Как вы все знаете, мы собираемся вступить в замечательный период новогодних праздников. Зимние каникулы - прекрасная возможность отдохнуть и перезарядиться после долгого продуктивного года. Однако, исследования говорят, что 89% респондентов не могут отдохнуть ввиду высокого уровня стресса.

🎅Что же делать, чтобы все-таки по настоящему отдохнуть в каникулы?
Собрала 10 советов из разных статей, чтобы ответить на этот вопрос:

🍪 Установите реалистичные ожидания.
Праздники не такие длинные, как кажутся. В сутках 24 часа - вы не сможете сделать больше, чем обычно. Не стройте грандиозных планов, не тратьте много времени на готовку, украшение и уборку дома.

🍪 Выделите время для себя.
Почитайте хорошую книгу, посмотрите любимый фильм, уделите время хобби или просто побудьте сами с собой.

🍪 Ответственно относитесь к потреблению пищи и алкоголя.
Старайтесь придерживаться привычных рекомендаций по здоровому питанию и ответственному отношению к алкоголю. Не забывайте пить много воды, чтобы оставаться в тонусе.

🍪 Отключитесь от работы.
Это действительно улучшит ваш отдых. Прежде всего, это поддерживает ваш баланс между работой и личной жизнью, затем повышает продуктивность и, наконец, снижает стресс.

🍪 Устройте цифровой детокс.
Это поможет вам сосредоточиться на настоящем моменте. Посвятите это время себе или близким. Конечно, вы можете выложить в соцсети несколько красивых новогодних фото, просто не делайте это своим приоритетом.

🍪 Не забывайте про спорт.
Физические упражнения помогают очистить разум, снять стресс и повысить уровень энергии. Освойте новые для вас виды спорта, практикуйте любимые, комбинируйте с прогулками на свежем воздухе.

🍪 Высыпайтесь.
В некоторых кругах принято хвастаться отсутствием сна, но это нездорово. Ложитесь спать пораньше. Устали в середине дня? Вздремните и не чувствуйте себя виноватым.

🍪 Напишите свои цели на следующий год.
Потратьте время на то, чтобы продумать 3-5 вещей, которые вы хотите сделать в следующем году. Не анализируйте и не планируйте часами, как вы будете выполнять каждую из них. Просто перечислите их. Это поможет вам очистить голову и даст отправную точку, когда вы вернетесь к работе.

🍪 Помогайте другим.
Например, помогите собрать средства для нуждающихся или станьте волонтером, в приюте для собак.

🍪 Отдохните от прошедшего года.
Проведите рестроспетикву предыдущих двенадцати месяцев. Подумайте о том, какие были вызовы и победы? Что изменило вас? Какие надежды вы возлагаете на будущее? Сделайте это индивидуально или в кругу семьи. Уединитесь в тишине и покое, чтобы обдумать, где вы были и куда идете.

❕Что бы вы добавили к этому списку?

✨Весь год мы создавали совместные воспоминания в организации, команде, семье. Как подвести итоги года, чтобы поделиться ими друг с другом? Используйте неофициальную освобождающую структуру Random Access Memories.


Как применять?
🟣Пригласите участников поделиться друг с другом моментами этого года, которые вы будете помнить не год и не два.
🟣Для этого: индивидуально запишите три ярких момента года (каждый на отдельном стикере) - 3 минуты.
🙂Online: используйте анонимный режим при написании стикеров, поместите их в “коробку”.
🙂Offline: скомкайте стикеры и бросьте их в шляпу или коробку.
🟣Предложите участникам вытянуть три различных воспоминания
🟣Попросите участников объединиться в пары - тройки и прочитать воспоминания - 4 минуты.
🟣Спросите: Что общего заметили? Какие закономерности? или используйте освобождающую структуру What So What Now What.

