Что такое любовная зависимость?
На консультациях я стала все чаще слышать:
Поэтому сегодня хочу рассказать о любовной зависимости.
➡️ Не стоит недооценивать эту проблему. Любовная зависимость входит в МКБ-10 в раздел F63, связанный с расстройством привычек и влечений.
В 1928 году венгерский психоаналитик Шандор Радо ввел термин «love addict» — любовно- зависимый. Он считал патологическую фиксацию на другом человеке формой адаптации ко внутренним конфликтам и внешним стрессам. Связывал возникновение любовной аддикции со стремлением избежать эмоциональной боли и заполнить внутреннюю "ужасную и ненасытную" пустоту любовью и поддержкой другого.
При этом потребности в любви у любовного аддикта растут так же, как у алкоголика увеличивается количество выпивки. Любви и поддержки другого всегда недостаточно: аддикт фантазирует о полном слиянии с объектом привязанности.
Фрейд связывает любовную зависимость с неврозами через концепцию конфликта влечений и нарциссического удовлетворения. Он утверждает, что невротики стремятся восстановить утраченное чувство самодостаточности, вернуть "первичный рай" детства, где мама и ребенок — единое целое, и все желания малыша исполняются по первому требованию.
Будучи взрослым, любовно зависимый проецирует свои желания на объект любви. Часто это приводит к идеализации партнера, который должен восполнить недостатки "Я" аддикта.
Ставьте ♥️, если интересно узнать, как отличить любовь от любовной зависимости - подготовлю для Вас чек-лист
#психоанализ #любовь
На консультациях я стала все чаще слышать:
Он идеальный, мне кажется я без него не смогу. Думаете, он меня не любит? Нет, он, на самом деле, хороший, и всё не так уж плохо.
Поэтому сегодня хочу рассказать о любовной зависимости.
➡️ Не стоит недооценивать эту проблему. Любовная зависимость входит в МКБ-10 в раздел F63, связанный с расстройством привычек и влечений.
В 1928 году венгерский психоаналитик Шандор Радо ввел термин «love addict» — любовно- зависимый. Он считал патологическую фиксацию на другом человеке формой адаптации ко внутренним конфликтам и внешним стрессам. Связывал возникновение любовной аддикции со стремлением избежать эмоциональной боли и заполнить внутреннюю "ужасную и ненасытную" пустоту любовью и поддержкой другого.
При этом потребности в любви у любовного аддикта растут так же, как у алкоголика увеличивается количество выпивки. Любви и поддержки другого всегда недостаточно: аддикт фантазирует о полном слиянии с объектом привязанности.
Фрейд связывает любовную зависимость с неврозами через концепцию конфликта влечений и нарциссического удовлетворения. Он утверждает, что невротики стремятся восстановить утраченное чувство самодостаточности, вернуть "первичный рай" детства, где мама и ребенок — единое целое, и все желания малыша исполняются по первому требованию.
Будучи взрослым, любовно зависимый проецирует свои желания на объект любви. Часто это приводит к идеализации партнера, который должен восполнить недостатки "Я" аддикта.
Ставьте ♥️, если интересно узнать, как отличить любовь от любовной зависимости - подготовлю для Вас чек-лист
#психоанализ #любовь
1❤42👍3
Цитата дня
Вижу, что текст о любовной зависимости нашел отклик. Уже готовлю для Вас чек-лист, а пока продолжу тему цитатой Ирвина Ялома:
На осознанном уровне любовная зависимость часто ассоциируется с желанием избежать одиночества. Другими словами, партнеры используют друг друга для достижения эмоционального комфорта.
В таких отношениях мало заботы и поддержки. Зато много контроля, манипуляций, игнорирования потребностей и чувств.
Истинная близость требует осознания своей индивидуальности и готовности встретиться с одиночеством. Именно это помогает создать здоровую связь с другим человеком.
#цитатадня #одиночество
Вижу, что текст о любовной зависимости нашел отклик. Уже готовлю для Вас чек-лист, а пока продолжу тему цитатой Ирвина Ялома:
Наш "универсальный конфликт" связан с тем, что каждый стремится быть индивидуальностью, но индивидуальное существование требует от нас признания пугающей изоляции
На осознанном уровне любовная зависимость часто ассоциируется с желанием избежать одиночества. Другими словами, партнеры используют друг друга для достижения эмоционального комфорта.
В таких отношениях мало заботы и поддержки. Зато много контроля, манипуляций, игнорирования потребностей и чувств.
Истинная близость требует осознания своей индивидуальности и готовности встретиться с одиночеством. Именно это помогает создать здоровую связь с другим человеком.
#цитатадня #одиночество
1❤19
1🔥23❤7👍3
Рубрика #вопроспсихологу
За последнюю неделю накопилось много вопросов. Спасибо, что спрашиваете! Обещаю ответить на все по порядку.
Напоминаю, что каждый может задать вопрос. Я писала об этом здесь.
Здравствуйте.
Сочувствую Вашей ситуации.
Вот, на что я рекомендую обратить внимание:
1⃣ В первую очередь, предлагаю разобраться со своими чувствами. Что именно не дает Вам покоя?
Злость за разрушенный "идеальный" образ отца?
➡️ Тот, кто в детских фантазиях был эталоном, оказался обманщиком и предал семью: переключился на других детей и новую женщину. Иногда это вызывает зависть и ощущение обделенности.
Грусть от того, что Ваш папа оказался недостаточно хорошим родителем?
➡️ Не оправдал надежд, не справился со своей ролью, не долюбил, уделял больше времени параллельной семье.
Недоверие к мужчинам, которое Вы ощущаете из-за поступка отца?
