Видели? Слышали?
Наши волонтёры старались быть заметными и громкими! 🎉
Точка поддержки 5 вёрст уж точно не дала скучать!
Очень надеемся, что участникам Городского Зимнего Полумарафона Европа-Азия наша поддержка добавила сил, подняла мотивацию и сняла секунды😁
Огромная благодарность всем, кто помог организовать, и, конечно же всем, кто поддерживал участников старта на точке. ❤️
Ребята, вы лучшие! Спасибо!
P. S. Девушка, державшая в руках микрофон, отзовитесь, пожалуйста!🤗
Фото Марии Чепуриной.
Наши волонтёры старались быть заметными и громкими! 🎉
Точка поддержки 5 вёрст уж точно не дала скучать!
Очень надеемся, что участникам Городского Зимнего Полумарафона Европа-Азия наша поддержка добавила сил, подняла мотивацию и сняла секунды😁
Огромная благодарность всем, кто помог организовать, и, конечно же всем, кто поддерживал участников старта на точке. ❤️
Ребята, вы лучшие! Спасибо!
P. S. Девушка, державшая в руках микрофон, отзовитесь, пожалуйста!🤗
Фото Марии Чепуриной.
🔥33❤14⚡5
Это ежи и прочие медведи могут позволить себе зимнюю спячку. А дружеские субботние пробежки 5 вёрст проводятся еженедельно, круглогодично и всепогодно. 👆 Норм анонс? 😀
Здравствуйте, друзья!
Сообщаем, что 20 декабря всё пройдёт по плану, и объявляем набор волонтёров на следующие позиции:🤗
⏱️Секундомер;
📱Сканеры;
🏷️Выдача токенов;
🪪Маршалы;
📸Фотограф;
📽️Видеограф;
🎏Организация финиша;
🏃➡️Замыкающие;
🪬Проверка трассы.
Если Вы ещё не примеряли на себя манишку волонтёра, то сейчас самое время. Это очень весело. 😀
С нетерпением ждём встречи на 5 вёрст. ❤️
Фото: Ольга Ушакова.
Здравствуйте, друзья!
Сообщаем, что 20 декабря всё пройдёт по плану, и объявляем набор волонтёров на следующие позиции:🤗
⏱️Секундомер;
📱Сканеры;
🏷️Выдача токенов;
🪪Маршалы;
📸Фотограф;
📽️Видеограф;
🎏Организация финиша;
🏃➡️Замыкающие;
🪬Проверка трассы.
Если Вы ещё не примеряли на себя манишку волонтёра, то сейчас самое время. Это очень весело. 😀
С нетерпением ждём встречи на 5 вёрст. ❤️
Фото: Ольга Ушакова.
🔥12❤6🤗4
🎄Новый Год не за горами!🎄
А это значит, что приближается традиционный дополнительный старт 1 января!
И в этот раз 5 вёрст объединяются с Забегом Обещаний! Вас ждёт очень необычное мероприятие. Пробежимся по деталям.
1) Стартуем в 12:00
2) Старт/финиш переносится к Динамо (наша традиционная точка разворота) - ул. Дзержинского, 2.
3) Будет 2 дистанции - традиционные для Забега Обещаний - 2026 метров и наши 5км.
4) В протокол 5 вёрст попадут только те участники, которые преодолеют 5км.
5) Новогодний дубль, соответственно, будет зачтен только тем участникам, которые преодолели дистанции 5 вёрст в двух парках.
6) Больше дубля не зачитывается. Даже если участник финишировал в трёх локациях, он попадет только в два протокола.
Вопросы задавайте в комментариях.
Фото Алены Чаплинской
А это значит, что приближается традиционный дополнительный старт 1 января!
И в этот раз 5 вёрст объединяются с Забегом Обещаний! Вас ждёт очень необычное мероприятие. Пробежимся по деталям.
1) Стартуем в 12:00
2) Старт/финиш переносится к Динамо (наша традиционная точка разворота) - ул. Дзержинского, 2.
3) Будет 2 дистанции - традиционные для Забега Обещаний - 2026 метров и наши 5км.
4) В протокол 5 вёрст попадут только те участники, которые преодолеют 5км.