Когда применять?
🔎Используйте, как разминку в начале встречи
🔎Как этап сбора данных на Ретроспективе (можно сделать несколько “коробок” - воспоминаний, например: “команда”, “продукт”, “личное”.
🔎Как завершение встречи.

🚩Примечание. Как сделать “коробку” в Miro?
🔎Разместите на доске картинку коробки, шляпы или мешка для подарков.
🔎Когда участники напишут свои стикеры в анонимном режиме, убедитесь, что “коробка” - на переднем плане (инструмент bring to front).
🔎Попросите участников переместить стикеры в “коробку” (они должны пропасть - оказаться сзади).
🔎Отключите анонимный режим.

#освобождающие_структуры

✨Если бы Ретроспективам давали Оскар или они участвовали в соревнованиях, то какой формат бы занял первое место в этом году? Вот победители в пяти номинациях:

Ретроспектива, которой вы больше всего делились с коллегами:
🟡Итоги года

Ретроспектива, получившая наибольшее количество ваших просмотров:
🔎Зима в Простоквашино

Топ ретроспектива по реакциям:
🟣Cat Memes

Самая первая опубликованная в канале ретроспектива:
🟢Пиратская

Ретроспектива - выбор автора канала:
🟡Винни Пух

Остальные ретроспективы можно найти по тегу #ретроспектива

😉А какой формат выбрали бы вы? Буду рада увидеть ваши ответы в комментариях.

🎄Друзья, спасибо, что были в этом году с каналом Плюс/ΔПлюс!
Желаю вам работающего без перебоя эмпирического контроля, чтобы проблемы решались системно и больше не возвращались, роста и развития ваших навыков и конечно же ваших команд.
Смотрите добрые фильмы, слушайте веселую музыку, пейте чай, гуляйте, высыпайтесь и, самое главное, верьте, что все у вас получится.
✨С наступающим Новым годом! ✨

Начинаем новый год с разминкой - Зимнее Бинго!

Как играть?
🟡Распечатайте или раскопируйте в Miro карточку Бинго по количеству участников.
🟡Объясните правила игры:
- у участников есть 2 минуты, чтобы вычеркнуть те активности, которые они успели сделать за каникулы;
- выигрывает тот участник, у которого вычеркнуты активности столбца или строки. Для того, чтобы сообщить об этом, участник должен крикнуть "БИНГО".
🟡 Предложите участникам посмотреть, какие зимние активности вычеркнули их товарищи и задать друг другу по очереди вопросы о них (5 минут).

👍Не забывайте поделиться игрой с коллегами и друзьями, чтобы узнать, кто отдохнул в каникулы на БИНГО!

#игры_со_смыслом

💥Афиша предстоящих тренингов и воркшопов Scrum.ru

Во-первых, хочется сказать с Новым годом, друзья! Во-вторых, если вы, как и я пытаетесь вспомнить где вы, кто вы и что вы здесь делаете - шлю вам лучи поддержки! Мы справимся! 💃 Если вы полны решимости начать год с новых знаний, то выбирайте:

🟡24-26 января Professional Scrum Product Owner,
чтобы научиться оптимизировать бизнес-ценность и создавать стратегию продукта.

🟡29-30 января Agile Leadership Training (Management 3.0),
чтобы раскрыть потенциал сотрудников на 100% и вывести компанию на новый уровень.

🟡31 января - 2 февраля Designing Agile Organizations,
чтобы научиться безболезненно трансформировать компанию в Аджайл-организацию.

🟡7-8 февраля Professional Scrum Product Owner advanced,
чтобы прокачать продуктовые навыки и найти новые пути развития.

🟡8-9 февраля Professional Scrum with Kanban,
чтобы усилить Скрам с помошью практик Канбана.

🟡15 февраля Воркшоп 50+ техник для вовлекающих ретроспектив,
чтобы прокачать свои ретроспективы с помощью набор техник и лайфхаков.


💡Полную линейку наших тренингов можно посмотреть здесь. Все онлайн, на русском языке и можно участвовать из любой точки мира!