➡️ Кажется, что за Вашей спиной может неожиданно что-то произойти?
Каждое из этих направлений будет иметь свою "развязку".
2⃣ Похоже, параллельно с другими чувствами Вы испытываете жалость к матери, которая много лет жила в обмане. Как она справилась с этой ситуацией? Создала ли новую семью? Возможно, ее реакция на травму не дает Вам простить отца. Не осталась ли она жертвой в Ваших глазах? Слабой и обманутой.
➡️ Правда в том, что она прожила жизнь так, как считала нужным. Обычно дихотомия "хороший-плохой" усиливает душевную боль — получается, "хорошей" матери навредил "плохой" отец. Произошло разделение на черное и белое, а контекст и полутона исчезли.
3⃣ Рассмотрите отдельно связи "мать-отец" и "отец-дочь". Отношения между родителями не всегда отражают то, как каждый из них общается с детьми. Да, Ваш отец не был порядочным мужем, но вполне мог оставаться хорошим отцом. Подумайте, чего Вам не хватило в контакте с ним? Как измены повлияли именно на Вас?
4⃣ Поразмышляйте о том, как эта ситуация отражается на взрослой жизни. Какие события из детства Вы воспроизводите? Боитесь измен, контролируете партнера, не выносите одиночества, испытываете проблемы с доверием? Возможно, Вы заметите что-то другое.
#отец
Пост носит информационный характер и не является диагнозом или единственным возможным решением проблемы
За последнюю неделю накопилось много вопросов. Спасибо, что спрашиваете! Обещаю ответить на все по порядку.
Напоминаю, что каждый может задать вопрос. Я писала об этом здесь.
Вопрос: "Как простить отца за измену маме? Изменял постоянно, но я знала только об одной, к которой в итоге ушел и нарожал детей. Понимаю, что простить надо, устала быть заложницей этой ситуации. Хочу освободить свой мозг от этой обиды."
Женщина, 30 лет. Орфография и пунктуация сохранены.
Здравствуйте.
Сочувствую Вашей ситуации.
Вот, на что я рекомендую обратить внимание:
1⃣ В первую очередь, предлагаю разобраться со своими чувствами. Что именно не дает Вам покоя?
Злость за разрушенный "идеальный" образ отца?
➡️ Тот, кто в детских фантазиях был эталоном, оказался обманщиком и предал семью: переключился на других детей и новую женщину. Иногда это вызывает зависть и ощущение обделенности.
Грусть от того, что Ваш папа оказался недостаточно хорошим родителем?
➡️ Не оправдал надежд, не справился со своей ролью, не долюбил, уделял больше времени параллельной семье.
Недоверие к мужчинам, которое Вы ощущаете из-за поступка отца?
➡️ Кажется, что за Вашей спиной может неожиданно что-то произойти?
Каждое из этих направлений будет иметь свою "развязку".
2⃣ Похоже, параллельно с другими чувствами Вы испытываете жалость к матери, которая много лет жила в обмане. Как она справилась с этой ситуацией? Создала ли новую семью? Возможно, ее реакция на травму не дает Вам простить отца. Не осталась ли она жертвой в Ваших глазах? Слабой и обманутой.
➡️ Правда в том, что она прожила жизнь так, как считала нужным. Обычно дихотомия "хороший-плохой" усиливает душевную боль — получается, "хорошей" матери навредил "плохой" отец. Произошло разделение на черное и белое, а контекст и полутона исчезли.
3⃣ Рассмотрите отдельно связи "мать-отец" и "отец-дочь". Отношения между родителями не всегда отражают то, как каждый из них общается с детьми. Да, Ваш отец не был порядочным мужем, но вполне мог оставаться хорошим отцом. Подумайте, чего Вам не хватило в контакте с ним? Как измены повлияли именно на Вас?
4⃣ Поразмышляйте о том, как эта ситуация отражается на взрослой жизни. Какие события из детства Вы воспроизводите? Боитесь измен, контролируете партнера, не выносите одиночества, испытываете проблемы с доверием? Возможно, Вы заметите что-то другое.
#отец
Пост носит информационный характер и не является диагнозом или единственным возможным решением проблемы
🔥7👍4🤩2
Измена родителя: тяжелые последствия детской травмы
Вопрос, на который я ответила вчера, вдохновил меня на текст о влиянии измены родителя на будущее его ребенка.
Дети неверных родителей во взрослом возрасте могут страдать от следующих состояний:
🔸 Излишняя подозрительность: что бы партнер ни говорил, его нужно перепроверить
🔸 Желание контролировать: рука так и тянется к телефону возлюбленного
🔸 Низкая самооценка: любовь и близость надо заслужить
🔸 Повторение сценариев: снова и снова рядом оказывается неподходящий партнер — изменщик, лгун, тиран
👨🏻 Если изменял отец, который должен быть опорой семьи и отвечать за Закон и Правила, у ребенка рушится образ безопасного внешнего мира. Как довериться кому-либо, если один любимый человек предал второго, такого же любимого?
👩🏼 Мать, которая изменила отцу, влияет на развитие ребенка не менее разрушительно. Выросшие дети испытывают проблемы с доверием партнеру, формируется нездоровая привязанность. Им трудно говорить о чувствах и потребностях. Копятся обиды, которые приводят к взрывам — семейным скандалам и разводам.
👧🏻 Девочки, выросшие с травмой родительской измены, часто попадают в любовную зависимость: ищут у мужчин одобрения и становятся уязвимы к манипуляциям и абьюзу. Женщины так сильно стараются быть "хорошими" женами, что готовы терпеть неуважение и измены.