5) Новогодний дубль, соответственно, будет зачтен только тем участникам, которые преодолели дистанции 5 вёрст в двух парках.
6) Больше дубля не зачитывается. Даже если участник финишировал в трёх локациях, он попадет только в два протокола.
Вопросы задавайте в комментариях.
Фото Алены Чаплинской
🎄12🔥10🎉4☃2❤1
Друзья, продолжается набор волонтёров для проведения ближайшего старта. Помним о том, что дружеские пробежки 5 вёрст проводятся силами самих участников.🤗 В настоящий момент ещё не закрыты позиции:
⏱️Секундомер;
🏷️Раздача карточек позиций;
🪪Маршалы;
📸Фотограф;
🎏Организация финиша.
Если вы ещё не пробовали, то вам понравится. Если уже пробовали, то вам очень понравится.😀 Скорее-скорее записывайтесь! Вас очень ждут. ❤️
Фото: Вадим Крайзель.
⏱️Секундомер;
🏷️Раздача карточек позиций;
🪪Маршалы;
📸Фотограф;
🎏Организация финиша.
Если вы ещё не пробовали, то вам понравится. Если уже пробовали, то вам очень понравится.😀 Скорее-скорее записывайтесь! Вас очень ждут. ❤️
Фото: Вадим Крайзель.
🔥14❤6🤗3
Морозы?
- Неее, не слышали!
Потому что у нас всегда жарко от тёплых объятий, солнечных улыбок и горящих глаз🤗🔥
Ждём вас в субботу на #188 старт 5 вёрст!
Тайминг мероприятия:
8.30 - сбор волонтеров
8.35 - сбор участников
8.40 - разминка
8.50 - инструктаж новичков
8.55 - общий брифинг
9.00 - старт
Давайте сделаем наш старт по-настоящему жарким! Берем гирлянды и всякие светящиеся атрибуты и не забываем про горячий чай с вкусняшками☕
До скорой встречи!
Фото Андрей Порошин
Вячеслав Соколов
- Неее, не слышали!
Потому что у нас всегда жарко от тёплых объятий, солнечных улыбок и горящих глаз🤗🔥
Ждём вас в субботу на #188 старт 5 вёрст!
Тайминг мероприятия:
8.30 - сбор волонтеров
8.35 - сбор участников
8.40 - разминка
8.50 - инструктаж новичков
8.55 - общий брифинг
9.00 - старт
Давайте сделаем наш старт по-настоящему жарким! Берем гирлянды и всякие светящиеся атрибуты и не забываем про горячий чай с вкусняшками☕
До скорой встречи!
Фото Андрей Порошин
Вячеслав Соколов
🔥15☃9🤗5🎄4❤🔥3🥰2❤1🐳1
В Екатеринбург пришла полноценная зима.
В эту субботу прогноз погоды предупреждает о низкой температуре воздуха до -29°С 🥶
Мы хотим вам напомнить о правильной экипировке в холодное время года, чтобы вы могли полноценно продолжать свои тренировки на свежем воздухе и, конечно, не пропускать наши субботние старты.
Главный принцип зимней экипировки - многослойность.
✅ Базовый слой (для отведения влаги) - термобельё
✅ Средний слой (для удержания тепла) - флисовая кофта или лонгслив, утепленные тайтсы или спортивные брюки
✅ Внешний слой (для защиты от ветра и снега) - ветровка или мембранная куртка
При сильных морозах добавляйте дополнительный флисовый слой под куртку.
Обувь - кроссовки с протектором, также советуем выбирать высокие термоноски.
Обязательно надевайте шапку (30% тепла организм теряет через голову), шею и лицо закрывайте баффом, не забывайте про перчатки.
Сразу после финиша переоденьтесь в сухую одежду.
Друзья, если у вас есть свои лайфхаки по выбору зимней экипировки, а также есть опыт экстремально-холодных зимних стартов - поделитесь с нами в комментариях ❤️
Относитесь к себе бережно, будьте здоровы! 😇
Спасибо за советы 5 вёрст в парке Маяковского 🙏
📷 Фёдор Коробейников
В эту субботу прогноз погоды предупреждает о низкой температуре воздуха до -29°С 🥶
Мы хотим вам напомнить о правильной экипировке в холодное время года, чтобы вы могли полноценно продолжать свои тренировки на свежем воздухе и, конечно, не пропускать наши субботние старты.
