به نام خدا

« راهنمای شرکت در پیاده‌روی اربعین (اربعین اولیا) »

در ادامه چند تا نکته میگیم که اگه اولین باره و میخواید به عراق برای شرکت در پیاده‌روی اربعین سفر کنید با آمادگی بیشتر اقدام کنید.

اگر تصمیمتون برای سفر جدی شده که خیلی تبریک می‌گم، اگرم تصمیمش رو ندارید ولی فکر می‌کنید امسال هم حضرات(ع) نطلبیدند، بدانید و آگاه باشید که اون بزرگواران انقدر به ما لطف دارن که همیشه مارو دعوت می‌کنن. دیگه بقیه‌اش با ماست که مصمم بشیم و اقدام کنیم.

اگه تا حالا در مراسم پیاده‌روی اربعین شرکت نکردید، همین الانم واسه اقدام دیر نیست، این سفر از اون سفرایی میشه که حال خوبتون رو برای یک سال پیش رو میسازه و خاطرۀ خوبش نمی‌ذاره سال دیگه هوس تکرارش به سرتون نزنه.

روندی که باید طی کنید:

- اگه گذرنامه ندارید یا اعتبارش منقضی شده زود تو سامانه سخا درخواست تمدید یا صدور رو بدید.
بدانید و آگاه باشید که گذرنامه زیارتیه که زود به دستتون می‌رسه وگرنه اون پاسپورت اصلی زمان بیشتری میبره تا صادر شه.

- بعد از اینکه گذرنامه بدستتون رسید وارد سامانه سماح بشید و مراحل ثبت‌نام رو اونجا طی کنید.

- اگر قراره زمینی از مرز رد بشید انتخاب مرز مهمه، نزدیکی مرز بهتون یک بحثه، شلوغیش یه بحث.
مرز مهران هر سال شلوغ‌ترین مرزه، مرز خسروی نسبتاً سریع‌تر و راحت‌تره و مرزهای باشماق و تمرچین از همه خلوت‌تر و خنک‌تره.
در مورد زمان رسیدنتون به مرز هم دقت کنید، اگه از سر شب تا سر صبح به مرز برسید معمولا راحت‌ترید، چه بسا اگه طول هم بکشه، خنک‌تره.

- عمدۀ هزینه(تقریباً همه‌اش) برای کرایه ماشین میره. (اگه حوصله داشتید برای هر مسیر چند تا هم‌مسیر پیدا کنید که زیاد بشید و بتونید با راننده چونه بزنید)

- در مورد وسایلی که همراه خودتون می‌برید، هوشمندی به خرج بدید:
👈🏻حداقل وسایل ممکن همراهتون باشه.
👈🏻کوله‌ای که انتخاب می‌کنید سبک باشه.
👈🏻حتی الامکان وسایل قیمتی همراهتون نباشه (یه جاهایی شاید مجبور بشید یه گوشه کوله رو جاساز یا رها کنید برای ورود به حرم)

✅ چفیه، کلاه لبه‌دار، عینک
✅ واسه آقایون تی‌شرت نخی و گَشاد(دو تا کفایت می‌کنه اگرچه من با یدونه هم رفتم چون تو طریق هرجا بخوای درمیاری میشوری می‌چلونی میپوشی، دیری نمی‌پاید که خشک می‌شود)
✅ شلوار یدونه کافیه (البته باز اگه هر کدوم حس می‌کنید واقعا لازم دارید بیشتر ببرید منو بعدا تو حرم مورد عنایت قرار ندید.)
✅ واسه خانما، از این مانتو بلند یه‌تیکه‌ها (استایل عربیا)
✅ کفش مناسب پیاده‌روی، نیاز نیست زیاد خرج کنید (خیلیا دمپایی رو پیشنهاد می‌دن، من نیستم اونو ولی باز هر طور صلاحه)
✅ زینک اکساید جهت ضدآفتاب
✅ لوازم بهداشتی، شخصی و داروهای ضروری مثل سرماخوردگی و مسکن ها، پماد ضدعرق سوز، مقداری لیموترش، چندتا کیسه فریزر
✅ کتاب دعای کوچک و یا دانلود چند دعای مهم مثل زیارت عاشورا، آل یاسین و ... برای طریق

- خیلی طولانی نشه سفرتون، هر حرم رو یه نصف روز براش وقت بذارید و برید حرکت بعدی.

- روندی که طی می‌کنید میشه اینطوری باشه: از مرز سواری یا ون یا اتوبوس سوار شید مستقیم برید نجف حرم حضرت علی(ع)، بعد ماشین سوار شید برید مسجدکوفه، بعد خیلی پیاده راه نیست همونو راه بیفتید برید مسجد سهله که منتسب به حضرت حجت(عج) هستش(واقعا باصفاست و می‌تونید یک خواب هم اونجا داشته باشید). ازینجا باید پیاده‌روی رو شروع کنید، دو تا مسیر دارید، طریق العلما و طریق اصلی(طریق الحسین) که از مسجد سهله اگه شروع می‌کنید طریق العلما نزدیکتونه، می‌تونید با اون شروع کنید و بعدا به طریق اصلی برسید ولی توصیه من اینه که ماشین بگیرید از مسجد سهله برید اول طریق اصلی و ازونجا پیاده‌روی رو شروع کنید.

- بهترین حالت اینه که هر روز بین ساعت 11 صبح تا 5 بعد از ظهر استراحت کنید، و از بقیه روز برای حرکت استفاده کنید.

- آب زیاد بنوشید.

- تو کل مسیر خودتون رو هم‌مسیر و هم‌سفر امام زمان بدونید و باهاش هم‌کلام بشید.

