📚کتاب خوب چی بخونیم؟✨️

#عاشقانه
#جنایی
#روانشناسی

🔗⃟🌻https://news.1rj.ru/str/jodobook

📚 کتاب "#درست_و_حسابی_دعوا_کن" یه کتاب فوق‌العاده ک باعث میشه رابطه بهتری با پارنتر داشته باشیم و بدونیم اختلافات رو به چه صورتی حل کنیم. نویسنده‌ها میگن که دعوا کردن تو هر رابطه‌ای طبیعیه، اما مهم اینه که چطور دعوا کنیم!

🔥 نکات طلایی کتاب:
✅ دعوا یه فرصته، نه تهدید! 🤝
هر مشاجره‌ای می‌تونه رابطه رو قوی‌تر کنه، اگه بلد باشیم درست بحث کنیم. دعوا نباید تبدیل به نبرد باشه، بلکه باید فرصتی برای حل مشکلات و درک بهتر همدیگه باشه.

✅ ❌ سه اشتباه مرگبار توی دعوا:
1️⃣ فرار کردن 🏃‍♀️💨: یعنی وانمود کنی که مشکلی نیست و احساست رو قورت بدی (ولی یه روزی منفجر می‌شی! 💥).
2️⃣ حمله کردن ⚡💢: فریاد، سرزنش و توهین، رابطه رو زهرمار می‌کنه.
3️⃣ بی‌تفاوت شدن 🧊: وقتی یکی از طرفین دیگه حتی نمی‌جنگه، یعنی رابطه تو خطره.

✅ 🎯 چطور بدون تخریب، بحث کنیم؟
به‌جای سرزنش، از "من" استفاده کن (مثلاً: "من ناراحتم" 😔 به‌جای "تو همیشه این کارو می‌کنی" 😡).

به حرفای طرف مقابل واقعاً گوش بده 👂، نه این‌که فقط منتظر نوبت خودت باشی.
یادت باشه هدف، بردن بحث نیست، حل مشکله! ✅

✅ 💖 عشق، وسط دعوا هم باید زنده بمونه!
نذار اختلافات، خوبی‌های رابطه‌تون رو نابود کنه. 🚧
بعد از هر دعوا، یه قدم برای بهبود رابطه بردار، مثل یه آغوش 🤗 یا یه حرف قشنگ. 💬
اختلافات یه بخش از زندگیه، ولی اینکه چجوری مدیریتشون کنی، تعیین‌کننده‌ی کیفیت رابطه‌ته. 🌱

⚡ جمع‌بندی:
یا یاد بگیر درست دعوا کنی، یا رابطه‌ت رو به خطر بنداز! 🚨 این کتاب یه راهنمای عملیه که نشون میده چطور بحث کنیم، سوءتفاهم‌ها رو حل کنیم و یه رابطه سالم و عاشقانه بسازیم. ❤️💑
#رابطه_پایدار
#مدیریت_رابطه
🔗⃟🌻https://news.1rj.ru/str/jodobook

#کتاب_صوتی_درست_و_حسابی_دعوا_کن
#خلاصه_کتاب

جان گاتمن و جولی گاتمن در کتاب درست حسابی دعوا کن! نشان می‌دهند که با پرهیز از پنج اشتباه رایج می‌توان دعوا را به سمت درک متقابل یکدیگر و محکم کردن رابطه هدایت کرد. این کتاب ازجمله کتاب‌های روانشناسی است که بر ایجاد رابطه‌ی موفق در ازدواج تمرکز می‌کند.✨️💕

🔗⃟🌻https://news.1rj.ru/str/jodobook

#نود_روز_نخست_بازاریابی_شبکه_ای
#درخواستی

🔗⃟🌻https://news.1rj.ru/str/jodobook

🕊✨️
📚کتاب «#دستیابی_به_زندگی_رویایی» اثر برایان تریسی، به شما نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید به رویاهای خود برسید و زندگی‌ای که همیشه می‌خواستید را بسازید.

خلاصه کتاب:
1. شفاف‌سازی اهداف 🎯
برای رسیدن به زندگی رویایی، ابتدا باید دقیقا بدانید که چه می‌خواهید. اهداف خود را واضح و مشخص تعریف کنید و آن‌ها را بنویسید.

2. ایجاد برنامه عملی 📝
فقط دانستن هدف کافی نیست؛ باید برنامه‌ای دقیق برای رسیدن به آن داشته باشید. برنامه‌ریزی شامل تعیین گام‌های مشخص، ایجاد عادت‌های مثبت و پایبندی به مسیر است.

3. افزایش انگیزه و اعتمادبه‌نفس 💪
ترسی معتقد است که داشتن ذهنیت مثبت و باور به خود، یکی از کلیدی‌ترین عوامل موفقیت است. باید افکار منفی را کنار بگذارید و به خودتان ایمان داشته باشید.

4. مدیریت زمان و اولویت‌بندی ⏳
استفاده مؤثر از زمان یکی از مهم‌ترین اصول موفقیت است. باید کارهای مهم‌تر را در اولویت قرار دهید و از هدر دادن وقت روی کارهای بی‌ارزش خودداری کنید.

5. پشتکار و تعهد 🔥
موفقیت یک‌شبه به دست نمی‌آید. باید صبور باشید، شکست‌ها را بپذیرید و به مسیرتان ادامه دهید. تعهد به اهداف، کلید رسیدن به زندگی ایده‌آل است.

6. توسعه مهارت‌ها و یادگیری مداوم 📚
برای پیشرفت، باید همیشه در حال یادگیری باشید. روی مهارت‌های خود سرمایه‌گذاری کنید و دانش خود را به‌روز نگه دارید.

