Olga Karput 🥬 – Telegram
Olga Karput 🥬
27.3K subscribers
6.07K photos
1.86K videos
24 files
1.1K links
Ольга и все ее субличности 😌 — канал основательницы km20.ru @km20conceptstore и km20food.ru @km20food 🩷

По вопросам рекламы: @pr_okarput

Канал зарегистрирован в РКН: https://knd.gov.ru/license?id=676fe9e3506f9677288417b1&registryType=bloggersPermission
Download Telegram
Арина:

Всем привет от начинающего байера 💅🏻 После уроков и стажировки я сразу побежала на миссию для дорогого KM20. Ожидала толпу селебрити в первых рядах, но похоже они все предпочли Super Bowl моде 🏈

Нью-Йоркская неделя моды — это большая возможность для парижского дизайнера, о котором я сегодня расскажу, укрепиться не только на европейском рынке, но и на американском. Ludovic de Saint Sernin, призер LVMH 2018, как перелетная птица, в свои 33 успел поработать в Balmain, Dior и Yves Saint Laurent. Талантливая и нежная душа этого человека относится с трепетом ко всему, что его окружает: к людям, идентичности, цветам, тканям, и вот, к Большому яблоку.

Новая осенняя коллекция — оммаж творениям американского фотографа Роберта Мэпплторпа. Людовика зацепило творчество этого художника своей искренностью и сложной простотой. Он раскрыл контрастность работ фотографа, начиная свой нарратив с хрупких орхидей и блесток переходя в жестокий Нью-Йорк, власть, деньги и кожаные фетиш костюмы со смелыми шнуровками.

Показ прошел в стекляшке на набережной, где меня и гостей встретило роскошное мраморное лобби, но лифт сразу проводил в заброшенные верхние этажи. Огромное пустое бетонное пространство в таком муравейнике — это настоящая находка. Цветы LdSS распускались в голых стенах Манхэттена, подчеркивая идею, что даже в каменных джунглях есть щелочка для любви🤭

PS. Будучи визуалом, которому нужно зарисовать/записать, чтобы запомнить — к своему письму прилагаю мои заметки 🤗
9943💅11😢2👍1
У меня нет привычки делиться переживаниями, трудностями и количеством прикладываемых усилий.
Ваша Ольга воспитана в строгости, и сила моего характера и стойкости измеряются шестизначными.
Зато я умею делиться способами и инструментами, которые помогают вернуться в тело и ‘адекват’. Итак, когда жизнь предлагает соглашаться не с тем, как ты хочешь, и посылает ‘обстоятельства непреодолимой (пока) силы’, я обращаюсь к:

- Мудрости других людей и сотням их примеров. «Радикальное прощение» — книга, которая не раз мне помогала. Прощать — великая сила. Могу рекомендовать в любой непонятной ситуации. Моя версия: слушать ее всю ночь и перепрограммироваться 🌀

- Сильная активная практика йоги с пранаямой и медитацией. Мало что устоит перед повторяющимися сложными асанами, а наше тело, как супер компьютер, от которого у йоги есть клавиатура и все чит-коды. Сложно только начать.

- Делать уроки с детьми. Пока вникаешь в окружайку или географию полезных ископаемых шестиклашки, часть переживаний ставится на паузу. В некоторые периоды жизни ищите меня в сочинениях, контрольных, тестах и тетрадках детей разного возраста.

- Не забывать о заботе о себе: маски на все части тела, deep tissue массаж, хаммам или баня, рутина из зеленых соков и витаминов, добавок и трав. Если ослабеет тело, никто от этого не выиграет. Ясность мышления тоже во многом зависит от здоровых процессов в теле.

- Не отказываться от помощи близких, быть рядом с теми, кто разделяет мировосприятие и основные ценности 🫂
306114🦄23💅3😁22
Forwarded from KM20
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Правильные подарки на день
святого Валентина — ваш залог
успеха! 💘🎁
*подтверждают наши маленькие
сотрудники
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12126😁14🦄2
С праздничком, подписчики любимые 🫰🏻❤️🫰🏻

Ваша Оленька тот еще романтик.
Поэтому сегодня скажу вот что: нет ничего важнее семьи, любви и ваших отношений с партнером.
Это фундамент здоровой счастливой жизни. Все остальное - уже потом.

Вечером пригласили на свидание.
Поэтому планирую сегодня обновить цвет волос, нарядиться и украситься к вечеру 💅
Трепет перед свиданием с мужем после 18 лет отношений считаю верным признаком, что я двигаюсь правильно 💘

Рассказать мои принципы счастливых отношений вдолгую?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
297137💅24😁5🦄3
Forwarded from KM20
Тук-тук! Вам валентинка 💌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁5134💅12🦄3
Перед прошлой неделей моды вы сообщили, что в моих луках не хватало аксессуаров.

Я исправилась и делюсь своими сборами на Milan fashion week 💘

Помогите выбрать! Собираюсь на показ Diesel и Blumarine.
Хочу захватить с собой луки из любимого КМ20, но бренды предлагают свои версии моего образа. Слева то, что я выбрала себе из магазина, а справа — дрессинг от брендов. Что думаем? Что берем?
И может чего снова не хватает? 💁🏼‍♀️

#OKLOOKS
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7744💅17🦄2😁1
Всем джус! 🍵

Делюсь рецептом своего сияния?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
30273💅20🦄5😢1
Итак, правила идеального сока от Оленьки, а впридачу к нему сияния кожи, хорошее настроение, заряд бодрости и быстрая активная кровь:

〰️соковыжималка холодного отжима. У меня корейская от HUROM.
Это важно, тк обычные соковыжималки нагревают вашу зелень, овощи и фрукты, и все полезное быстренько разрушается. Нам нужна медленная, холодная, постепенная для сохранения пользы❗️

〰️свежие, шикарные, приличные продукты лучшего качества, что можете найти: огурчики, зеленые яблоки и лимоны, имбирь, много петрушки и шпината, а также король здоровья сельдерей. Зелень по количеству должна стать основой сока, а огурцы, яблоки и сельдерей добавить влаги, жидкости и помочь нам выпить эту хлорофилловую бомбу 🥒🍏

〰️сок выжимаем сами утром, после спорта или после пробуждения ☺️

〰️пьем сразу, большую порцию (я предпочитаю 500-700 мл), на голодный желудок. И хотя бы час не едим 🍵

〰️ если запариваться пучками зелени и корейской соковыжималкой вам too much, то у меня в KM20 есть DOZA, и это непревзойденного качества и пользы составы — всегда свежие, где весь быт решен за вас. У нас как раз и корейские соковыжималки, и самая свежая органик зелень и лучшие огурчики — никаких уступок миру коммерции и удешевления.

Лично я планирую сделать 3-дневный детокс на нашей Overdoza сразу после пэрис фэшн вик.

Вообще, куда бы я не ехала, первым делом исследую cold pressed джусерии.
Ибица, Нью Йорк, Лондон, Милан. Так обычно сразу можно понять, где все health and wealth junkies.
И если бы видели мой холодильник в Париже 🫠
Тоннами заказываю cold pressed juice, тестирую разные соковые бренды, вкусы, составы. Могу несколько дней фэшн недели провести только на них. Энергия, красота, легкость и чистый, бодрый ум обеспечены.

Весна без детокса не весна.
Давайте вместе?

#OKFOOD
#OKBEAUTY
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12245💅14👍1🦄1