5 вёрст на Плотинке – Telegram
5 вёрст на Плотинке
640 subscribers
2.04K photos
78 videos
3 files
358 links
Новости, обзоры и анонсы субботних пробежек на Плотинке в Екатеринбурге.
Чат общения тут https://news.1rj.ru/str/plotinka5verstchat
Download Telegram
Сегодня мы вновь встретились на Плотинке, чтобы преодолеть 5 километров и зарядиться позитивом! 👍

69 финишёров и 20 волонтёров получили заряд отличного настроения в это прекрасное субботнее утро на #174 старте.☀️
Тепло, солнце и яркая осень дополняли уникальную атмосферу радости и вдохновения.🔥

👑 Впервые присоединились к 5 вёрст 5 человек,
👍 дебютировали на Плотинке 4 участника,
🏆 личный рекорд установили 8 финишёров.

Среди гостей были представители Москвы, Зеленодольска, Качканара. Это снова подчёркивает - активный образ жизни объединяет людей вне зависимости от расстояния.☝️ 💯

Отметил свой юбилейный, 5️⃣0️⃣-й финиш Олег Попов! Потрясающе! Искренне поздравляем! 🎉

Спасибо каждому участнику за чудесно проведённое время! Ждём вас каждую субботу! 🤗

Фото Ксении Колесниковой
🔥228
Искренне благодарим наших замечательных волонтёров, с помощью которых #174 старт успешно состоялся и стал таким ярким, эмоциональным и запоминающимся!

Итак, вот их имена:

🔸Юлия ЯСЫРЕВА - организатор, обработка результатов, хранение и доставка оборудования
🔸Мария БОГДАНОВА, Татьяна ЦИВИЛЕВА - секундомеры
🔸ЖАН-КЛОД ВАНДАММ - сортировка карточек позиций
🔸Ксения КОЛЕСНИКОВА - фотограф, сканирование штрих-кодов
🔸Мария ДАНИЛОВА, Юрий ЩЕТКОВ, Евгений ЗАБНИН, Арина АБРАМОВА, Сергей СКОМОРОХОВ - маршалы
🔸Наталья МИРОСЕДИ - подготовка мероприятия
🔸Алексей ГИТЕЛЬМАН, Мария ГИТЕЛЬМАН - хранение и доставка оборудования
🔸Мария ЧЕПУРИНА - раздача карточек позиций
🔸Алексей ПОДПОРИН - инструктаж новых участников
🔸Руслан ВАЛЕЕВ, Вадим Крайзель - замыкающие
🔸Ольга УШАКОВА - замыкающий, проведение разминки
🔸Юлия ДОБРОМЫСЛОВА, Татьяна РЕПИНА - лидеры для слабовидящих

🙏 Огромное спасибо за ваш вклад и поддержку!
Вы — главные двигатели нашего общего успеха!

Фото Ксении Колесниковой
❤‍🔥9👏8👍3🤗21
🍂Осень пытается навеять тоску и затушить своим студеным дыханием яркие воспоминания о лете.
Призываем вас не поддаваться и воспользоваться самым действенным способом борьбы с хандрой — прийти на 5 вёрст в ближайшую субботу!❤️‍🔥
Что может быть лучше, чем бодрая пробежка или прогулка по утреннему городу, плавно переходящая в чаепитие в компании единомышленников?🫰
А чтобы именно эта суббота стала особенной и запомнилась надолго, предлагаем прийти на Плотинку в своих самых ярких носках! 🧦🧦Проявите свою индивидуальность на полную, ведь каждый знает, что любой, даже самый мрачный и строгий образ можно расцветить бомбическими носками🤌

⚡️Благодаря ударному понедельнику, в команде волонтёров осталась всего одна свободная позиция: маршал у хэштега - ждём тебя! 🙏
🔥20❤‍🔥9🤩3
Бег - прекрасен🔥. Бег по осеннему парку прекрасен вдвойне🔥🔥. А знаете, что может быть ещё прекрасней? Бег по ночному осеннему парку, при свете фонариков и фонарей в весёлой компании!❤️‍🔥
Уже в эту субботу 27.09.2025 у вас будет возможность испытать эту радость. В Шарташском лесопарке пройдёт ночной забег Laser Night Run💫. Да, слоты онлайн уже не купить, но организаторы обещают продажу ограниченного количества дополнительных слотов оффлайн в день выдачи стартовых пакетов. Успевайте!

