Доступно о психоанализе – Telegram
Доступно о психоанализе
1.39K subscribers
500 photos
45 videos
4 files
325 links
Тексты о психологии и психоанализе, которые помогут продвинуться в терапии или начать ее. Запись на консультацию: @malyshevapsy или www.psy-malysheva.ru

Психолог Анастасия Малышева, член International Neuropsychoanalysis Association (NPSA)
Download Telegram
С психологом и психотерапевтом - понятно. Когда обращаться к клиническому психологу, и как понять нужен ли психиатр?

Эти два специалиста часто работают в связке.

3. Клинический психолог анализирует высшие психические функции (например, памяти, внимания, мышления, восприятия, речи) и помогает справиться с эмоциональными конфликтами с помощью методов терапии и поддержки. В клиниках такие специалисты уделяют много времени диагностике - они готовят заключения об особенностях психического здоровья, которые в дальнейшем используют психиатры для назначения лечения. Чтобы стать клиническим психологом, нужно пройти дополнительное обучение, кроме случаев, когда это изначальный профиль высшего образования. Обычно на клиническое направление принимают только людей с высшим психологическим или медицинским образованием, но могу допустить, что бывают и исключения. Большой плюс работы с клиническим психологом в том, что он хорошо знаком с психопатологией и, вероятнее всего, не пропустит ситуацию, когда необходим психиатр.

4. Психиатр - это врач, который лечит пациентов с психическими расстройствами, и единственный специалист из списка, который имеет юридическое право выписывать лекарства. Он проводит диагностику, назначает медикаменты и сопровождает процесс лечения.

Клинический психолог и психиатр чаще всего имеют дело с патологией, которую сложно диагностировать самостоятельно. Поэтому если Вы продолжительное время плохо себя чувствуете, лучшим решением будет обратиться к психологу или психотерапевту.

Грамотный специалист знает признаки психических расстройств и обязательно перенаправит Вас при необходимости.

#выборпсихолога
3👍3
Для наглядности сделала таблицу.

Смотреть на пересечения.
Например, психологическое образование + переподготовка по клинпсиху = клинический психолог.

Обратите внимание: психолог может быть и клиническим, и психотерапевтом, и даже с несколькими переквалификациями в разных подходах.
Врач - и клиническим психологом, и психотерапевтом, и психиатром. Правда, комбинация трех направлений встречается редко.

Здесь умышленно нет психоаналитика, и в следующий раз расскажу почему.

#выборпсихолога
3
Ну и #мемдня. Со смыслом!
4😁4
О неуклюжести диснеевских историй #мемдня
👏2🔥1😁1
Психолог, клинический психолог, психотерапевт, психиатр… А кто такие психоаналитики? 

Психоаналитики остались на сладкое. 

5. Психоаналитик - психотерапевт, который прошёл обучение на базе Международной Психоаналитической Ассоциации (IPA ➡️ https://ru.ipa.world). Аналитик строит карьеру по такому пути: психологическое или медицинское образование + переквалификация в терапевтическом подходе + от 2 лет личного анализа с аналитиком-членом IPA на кушетке с регулярностью от 3 раз в неделю (зависит от модальности) + консультационная практика + супервизия + учеба в IPA. Звучит просто, но на деле на все может понадобиться около 10 лет. Статус психоаналитика дает возможность проводить анализ на кушетке, что считается каноном психоаналитического лечения. В России многие психотерапевты не придерживаются этих правил и предлагают клиенту полноценный анализ, так как юридически статус аналитика не закреплен.  

Кстати, некоторые психологи выбирают для практики более узкие специализации. Среди них сексотерапевты, перинатальные и нейропсихологи. Первые занимаются расстройствами в области сексуальности, вторые - вопросами беременности, материнства и родов, а третьи исследуют как болезни или повреждения мозга влияют на когнитивные функции и эмоциональное состояние человека.

#выборпсихолога
👍2😱1
Когда пора к психологу?

Кажется, нет ничего проще, чем обратиться за помощью, когда плохо себя чувствуешь. При этом люди годами блуждают по одинаковым травматичным сценариям и предполагают, что им не везет или что «могло бы быть хуже». Так работает сопротивление, которое не дает признаться в проблеме даже себе. Я расскажу о нем позже, а сегодня выделю общие темы, которые все-таки приводят в кабинет к психотерапевту.