👦🏼 У мальчика развивается недоверие к женщинам. Такие мужчины часто сами изменяют или, наоборот, становятся неукротимыми ревнивцами.
Травмированный взрослый живет в постоянной тревоге и недоверии. Ему сложно расслабиться и насладиться отношениями. Он, как солдат, все время начеку: партнер опаздывает — значит, изменяет. Забыл о годовщине знакомства — значит, разлюбил. Мучается сам и мучает возлюбленного.
Как преодолеть трудности в отношениях, к которым привели обиды на неверных родителей? Рекомендую парную психотерапию.
Ставьте 💔, если измена родителя - часть Вашей истории
#любовь #парнаятерапия
Вопрос, на который я ответила вчера, вдохновил меня на текст о влиянии измены родителя на будущее его ребенка.
Дети неверных родителей во взрослом возрасте могут страдать от следующих состояний:
🔸 Излишняя подозрительность: что бы партнер ни говорил, его нужно перепроверить
🔸 Желание контролировать: рука так и тянется к телефону возлюбленного
🔸 Низкая самооценка: любовь и близость надо заслужить
🔸 Повторение сценариев: снова и снова рядом оказывается неподходящий партнер — изменщик, лгун, тиран
👨🏻 Если изменял отец, который должен быть опорой семьи и отвечать за Закон и Правила, у ребенка рушится образ безопасного внешнего мира. Как довериться кому-либо, если один любимый человек предал второго, такого же любимого?
👩🏼 Мать, которая изменила отцу, влияет на развитие ребенка не менее разрушительно. Выросшие дети испытывают проблемы с доверием партнеру, формируется нездоровая привязанность. Им трудно говорить о чувствах и потребностях. Копятся обиды, которые приводят к взрывам — семейным скандалам и разводам.
👧🏻 Девочки, выросшие с травмой родительской измены, часто попадают в любовную зависимость: ищут у мужчин одобрения и становятся уязвимы к манипуляциям и абьюзу. Женщины так сильно стараются быть "хорошими" женами, что готовы терпеть неуважение и измены.
👦🏼 У мальчика развивается недоверие к женщинам. Такие мужчины часто сами изменяют или, наоборот, становятся неукротимыми ревнивцами.
Травмированный взрослый живет в постоянной тревоге и недоверии. Ему сложно расслабиться и насладиться отношениями. Он, как солдат, все время начеку: партнер опаздывает — значит, изменяет. Забыл о годовщине знакомства — значит, разлюбил. Мучается сам и мучает возлюбленного.
Как преодолеть трудности в отношениях, к которым привели обиды на неверных родителей? Рекомендую парную психотерапию.
Ставьте 💔, если измена родителя - часть Вашей истории
#любовь #парнаятерапия
❤11💔7
Посты последних двух недель
🔸 Рубрика "вопрос психологу" - как не реагировать на "пьяные" провокации
Напоминаю, что задать вопрос можно здесь
🔸 Что такое любовная зависимость? - малодушие или болезнь?
🔸 Цитата дня - Ирвин Ялом об одиночестве
📄 Чек-лист: любовь или любовная зависимость - почитайте, если пропустили
🔸 Рубрика "вопрос психологу" - об изменах отца
🔸 Измена родителя: тяжелые последствия детской травмы 💔
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
▪️Навигация по каналу
▪️Мой сайт
✅ Отправьте мне слово "Консультация", чтобы узнать о стоимости и формате сеансов - я отвечу, как только освобожусь 💌
Все тексты канала по хэштегу #постынедели
🔸 Рубрика "вопрос психологу" - как не реагировать на "пьяные" провокации
Напоминаю, что задать вопрос можно здесь
🔸 Что такое любовная зависимость? - малодушие или болезнь?
🔸 Цитата дня - Ирвин Ялом об одиночестве
📄 Чек-лист: любовь или любовная зависимость - почитайте, если пропустили
🔸 Рубрика "вопрос психологу" - об изменах отца
🔸 Измена родителя: тяжелые последствия детской травмы 💔
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
▪️Навигация по каналу
▪️Мой сайт
✅ Отправьте мне слово "Консультация", чтобы узнать о стоимости и формате сеансов - я отвечу, как только освобожусь 💌
Все тексты канала по хэштегу #постынедели
❤4👍4
Цитата дня из недавней лекции Вассилиса Капсамбелиса о тревоге
Вассилис Капсамбелис - психиатр, психоаналитик, член Парижского Психоаналитического Сообщества (SPP) и Международной Психоаналитической Ассоциации (IPA), генеральный директор Ассоциации психического здоровья 13 округа Парижа. 56 лет в профессии, автор статей и книг.
#цитатадня #тревога
Вассилис Капсамбелис - психиатр, психоаналитик, член Парижского Психоаналитического Сообщества (SPP) и Международной Психоаналитической Ассоциации (IPA), генеральный директор Ассоциации психического здоровья 13 округа Парижа. 56 лет в профессии, автор статей и книг.
Чем больше у Вас свободы, тем больше тревоги. Тревога связана с возможностью что-то делать или не делать, что-то говорить или не говорить, идти куда-то или не идти. То есть, чем больше ваше существование регулируется какими-то правилами - будь то правила, которые диктуются вашей биологией или чем-то другим - тем меньше у Вас тревоги. Но тревога - это неотъемлемая часть свободы.
#цитатадня #тревога
❤10👏8😇4
Забота об отношениях
Многие пары со временем воспринимают брак как данность: страсти затихают, появляются быт, работа, дела. Время от времени важно проводить самодиагностику отношений - размышлять о чувствах к человеку, с которым свелобессознательное судьба.