Главный принцип зимней экипировки - многослойность.
✅ Базовый слой (для отведения влаги) - термобельё
✅ Средний слой (для удержания тепла) - флисовая кофта или лонгслив, утепленные тайтсы или спортивные брюки
✅ Внешний слой (для защиты от ветра и снега) - ветровка или мембранная куртка
При сильных морозах добавляйте дополнительный флисовый слой под куртку.
Обувь - кроссовки с протектором, также советуем выбирать высокие термоноски.
Обязательно надевайте шапку (30% тепла организм теряет через голову), шею и лицо закрывайте баффом, не забывайте про перчатки.
Сразу после финиша переоденьтесь в сухую одежду.
Друзья, если у вас есть свои лайфхаки по выбору зимней экипировки, а также есть опыт экстремально-холодных зимних стартов - поделитесь с нами в комментариях ❤️
Относитесь к себе бережно, будьте здоровы! 😇
Спасибо за советы 5 вёрст в парке Маяковского 🙏
📷 Фёдор Коробейников
🔥13❤1
Мы это сделали!!
Морозный и просто сказочный #188 старт 5 вёрст состоялся❄🎉
В то время, как большинство людей с трудом отдирали себя от теплого одеяла, чтобы сделать кофе, 39 покорителей холода уже преодолевали километры, превращаясь в живые, нерушимые айсберги🥶
Александр Кочнев и Денис Габдрахманов - новые герои нашей дружной семьи, впервые пришли на 5 вёрст, не побоявшись мороза!
У Александра Благинина состоялся 100 финиш на Плотинке👏
22 волонтера организовали сегодняшний старт. Алена Манникова успешно дебютировала секундомером🥳
А еще у участников был лёд на ресницах, иней на бровях, румянец на щеках и огонь в душе 🤗
Утро было незабываемое! Ждём вас в следующую субботу!
📷 Юрий Михайлов
Морозный и просто сказочный #188 старт 5 вёрст состоялся❄🎉
В то время, как большинство людей с трудом отдирали себя от теплого одеяла, чтобы сделать кофе, 39 покорителей холода уже преодолевали километры, превращаясь в живые, нерушимые айсберги🥶
Александр Кочнев и Денис Габдрахманов - новые герои нашей дружной семьи, впервые пришли на 5 вёрст, не побоявшись мороза!
У Александра Благинина состоялся 100 финиш на Плотинке👏
22 волонтера организовали сегодняшний старт. Алена Манникова успешно дебютировала секундомером🥳
А еще у участников был лёд на ресницах, иней на бровях, румянец на щеках и огонь в душе 🤗
Утро было незабываемое! Ждём вас в следующую субботу!
📷 Юрий Михайлов
🔥27☃10❤🔥8💯1
Пришло время написать о НАСТОЯЩИХ героях субботнего ледяного утра!
Дамы и господа, встречайте: наши невероятные, отважные, но возможно немного отмороженные🥶 - ВОЛОНТЁРЫ!
Это сверхлюди и их внутренние батарейки, судя по всему, работают на жидком азоте....
Мы до сих поражаемся вашим способностям функционировать и улыбаться, когда даже техника отказывается сотрудничать...
