همان‌ طور که در درون هر دانه،یک گل زندگی می‌کند،درون هر یک از مــا نیرویی برای دست‌ یابی به یک زنـدگی شگفت‌ انگیز وجـود دارد


سؤال‌های‌درست _دبی فورد

شجاعانه ترین حرفی که تو زندگیت زدی؟
یه جا تو زندگیم گفتم: "کمک"

درخواست کمک
به معنی تسلیم شدن نیست
به معنی اینه که حاضر نیستی تسلیم بشی.


پسرک، موش کور، روباه و اسب_چارلی مکسی

چرا با خوندن کتاب شکرگزاری همچنان تکنیک شکرگزاری برای ما کار نمیکنه ؟!
جواب شما داخل این ویدئو هست✨️🌸

🔗⃟🌻@jodobook

"آدما وقتی به گنج برسن ازش رد میشن؛ چون به گنج اعتقاد ندارن!" ما هم یه وقتا از کنار بهترین آدمهای زندگیمون به سادگی رد میشیم. چون فکر میکنیم بقیه قراره از اون بهتر باشن...

کیمیاگر _ پائولو کوئیلو

کتاب صوتی در جستجوی خوشبختی ❤️

اثر کریس گاردنر که خیلی انگیزشی و حال خوب کنه >>>>اگه میخواین انگیزه بگیرین گوش بدین.

نویسنده این کتاب ماجرای زندگی خود، فرازوفرودهای کودکی و نوجوانی‌اش و موانعی که بر سر راه موفقیتش بوده را تعریف می‌کند ...
#در_جستجوی_خوشبختی

‌🔗⃟🌻@jodobook

هیچ وقت به هیچ‌کس اجازه نده بهت بگه نمیتونی کاری رو انجام بدی، حتی من ... اگه رویایی داری باید ازش محافظت کنی ... مردم اگه نتونن کاری رو انجام بدن، دوست دارن به تو هم بگن که نمی‌تونی.
اگه چیزی رو میخوای، برو بگیرش.


در جستجوی خوشبختی_ گابریل موچینا

🔴کتاب صوتی خاطرات یک آدمکش با صدای جذاب هوتن شکیبا

چطوری هنوز حالت بده وقتی میتونی کتاب خاطرات یک آدمکش با صدای هوتن شکیبارو گوش بدی و از خود بیخود شی و حالت ۱۸۰ درجه بهتر شه:))
#کتاب_صوتی_خاطرات_یک_آدمکش
#هوتن_شکیبا
🔗⃟🌻@jodobook

📚خلاصه کتاب #افسانه_کاریزما نویسنده: اولیویا فاکس کابات ✨

کتاب افسانه کاریزما به ما می‌آموزد که کاریزما یک استعداد ذاتی و جادویی نیست، بلکه یک مهارت قابل یادگیری است. ✅
کابات توضیح می‌دهد که بیشتر افراد کاریزماتیک، این مهارت را با تمرین و تکنیک‌های مشخص به دست آورده‌اند، نه اینکه از ابتدا با آن متولد شده باشند.

سه عنصر اصلی کاریزما عبارتند از:

حضور ذهن 🧠:
یعنی تمام توجهت را بدون حواس‌پرتی به کسی که با او صحبت می‌کنی بدهی. مردم وقتی احساس کنند که واقعاً شنیده می‌شوند، جذب تو می‌شوند.

قدرت ⚡:
نشانه‌هایی مانند زبان بدن قوی، لحن قاطع، و اعتماد به نفس در رفتار، باعث می‌شود دیگران به تو احترام بگذارند و تحت تأثیرت قرار بگیرند.

گرمی و مهربانی ❤️:
نشان دادن علاقه واقعی به دیگران، همدلی و رفتار دوستانه، باعث ایجاد حس امنیت و صمیمیت می‌شود.