- به کربلا که رسیدید لحظات آخر رو که منتهی میشه به حرم رو خوب تو ذهنتون سیو کنید.

- بعد از کربلا می‌تونید با ماشین برید کاظمین، اونجا هم یک زیارت کنید (اگه شب بود جای خوبیه برای خوابیدن)

- در نهایت هم راهی مرز شید و یاعلی
سوالی هم بود بپرسید باز...

انشالله که کیف کنید، التماس دعا💚🖤

🆔 @physmount

❇️ پایان برنامه ٨٣
صعود به بام ایران 🏔🇮🇷.

چقدر طولانیه🥵 این دماوند🏔 . من و یک نفر دیگه نتونستیم تا ته بریم و برگشتیم ولی چهار نفر دیگه مون تا تهش رفتند🔥.
خدارو شکر ۴ساعت هم زودتر از موعد برگشتیم خونه هامون🙏
🆔 @physmount

🤏🏻 نیم برنامه ۹
تهران‌گردی🌇 عودلاجان ـ پامنار

خانه تاریخی موتمن الاطبا🏡
+حمام پامنار⛲️
+خانه امام جمعه🏠
+شمس العماره🏰
+کافه نادری☕️
👨‍🏫 با همراهی آقا مهران و توضیحات تاریخی فرهنگی.

دوستان جان💚، آماده‌اید تا در قلب تپنده تهران قدیم، قدم در سفری پر قصه بگذاریم🚶‍♂؟ از عمارت‌های قاجاری تا کافه‌ای با عطر خاطره☕️، تا تهران عزیز را در قلمروی تاریخ بهتر ببینیم.

سفرمان را در خانه موزه عمارت کاظمی آغاز می‌کنیم؛ عمارتی با شکوه که هر گوشه‌اش بوی اصالت و هنر می‌دهد🎨.
از اینجا، در جوار خانه و موزه شهید مدرس❤️‍🔥، خانه‌ای ساده اما پرصلابت که یادآور مبارزات مردی بزرگ است🇮🇷✌️، تاریخ را مرور می‌کنیم.
سپس راهی خانه تاریخی موتمن الاطبا می‌شویم👨‍⚕؛ خانه‌ای زیبا که حکایت زندگی پزشکان حاذق قدیم را زمزمه می‌کند و معماری دلنشینش، جلوه‌ای از زندگی اعیانی تهران قدیم است.
پیاده‌روی ما ادامه دارد تا به حمام پامنار⛲️ برسیم؛ جایی که آب و آینه، از رسوم دیرین می‌گویند📜 و کاشی‌هایش قصه‌های پنهان دارند.
از آنجا، به سوی خانه امام جمعه می‌رویم🕌؛ عمارتی قاجاری که نمادی از قدرت و نفوذ در روزگاران گذشته بوده.
و در ادامه، سر بر آستان شمس العماره می‌ساییم🏰؛ آن بنای بلند و چشم‌نواز که روزگاری برج دیدبانی تهران بوده و اکنون نیز با عظمتش، شکوه پایتخت را به رخ می‌کشد👑.
در نهایت، پس از این سیر و سیاحت در دل تاریخ، به آغوش گرم کافه نادری پناه می‌بریم☕️. این کافه افسانه‌ای، با عطر قهوه و خاطرات اهالی قلم✏️، پایانی شیرین و دلنشین بر سفرمان خواهد بود؛ جایی برای مرور قصه شهر و گپ‌وگفت‌های دوستانه…

🗓رفت: جمعه » ساعت ۹:۰۰ صبح🏞.
برگشت: ۳ بعد از ظهر ☀️(تقریبی).

⛳️شروع تهران‌گردی: ساعت ۹:۰۰ صبح مترو بهارستان (موقعیت📍در کامنت ها 🔖میذارم)

🔰سوالی چیزی داشتید، شهاب هست @shahabcpt.
💰 راستی حدوداً ۴۰۰ تومن پول تو دست و بالتون باشه برای بلیط موزه ها و کافه.

✅الزامی وجود نداره که در طول کل برنامه ما رو همراهی کنید، سر هر کدوم از مراحل که خواستید میتونید به ما بپیوندید و سر هر کدوم هم که خواستید می‌تونید ما رو ترک کنید 👋
✅هوا گرمه☀️ پس آب(ترجیحاً شربت) و کلاه آفتابی🧢 و کرم ضدآفتاب🧴با خودتون بیارید🎒.
#نیم_برنامه ۹
🆔 @physmount

🔴 تکمیل ظرفیت تهران گردی ❌.
🟢 اگه ظرفیت باز شد،کسی منصرف شد،خبر می‌دیم 🙏.
🆔 @physmount

📝 گزارش برنامه ۸۳
🏔 مقصد : بام ایران 🇮🇷 قله دماوند🏔
✍️ نویسنده : شهاب

📝گزارش فنی🥾:
ساعت ۱۲:۳۰ 🕧 به بارگاه سوم دماوند🛖 رسیدیم. تا ساعت ۱۳ تخت هارو تحویل گرفتیم🕐.

ساعت ۱۳:۰۰ 🕐 به قصد تکمیل روند هم هوایی به سمت بالا دست حرکت کردیم.‌ یک صعود کوتاه نیم ساعتی داشتیم با افزایش ارتفاع حدودی ۲۰۰ متر📈. کمی استراحت کردیم و برای بالابردن ضربان قلب حرکات ورزشی انجام دادیم🤸🏻‍♂.
#گزارش ۸۳
🆔 @physmount
📜ادامه گزارش...👇🏻