Организатор — Надежда ТРУШНИКОВА
Секундомеры — Алена МАННИКОВА, Татьяна ЦИВИЛЕВА
Сортировка карточек — Илья ЗАЙНУТДИНОВ
Фотографы — Юрий МИХАЙЛОВ
Связи с общественностью — Мария ЧЕПУРИНА, Алена ЧАПЛИНСКАЯ
Маршалы — Евгений МЕЛЕШКО, Юрий ЩЕТКОВ, Любовь БАРЫКИНА, Владимир ИВОНИН, Дмитрий ЗЕВАКО
Подготовка мероприятия — Андрей ПОПОВ
Сканирование штрих-кодов — Дарья БИЛАЛОВА, Мария БОГДАНОВА
Раздача карточек позиций, инструктаж новых участников — Юлия ЯСЫРЕВА
Замыкающие — Марина БУТИКОВА, Мария ВЕВЕРИЦА
Лидер для слабовидящих — Татьяна РЕПИНА
Проведение разминки — Ольга УШАКОВА
Проверка трассы — Сергей БЛИНОВ, Михаил ВАСИЛЬЕВ
Видеограф — Руслан ВАЛЕЕВ
Хранение и доставка оборудования — Алексей ГИТЕЛЬМАН
Вы сделали этот безумный #188 старт возможным и даже немножечко теплее. Вы доказали, что человеческое сердце может растопить любой лëд. СПАСИБО!!!!
📷 Юрий Михайлов
Алексей Гительман
Дамы и господа, встречайте: наши невероятные, отважные, но возможно немного отмороженные🥶 - ВОЛОНТЁРЫ!
Это сверхлюди и их внутренние батарейки, судя по всему, работают на жидком азоте....
Мы до сих поражаемся вашим способностям функционировать и улыбаться, когда даже техника отказывается сотрудничать...
Организатор — Надежда ТРУШНИКОВА
Секундомеры — Алена МАННИКОВА, Татьяна ЦИВИЛЕВА
Сортировка карточек — Илья ЗАЙНУТДИНОВ
Фотографы — Юрий МИХАЙЛОВ
Связи с общественностью — Мария ЧЕПУРИНА, Алена ЧАПЛИНСКАЯ
Маршалы — Евгений МЕЛЕШКО, Юрий ЩЕТКОВ, Любовь БАРЫКИНА, Владимир ИВОНИН, Дмитрий ЗЕВАКО
Подготовка мероприятия — Андрей ПОПОВ
Сканирование штрих-кодов — Дарья БИЛАЛОВА, Мария БОГДАНОВА
Раздача карточек позиций, инструктаж новых участников — Юлия ЯСЫРЕВА
Замыкающие — Марина БУТИКОВА, Мария ВЕВЕРИЦА
Лидер для слабовидящих — Татьяна РЕПИНА
Проведение разминки — Ольга УШАКОВА
Проверка трассы — Сергей БЛИНОВ, Михаил ВАСИЛЬЕВ
Видеограф — Руслан ВАЛЕЕВ
Хранение и доставка оборудования — Алексей ГИТЕЛЬМАН
Вы сделали этот безумный #188 старт возможным и даже немножечко теплее. Вы доказали, что человеческое сердце может растопить любой лëд. СПАСИБО!!!!
📷 Юрий Михайлов
Алексей Гительман
🔥16❤🔥13❤5🤗4👍2☃1
Друзья, на носу Новый год! Волшебная пора! Именно волшебным образом на этом самом носу уместились сразу три ближайших старта 5 вёрст, которые пройдут 27.12, 1.01 и 3.01. Полноценный анонс нашей встречи 1 января будет дан чуть позднее. Но уже сейчас объявляется набор волонтёров!
Перечислим маскарадные костюмы сказочных героев:
🐰Зайчики;
🐿️Белочки;
⏱️Секундомеры;
📱Сканеры;
🏷️Выдача токенов;
🪪Маршалы;
📸Фотограф;
📽️Видеограф;
🎏Организация финиша;
🏃➡️Замыкающие;
🪬Проверка трассы.
Смело выбирайте дату и позицию (а лучше всего сразу три даты😆).
Новогодняя сказка ждёт своих участников! 🎄🎅
Фото: Алёна Чаплинская
Перечислим маскарадные костюмы сказочных героев:
🐰
🐿️
⏱️Секундомеры;
📱Сканеры;
🏷️Выдача токенов;
🪪Маршалы;
📸Фотограф;
📽️Видеограф;
🎏Организация финиша;
🏃➡️Замыкающие;
🪬Проверка трассы.
Смело выбирайте дату и позицию (а лучше всего сразу три даты😆).
Новогодняя сказка ждёт своих участников! 🎄🎅
Фото: Алёна Чаплинская
🔥13🎉7❤2🤩1