ЕСТЬ СМЫСЛ

🗝У "Таких дел" (занимаются возвратом в журналистику человека) и "Нужна помощь" (самое главное о благотворительности в России. Мы, кстати, делали интервью с директором по внешним коммуникациям фонда Надеждой Янкелевич и карточки про плохой и хороший пиар), есть издательство книг на социальные темы, среди которых можно найти серию "Так можно".

🗝Чем она особенна полезна и важна, особенно учитывая события уходящего года?

🗝Одна из книг серии "Так можно" повествует о сохранении себя в разговорах на конфликтные темы, другая - про выход из отношений, которые причиняют боль, а третья - про построение границ с общении с родителями. Актуально? Пожалуй.

📍Сибирь прогревается быстрее, чем остальные места на планете

👉Было бы здорово помочь экоактивистам на местах в распространении информации об экологических проблемах, чтобы повысить осведомленность (особенно в регионах) и повлиять на глубину этих процессов - России действительно нужна чистая энергетика из возобновляемых ресурсов и уменьшение выбросов парниковых газов.

В чем дело?

Росгидромет (март, 2022) выпустил третий оценочный доклад об изменениях климата и их последствиях для территории России. Те, кто думают, что Сибирь в результате климатических изменений станет самой комфортной и приятной территорией для жизни в будущем, - горько ошибаются.

🤔С потеплением усиливается таяние вечной мерзлоты, что в принципе усложняет будущее строительство любых проектов в этом регионе, а также увеличивает риски разрушения того, что уже построено (из-за уменьшения несущей способности свайных фундаментов).

В России:

🆘более быстрый рост средних температур - в среднем в 2.8 раза быстрее, чем во всем мире;
🆘продолжает расти концентрация парников газов - углекислого и метана
🆘риск исчезновения многолетней мерзлоты
климатическая миграция людей и животных;
🆘неурожаи как последствия экстремальных засух, обширных пожаров и наводнений.

О том, почему победа геополитики над экологией в 2022 году - настоящая трагедия, читайте в Кедр.Медиа.

Есть еще пара дней, чтобы зачитаться бесплатными научно-популярными книгами из Всенауки, а также поблагодарить проект за работу.

Ссылка на список книг, которые можно скачать в разных форматах: https://vsenauka.ru/knigi/besplatnyie-knigi.html

🏊🏻ПОЛНОЕ ПОГРУЖЕНИЕ: СПРОСИ ЭКСПЕРТА

"Я только спросить!" Знакомая ситуация из жизни? Срочно нужно экспертное мнение, а перед вами еще 20 человек. Хорошая новость в том, что теперь вам не нужно пробиваться через очередь, чтобы получить консультацию профессионала по вашему вопросу или проблеме.

Если вы представитель(-ница) НКО, гражданской инициативы или благотворительного фонда на уровне района, города или даже в масштабах страны, оставляйте заявку на полноценную консультацию с экспертами и экспертками kislorod.io и получайте необходимые для дальнейшей работы рекомендации от профессионалов в области фандрайзинга, краудфандинга, комплексной безопасности, продвижения в социальных сетях и прочих сферах.

Подробнее о проекте и здесь.

История черных пятниц в проекте "Инотека": подробное объяснение того, какие бывают реестры, как назначается статус иноагента физическим лицам, незарегистрированным общественных объединениям, некоммерческим организациям и "иностранным СМИ", и какие санкции бывают за нарушение требований.

Движение "Мягкая сила" запустило новый проект "Сказки за мир" - в формате подкаста.

Новую "Сказку за мир" специально для "Мягкой силы" записала Татьяна Лазарева.

Сказка уже доступна для прослушивания на всех музыкальных платформах. Сегодняшняя сказка посвящена актуальной теме — силе объятий, любви и сопереживания.

Это сказка о том, что жизнь всегда берет верх над смертью. Нам кажется, что сейчас очень важно напоминать об этом друг другу. В ответ на пропаганду в школах и детских садах мы, женское содружество «Мягкая Сила», решили записывать вместе с известными людьми «Сказки за мир» и учить детей действительно важному!

Поделитесь сказками со знакомыми, у которых есть дети.