😱 Скрам-мастер, тебе стоит перестать делать это в 2024!

Звучит, как кликбейт? Прочитала статью тренера в блоге scrum.org, делюсь с вами.

Существуют хорошие и великие Скрам-мастера. Иногда расстояние от хорошего до великого - самая трудная часть пути. Есть разница между тем, чтобы нести ответственность и просто выполнять обязанности. Даже хорошие Скрам-мастера иногда терпят неудачу, тратя слишком много времени на менее значимые вещи.

Вот 5 вещей, которые Скрам-мастеру стоит прекратить, чтобы стать лучше:

1️⃣ Уделять слишком много внимания только событиям Скрама.
Да, Скрам-мастер отвечает за уровень фасилитации в команде: он убеждается в том, что все события Скрама происходят, позитивны, продуктивны и не
выходят за рамки ограничений по времени. Но должен ли он фасилитировать каждое событие и встречу? Присутствовать на каждом Ежедневном Скраме или Актуализации Бэклога Продукта? Скорее всего, нет. Скрам-мастер должен незримо присутствовать в команде. Чем больше Разработчики и Владелец Продукта будут развивать навыки фасилитации, тем более самоуправляемой станет команда.
Лучше сфокусируйте свои усилия на повышении уровня зрелости команды и изменениях в организации.

2️⃣ Быть лидером только на уровне команды.
Быть Скрам-мастером - это один из первых шагов на пути к лидерству. Быть настоящим лидером также означает направлять, обучать и коучить организацию, помогая понять важность применения эмпирического подхода к комплексным задачам, а иногда и быть тем лидером, которого вы хотели бы иметь.
В Scrum Guide 2020 говорится, что Скрам-мастер отвечает за применение Скрама, помогая всем понять теорию и практики Скрама, как внутри Скрам-команды, так и в организаци.
Скрам-мастер - это первый шаг к лидерству на других уровнях организации. Ваши команда, коллеги, организация и все заинтересованные стороны только выиграют, если вы привнесете эмпирический образ мышления и служение лидерство на высшие уровни организации.

3️⃣Устранять препятствия, не вовлекая команду.
Способствуйте, а не устраняйте. Должен ли Скрам-мастер надеть плащ героя и сам устранять все препятствия? Нет. Он должен способствовать устранению препятствий, мешающих прогрессу Скрам-команды. Как? Развивая навыки и знания в команде, чтобы Разработчики могли быстро устранить любое препятствие, или работая над поиском корневых причин повторяющихся проблем, а иногда и играя роль агента изменений в организации.

4️⃣ Не обучать и не коучить Владельца Продукта.
Без четкого видения и Цели Продукта любая команда обречена на провал. Отличный Скрам-мастер знает, когда Владельцу Продукта нужна помощь в этом вопросе. Он здесь, чтобы помочь применять эмпирическое планирование продукта в комплексной среде, фасилитировать взаимодействие с заинтересованными лицами, а лучше - чтобы обучить и Владельца Продукта, как это делать, а также, чтобы работать с командой, чтобы она осознала необходимость четких и ясных пунктов Бэклога Продукта.

5️⃣ Оставаться внутри Скрам-пузыря.
Скрам - это здорово, но есть много других вещей, которые могут помочь вашей команде. Руководство по Скраму намеренно не содержит в себе таких тем, как командная динамика, прогнозирование, декомпозиция, работа с заинтересованными сторонами, измерение ценности и это лишь некоторые из них. Повысьте свой уровень, изучив дополнительные практики и внедрив их в свою команду.

Путь от хорошего Скрам-мастера до великого иногда бывает непростым и требует большого мужества. Выведите свою команду и организацию из затруднительного положения, принимая правильные решения, двигаясь вперед и становясь лучшим лидером.

😉А что вы планируете начать делать, как Скрам-мастер, чтобы стать луше?