Если Вы находитесь в контакте со своим партнером, попробуйте это упражнение, чтобы "оживить" союз:
🔸 Напишите, что помогает Вам чувствовать заботу и внимание.
➡️ Например, получать цветы каждую неделю, ходить в кино и так далее
Партнер пишет такой же список.
🔸 Обсудите свои пожелания. Создайте приятную атмосферу, чтобы никто не мешал.
➡️ Возможно, Вы сойдетесь на том, что дарить цветы раз в неделю - это накладно, но с этим можно легко справиться раз в месяц
После разговора Вы поймете, готовы ли делать шаги навстречу друг другу.
🔸 Дайте Вашей паре 3 месяца, чтобы реализовать хотя бы часть плана. Отследите, выполняются ли обещания на практике.
#упражнение #отношения #парнаятерапия
Многие пары со временем воспринимают брак как данность: страсти затихают, появляются быт, работа, дела. Время от времени важно проводить самодиагностику отношений - размышлять о чувствах к человеку, с которым свело
Если Вы находитесь в контакте со своим партнером, попробуйте это упражнение, чтобы "оживить" союз:
🔸 Напишите, что помогает Вам чувствовать заботу и внимание.
➡️ Например, получать цветы каждую неделю, ходить в кино и так далее
Партнер пишет такой же список.
🔸 Обсудите свои пожелания. Создайте приятную атмосферу, чтобы никто не мешал.
➡️ Возможно, Вы сойдетесь на том, что дарить цветы раз в неделю - это накладно, но с этим можно легко справиться раз в месяц
После разговора Вы поймете, готовы ли делать шаги навстречу друг другу.
🔸 Дайте Вашей паре 3 месяца, чтобы реализовать хотя бы часть плана. Отследите, выполняются ли обещания на практике.
#упражнение #отношения #парнаятерапия
👍9❤7
Рубрика #вопроспсихологу
Вы тоже можете задать вопрос. Я писала об этом здесь.
Здравствуйте! Мысли о разводе — серьезное испытание. Особенно во время декрета.
Чтобы полноценно ответить на вопрос, нужно больше информации о Вашем браке. Устраивали ли Вас отношения до рождения ребенка? Чувствовали ли Вы себя счастливой?
Поразмышляйте об этом и разделите ощущения на "до" и "после". Это поможет понять, где лежат корни проблемы. Сложности были всегда, или недопонимания появились с изменением конфигурации семьи?
1️⃣ Если сложности были всегда.
Такое бывает. Изначальная влюбленность не означает, что со временем Вы не обнаружите в партнере что-то, что Вас разочарует. Есть ситуации, когда развод неизбежен. Вот 2, которые я считаю основными:
🔸 Когда супруги расходятся в ценностях. Если Ваши мнения, цели и взгляды на жизнь кардинально отличаются, и вы оба не готовы уступать друг другу.
Например, Вы не представляете жизнь без карьеры, а партнер хочет, чтобы на Вас был быт. Или наоборот.
🔸 Когда в семье есть физическое или эмоциональное насилие. Посмотрите мой давний пост о "колесе насилия". Если это о Вашем браке, то мысли о разводе оправданы.
Но даже когда оба случая не про Вас, это не значит, что Ваши чувства не важны. Рекомендую обратиться в парную терапию, чтобы разобраться в проблеме и принять взвешенное решение. Пишите, буду рада помочь - @malyshevapsy
2️⃣ Недопонимания возникли с рождением ребенка. Появление малыша — это кризисный период для семьи. После родов меняется уклад и перестраивается привычный образ жизни. Иногда этот этап проходит бурно, и кажется, что выход только один — развод. Но именно совместное преодоление сложностей помогает партнерам выйти на новый уровень отношений.
После рождения ребенка изменились ваши социальные роли — раньше вы были только партнерами и любовниками, а теперь в дополнение стали родителями. Если детей несколько, то у вас остается еще меньше времени на себя и друг друга. Супругам приходится принять, что в поле их зрения теперь всегда будет "важный третий". Это вызывает разные, иногда сложно преодолимые, чувства.
Если узнаете себя, то рекомендую вспомнить то хорошее, что было в отношениях раньше. За что Вы полюбили своего супруга?
Вот, что еще можно сделать самостоятельно:
🔸 Делитесь с партнером своими чувствами. Расскажите, что Вас беспокоит и пугает. Используйте "Я-высказывания".
🔸 Обращайтесь за помощью к родственникам или друзьям.
🔸 Если есть возможность, уделяйте пару часов в неделю друг другу.
🔸 Оцените собственные эмоции в разные моменты: когда отдохнули и спокойны, какие чувства вызывают мысли о супруге? А что беспокоит в отношениях, когда раздражены?
🔸 Отследите моменты эмоциональных всплесков — это результат конкретных ситуаций (например, когда муж не помогает в быту), или общей динамики отношений?
#отношения #развод #парнаятерапия
Пост носит информационный характер и не является диагнозом или единственным возможным решением проблемы
Вы тоже можете задать вопрос. Я писала об этом здесь.
Вопрос: "Развод. Как определить внутри себя, верное ли это решение? Усталость, обида или действительно конец. В декрете. Выгорание. Скачки настроения от все прекрасно до все плохо."
Женщина, 35 лет. Орфография и пунктуация сохранены.
Здравствуйте! Мысли о разводе — серьезное испытание. Особенно во время декрета.
Чтобы полноценно ответить на вопрос, нужно больше информации о Вашем браке. Устраивали ли Вас отношения до рождения ребенка? Чувствовали ли Вы себя счастливой?