ПЕРВЫЙ ВЕБИНАР-2023

📣Онлайн с юристом, руководителем правозащитной организации "Школа призывника" Алексеем Табаловым.

❓Когда?
25 января в 15:00 по МСК

❓На что акцент? Про мобилизацию все говорили уже сто раз! И про АГС тоже!

➡️Повторенье - мать ученья. Мы ждем в чат абсолютно разные вопросы, касающиеся юридической части мобилизации, скрытой мобилизации, весеннего призыва, форм заявлений/заявлений на АГС, отсрочек и т.д.

👉На этом вебинаре ключевыми темами будут:

📍Весенний призыв -2023: как проверить правильность оформления и вручения повестки? Куда направлять претензии?

📍Как проверить, есть ли отсрочка? Многие думают, что она у них есть, а на самом деле - нет. Узнаем, где это проверить.

📍Чего не может и не имеет права делать военкомат.

РЕГИСТРАЦИЯ: https://kislorod.io/webinar/antimobilizacija-ot-a-do-ja/



➡️

Вчера после вебинара получили в форме обратной связи много сообщений о том, что неплохо бы провести еще с десяток эфиров о мобилизации, рисках для тех, у кого категории годности к службе Г и Д, альтернативной гражданской службе, военной кафедре и проч.

Вебинар с Алексеем Табаловым из "Школы призывника" - это не первый онлайн, который мы провели на тему АГС, мобилизации, призыва и защиты прав.

В связи с этим команда "Кислорода" сформировала и опубликовала профильный курс “В зоне риска”, который дает ответы на все вопросы, связанные с призывом, получением повесток, видами отсрочек, подачей заявления на альтернативную гражданскую службу и мобилизацией.

Над этим курсом работали правозащитники, адвокаты и юристы, специализирующиеся на защите прав призывников и мобилизованных - Алексей Табалов (НКО “Школа призывника”), Александр Передрук и Александр Белик (“Призыв к совести”).

Сто, нет, тысячи лет одиночества!

Разве человек может вынести это? Как, где и в чем найти опору и силы для того, чтобы НЕ бросить активизм, не бросить работать в благотворительном фонде/сажать деревья/помогать отстаивать свои права, когда остается все меньше и меньше пространства для маневра, для выражения мыслей, для передачи чувств? Когда близкие уехали или вы с ними не решаетесь заговорить на темы, где вы нуждаетесь в поддержке/добром слове простом теплом взгляде?

Вебинар "ПЕРЕЛОМНЫЕ ВРЕМЕНА: НА КРАЮ ОДИНОЧЕСТВА" с популяризатором психологической науки и заведующей лабораторией консультативной психологии и психотерапии Образовательного центра "Психодемия" Натальей Кисельниковой пройдет завтра в 15:00 по МСК.

Регистрация здесь⬇️(ссылка с доступом к платформе, на которой будет проходить вебинар, придет на почту).

https://kislorod.io/webinar/perelomnyje-vremena-na-kraju-odinochestva/

Кислородный вебинар с Натальей Кисельниковой "На краю одиночества" на нашем канале в YouTube.

🗝Рассматриваем типы одиночества, говорим о том, как сохранить отношения с близкими и друзьями на расстоянии. Конечно, для этого придется приложить усилия.

✅Рассказывайте, делитесь, обсуждайте, договаривайтесь о расписании звонков и говорите, говорите, говорите! Даже, если в самом начале кажется, что говорить не о чем.

➡️Если у вас конфликт с родными, в котором каждый отстаивает свою позицию, зафиксируйте для себя (на листе бумаге, в заметках в телефоне) осознанное и добровольное решение о том, что вы даете шанс этим отношениям, потому что они для вас очень ценны и важны. А когда вас будет накрывать - возвращайтесь к этой заметке, чтобы освежить в памяти те мысли и чувства, которые были с вами в тот момент.

"На краю одиночества". Смотрим ⬇️

💡Где еще найти поддержку?

📣Делимся подборкой ботов от Натальи Кисельниковой.

✅ФАC (Феминистское антивоенное сопротивление)
Записаться на бесплатную сессию можно с помощью телеграм-бота.

✅Without prejudice
Запись для оказания помощи через чат-бот.

