اگرچه فقط ۲ درصد از وجود انسان، جسم و ۹۸ درصد از وجودش ذهن و جان است،
شخص عادی ۹۸ درصد از وقتش را صرف اندیشیدن به این ۲ درصد میکند که جسم اوست.
قانون شفا-کاترین پاندر
شخص عادی ۹۸ درصد از وقتش را صرف اندیشیدن به این ۲ درصد میکند که جسم اوست.
قانون شفا-کاترین پاندر
✨️🕊
«شاید زندگی پیدا کردن بخشهایی از خودمان در تکهتکههایی از یک کل منسجم است. پیدا کردنی که به اندازهی یک عمر طول میکشد.»
💕تکه هایی از یک کل منسجم
کتابی که به جای مثبت اندیشیِ کاذب ، فضایی واقع بینانه را ارائه میدهد.
اگر رودرروی درد بایستیم و تجربه اش کنیم دیگر آدم ها نمی توانند راه فرار باشند،آغوش ها نمی توانند مسکن باشند و فراموشی ها نمی توانند ادامه دار باشند.رابطه هایی که پوششی برای درد به جامانده از رابطه قبلی اند شمارا آرام نخواهند کرد.آدم هارامسکن های موقت نبینید.
#معرفی_کتاب
🔗⃟🌻@patchworkstar
«شاید زندگی پیدا کردن بخشهایی از خودمان در تکهتکههایی از یک کل منسجم است. پیدا کردنی که به اندازهی یک عمر طول میکشد.»
💕تکه هایی از یک کل منسجم
کتابی که به جای مثبت اندیشیِ کاذب ، فضایی واقع بینانه را ارائه میدهد.
اگر رودرروی درد بایستیم و تجربه اش کنیم دیگر آدم ها نمی توانند راه فرار باشند،آغوش ها نمی توانند مسکن باشند و فراموشی ها نمی توانند ادامه دار باشند.رابطه هایی که پوششی برای درد به جامانده از رابطه قبلی اند شمارا آرام نخواهند کرد.آدم هارامسکن های موقت نبینید.
#معرفی_کتاب
🔗⃟🌻@patchworkstar
شب دوباره همانیم؛
آزرده ، غمگین ، تنها و ترسیده از دنیا
حتی اگه تمام روز ، در قوی ترین حالاتِ ممکن یک انسان زیسته باشیم...
آزرده ، غمگین ، تنها و ترسیده از دنیا
حتی اگه تمام روز ، در قوی ترین حالاتِ ممکن یک انسان زیسته باشیم...
وجود رنجهای درونم را میپذیرم. اما چیز دیگری هم که پذیرفتهام این است که با وجود تمام رنجهایم همچنان سرشار از زندگی هستم.
نیلوفر و مرداب - تیچ نات هان
نیلوفر و مرداب - تیچ نات هان
كامل نبودن، اشتباه كردن و شكست خوردن، بخشى از انسان بودن است.
جولى اسميت
جولى اسميت
۷ درس زندگی که کاش زودتر میدونستم
۷ درس زندگی که کاش زودتر میدونستم.
💕خلاصهای از تجربهها و نکاتیه که میتونن زندگی و وضعیت مالی شما رو متحول کنن — از اینکه چطور انتخاب غذات روی شادیت اثر میذاره، تا اینکه چرا باید چند منبع درآمد بسازی و باورهای قدیمی رو کنار بذاری.
🔗⃟🌻@patchworkstar
💕خلاصهای از تجربهها و نکاتیه که میتونن زندگی و وضعیت مالی شما رو متحول کنن — از اینکه چطور انتخاب غذات روی شادیت اثر میذاره، تا اینکه چرا باید چند منبع درآمد بسازی و باورهای قدیمی رو کنار بذاری.
🔗⃟🌻@patchworkstar
به قول اورج جورول :
آدمیزاد یه وقتایی ته دلش میگه کاش یکی بود دوباره زندهم میکرد!
میگفت پاشو تکون بخور؛ برو دنبال چیزایی که دوست داری؛
دوباره لباسای شیک بپوش، کفشاتو زود به زود واکس بزن، موهاتو اونجوری که قشنگتره درست کن، عطری که دوست داری رو دوباره بزن،
قرار بذار با رفیقات. پاشو! پاشو زندگی کن!
آدمیزاد یه وقتایی ته دلش میگه کاش یکی بود دوباره زندهم میکرد!
میگفت پاشو تکون بخور؛ برو دنبال چیزایی که دوست داری؛
دوباره لباسای شیک بپوش، کفشاتو زود به زود واکس بزن، موهاتو اونجوری که قشنگتره درست کن، عطری که دوست داری رو دوباره بزن،
قرار بذار با رفیقات. پاشو! پاشو زندگی کن!