Поразмышляйте об этом и разделите ощущения на "до" и "после". Это поможет понять, где лежат корни проблемы. Сложности были всегда, или недопонимания появились с изменением конфигурации семьи?
1️⃣ Если сложности были всегда.
Такое бывает. Изначальная влюбленность не означает, что со временем Вы не обнаружите в партнере что-то, что Вас разочарует. Есть ситуации, когда развод неизбежен. Вот 2, которые я считаю основными:
🔸 Когда супруги расходятся в ценностях. Если Ваши мнения, цели и взгляды на жизнь кардинально отличаются, и вы оба не готовы уступать друг другу.
Например, Вы не представляете жизнь без карьеры, а партнер хочет, чтобы на Вас был быт. Или наоборот.
🔸 Когда в семье есть физическое или эмоциональное насилие. Посмотрите мой давний пост о "колесе насилия". Если это о Вашем браке, то мысли о разводе оправданы.
Но даже когда оба случая не про Вас, это не значит, что Ваши чувства не важны. Рекомендую обратиться в парную терапию, чтобы разобраться в проблеме и принять взвешенное решение. Пишите, буду рада помочь - @malyshevapsy
2️⃣ Недопонимания возникли с рождением ребенка. Появление малыша — это кризисный период для семьи. После родов меняется уклад и перестраивается привычный образ жизни. Иногда этот этап проходит бурно, и кажется, что выход только один — развод. Но именно совместное преодоление сложностей помогает партнерам выйти на новый уровень отношений.
После рождения ребенка изменились ваши социальные роли — раньше вы были только партнерами и любовниками, а теперь в дополнение стали родителями. Если детей несколько, то у вас остается еще меньше времени на себя и друг друга. Супругам приходится принять, что в поле их зрения теперь всегда будет "важный третий". Это вызывает разные, иногда сложно преодолимые, чувства.
Если узнаете себя, то рекомендую вспомнить то хорошее, что было в отношениях раньше. За что Вы полюбили своего супруга?
Вот, что еще можно сделать самостоятельно:
🔸 Делитесь с партнером своими чувствами. Расскажите, что Вас беспокоит и пугает. Используйте "Я-высказывания".
🔸 Обращайтесь за помощью к родственникам или друзьям.
🔸 Если есть возможность, уделяйте пару часов в неделю друг другу.
🔸 Оцените собственные эмоции в разные моменты: когда отдохнули и спокойны, какие чувства вызывают мысли о супруге? А что беспокоит в отношениях, когда раздражены?
🔸 Отследите моменты эмоциональных всплесков — это результат конкретных ситуаций (например, когда муж не помогает в быту), или общей динамики отношений?
#отношения #развод #парнаятерапия
Пост носит информационный характер и не является диагнозом или единственным возможным решением проблемы
❤6👍6
Испытание ребенком: как не развестись после родов
Я получила много похожих вопросов о том, как сохранить брак и теплые отношения с мужем после появления детей. Прикладываю к посту простые и понятные рекомендации, на которые можно опереться в моменты эмоционального напряжения)
#родительство
Я получила много похожих вопросов о том, как сохранить брак и теплые отношения с мужем после появления детей. Прикладываю к посту простые и понятные рекомендации, на которые можно опереться в моменты эмоционального напряжения)
#родительство
👍8🔥8
Посты прошлой недели
🔸 Цитата дня о тревоге - из лекции психиатра и психоаналитика Вассилиса Капсамбелиса
🔸 Забота об отношениях - упражнение для пар
🔸 Рубрика "вопрос психологу" - как понять, что пришло время разводиться
Напоминаю, что задать вопрос можно здесь
📄 Испытание ребенком: как не развестись после родов - материал со списком рекомендаций
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
▪️Навигация по каналу
▪️Мой сайт
✅ Отправьте мне слово "Консультация", чтобы узнать о стоимости и формате сеансов - я отвечу, как только освобожусь 💌
Все тексты канала по хэштегу #постынедели
🔸 Цитата дня о тревоге - из лекции психиатра и психоаналитика Вассилиса Капсамбелиса
🔸 Забота об отношениях - упражнение для пар
🔸 Рубрика "вопрос психологу" - как понять, что пришло время разводиться
Напоминаю, что задать вопрос можно здесь
📄 Испытание ребенком: как не развестись после родов - материал со списком рекомендаций
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
▪️Навигация по каналу
▪️Мой сайт
✅ Отправьте мне слово "Консультация", чтобы узнать о стоимости и формате сеансов - я отвечу, как только освобожусь 💌
Все тексты канала по хэштегу #постынедели
👍6❤3
Рубрика #вопроспсихологу
О том, как задать вопрос, я писала здесь.
Здравствуйте. Я тоже работаю с РПП.
Напишите мне, пожалуйста, лично о Вашей проблеме ( @malyshevapsy ) - с удовольствием порекомендую кого-то из коллег, если запрос вне моей компетенции.
#рпп
О том, как задать вопрос, я писала здесь.
Вопрос: "Здравствуйте. Посоветуйте психолога по РПП. Толкового!"
Женщина, 47 лет. Орфография и пунктуация сохранены.
Здравствуйте. Я тоже работаю с РПП.
Напишите мне, пожалуйста, лично о Вашей проблеме ( @malyshevapsy ) - с удовольствием порекомендую кого-то из коллег, если запрос вне моей компетенции.
#рпп
👍6❤2
Комплекс Мадонны-Блудницы: когда близость с женой невозможна
Сегодня продолжу тему сложностей в отношениях и расскажу о ситуации, с которой сталкивались тысячи мужчин и женщин.