✅Проект «НеТерпи»

Что предлагают: 1-3 бесплатные консультации в течение 2 месяцев с момента обращения

Кому подойдет: всем, кто чувствует себя плохо в связи с военными действиями и ситуацией неопределенности, а также переживающими и пережившими домашнее насилие или насилие со стороны государства (кстати, чем выше уровень институционального насилия в государстве, тем выше уровень применяемого насилия в семье).

https://docs.google.com/forms/d/1i3XlgsFhcVNsNiGn8d0jvvcVIbKSWVtwpT7hwJ8cdgk/viewform?edit_requested=true

Еще вдогонку по этой теме:

Поддерживающие тексты, карточки и инструкции от спикера нашего следующего вебинара "Спасать или спасаться?" про выгорание активистов, экзистенциального психолога Евгении Осиповой можно почитать в медиа "Получится".

❓Отвечаем на частые вопросы:

🤔Почему вы всегда ставите вебинары в 15:00 по мск?

Медиаплатформа kislorod.io работает для активистов, активисток и гражданских инициатив по всей России. А так как страна большая, то часовых поясов в ней много: у кого-то действительно 3 часа дня, а кого-то - 9 часов вечера. В любом случае, кислородные вебинары всегда можно посмотреть на нашем канале в YouTube в записи и оставить комментарий/свой вопрос под видео.

СПАСАТЬ ИЛИ СПАСАТЬСЯ?🤔

🗝Вебинар про выгорание (если плохо себя чувствуете, то это необязательно авитаминоз)

💡8 февраля в 15:00 по мск

📣Спикер: экзистенциальный психолог, коуч и экоактивистка Евгения Осипова.

➡️Кого ждем: активистов и волонтеров в разных сферах; экоактивистов/волонтеров в центрах помощи беженцам/бездомным/бездомным животным, сотрудников НКО, благотворительных фондов, хосписов; сотрудниц кризисных центров для женщин/правозащитников и правозащитниц/ психологов кризисных центров/феминисток и многих других людей, которым близка сфера социального благоустройства и социальной справедливости.

📍Выгорание может произойти заметно или незаметно; случится быстро или протекать месяцами.

➡️Вы - экоактивист(ка). Ваша команда целое лето убирала городской пляж, проводила работу по повышению экологической грамотности, а на следующий год вы видите, что ситуация только ухудшилась - мусора стало только больше, да еще и какое-то предприятие сбросило свои отходы в воду. Руки просто опускаются.

➡️Или вы работаете в кризисном центре. Из кожи вон лезете, чтобы помочь женщинам, пострадавшим/бежавшим от насилия. И вот через какое-то время после проведенной работы вы видите, что одна из женщин возвращается к абьюзеру. Да, такое случается.

➡️Или вы волонтер(ка) в организации для помощи бездомным и постоянно сталкиваетесь с агрессией и хейтом со стороны людей, которые совершенно не знают о причинах бездомности.

👉Приходите на вебинар "Спасать или спасаться?". Женя познакомит с техниками и упражнениями, которые можно применять, если вы (уже) на какой-то из стадий выгорания.

Регистрация здесь.

🤔Выгорание придумали миллениалы, чтобы не работать?

Смотрим вебинар с Женей Осиповой из антивоенного медиа "Получится"! Еще можно зарегистрироваться здесь: https://kislorod.io/webinar/spasat-ili-spasatsa/

Всем привет!

Хотим поблагодарить участников вебинара "Спасать или спасаться?" о выгорании активистов (и не только) с экзистенциальным психологом Женей Осиповой из антивоенного медиа "Получится". Редакция "Кислорода" видит запрос и продолжит брать психологические темы в марте в виде вебинаров, квизов и коротких подкастов!

Все вопросы, оставшиеся без ответа на онлайне "Спасать или спасаться?", мы планируем обсудить в нашем новом проекте - первом эпизоде психологического подкаста "Унесенные активизмом".

Да, вебинар "Спасать или спасаться?" шел дольше, чем обычно, но Евгения до последнего держала аудиторию хорошими примерами, выстроенным диалогом и отличным темпом! Презентация, ссылки на вебинар и форму обратной связи, а также сертификаты уже в пути!