденные ситуации могут омрачить настроение.

Ушибы и порезы – одни из наиболее распространённых травм, которые могут произойти в любой момент. Важно знать, как правильно оказать первую помощь, чтобы минимизировать последствия и быстро вернуться к праздничному настроению.

Прочитайте советы сами и поделитесь с друзьями: https://clck.ru/3R5bhX

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21

🎄 Новый год — время новых начинаний! Давайте встретим его с ясной головой и полным зарядом позитива.

Друзья, предлагаем вам в праздничный вечер сделать выбор в пользу здоровья — отказаться от алкоголя. Почему это хорошая идея?
✅ Вы полностью прочувствуете каждый момент праздника
✅ Наутро не будет тяжёлого самочувствия
✅ Больше ярких воспоминаний о тёплых разговорах и весёлых играх с близкими.

Ведущая нашей рубрики «Будь здоров с Ксенией Георгиевой» напоминает: суть Нового года — не в бокале, а в атмосфере радости рядом с родными людьми и искренних улыбках и смехе.

Посмотрите наше заключительное в этом году полезное видео — пусть оно вдохновит вас на осознанный и бодрый праздник!

✨ От всего сердца желаем вам счастливого 2026 года! Пусть он станет временем новых достижений и будет наполнен положительными моментами.

#контент21 #МинздравЧувашии

Новый год – время радости, веселья и обильных застолий. Однако, чтобы праздники принесли только положительные эмоции, важно позаботиться о своем здоровье, в частности, о пищеварении.

Мы приготовили для вас несколько простых советов, которые помогут наслаждаться праздниками без лишнего дискомфорта.

Подробнее: https://clck.ru/3FVJY2

❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21

Новогодний стол традиционно ассоциируется с шампанским и другими алкогольными напитками. К счастью, существует множество альтернатив, которые не уступают по вкусу и праздничному настроению.

Делимся с вами напитками, которыми смело можно заменить алкоголь на новогоднем столе.

Подробнее: https://clck.ru/3R6T2e

❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21

Новогодние праздники – время веселья и встреч, на которых нередко подстерегает соблазн покурить. Однако есть несколько советов, которые помогут избежать этих рисков и сохранить здоровье.

Важно понимать, что выбор здорового образа жизни – это первый шаг к успешной и безопасной новогодней ночи.

Советы для вас уже на нашем сайте: https://clck.ru/3R6vfa

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21

Пищевая аллергия – это серьёзная проблема, особенно в периоды праздников, когда на столе появляется множество новых продуктов.

Важно понимать, как реагировать на аллергические реакции и какие продукты могут представлять потенциальную угрозу.

Подробные советы и рекомендации специалистов: https://clck.ru/3R6zUe

❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21

Новогодние праздники традиционно сопровождаются яркими вспышками фейерверков и салютов. Однако, чтобы это зрелище было безопасным, важно помнить о мерах предосторожности при использовании пиротехнических изделий.

Специалисты напоминают о нескольких правилах, которые помогут избежать неприятных инцидентов.

Подробнее о них: https://clck.ru/3R3CAA

❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21

Мы не хотим пугать, а просто напомним - алкоголь может познакомить вас с "белочкой"!

Спиртное оказывает пагубное влияние на психическое здоровье человека, приводя к изменениям в поведении, мышлении и эмоциональном состоянии.

Важно понимать эти механизмы и стараться избегать чрезмерного потребления алкоголя, чтобы сохранить здоровье и благополучие.

Полезная информация уже на сайте: https://clck.ru/3R7Rfh

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21

Новогодние каникулы - это время, когда многие сталкиваются с проблемой набора веса.

Чтобы не набрать лишние килограммы, специалисты предлагают несколько стратегий, которые помогут вам насладиться праздниками без ущерба для фигуры.

Подробнее: https://clck.ru/3FVLEh

❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21

Для тех, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), новогодние праздники могут стать настоящим испытанием.

Как сохранить здоровье и не навредить себе? Гастроэнтерологи дают полезные советы.

Их мы собрали на нашем сайте: https://clck.ru/3R7sbD

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21

Зачастую в период праздников нам не хватает времени на занятие спортом. Однако регулярные физические нагрузки важны для поддержания здоровья и хорошего настроения.

Мы расскажем, как найти время для спорта даже при самых насыщенных праздничных выходных.

Подробнее: https://clck.ru/3FaKE2

❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21

Новогодние праздники – время радости и веселья, но для многих людей этот период может сопровождаться повышенным уровнем тревоги и стресса.

Психологи предлагают несколько полезных советов, которые помогут справиться с этими негативными эмоциями и насладиться праздниками.

Подробнее: https://clck.ru/3R8PVt

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21

Алкоголь и вождение – вещи несовместимые. Не стоит подвергать опасности себя и окружающих ради нескольких часов удовольствия.

Соблюдение правил дорожного движения – это не только закон, но и проявление уважения к другим участникам движения.

Берегите себя и своих близких, выбирая безопасный путь домой.

О том, как безопаснее добраться до дома рассказываем в нашей статье: https://clck.ru/3R8TwH

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21

Праздники – отличное время для отдыха, но не забывайте о важности физической активности.

Наши рекомендации помогут вам оставаться здоровыми и энергичными. Наслаждайтесь праздниками, но помните о балансе между отдыхом и активностью.

Подробнее: https://clck.ru/3R8YTE

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21

В период новогодних каникул важно помнить о безопасности на дорогах. Соблюдение правил дорожного движения, включая правильную перевозку детей, поможет избежать трагедий и сделает ваше путешествие приятным и безопасным.

Берегите себя и своих близких!

То, о чем важно помнить: https://clck.ru/3R8xG5

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21

Простудные заболевания зимой – явление довольно распространенное, но его можно предотвратить, следуя простым правилам профилактики.

Заботьтесь о своем здоровье, укрепляйте иммунитет и соблюдайте гигиенические меры, и тогда зима пройдет для вас без болезней и неприятных сюрпризов.

Полезные советы по профилактике уже на сайте: https://clck.ru/3R93SJ

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21

Соблюдение режима приёма лекарств – важная составляющая успешного лечения. Даже в период праздников старайтесь планировать время и условия, чтобы терапия оставалась эффективной и безопасной. Консультация с врачом и тщательный контроль за своим здоровьем помогут вам наслаждаться праздниками без ущерба для здоровья.

Терапевт даёт несколько ценных советов, как правильно соблюдать режим приёма лекарств: https://clck.ru/3R985Z

❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21

Рождественские праздники – время волшебства и радости, но важно помнить о мерах предосторожности, чтобы избежать несчастных случаев. Один из главных рисков в этот период – пожар, связанный с использованием свечей.

Подготовили для вас несколько советов, как обезопасить дом и отпраздновать Рождество без происшествий.

Подробнее: https://clck.ru/3R9wke

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21

Активный отдых – это отличный способ поддерживать здоровье и хорошее настроение, но важно помнить о мерах предосторожности, чтобы избежать травм и перегрузок.

Ортопеды дают несколько ценных рекомендаций, которые помогут вам наслаждаться отдыхом без риска для здоровья.

Подробнее об этом: https://clck.ru/3RA3js

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21