Казалось бы – крепкая семья. 15 лет в браке, чудесные дети, уютный дом. Путешествуют, преодолевают трудности, празднуют юбилеи. Но супружеская постель холодна как лед…
Через время выясняется, что у мужчины - любовница, от которой глаза пылают огнем сексуальных фантазий. К ней он забегает на полчаса после работы, чтобы погрузиться в пучину страстей. С женой так нельзя – та святая, чистая, берегиня семейного очага, мать. Разве можно с образом матери предаваться разврату? Другое дело – любовница. Сексуальная, раскрепощенная, "грязная" и такая манящая.
Первым о комплексе "Мадонны-Блудницы" заговорил Фрейд:
Мужчина, страдающий от этого комплекса, стремится удержать два
идеальных образа женщины — "чистый" и "развратный". Его психика не позволяет совместить их в одном человеке и требует второго партнера.
Психоаналитик Эстелла Уэллдон в книге "Мать. Мадонна. Блудница"
объясняет, что это разделение часто происходит в раннем детстве, когда
мальчик формирует образ матери как безупречной фигуры. Мать символизирует защиту, заботу и чистоту, в то время как эротическое желание и телесная сторона вытесняются или проецируются на "другую".
Уэллдон пишет:
Проблема сексуального расщепления затрагивает и внутреннее самоощущение мужчины. Ставьте ♥️, если интересно продолжить тему и узнать, что у него внутри.
#отношения
Сегодня продолжу тему сложностей в отношениях и расскажу о ситуации, с которой сталкивались тысячи мужчин и женщин.
Казалось бы – крепкая семья. 15 лет в браке, чудесные дети, уютный дом. Путешествуют, преодолевают трудности, празднуют юбилеи. Но супружеская постель холодна как лед…
Через время выясняется, что у мужчины - любовница, от которой глаза пылают огнем сексуальных фантазий. К ней он забегает на полчаса после работы, чтобы погрузиться в пучину страстей. С женой так нельзя – та святая, чистая, берегиня семейного очага, мать. Разве можно с образом матери предаваться разврату? Другое дело – любовница. Сексуальная, раскрепощенная, "грязная" и такая манящая.
Первым о комплексе "Мадонны-Блудницы" заговорил Фрейд:
"Там, где такие мужчины любят, у них нет желаний, а там, где они желают, они не могут любить."
Мужчина, страдающий от этого комплекса, стремится удержать два
идеальных образа женщины — "чистый" и "развратный". Его психика не позволяет совместить их в одном человеке и требует второго партнера.
Психоаналитик Эстелла Уэллдон в книге "Мать. Мадонна. Блудница"
объясняет, что это разделение часто происходит в раннем детстве, когда
мальчик формирует образ матери как безупречной фигуры. Мать символизирует защиту, заботу и чистоту, в то время как эротическое желание и телесная сторона вытесняются или проецируются на "другую".
Уэллдон пишет:
"Мужчина видит в одной женщине мать, а в другой — сексуальную фантазию. Совместить их для него — всё равно что осквернить святыню."
Проблема сексуального расщепления затрагивает и внутреннее самоощущение мужчины. Ставьте ♥️, если интересно продолжить тему и узнать, что у него внутри.
#отношения
❤43👍2🕊2💯2⚡1
Мадонна-Блудница: продолжение
Итак, тема собрала много реакций, поэтому продолжаю 🔥🔥🔥
Стремясь уберечь идеализированную "Мадонну", мужчина испытывает чувство вины за свои желания, воспринимает их как "низменные" и вытесняет страсти. Мечется и страдает: не уходит из семьи, потому что святых не бросают. И не разрывает связь с любовницей, потому что страстно желает "Блудницу".
➡️ Корни проблемы лежат в детстве. Вероятнее всего, в родительской семье будущего мужчины запрещали любые телесные проявления, или смеялись над малышом, который в период эдипального конфликта объявлял о своем желании жениться на маме. Так "материнское" навсегда осталось связанным с чистой платонической любовью, где нет места тактильности и страсти.
➡️ В идеализированном материнском образе скрыто много ненависти и злости. Агрессивные чувства почти не заметны — такой мужчина часто производит впечатление добродушного и заботливого парня, который оберегает свой брак
и совершенство-жену. Все садистистические фантазии, деспотичность и непримиримость достаются любовнице. Стремясь изо всех сил сбежать от внутреннего конфликта и психологических травм, он создает "любовные треугольники", где уважение и забота достаются жене, а страсть — любовнице. Отношения с фавориткой завершаются только тогда, когда одному из участников
триады ситуация надоедает до скрежета зубов. Но цикл, как правило, повторяется – мужчине необходим третий.
И хорошо, если этим третьим станет психоаналитик, который поможет интегрировать образы "Мадонны" и "Блудницы" в единое целое, разобраться со внутренними установками и наладить семейную жизнь.
#отношения
Итак, тема собрала много реакций, поэтому продолжаю 🔥🔥🔥
Стремясь уберечь идеализированную "Мадонну", мужчина испытывает чувство вины за свои желания, воспринимает их как "низменные" и вытесняет страсти. Мечется и страдает: не уходит из семьи, потому что святых не бросают. И не разрывает связь с любовницей, потому что страстно желает "Блудницу".
➡️ Корни проблемы лежат в детстве. Вероятнее всего, в родительской семье будущего мужчины запрещали любые телесные проявления, или смеялись над малышом, который в период эдипального конфликта объявлял о своем желании жениться на маме. Так "материнское" навсегда осталось связанным с чистой платонической любовью, где нет места тактильности и страсти.
