Вечер Добрый аудитория.
Я проанализировал статистику канала и увидел скорее психологическую закономерность когда люди игнорируют то что видят или пытаются как то сделать наоборот или не сделать ничего.
О чём это я сейчас? Шесть дней назад я выложил пост #Эволюция :
" https://news.1rj.ru/str/onelive/1715 " Где написал поддержать проект или поделится полезной информацией с участниками группы... Что я вижу? Результаты статистики за этот период самый низкий, т.е он именно в этот период испортился. До сих пор живем по принципу:
"Не Верь, не бойся, не проси."
Хорошо на этом я не буду зацикливаться и буду дальше делится с Вами своим опытом и полезной информацией. Как говорится повторение мать учение. Даже когда делимся полезной информацией, мы для себя это лучше усваиваем, а иногда находим что то новое в хорошо забытом старом.
@onelive 🔝
Я проанализировал статистику канала и увидел скорее психологическую закономерность когда люди игнорируют то что видят или пытаются как то сделать наоборот или не сделать ничего.
О чём это я сейчас? Шесть дней назад я выложил пост #Эволюция :
" https://news.1rj.ru/str/onelive/1715 " Где написал поддержать проект или поделится полезной информацией с участниками группы... Что я вижу? Результаты статистики за этот период самый низкий, т.е он именно в этот период испортился. До сих пор живем по принципу:
"Не Верь, не бойся, не проси."
Хорошо на этом я не буду зацикливаться и буду дальше делится с Вами своим опытом и полезной информацией. Как говорится повторение мать учение. Даже когда делимся полезной информацией, мы для себя это лучше усваиваем, а иногда находим что то новое в хорошо забытом старом.
@onelive 🔝
Утренняя зарядка за 15минут по собственной методике
Всем привет Дамы и Господа. У меня на холодильнике висит вот такая вот памятка или комплекс упражнения для хорошего начала дня. Разработал я его самостоятельно собрав, попробовав и смешав несколько советов от гуру фитнес тренеров. Главные критерии: это простота упражнений и максимальная польза за 15 минут. Думаю каждый способен уделить 15 минут для своего здоровья и хорошего начала дня. Для вашего удобства прикреплю документ Word и вам нужно будет только распечатать его.
@onelive 🔝
Всем привет Дамы и Господа. У меня на холодильнике висит вот такая вот памятка или комплекс упражнения для хорошего начала дня. Разработал я его самостоятельно собрав, попробовав и смешав несколько советов от гуру фитнес тренеров. Главные критерии: это простота упражнений и максимальная польза за 15 минут. Думаю каждый способен уделить 15 минут для своего здоровья и хорошего начала дня. Для вашего удобства прикреплю документ Word и вам нужно будет только распечатать его.
@onelive 🔝
Утренняя_зарядка_за_15минут_по_собственной_методике_.docx
83.4 KB
Документ для скачивания.
Ешьте кашу. Сила в зёрнах!
Именно к такому мнению я пришел немного задумавшись о правильном питании. Зёрна и семена действительно питают организм, а не являются бесполезным наполнителем для желудка. В зернах вся природная энергия и весь потенциал к росту.
@onelive 🔝
Именно к такому мнению я пришел немного задумавшись о правильном питании. Зёрна и семена действительно питают организм, а не являются бесполезным наполнителем для желудка. В зернах вся природная энергия и весь потенциал к росту.
@onelive 🔝
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С Добрым Утром и Хорошего Дня желает Вам админ данного канала. Ну и по традиции прикреплю хороший трек следующим постом.
@onelive 🔝
@onelive 🔝
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅Минутку адреналина друзья!
Я же знаю что Вы собирались спать😆
Мы такие разные и такие одинаковые в то же время!
@onelive 🔝
Я же знаю что Вы собирались спать😆
Мы такие разные и такие одинаковые в то же время!
@onelive 🔝
Как просто и легко укрепить сердечно сосудистую систему.
Два самых простых способа:
1ое Бегай при возможности.
2ой ну для самых ленивых: Каждый раз прежде чем выйти из душа обливайся холодной водой. Секунд 10 вполне достаточно, ненужно переохлаждать организм это должна быть шоковое, поверхностное охлаждение. Сначала это будет дико некомфортно и за гранью, а через некоторое время вы начнете получать от этого удовольствие.
@onelive 🔝
Два самых простых способа:
1ое Бегай при возможности.
2ой ну для самых ленивых: Каждый раз прежде чем выйти из душа обливайся холодной водой. Секунд 10 вполне достаточно, ненужно переохлаждать организм это должна быть шоковое, поверхностное охлаждение. Сначала это будет дико некомфортно и за гранью, а через некоторое время вы начнете получать от этого удовольствие.
@onelive 🔝