کابات معتقد است کاریزما ترکیبی از این سه ویژگی است؛ اگر فقط قدرت داشته باشی ولی گرمی نداشته باشی، ممکن است ترسناک به نظر برسی. برعکس، اگر فقط گرمی داشته باشی بدون قدرت، شاید خیلی جدی گرفته نشوی. باید هر سه را با هم متعادل کنی. ⚖️

او در این کتاب تکنیک‌های عملی زیادی ارائه می‌دهد، از جمله:
تمرین مکث کردن قبل از پاسخ دادن ⏳
یادگیری زبان بدن باز و مطمئن ✋
مدیریت استرس و اضطراب در لحظه‌های مهم 🧘‍♂️
تقویت تصویر ذهنی مثبت از خودت در ذهن دیگران ✨

نتیجه اصلی کتاب این است که با تمرین درست، هر کسی می‌تواند در موقعیت‌های اجتماعی و شغلی کاریزماتیک‌تر و تأثیرگذارتر شود.
هیچ نیازی به تظاهر یا نقش بازی کردن نیست؛ کاریزما یعنی نسخه قوی‌تر و شفاف‌تر از خود واقعی تو! 🌟
🔗⃟🌻@jodobook

#کتاب   #افسانه_کاریزما
هنر جذاب بودن
راهکارهای موثر رفتار کاریزماتیک
#اولیویا_فاکس_کابان

🔗⃟🌻@jodobook

مقصر دانستن دیگران همیشه خیلی آسان است. میتوانی تمام عمرت را به مقصر دانستن دنیا بگذرانی،
اما بِدان مسئولیت تمام موفقیت ها یا شکست هایت فقط با خودت است.

پائولو کوئیلو

‌
جهان از تو خواهد پرسید کیستی، و اگر پاسخی نداشته‌باشی، او به تو خواهد گفت کیستی ...💕


کارا گوستاو یونگ

مدیتیشن قوی خواب | آرامش سه‌مرحله‌ای ذهن، بدن و روح | تجربه‌ی خوابی عمیق و شفا‌بخش :)
#مدیتیشن_قوی_خواب
🔗⃟🌻@jodobook

تبعیضات ناعادلانه اغلب با مرور زمان بدتر میشوند نه بهتر.پول پول می‌آورد و فقر فقر بیشتر.آموزش‌ آموزش می‌آورد و جهل جهل می‌آورد. آنهایی ک زمانی قربانی تاریخ شدند ممکن است باز هم مورد غضب تاریخ واقع شوند. آنها ک مورد مهر و محبت تاریخ قرار گرفتند ممکن است باز هم از امتیازات بیشتری بهره‌مند شوند.

انسان خردمند _ نوح هراری و نیک گرگین

پادکست انگیزشی و الهام بخش شنیدنی برای تغییر زندگی... گوش بدین تا حالتون خوب بشه و انگیزه بگیرین. 🤍

#پادکست_انگیزشی
🔗⃟🌻@jodobook

ما به اندازه خاطرات خوشی که از دیگران داریم آن‌ها را دوست داریم و به آنها وابسته می‌شویم و هر چه خاطرات خوش‌مان از شخصی بیشتر باشد علاقه و وابستگی ما بیشتر می‌شود. پس هرکسی را که بیشتر دوست داریم و می‌خواهیم بیشتر دوست‌مان بدارد، باید برایش خاطرات خوش زیادی بسازیم تا بتوانیم در دلش ثبت شویم.

بابا لنگ‌ دراز - جین وبستر

براى عوض كردن زندگيمان، براى تغيير دادن خودمان هيچ گاه دير نيست. هر چند سال كه داشته باشيم، هرگونه كه زندگى كرده باشيم، هر اتفاقى كه از سر گذرانده باشيم، باز هم نو شدن ممكن است. حتى اگر يك روزمان درست مثل روز قبلش باشد، بايد افسوس بخوريم. بايد در لحظه و در هر نفسى نو شد. براى رسيدن به زندگىِ نو بايد پيش از مرگ مُرد .


ملت عشق _ الیف شافاک

یه‌جا خوندم که نوشته بود:
«آن را خصوصی نگه‌دارید
تا زمانی که مطمئن باشید دائمی است..»
مصداق بارز همون نصحیت فوق العاده‌ی مولانا که می‌گه
«چونکه اسرارت نهان در دل شود،
آن مرادت زودتر حاصل شود..»
خلاصه که خواسته‌هاتونو
جار نزنید همه جا زودتر می‌رسید .✨️🌱

⚪️اگه خیلی احساس نا امیدی میکنین و بی حال و حوصله شدین این پادکست رو حتما گوش بدین. ⚪️
#پادکست_امیدواری
🔗⃟🌻@jodobook