➡️ В идеализированном материнском образе скрыто много ненависти и злости. Агрессивные чувства почти не заметны — такой мужчина часто производит впечатление добродушного и заботливого парня, который оберегает свой брак
и совершенство-жену. Все садистистические фантазии, деспотичность и непримиримость достаются любовнице. Стремясь изо всех сил сбежать от внутреннего конфликта и психологических травм, он создает "любовные треугольники", где уважение и забота достаются жене, а страсть — любовнице. Отношения с фавориткой завершаются только тогда, когда одному из участников
триады ситуация надоедает до скрежета зубов. Но цикл, как правило, повторяется – мужчине необходим третий.
И хорошо, если этим третьим станет психоаналитик, который поможет интегрировать образы "Мадонны" и "Блудницы" в единое целое, разобраться со внутренними установками и наладить семейную жизнь.
#отношения
❤15👍10🙏3
"Субстанция" как пример расщепления: разбор фильма
Дальше спойлеры
Из профессионального интереса посмотрела нашумевшую "Субстанцию". Скажу честно: я не люблю такое кино. Но в основе фильма лежит метафора, о которой есть смысл поговорить.
Элизабет, оскароносная и прекрасная, утрачивает былую славу и красоту. Ей 50 и возраст, несмотря на великолепную фигуру и ухоженную кожу, дает о себе знать. Чтобы вернуть молодость, героиня Деми Мур решается на эксперимент — вводит инъекцию "субстанции", которая обещает чудо - воспроизвести собственную помолодевшую копию. Так, прямо из тела Элизабет, словно "Чужой" в известном хорроре, разрывая плоть и заливая ванную комнату кровью, рождается Сью. Молодая, сексапильная, страстная, готовая впиваться в успех и внимание зрителей своими жемчужными зубами. И вместе со Сью рождается ненависть героинь друг к другу.
"Запомните, нет никаких Я и Она, вы - это Одно Целое!" — лейтмотив фильма. Электронный голос менеджера раз за разом твердит эту фразу Элизабет, но стареющая звезда глуха и слепа в своей ярости и зависти к молодой красотке. Перед нами разворачивается классический пример расщепления: Элизабет, не принимающая себя в 50-летнем возрасте, бьющая себя по щекам в приступе ненависти, стареющая и теряющая мировую славу. И Сью — молодая львица, возбуждающая и агрессивная в своей погоне за всеми наслаждениями мира. Юнгианские Персона и Тень, которые не способны интегрироваться в единое целое. Один и тот же человек, разрываемый на части, отвергающий себя и свои проявления.
Многие женщины в отчаянной попытке сохранить молодость, прибегают к пластике и болезненным "уколам красоты", бессознательно отбрасывая стареющую часть как чуждую. Психоаналитик Динора Пайнз в книге "Бессознательное использование женщиной своего тела" объясняет: так на тело проецируются подавленные страхи смерти, одиночества и утраты значимости. Экзистенциальный ужас перед мимолетностью молодости порождают зависть.
Героини (а мы помним, что это одна и та же женщина) задаются целью —
уничтожить соперницу. Ни о каком соблюдении баланса — меняться каждые 7 дней — не идет речи. Они воруют друг у друга время, разносят в пух и прах стильный пентхаус, уничтожают свои тела едой и наркотиками.
Финал боди-хоррора трагичен - женщины сливаются в монструозное существо, вызывающее омерзение у тех, кто еще недавно в экстазе визжал "Мы тебя любим!" и распадаются на субстанции. Так и не осознав, что они были единым целым.
#кино #психоанализ
Дальше спойлеры
Из профессионального интереса посмотрела нашумевшую "Субстанцию". Скажу честно: я не люблю такое кино. Но в основе фильма лежит метафора, о которой есть смысл поговорить.
Элизабет, оскароносная и прекрасная, утрачивает былую славу и красоту. Ей 50 и возраст, несмотря на великолепную фигуру и ухоженную кожу, дает о себе знать. Чтобы вернуть молодость, героиня Деми Мур решается на эксперимент — вводит инъекцию "субстанции", которая обещает чудо - воспроизвести собственную помолодевшую копию. Так, прямо из тела Элизабет, словно "Чужой" в известном хорроре, разрывая плоть и заливая ванную комнату кровью, рождается Сью. Молодая, сексапильная, страстная, готовая впиваться в успех и внимание зрителей своими жемчужными зубами. И вместе со Сью рождается ненависть героинь друг к другу.
"Запомните, нет никаких Я и Она, вы - это Одно Целое!" — лейтмотив фильма. Электронный голос менеджера раз за разом твердит эту фразу Элизабет, но стареющая звезда глуха и слепа в своей ярости и зависти к молодой красотке. Перед нами разворачивается классический пример расщепления: Элизабет, не принимающая себя в 50-летнем возрасте, бьющая себя по щекам в приступе ненависти, стареющая и теряющая мировую славу. И Сью — молодая львица, возбуждающая и агрессивная в своей погоне за всеми наслаждениями мира. Юнгианские Персона и Тень, которые не способны интегрироваться в единое целое. Один и тот же человек, разрываемый на части, отвергающий себя и свои проявления.
Многие женщины в отчаянной попытке сохранить молодость, прибегают к пластике и болезненным "уколам красоты", бессознательно отбрасывая стареющую часть как чуждую. Психоаналитик Динора Пайнз в книге "Бессознательное использование женщиной своего тела" объясняет: так на тело проецируются подавленные страхи смерти, одиночества и утраты значимости. Экзистенциальный ужас перед мимолетностью молодости порождают зависть.
