افراد تنها به اندازه عمق ارتباطی که با خودشان دارند، می‌توانند با دیگران ارتباط عمیق برقرار کنند.

نجات از هزارتو_نیکول لپرا

🪷#کتاب_صوتی_۴۸_قانون_قدرت (۷)
پایان
🔗⃟🌻@patchworkstar

اگر چشم انتظار احترام و توجه و محبت دیگرانی، ابتدا این‌ها را به خودت بدهکاری. کسی که خودش را دوست نداشته باشد ممکن نیست دیگران دوستش داشته باشند. خودت را که دوست داشته باشی، اگر دنیا پر از خار هم بشود، نومید نشو، چون به زودی خارها گل می‌شود.

ملت‌عشق - الیف‌شافاک

سخت ترین بخش خودشناسی روبرو شدن با زخماییه که نقشی در به وجود اومدنشون نداشتی
اما مسئولیت ترمیم کردنشون با خودته.

تکه هایی از یک منسجم_پونه مقیمی

✨️🕊
اگه خودت رو داری، هیچی احتیاج نداری، اگه خودت رو نداری، هیچی نداری!

🔗⃟🌻@patchworkstar

🟣طبق تحقیقات جدید؛ دیدن زیاد ریلز و ویدیوهای اینستاگرام، تیک‌تاک و یوتیوبِ کوتاه می‌تونه مغز رو حسابی داغون کنه و حتی ضررش 5 برابر بیشتر از الکله!


خیلی مراقب خودتون باشید ✨️💕

http://t.me/HidenChat_Bot?start=416725307)
آیدیتونو برام ارسال کنید تو ناشناس
براتون سوپرایز دارم...

آنچه آدم را پیر می‌کند نگاه به گذشته و حسرت فرصت‌های از دست رفته است. حساب و کتاب روزهای گذشته آدم را زود پیر می‌کند و جز بینی تیرکشیده و چشمان حریص و بی‌ فروغ، چیزی از او باقی نمی‌گذارد.

دیروزهای ما_ناتالیا گینزبورگ

نه تنها خودت همون می‌شی که بهش فکر می‌کنی،
بلکه دنیا هم همون می‌شه که درباره‌ش فکر می‌کنی.
اگه زندگی رو فقط رنج ببینی، چشم‌هات به روشنایی‌ها کور می‌شن ولی اگه دنبال نور باشی، حتی تاریکی‌ها هم برات پُر از امید و امکان می‌شن.

📚وین دایر

#کتاب
#آگاهی
#رهایی

بسیاری از ما قادریم ندای درون مان را بشنویم، اما تعداد کمی از ما درکش می‌کنیم و حتی عده‌ی کمتری یاد گرفته‌ایم که به آن اعتماد کنیم. و فقط به چیزهایی اعتماد می‌کنیم که ذهن منطقی ما آن را درست می‌داند و تجربه کرده است.

چگونه به صدای درون خود گوش کنیم_جول اوستین

مردها منطقی حرف می‌زنند
ولی احساسی تصمیم می‌گیرند...
اما زن ها، احساسی حرف می‌زنند
و مثل یک مامور اعدام کاری که باید بکنند را می‌کنند!

پیکاسو