Всех, кто не побежит, приглашаем на точку поддержки 5 вёрст. Устроим зажигательный карнавал, с танцами и костюмами, будем дарить улыбки и подбадривать участников забега. Заявляем авторитетно🤌, что эмоции и энергетический заряд, какие вы получаете на точке поддержки, сложно получить где-либо ещё.
Праздник и настроение создаём мы сами, приходите, приносите фонарики и гирлянды, пошумим, повеселимся!🥳

Встречаемся здесь в 20.00

📸Татьяна Банникова, 5 вёрст

P.S. Негласная тема карнавальной точки поддержки - сказочный лес 🐺🦊🍄🧚🦄
🔥243
Друзья, уже завтра ждём вас на 5 вёрст Плотинка для того, чтобы вместе преодолеть 5 км!🔥
Погоду обещают бодрящую, пожалуйста, подбирайте одежду соответственно.💨 Легкая шапка или баф и перчатки🧤 будут с утра не лишними. И не забывайте про носки 🧦 - ждём, что они у вас будут максимально яркими🤩, в соответствии с темой нашего старта!

🎯Встречаемся в 8.30 в сквере у драмтеатра
8.40 — разминка 🤸
8.50 — инструктаж для новичков📢
8.55 — брифинг и предстартовое фото📸.

Приносите термосы с горячими напитками☕️, угощения для себя и друга🍪 и приходите на 5 вёрст.

До встречи!👐
❤‍🔥12👍63
​​Нравятся 5 вёрст?
Проект существует и развивается благодаря волонтёрам и на средства от донатов.
Поддержка очень важна. Готов?
ЖМИ 👇
12
#1⃣7⃣5⃣ старт 5 вёрст на  Плотинке получился не самым многочисленным, 64 финишера и 21 волонтёр, но порадовал своей теплотой и душевностью!

Впервые пришли на 5 вёрст 5⃣ участников — приветствуем и до встречи в следующую субботу!🤗

Были рады гостям из Тюмени и Санкт-Петербурга, вэлкам)🫰

Личные рекорды установили 7 участников! Так держать🎉

Вступили в клуб 🔟 финишей: Никитa РAЗИН, Мaрия ВEВEРИЦA, Aлeксeй БEРДНИКОВ, Оксaнa ПEРМЯКОВA.
А Aртeм AБРAМОВ ворвался в клуб 5⃣0⃣ финишей!
Молодцы!

Первый раз в роли волонтёра выступила наша звездочка, Амелия АБРАМОВА!🌟 А Иринa ВОЛОБУEВA вступила в клуб 2⃣5⃣ волонтёрств!
Гордимся вами!

🤌Отдельной статистики заслуживает наше душевное чаепитие. Сегодня было 11 термосов (в том числе богатырский на 4л💪), 2 кекса, шарлотка, пара кг конфет, зефирки, пастила и вкуснейший арбуз! Еще были печеньки, но мы их припрятали на следующий раз. 😜

📸 Алёна Чаплинская

Результаты👇https://5verst.ru/plotinka/results/27.09.2025/
Фотоальбом👇 https://vk.com/album-120281460_308651718
❤‍🔥19🔥76
Горячие сердца❤️‍🔥 и горящие глаза🤩. Это всё о супер-команде волонтёров, организовавших 175й старт. Эта суббота запомнится именно благодаря вам!