😉Разработчики, это ретроспектива для вас!

Сделала ретроспективу с вирутальным фасилитатором на случай, если ваш Скрам-мастер отсутствует или его вообще нет. В этом шаблоне вы найдете полный скрипт каждого этапа ретроспективы. Бери и делай!

Как получить ретроспективу?

🟡Если вы пользуетесь Miro, скопируйте фреймы на свою доску
🟡Для любого другого инструмента - скачайте файлы

✅ Ура! Осталось поставить лайк этому посту и поделиться им с коллегами🍭

#ретроспектива

Продолжая тему анти-паттернов ретроспективы, публикую сегодня еще пять.

⭕️Ретроспектива - отстой!
Скрам-команда или отдельные ее члены считают Ретроспективу малоценной. Это стандартная процедура, ритуализированная и скучная? Принятые решения лечат лишь симптомы проблемы? А может быть члены команды участвуют потому, что их заставляют? Проведите мета-ретроспективу самой Ретроспективы. Скрам-мастер может сделать так много вещей, чтобы сделать Ретроспективы классными.

⭕️Скрам-мастер-писарь.
Скрам-мастер вместо фокуса на процессе Ретроспективы только и делает, что записывает за участниками. Вести заметки - здорово, но требует очень много внимания и времени не только на то, чтобы записать, но и уточнить верно ли был понят участник. Вместо этого следите за процессом и ходом дискуссии, отслеживайте таймбокс, помогайте участниками достичь цели ретроспективы.

⭕️Blame Game.
Ретроспектива - это бесконечный цикл обвинений и перекладывания ответственности на других. Это говорит и о провале Скрам-мастера как фасилитатора Ретроспективы, и о недостатке зрелости и коммуникативных навыков у Скрам-команды. Команда и побеждает и терпит поражение вместе.

⭕️Доминируй, властвуй, унижай!
Один или два члена команды доминируют на Ретроспективе. Такое поведение часто является признаком слабого или незаинтересованного Скрам-мастера. Ответственность Скрам-мастера как фасилитатора - сделать так, чтобы каждый был услышан и имел возможность высказать свои мысли. Кстати, равное распределение времени для высказывания, по мнению Google, также является признаком высокоэффективной команды.

⭕️Величайший шоумен.
Ретроспектива превращается в шоу, где главная звезда - Скрам-мастер. В арсенале: шутки, песни, бесконечные монологи об обсуждаемой проблеме или даже на отвлеченные темы. Даже если это попытка вовлечь и заинтересовать участников, это не лучший способ. Вместо этого, организуйте работу в малых группах, используйте освобождающие структуры и визуализацию.

🎌Какой из этих анти-паттернов наблюдали за собой?

Получение конкретных решений на ретроспективе
и их выполнение помогает командам учиться и совершенствоваться.

- Бен Линдерс, Getting Value out of Agile Retrospectives.

Знакомы ли вам такие решения с ретроспективы, как:
🔘Сделать покрытие кода тестами лучше
🔘 Попробовать моб программирование
🔘Начать использовать новейшие инструменты интеграции?

В чем проблема?
Эти решения не поддаются измерению. Избегайте слов, которые люди могут интерпретировать по-разному, например, быстрее, лучше.

Давайте переформулируем те же решения в измеримом виде:
🔘Увеличить покрытие кода юнит тестами с 75 до 80%
🔘 Провести три сессии моб программирования по 2 часа
🔘 Выбрать новый инструмент интеграции.

Когда в решении содержится метрика, вам становится ясно, достигли ли вы своей цели. Откажитесь от неточных и условных действий, задайте вопрос участникам: “Как мы поймем, что… покрытие кода стало лучше?”, добавьте колонку “Метрика” или “Как померим” на флипчарте решений с ретроспективы, чтобы создать дополнительную структуру.