7. ایجاد روابط مؤثر 🤝
ارتباط با افراد مثبت و موفق، تأثیر زیادی در مسیر رشد و پیشرفت شما دارد. شبکه ارتباطی قوی به شما کمک می‌کند سریع‌تر به اهداف خود برسید.

8. کنترل افکار و احساسات 🧘‍♂️
برایان تریسی تأکید می‌کند که افکار و احساسات ما تأثیر مستقیمی بر رفتارها و نتایج زندگی‌مان دارند. با کنترل افکار منفی و جایگزینی آن‌ها با باورهای مثبت، می‌توانیم زندگی بهتری داشته باشیم.

نتیجه‌گیری:
«دستیابی به زندگی رویایی» یک راهنمای عملی برای کسانی است که می‌خواهند کنترل زندگی خود را به دست بگیرند، به رویاهایشان برسند و به موفقیت دست یابند. این کتاب با ارائه استراتژی‌های کاربردی، مسیر موفقیت را برای هر کسی که مایل به تغییر است، هموار می‌کند. 🚀
#روانشناسی
#زندگی_بهتر
🔗⃟🌻https://news.1rj.ru/str/jodobook

#کتاب_صوتی

#دستیابی_به_زندگی_رویایی
برایان تریسی

🔗⃟🌻https://news.1rj.ru/str/jodobook

واسه اهدافت تلاش کن اما یادت نره زندگی کنی!
به قول دونالد بارتلمی: بهترین شیوۀ زندگی آن نیست که نقشه‌هایی بزرگ برای فردایت بکشی؛ آن است که وقتی آفتاب غروب می‌کند، لذت یک روز آرام را چشیده باشی.✨️🌱

🔗⃟🌻https://news.1rj.ru/str/jodobook

ممکنه الان تو وضعیت عالی نباشی
ولی تا زمانی که تصمیم به تغییر نگیری بهتر نمیشه...💕

🔗⃟🌻https://news.1rj.ru/str/jodobook

برای پیدا کردن راحتتر📚 میتونید از هشتگ ها استفاده کنید✨️
#مقایسه_کتاب
#مجتبی_شکوری
#باشگاه_پنج_صبحی_ها
#چگونه_کمالگرا_نباشیم
#تاثیرگذاری
#هفت_عادت_مردمان_موثر
#تکه_هایی_از_یک_کل_منسجم
#هنرسخنوری_و_فن_بیان
#بنویس_تا_اتفاق_بیفتد
#بیاندیشید_و_ثروتمند_شوید
#قدرت_عادت
#زن_ایده_آل
#کیمیاگر
#بامداد_خمار
#معجزه_ذهن
#ذهن_نامحدود
#ما_تمامش_میکنیم
#چشمهایش
#هری_پاتر
#چرا_تا_به_حال_کسی_اینها_را_به_من_نگفته_بود
#اثر_مرکب
#اول_عاشق_خودت_باش
#عادت_های_اتمی
#هر_اتفاقی_دلیلی_دارد
#محدودیت_صفر
#زندگی_خود_را_دوباره_بیافرینید
#چهار_اثر_فلورانس_اسکاول_شین
#شرمنده_نباش_دختر
#راز_شاد_زیستن
#قورباغه‌ات_را_قورت_بده
#معجزه_شکرگزاری
#هنر_رندانه_به_چپ_گرفتن
#هنر_ظریف_بیخیالی
#درست_و_حسابی_دعوا_کن
#نود_روز_نخست_بازاریابی_شبکه_ای
#دستیابی_به_زندگی_رویایی
#تخت_خوابت_را_مرتب_کن
#نیمه_تاریک_وجود
#خودت_را_به_فنا_نده
#بابا_لنگ_دراز
#سه_شنبه_ها_با_موری
#قدرت_شروع_ناقص
#جادوی_باور
#کنترل_زندگی‌تان_را_به_دست_بگیرید
#جادوی_فکر_بزرگ
#برنامه‌ریزی_هفتگی
#قانون_پنج_ثانیه
#تو_همانی_هستی_که_می‌اندیشی
#نگرش_یعنی_همه_چیز
#دیوانه‌وار_عاشق_خودت_باش
#محکم_در_آغوشم_بگیر
#از_شنبه
#تولستوی_و_مبل_بنفش
#جز_از_کل
#با_یک_چرا_شروع_کن
#اضطراب_خوب
#تصمیم_گرفتم_خودم_باشم
#مغازه‌ی_جادویی
#گیاهی_به_نام_خودم
#اسب_سیاه
#هرگز_سازش_نکنید
#مغازه_خودکشی
#عیبی_ندارد_اگر_حالت_خوب_نیست
#خرده‌_عادت‌ها
#کار_عمیق
#جرأت_داشته_باش
#تئوری_انتخاب
#چگونه_عاشق_خودمان_شویم
#از_خدا_بخواه_او_می‌دهد
#در_جستجوی_خوشبختی
#افسانه_کاریزما
#انسان_در_جست‌وجوی_معنا
#پروژه_شادی
#سیر_عشق
#همه‌_فن‌_شدن_در_احساسات
#دلایلی_برای_زنده_ماندن
#وقت_خود_را_تنظیم_کنیم
#کوسه_و_ماهی_گلی
#شیوه_گرگ
#مسیر_سبز
#هردو_در_نهایت_می‌میرند
#کتاب_صوتی_۴۸_قانون_قدرت
#هیولای_درونت_را_بیدار_کن
#بهانه_ممنوع
#موهبت_کامل_نبودن
#انسان_خردمند
🔗⃟🌻@patchworkstar