Мария ЧЕПУРИНА - организатор, обработка результатов🪄
Андрей ПОПОВ, Евгений МЕЛЕШКО - секундомеры
Амелия АБРАМОВА, Арина АБРАМОВА, Мария ДАНИЛОВА, Юрий ЩЕТКОВ, Мария ГИТЕЛЬМАН, Владимир ИВОНИН - маршалы⛳️
Алексей ГИТЕЛЬМАН - маршал, координация волонтёров🎽
Мария БОГДАНОВА, Надежда ТРУШНИКОВА - сканирование штрих-кодов📲
Екатерина ТЕРЕНТЬЕВА - раздача карточек позиций🏷
Лана ГРИШЕЧКО - сортировка карточек🗂
Алена ЧАПЛИНСКАЯ - фотограф📸
Юлия ЯСЫРЕВА - хранение и доставка оборудования🚚
Алексей ПОДПОРИН, Ирина ВОЛОБУЕВА, Анатолий ГАЗИЗОВ - замыкающие🦺
Ольга УШАКОВА - проведение разминки🤸‍♂
Татьяна ЦИВИЛЕВА - инструктаж новых участников📢

📷Фото Алёна Чаплинская

Запись на следующую субботу уже открыта!
🔥22❤‍🔥95
⚡️Друзья, хотим представить вам группу по-хорошему безумных, безудержных людей, которые променяли тёплую уютную квартиру и любимый диван на то, чтобы в тёмный, холодный, дождливый субботний вечер поехать в лес поддержать участников ночного забега Laser Night Run.
Знакомьтесь с героями🦸‍♂️🦸‍♀️, которые отбивали ладоши, кричали, прыгали и танцевали. В общем, как только могли, заряжали бегунов на точке поддержки от 5 вёрст:
Владимир ИВОНИН, Татьяна ЛЕОНТЬЕВА, Настя ТРУШНИКОВА, Екатерина ТЕРЕНТЬЕВА, Сергей СКОМОРОХОВ, Мария ДАНИЛОВА, Мария БОГДАНОВА, Мария ЧЕПУРИНА, Анатолий ГАЗИЗОВ, Анна БУДАЛИНА, Наталья НАУМОВА, Ольга НОХРИНА, Ринат БАТТАЛОВ, Райхан БАТТАЛОВА, Виктория МАЗАЕВА, Валентина БАТТАЛОВА, Ильдар БАТТАЛОВ, Алимира НИФТАЛИЕВА, Ксения ГУБАЙДУЛЛИНА.

Если и тебя коснулась наша горячая пятюня🖐, плакат заставил улыбнуться🙃, а выкрик придал сил💪 - ставь огоньки и сердечки под этим постом. Мы старались! 👐

📸Ольга Нохрина, Ринат БАТТАЛОВ, Наталья Наумова
🔥48❤‍🔥1610
Forwarded from 5 вёрст
Когда вы открываете письмо от 5 вёрст, в мире становится на одного счастливого редактора рассылки больше. А если письмо остаётся непрочитанным, то вся редакция 5 вёрст расстраивается и гадает — может, почтовый сервис отправил наши письма в спам или спрятал в дальнюю папку?

Кстати, во вторник мы отправили ссылку на опрос всем подписчикам нашей почтовой рассылки. Вместе с компанией FitnessData мы проводим второе совместное исследование, чтобы лучше узнать вас — тех людей, которым мы помогаем становиться здоровее и счастливее.

Благодарим каждого за участие в опросе! Те, кто ещё не прошёл его, — загляните в почту, после опроса вас ждёт приятный сюрприз 😉

Что делать, если вы пропустили письмо?
1️⃣ Поищите в папке Спам (и нажмите «Это не спам», если письмо нашлось) или по отправителю
От кого: Команда 5 вёрст noreply@5verst.ru

2️⃣ Если письма нигде нет, возможно, при регистрации в адресе почты закралась ошибка. Сообщите об этом на support@5verst.ru, и вам будут приходить письма — в том числе и наша еженедельная рассылка в пятницу (кто читает рассылку — с вас ❤️)

📸 Дмитрий Завражин, 5 вёрст Бабушкинский на Яузе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍64🔥2