Татами готово! ✅

Провели благотворительный семинар в поддержку нашего одноклубника из Казани.

Осман просил меня передать всем спасибо, но я сказал, что сам пусть передает.

И организовал ему прямую линию с ребятами))))))

Зацените атмосферу!

Как народ орал!

Мы закончили.

ЭТО УСПЕХ!
Всем спасибо!

В ИЮЛЕ ПОВТОРИМ!

Творчество подопечных!

Сняли интервью для канала RUGRAPPLING

Розовое кимоно - это кликбейт (с)

НОВОЕ ВИДЕО
на моем ютуб канале

https://youtu.be/bZmU2XN-Mbg?si=_YTbg-sGbd6e4xES

Новички часто задыхаются на тренировках. Даже тогда, когда их никто не душит. Рассказал, из за чего это происходит и как исправить эту проблему.

ВАЖНО!
Я снимаю крутой контент, но мне нужна помощь в раскрутке канала.

1. Посмотри видео несколько минут

2. Напиши комментарий

3. Поставь лайк.

ЭТО ОЧЕНЬ ПОМОЖЕТ.
правда.

А еще ты можешь переслать это сообщение своим друзьям с белыми поясами, чтобы облегчить их жизнь.

КАК ВЫИГРАТЬ ПЕРВЫЙ ТУРНИР

Легендарная обучалка для белых поясов, в которой я рассказываю основные нюансы борьбы на турнирах.

С момента публикации получил много теплых отзывов, что это видео очень помогло в подготовке к турнирам.

https://youtu.be/VcohdGeX4qs

Видео схваток с нашего барного турнира

Как же орали зрители!

https://vk.com/wall-118044301_191334

Вышло интервью со мной для канала РУГРЭППЛИНГ

https://youtu.be/Ed-Zy7ff67o?si=YuVJBt3BlLsiApLz

Транслирую взгляд на джиу джитсу с необычной стороны, развеиваю слухи и делюсь опытом.

Рекомендую

Даже уехав в Японию, все равно тусуюсь со стариками…

Еще одно видео, ставшее легендарным.

Поможет тебе понять, в каком направлении двигаться, на пути к синему поясу.

Никаких техник, только основные логические моменты.

https://youtu.be/VaXFddTBD60?si=N9H8bJTDe7Vrsftd

МЕЖРЕБЕРНАЯ НЕВРАЛГИЯ

Эта травма часто беспокоит и новичков, и опытных спортсменов в джиу.

Делюсь с вами очень полезным документом, который написал мой ученик.

У него была сильнейшая невралгия, и он описал свой опыт борьбы с ней для возвращения на ковер.

ДОКУМЕНТ НИЖЕ!

НОВОЕ ВИДЕО
на моем ютуб канале

https://youtu.be/-21sgzx2xoI?si=nzB86OfQpCyio29Y

Рассказал и показал на Сереже, как прокачать важные для удержания гарда мышцы без партнера.

Понадобится только фитбол!

ВАЖНО!
С меня полезный контент, с тебя несколько простых действий.

1. Включи просмотр видео на несколько минут
2. Напиши комментарий
3. Поставь ЛАЙК!

Это очень поможет в продвижении канала.

СПАСИБО!

Я взрослый русский гетеросексуальный мужик

В какой туалет я пойду?

Разумеется в такой

Отличный семинар от Стаса Варшавского, который прошел в моем зале.

Регулярно приглашаю крутых ребят в зал, чтобы они делились опытом.

Рекомендую вам!

https://youtu.be/b7b5h3dNuj4?si=Q_vYrcc3gprF_KJR