Героини (а мы помним, что это одна и та же женщина) задаются целью —
уничтожить соперницу. Ни о каком соблюдении баланса — меняться каждые 7 дней — не идет речи. Они воруют друг у друга время, разносят в пух и прах стильный пентхаус, уничтожают свои тела едой и наркотиками.
Финал боди-хоррора трагичен - женщины сливаются в монструозное существо, вызывающее омерзение у тех, кто еще недавно в экстазе визжал "Мы тебя любим!" и распадаются на субстанции. Так и не осознав, что они были единым целым.
#кино #психоанализ
🔥14❤6🕊3😱2🤣2🍾2
Посты недели
🔸 Рубрика "вопрос психологу" - для тех, у кого сложные отношения с едой
Напоминаю, что задать вопрос можно здесь
🔸 Комплекс Мадонны-Блудницы: когда близость с женой невозможна - о том, почему мужчины годами ведут двойную жизнь
🔸 Продолжение поста о комплексе Мадонны-Блудницы
🎬 "Субстанция" как пример расщепления - мои рассуждения о фильме
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
▪️Навигация по каналу
▪️Мой сайт
✅ Отправьте мне слово "Консультация", чтобы узнать о стоимости и формате сеансов - я отвечу, как только освобожусь 💌
Все тексты канала по хэштегу #постынедели
🔸 Рубрика "вопрос психологу" - для тех, у кого сложные отношения с едой
Напоминаю, что задать вопрос можно здесь
🔸 Комплекс Мадонны-Блудницы: когда близость с женой невозможна - о том, почему мужчины годами ведут двойную жизнь
🔸 Продолжение поста о комплексе Мадонны-Блудницы
🎬 "Субстанция" как пример расщепления - мои рассуждения о фильме
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
▪️Навигация по каналу
▪️Мой сайт
✅ Отправьте мне слово "Консультация", чтобы узнать о стоимости и формате сеансов - я отвечу, как только освобожусь 💌
Все тексты канала по хэштегу #постынедели
👍5
Как понять, что вам врут? 4 сигнала, которые выдают лжеца
В продолжение темы прошлой недели захотелось поговорить о том, как распознать неискренность в словах собеседника. Случалось ли вам чувствовать ложь интуитивно? Будто нутром чуешь — вранье, а объяснить ощущения словами не можешь.
"Все врут", — утверждал синеглазый доктор Хаус в одноименном сериале и ни разу не ошибся. С точки зрения Фрейда, ложь — это не просто сказанная вслух "неправда", а психологическая защита – попытка избежать боли, страха, стыда и чувства вины.
Но как бы человек не пытался скрыть правду, истина стремится к проявлению. Бессознательное "прорывается" в мелочах: мимике, жестах, оговорках. И если внимательно наблюдать за собеседником, то можно понять, что вам врут.
На что обратить внимание:
🔸 Невербальные сигналы
Обманщик избегает зрительного контакта, слегка отворачивается, постоянно меняет позу, ерзает, скрещивает руки. Это жесты внутреннего напряжения — правду говорить легко, а ложь вызывает дискомфорт.Хотя, не у всех.
🔸 Много лишних деталей
Лжец часто сомневается в своих словах. В попытке убедить собеседника он оправдывается и добавляет излишние подробности.
🔸 Паузы и запинки
Обманщик напряжен — он вынужден изо всех сил удерживать в голове выдуманную картинку и помнить, о чем говорил. Мозг устает работать в режиме повышенной готовности: человек начинает "мямлить" и тянуть паузы.
🔸 Смена интонации и темы
Человек нервничает или злится, неуверенно отвечает на вопросы, пытается сменить тему. Лжец словно "отводит" внимание, переводя разговор в более комфортное русло.
➡️ Кстати, люди не всегда осознанно скрывают правду. Здесь я пишу о трех распространенных манипуляциях, с которыми можно столкнуться в повседневной жизни.
#обман #непсихоанализ
В продолжение темы прошлой недели захотелось поговорить о том, как распознать неискренность в словах собеседника. Случалось ли вам чувствовать ложь интуитивно? Будто нутром чуешь — вранье, а объяснить ощущения словами не можешь.
"Все врут", — утверждал синеглазый доктор Хаус в одноименном сериале и ни разу не ошибся. С точки зрения Фрейда, ложь — это не просто сказанная вслух "неправда", а психологическая защита – попытка избежать боли, страха, стыда и чувства вины.
Но как бы человек не пытался скрыть правду, истина стремится к проявлению. Бессознательное "прорывается" в мелочах: мимике, жестах, оговорках. И если внимательно наблюдать за собеседником, то можно понять, что вам врут.
На что обратить внимание:
🔸 Невербальные сигналы
Обманщик избегает зрительного контакта, слегка отворачивается, постоянно меняет позу, ерзает, скрещивает руки. Это жесты внутреннего напряжения — правду говорить легко, а ложь вызывает дискомфорт.
🔸 Много лишних деталей
Лжец часто сомневается в своих словах. В попытке убедить собеседника он оправдывается и добавляет излишние подробности.
🔸 Паузы и запинки
Обманщик напряжен — он вынужден изо всех сил удерживать в голове выдуманную картинку и помнить, о чем говорил. Мозг устает работать в режиме повышенной готовности: человек начинает "мямлить" и тянуть паузы.
🔸 Смена интонации и темы
Человек нервничает или злится, неуверенно отвечает на вопросы, пытается сменить тему. Лжец словно "отводит" внимание, переводя разговор в более комфортное русло.
➡️ Кстати, люди не всегда осознанно скрывают правду. Здесь я пишу о трех распространенных манипуляциях, с которыми можно столкнуться в повседневной жизни.
#обман #непсихоанализ
👍12❤4