Что-то еще?
Да, отсутствуют ответственные. Если вы думаете, что кто-то из команды, занятой работой в спринте, будет работать над решениями с ретроспективы только потому, что команда договорилась об этом, то увы, это не так. Поэтому, добавьте к каждому решению его драйвера. Драйвер - не всегда тот, кто выполнит решение, в его обязанностях отслеживать прогресс и напомнить остальным участникам команды о договоренности.

🌞 Важное напоминание.
Выполнение решений с ретроспективы нужно отслеживать. Добавьте их в Бэклог Спринта, возвращайтесь к ним на ежедневном скраме, инспектируйте и адаптируйте на каждой ретроспективе.

#блог

Будущее — это то, что создается своими руками. Если ты сдаешься, ты уступаешь судьбе. Поверь в себя и ты сможешь построить будущее, какое пожелаешь.

- Сейлор Меркурий.

Можно не быть фанатом аниме Сейлор Мун, но быть фанатом хороших ретроспектив 🤩 А эта ретроспектива просто отличная! Используем освобождающие структуры STAR, 3W и играем в космический Qviz.

Как получить ретроспективу?

🟡Если вы пользуетесь Miro, скопируйте фреймы на свою доску
🟡Для любого другого инструмента - скачайте файлы

😉 Ура! Осталось поставить лайк этому посту и поделиться им с коллегами🍭

#ретроспектива

🌸Где взять идеи для создания ретроспективы?

0️⃣ Спросите у команды.
Воспользуйтесь золотым правилом Скрам-мастера спросите: “Есть ли темы, которым хотелось бы уделить больше внимания на ретроспективе?”, “Что должно произойти на ретроспективе, чтобы она прошла на 10 из 10?” и (если вы фанат тематического оформления) “Какую метафору (тему) вы бы хотели увидеть?”.

1️⃣ Наблюдайте.
О чем говорят участники вашей команды? Над чем шутят? Какие метафоры используют?
У каждой команды свой контекст и своя идентичность, каждый ее участник также обладает индивидуальностью. Используйте это.

2️⃣Отслеживайте тренды поп культуры.
Если первые два пункта дают вам карт-бланш, обратите внимание на то: какие показывают фильмы, какие события происходят (например, Оскар) и тд.

3️⃣ Вдохновитесь другими.
В Скрам-мастерском сообществе накопилось уже много ретроспектив:

🔘шаблоны в Miro - кладезь упражнений и готовых дизайнов, не забудьте проверить, что есть все 5 шагов ретроспективы.
🔘блог Virtually Agile - шаблоны для miro и mural, много поп культурных метафор.
🔘pinterest - попробуйте поиск по “sprint retrospective template” и увидите множество уже оформленных форматов.
🔘Ретромат - сайт, где можно сконструировать дизайн ретроспективы, выбрав упражнение по каждому из 5 шагов.
🔘FunRetrospective - упражнения не только для ретроспективы, но и для фасилитации любых других встреч.
🔘Освобождающие структуры - ни одна ретроспектива и фасилитация без них не обойдется.
🔘TastyCupcakes - игры, техники и подходы для фасилитации практически любой встречи.

💓А где вы черпаете идеи для своих ретроспектив?

😑 Пришло время новостей канала за январь!

🔘Канал продолжает расти - нас уже больше 600!🫶 Спасибо за подписку и ваш интерес к ретроспективам.

🔘Вышло всего 8 постов, но ничего! Наверстаем!

🔘Открыла регистрацию на очередной воркшоп по вовлекающим ретроспективам. Снова буду обновлять его и добавлять новые материалы, регистрируйтесь 🙂


🌺По традиции, вот 3 самых популярных поста:
🔘Проводим ретроспективу с виртуальным скрам-мастером и 101 далматинцем.
🔘Становимся лучшими скрам-мастерами в 2024 году
🔘Ищем идеи для создания новых ретроспектив


📏Ребята! До весны еще чуть-чуть! Начинаем февраль ❤️