فیزیکوه🏔 – Telegram
فیزیکوه🏔
3.74K subscribers
1.09K photos
239 videos
231 links
قله ای از قلل رشته کوه تهران
Download Telegram
هفته پیش یه چنتا خبر بد از کشته شدن کوهنوردان ایرانی شنیدیم که یکیشون هم گذاشتم😢.

این درحالیه که همون موقع ،هموطنامون🇮🇷 حسابی خوش درخشیدن💫 .

📣وقت خبر خوبه🎉:

👈کوهنوردان کشورمون🇮🇷 در فصل صعود تابستان ۱۴۰۳، موفق به صعود قلل «کی۲»🏔 و «برودپیک»🏔 در پاکستان شدند.

🧗‍♂احسان کلانتری و 🧗‍♂فاضل کشفی از هیأت کوهنوردی و صعود های ورزشی استان فارس و 🧗حسین ناطقی از شهرستان آمل شنبه هفته پیش 🗓۶ مرداد ۱۴۰۳ صعود موفق به قله «برودپیک»🏔 با ارتفاع ۸۰۴۷ متر شدند. اونم بدون استفاده از کپسول اکسیژن و همراهی باربر🤯🔥.

🧗‍♂محمود هاشمی، 🧗سعید میرزایی و 🧗🏻‍♀خانم فرناز دیانت👌 هم صبح همین 🗓سه شنبه گذشته ۹ مرداد ، موفق به صعود قله «کی۲»🏔 در ارتفاع ۸۶۱۱ متر شدند. بازم بدون کپسول اکسیژن و همراهی باربر🤩❤️‍🔥🔥👌.

به افتخارشون🇮🇷👏🇮🇷👏🇮🇷👏🇮🇷👏🇮🇷👏🇮🇷.
#پرافتخار
🆔 @physmount
❤‍🔥11👏6👍1😁1🤯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🅾 آموزشی

سکته گرمایی چیست🥵؟

سکته گرمایی یکی‌از مراحل گرمازدگی است که تشدید آن می‌تواند به نارسایی اندام‌های بدن🫀، کما و حتی مرگ منجر شود.

🔖اگر تجربه ای داشتید یا میخواهید با بقیه راجع بهش صحبت کنید، اینجا میتونید 👇
گپ فیزیکوه

#آموزشی
🆔 @physmount
👌4🙏2🆒2🤔1
🔱برنامه ۳۴ _ پیش برنامه دماوند 🏔

قله توچال🏔

🗓رفت: پنجشنبه ۱۸ مرداد _  ۶ صبح🌄
     برگشت: جمعه ۱۹ مداد _ ۱۰ صبح🌃(تقریبی)

🔰سرپرست: خانم آژیر @ni_looya
  ⭕️برای ثبت نام به ایشون پیام دهید.

⚠️مهلت ثبت نام: تا سه شنبه شب🌗

⛳️میعادگاه ما: ساعت ۵:۴۵ بالای پارکینگ🅿️ دربند (موقعیت📍در کامنت ها 🔖میذارم)

🚶‍♂طول پیمایش:
۸ساعت صعود + ۱۳ ساعت اتراق و شب مانی+ ۶ ساعت فرود

🧗‍♂ سطح برنامه: سخت⚡️

💰هزینه: ۱۱۰ تومن
دانشجو🧑🏻‍🎓 با ارائه کارت دانشجویی: ۴۰
#برنامه_۳۴
#هفته_سوم_مرداد
🆔 @physmount
🔥12👍3❤‍🔥22
برنامه ۳۵ پیاده روی🚶‍♀🚶‍♀ ۱۵ کیلومتری

گذر از سه پارک بزرگ تهران 🏕🏞🛣

💁‍♀ویژه: دختران 🚶‍♀


🗓رفت: جمعه ۱۹ مرداد ۷:۰۰  صبح🏞
     برگشت: جمعه ۱۹ مرداد ۱۳ عصر🌇

🔰سرپرست: خانم بیدآباد @BetiaBidabad
  ⭕️برای ثبت نام پیام دهید.

سطح برنامه: ساده+

⚠️مهلت ثبت نام: تا چهارشنبه شب 🌃

⛳️میعادگاه ما: ساعت ۷ ، میدان صنعت ، روی پل عابر پیاده
(📍موقعیت در کامنت ها گذاشته میشه)

🚶‍♀طول پیمایش: ۴ ساعت پیاده‌روی ، ۲ ساعت استراحت های بین راهی

🌯غذا: ۱ وعده تنقلات سالم🫘🥜

سرویس بهداشتی و آب خوردنی در پارک در طول راه موجود است اما فروشگاهی وجود ندارد.

💰هزینه: ۱۱۰ تومن
👩‍🎓 دانشجویان با ارائه کارت دانشجویی 👈 ۴۰ تومن



#برنامه ۳۵
#هفته_سوم_مرداد
🆔@physmount
10❤‍🔥3🤩2👏1😍1
شروع برنامه ۳۴
توچال _ پیش برنامه دماوند 🏔
🔥123🆒2👌1😍1
📝گزارش ۲۹
🏞روستای وارنگه‌رود _ کمانکوه 🏔
✏️نویسنده: خانم گوهری

🌤صبح روز بعد به خاطر همین بدی آب و هوا 🔰سرپرست تصمیم گرفت صعود به قله نداشته باشیم و از همون دریاچه دوباره برگردیم پایین.
برا همین نشستیم صبحانه رو مفصل و بدون عجله خوردیم😋 و گپ زدیم🥹.

❇️بهترین قسمت سفر همین بود. بی دغدغه😇، یه جای آروم🏞، غذا خوردن، حرف زدن و منتظر هیچی نبودن🥹🥹🥹🥹.


#گزارش ۲۹
🆔 @physmount
❤‍🔥11🤯2🔥1
📝گزارش ۲۹
🏞روستای وارنگه‌رود ـ کمانکوه 🏔
🗓۲۱ ـ ۲۲ تیر

❇️ اگه دوست دارید عکس📸 و فیلم هاتون🎥 بقیه هم ببینند ، درکامنت ها 🔖 به اشتراک بدازید.
❤‍🔥9😢21🤩1
📝گزارش ۲۹
🏞روستای وارنگه‌رود ـ کمانکوه 🏔
🗓۲۱ ـ ۲۲ تیر

❇️ اگه دوست دارید عکس📸 و فیلم هاتون🎥 بقیه هم ببینند ، درکامنت ها 🔖 به اشتراک بدازید.
❤‍🔥10😢21👍1🔥1💔1