فیزیکوه🏔 – Telegram
فیزیکوه🏔
3.74K subscribers
1.09K photos
239 videos
231 links
قله ای از قلل رشته کوه تهران
Download Telegram
پایان برنامه ۶۲
ازگیل، انار و گرد🍈 کاشته شدند.
#پاکسازی
🆔 @physmount
🔥44🆒95❤‍🔥4🥰2👏2😎2👍1🎉1🍓1
📝گزارش برنامه ۶۰
مکان: دوچرخه سواری
✍️نویسنده: سینا شهیدی

سلاملکم...
خب بریم سراغ گزارش اولین برنامۀ دوچرخه سواری فیزیکوه🚴🏼
عارضم که کلاً چقدر تحرک اینطوری کنار برنامه‌های کوهنوردی خوب و لازم بود💪🏼.

خب بریم سراغ برنامه. تقریباً از ساعت ۸:۳۰ بچه‌ها کم کم جمع شدن و برنامۀ ما ساعت ۹ رسماً شروع شد. اولش معارفه و حرکات کششی و گرمایشی و خلاصه رفتیم سراغ دوچرخه. از هرکدوم‌مون یک کارت شناسایی گرفتن و به مدت یک ساعت دوچرخه رو کرایه کردیم🕘.

#گزارش ۶۰
🆔@physmount
📜ادامه گزارش...👇🏻
12🔥3👏3❤‍🔥2👌1
📝 گزارش تصویری ۶۰
🚴🏻دوچرخه سواری
🗓 ۳ اسفند

❇️ اگه دوست دارید عکس📸 و فیلم هاتون🎥 رو بقیه هم ببینند ، میتونید درکامنت ها 🔖 به اشتراک بذارید.
🆔 @physmount
❤‍🔥13🔥51👏1😢1👌1🆒1
📝گزارش برنامه ۶۲
مکان: تپه نورالشهدا کلکچال
✍️نويسنده: خانم تقی نسب

عصر پنجشنبه، روز شانزدهم اسفند ماه یکهزار و چهارصد و سه، مصادف با پنجم رمضان، دوستان گروه فیزیکوه برای کوهنوردی🧗‍♂ گرد هم آمدند.

مقصد، تپه نورالشهدا بود. تپه‌ای واقع در ارتفاعات کلکچال که مدفن هشت تن از رزمندگان گمنام جنگ تحمیلی است.

با شنیدن صدای اذان، روزه خود را گشودیم و در بوستان جمشیدیه🏞، به صرف نان🥖 و پنیر🧀 و سبزی🥗و خرما و شله‌زرد🥣 میهمان سفره🍽خداوند شدیم.


#گزارش ۶۲
🆔@physmount
📜ادامه گزارش...👇🏻
❤‍🔥16🔥4👏2🆒21👍1👌1😎1
📝 گزارش تصویری ۶۲
تپه نورالشهدا کلکچال
🗓 ۱۶ و ۱۷ اسفند

❇️ اگه دوست دارید عکس📸 و فیلم هاتون🎥 رو بقیه هم ببینند ، میتونید درکامنت ها 🔖 به اشتراک بذارید.

🆔 @physmount
26🔥3❤‍🔥2👏2🍓2👌1😎1