#поракпсихологу
👍2
- Сложные переживания: неуверенность в себе, апатия, одиночество, депрессивное состояние, повышенная тревожность, трудности с самореализацией, потеря интереса к работе. 

- Кризисные ситуации: развод или расставание, измена, потеря или болезнь близкого человека. 

- Проблемы во взаимоотношениях и в области сексуальности: конфликты с партнером, с родителями, с детьми, в коллективе - когда не получается построить отношения, мучают ревность или недовольство собой, не удовлетворяет сексуальная жизнь. 

- Психосоматика: когда врачи не видят физиологических причин болезни и отправляют к психологу - в том числе из-за фобий и панических атак. 

- Перинатальные сложности и нехватка поддержки в послеродовом периоде: трудности с зачатием или при прохождении протокола ЭКО, страхи и тяжелые переживания во время беременности, в ситуации аборта или перинатальной потери. 

- Когда поставили диагноз и нужно психотерапевтическое сопровождение. 

- В последние 2 года также увеличилось количество обращений из-за сложностей с адаптацией в другой стране в связи с эмиграцией и фоновым ощущением неопределённости

Если одно из таких состояний сопровождает Вас дольше 2х недель, то возможно Вам нужна дополнительная поддержка, которую может оказать психолог.  

#поракпсихологу
👍2
«Цель собственного анализа аналитика состоит не в том, чтобы превратить его в механический мозг, способный производить интерпретации на основе чисто интеллектуальной процедуры, но в том, чтобы научить его выдерживать свои чувства, а не разряжать их, как это делает пациент».

Паула Хайманн
😱2
Особенно во время сеансов с этим самым пациентом.
О сопротивлении в жизни и терапии

В психоанализе термин сопротивление используется для описания непроизвольных психических процессов, которые препятствуют раскрытию бессознательного или неприятных мыслей. Оно проявляется как нежелание о чем-то говорить и анализировать чувства. Исследование сопротивлений помогает обнаружить глубокие аспекты психики, достигнуть понимания психологических конфликтов и может стать ключом к плодотворной психоаналитической работе.

Частые (но не единственные) проявления сопротивления в терапии - это избегание некоторых тем, замедление темпа рассказа, отрицание важных аспектов своего опыта, регулярные опоздания или пропуски сеансов.

Последнее обычно вызывает вопросы и негодование у клиентов - ведь на присутствие влияют и внешние факторы. Верно, но в иногда такое поведение отражает стремление чего-то избежать, снизить интенсивность аналитического процесса или предотвратить открытие болезненных аспектов подсознания.

#сопротивление #психоанализ
👍3
Сопротивление проявляется и в жизни. Например, в таких формах:

1. Избегание сложных разговоров о чувствах, проблемах или принятии решений.

2. Прокрастинация или откладывание задач из-за страха столкнуться с трудностями.

3. Неосознанное отрицание проблем или неудач, которое мешает их преодолению.

4. Установка излишних ограничений и отказ от новых возможностей, чтобы не столкнуться с неопределенностью или стрессом.

5. Самоизоляция в виде отстранения от общения из-за страха близости или возможной конфронтации.

Сопротивление в повседневной жизни может быть сигналом о наличии эмоциональных или психологических барьеров, которые требуют понимания. Если Вы замечаете за собой одно из этих состояний, попробуйте ответить на вопросы:

Какие чувства я испытываю в такие моменты, и в чем их причина? Что конкретно к ним приводит?

Это поможет добраться до истоков тревоги и снизить ее.

#сопротивление #психоанализ
4🔥1
Об образе родителей

«У человека на мосту было двое детей – об этом он сказал мальчику. Возможно, тот напомнил ему кого-то из них.

Мальчик в панике выговаривал по слогам: «Не надо прыгать, пожалуйста!»

Человек на мосту посмотрел на него спокойно, почти сочувственно, и сказал: “Знаешь, что самое паршивое, когда ты родитель? О тебе всегда судят по худшим твоим проявлениям. Ты можешь все делать правильно, но достаточно одной-единственной осечки, и ты навсегда останешься тем отцом в парке, который смотрел в телефон, когда ребенку прилетело по лбу качелями. Мы сутки напролет не спускаем с них глаз, но стоит отвлечься на сообщение в телефоне, и все лучшее мгновенно обесценивается. Люди ходят к психотерапевту не для того, чтобы обсуждать, как в детстве им не прилетело качелями по лбу. О родителях судят по их ошибкам“»

«Тревожные люди»
Фредрик Баклан

#родители
💔3👍2