ما مسئول تصورات ذهنی دیگران در مورد خودمان نیستیم
در نهایت دیگران هیچ گاه قادر به دیدن تصویر درستی از ما نیستند
راحت باشید و نگران تصویر ادم ها از خودتان نباشید، انها هیچ گاه شمارا«نزدیک به انچه هستید»» نخواهند دید
تکه هایی از یک کل منسجم_پونه مقیمی
در نهایت دیگران هیچ گاه قادر به دیدن تصویر درستی از ما نیستند
راحت باشید و نگران تصویر ادم ها از خودتان نباشید، انها هیچ گاه شمارا«نزدیک به انچه هستید»» نخواهند دید
تکه هایی از یک کل منسجم_پونه مقیمی
می دونی! خوشگلی در اصل، هیچ ربطی به قیافه نداره، دربارهی رنگِ مو یا سایز یا شکل نیست.
به نوعِ راه رفتن و صحبت کردن و فکر کردنِ آدم بستگی داره. اینه که راست بایستی، مستقیم توی چشمِ مردم نگاه کنی، لبخندی کشنده به طرفشون پرتاب کنی و بگی: " گورت رو گم کن، من فوق العادم!"
کفشهایآبنباتی- ژوانهریس
به نوعِ راه رفتن و صحبت کردن و فکر کردنِ آدم بستگی داره. اینه که راست بایستی، مستقیم توی چشمِ مردم نگاه کنی، لبخندی کشنده به طرفشون پرتاب کنی و بگی: " گورت رو گم کن، من فوق العادم!"
کفشهایآبنباتی- ژوانهریس
مهم نیست که چقدر آرام میروی، باز هم از کسانی که روی مبل لم دادهاند، جلوتری.
چگونه کمالگرا نباشیم_استفان گایز
چگونه کمالگرا نباشیم_استفان گایز
✨️🕊
💕 پنج تا کتاب انگیزشی که میتونی بخونی و خیلی ازشون کمک بگیری :)
💕 پنج تا کتاب انگیزشی که میتونی بخونی و خیلی ازشون کمک بگیری :)
🤍"جرأت نه گفتن" – مانوئل جی. اسمیت
راهنمایی برای رهایی از ترس تأیید دیگران و پیدا کردن صدای قاطع و محترمانهٔ خود.
🤍"ذهنیت" – کارول دوک
نشان میدهد چطور داشتن «ذهنیت رشد» به جای «ذهنیت ثابت» باعث افزایش اعتماد به نفس و موفقیت میشود.
🤍"فقط نترس" – سوزان جفرز
آموزش میدهد چگونه حتی با وجود ترسها اقدام کنیم و با تجربهٔ موفقیتهای کوچک اعتماد به نفس را بالا ببریم.
🤍"قورباغهات را قورت بده" – برایان تریسی
تمرکز بر غلبه بر تعلل و انجام کارهای سخت برای تقویت خودباوری.
🤍"تو همانی که میاندیشی" – جیمز آلن🔗⃟🌻@patchworkstar
کتابی کلاسیک که میآموزد اندیشههای مثبت و هدفمند، پایهٔ اعتماد به نفس هستند.
هر چه بیشتر پیش میرم،
بیشتر به این نتیجه میرسم که دنیا پر شده از دروغ و ریا و آدمیزاد در این بین تنها و بیپناهست.
بوف کور_صادق هدایت
بیشتر به این نتیجه میرسم که دنیا پر شده از دروغ و ریا و آدمیزاد در این بین تنها و بیپناهست.
بوف کور_صادق هدایت
یک چیزی را میدانی سوکورو؟ باید ولش نکنی. مهم نیست چه طوری. باور دارم که میگویم. اگر الان بگذاری برود، ممکن است دیگر هیچ کسی را در زندگیات پیدا نکنی.
سوکورو تازاکی - هاروکی موراکام
سوکورو تازاکی - هاروکی موراکام
اگر رویایت را دنبال نکنی، بخشی از روحت تا آخر عمر در حسرت خواهد ماند.
کیمیاگر - پائولو کوئیلو
کیمیاگر - پائولو کوئیلو
اگر کاسهی خود را بیش از اندازه پر کنید،لبریز میشود. چاقوی خود را بیش از حد تیز کنید،کند میشود. در پی پول و راحتی باشید،دلتان هرگز آرام نمیگیرد. دنبال تایید دیگران باشید،برده آنها خواهید بود. کار خود را انجام دهید، سپس رها کنید.
این تنها راه آرامش یافتن است...
تائوتچینگ- لائوتسه
این تنها راه آرامش یافتن است...
تائوتچینگ- لائوتسه