4 секрети швидкого навчання від Джима Квіка, експерта з пам'яті та швидкості читання, міжнародного спікера та одного з найвідоміших тренерів з розвитку мозку в Америці. Швидке навчання стало його брендом, який він часто називає «найважливішою навичкою двадцять першого століття».
⠀
Ось чотири правила ефективного навчання, яких Джим Квік рекомендує дотримуватися:
1️⃣ Добре знайте своє «чому-як-коли»
Перш ніж вивчати щось нове, ви маєте відповісти на три критичні запитання:
🔸 чому я маю вчитися цього?
🔸 як я можу цим користуватися?
🔸 коли я зможу цим користуватися?
Розуміючи кінцеву мету, можна стратегічно орієнтуватися в курсах та навчальних програмах. Ви зможете зосередитися на правильних розділах та концепціях, а все інше пропустити.
Подумайте: чому ви хочете навчитися писати корейською, якщо ваша мета — розмовляти? Краще зосередитись на загальновживаних висловах та, можливо, структурі речень, але не на граматиці. Чітко розумійте, чому, як і коли, перш ніж зануритися в будь-яку тему. Це допоможе скласти стратегічну карту навчання.
⠀
2️⃣ Перетворіть суху інформацію на яскраві образи
Мозок погано зберігає необроблену інформацію (рівняння, поняття, теореми), але добре навчається завдяки яскравим образам та емоціям. Аби запам’ятати вивчене, перетворіть абстрактні поняття та формули на яскраві картинки. Побудуйте навколо них історію — це найкращий спосіб зберегти інформацію в нашому мозку. Врешті-решт, історії були єдиним способом передавати знання впродовж тисяч років.
⠀
3️⃣ Викресліть справи з вашого To-do list, які не треба виконувати
Щоб вчитися швидше та краще, ви маєте виконувати роботу, яка безпосередньо приведе до мети. Відмінний спосіб це робити — скласти список завдань, які крок за кроком наближатимуть вас до результату.
Багато завдань, які здаються нагальними, наприклад, відповідь на електронні листи та відвідування зборів, не мають вирішального значення для ваших навчальних цілей. Така робота лише дає фальшиве відчуття продуктивності, але не допомагає досягти реального прогресу. Маючи повний список завдань, ви можете витрачати свій час на ті, які є вирішальними для засвоєння теми.
⠀
4️⃣ «Практика робить ваші вміння досконалими» — це міф
Джим Квік вважає, що саме «інтенсивна практика робить ваші вміння досконалими».
За його словами, ваш найцінніший актив — не час, а увага. Неважливо, СКІЛЬКИ часу ви приділяєте навчанню, важливо, ЯК саме ви це робите. Робота з інтенсивністю та підвищеною увагою є ключем до швидкого прогресу. Навчання подібне до нарощування м’язів — ви можете витратити три години на незграбне тренування та спілкування з друзями, або інтенсивно тренуватися впродовж п’ятдесяти хвилин.
⠀
Практикуйте своє навчання з зосередженістю, тільки тоді ви отримаєте надзвичайні результати в довгостроковій перспективі.
⠀
Ось чотири правила ефективного навчання, яких Джим Квік рекомендує дотримуватися:
1️⃣ Добре знайте своє «чому-як-коли»
Перш ніж вивчати щось нове, ви маєте відповісти на три критичні запитання:
🔸 чому я маю вчитися цього?
🔸 як я можу цим користуватися?
🔸 коли я зможу цим користуватися?
Розуміючи кінцеву мету, можна стратегічно орієнтуватися в курсах та навчальних програмах. Ви зможете зосередитися на правильних розділах та концепціях, а все інше пропустити.
Подумайте: чому ви хочете навчитися писати корейською, якщо ваша мета — розмовляти? Краще зосередитись на загальновживаних висловах та, можливо, структурі речень, але не на граматиці. Чітко розумійте, чому, як і коли, перш ніж зануритися в будь-яку тему. Це допоможе скласти стратегічну карту навчання.
⠀
2️⃣ Перетворіть суху інформацію на яскраві образи
Мозок погано зберігає необроблену інформацію (рівняння, поняття, теореми), але добре навчається завдяки яскравим образам та емоціям. Аби запам’ятати вивчене, перетворіть абстрактні поняття та формули на яскраві картинки. Побудуйте навколо них історію — це найкращий спосіб зберегти інформацію в нашому мозку. Врешті-решт, історії були єдиним способом передавати знання впродовж тисяч років.
⠀
3️⃣ Викресліть справи з вашого To-do list, які не треба виконувати
Щоб вчитися швидше та краще, ви маєте виконувати роботу, яка безпосередньо приведе до мети. Відмінний спосіб це робити — скласти список завдань, які крок за кроком наближатимуть вас до результату.
Багато завдань, які здаються нагальними, наприклад, відповідь на електронні листи та відвідування зборів, не мають вирішального значення для ваших навчальних цілей. Така робота лише дає фальшиве відчуття продуктивності, але не допомагає досягти реального прогресу. Маючи повний список завдань, ви можете витрачати свій час на ті, які є вирішальними для засвоєння теми.
⠀
4️⃣ «Практика робить ваші вміння досконалими» — це міф
Джим Квік вважає, що саме «інтенсивна практика робить ваші вміння досконалими».
За його словами, ваш найцінніший актив — не час, а увага. Неважливо, СКІЛЬКИ часу ви приділяєте навчанню, важливо, ЯК саме ви це робите. Робота з інтенсивністю та підвищеною увагою є ключем до швидкого прогресу. Навчання подібне до нарощування м’язів — ви можете витратити три години на незграбне тренування та спілкування з друзями, або інтенсивно тренуватися впродовж п’ятдесяти хвилин.
⠀
Практикуйте своє навчання з зосередженістю, тільки тоді ви отримаєте надзвичайні результати в довгостроковій перспективі.
Лютневий дайджест курсів на Prometheus та Prometheus+ 🚀
Скоріше обирайте курс та розпочинайте навчання!
#Prometheus_digest
Скоріше обирайте курс та розпочинайте навчання!
#Prometheus_digest
Telegraph
⚡️ Лютневий дайджест курсів на Prometheus та Prometheus+ ⚡️
Скоріше обирайте курс та розпочинайте навчання! Курси Prometheus+: 📌 Курс «Основи Python» Розпочніть свій шлях в одній з найбільш високооплачуваних професій в IT з програми Beetroot Academy «Основи Python», викладачем якої є Python Technical Leader компанії…
Prometheus pinned «Лютневий дайджест курсів на Prometheus та Prometheus+ 🚀 Скоріше обирайте курс та розпочинайте навчання! #Prometheus_digest»
Секрет успіху Toyota, Amazon та Starbucks в одному онлайн-курсі!
Відкриваємо реєстрацію на курс «Вступ до Lean» від керівника Lean-трансформації Нової Пошти та МХП Сергія Комберянова, що очолює Lean Institute Ukraine 🚀
⠀
У курсі ми визначимо, що таке цінність для клієнта та як вона створюється. Детально розглянемо 8 видів втрат, які існують у будь-якій сфері, та як підвищити прибутковість компанії, якщо усунути їх. Найцінніше – ви зрозумієте, як за допомогою Lean не просто виживати у кризу, а процвітати.
⠀
Що на вас чекає?
🔸 5 модулів відеолекцій від керівника Lean-трансформації Нової Пошти та МХП;
🔸 Практичні завдання, які допоможуть закріпити набуті знання;
🔸 Інструменти Lean, які підвищать ефективність роботи компанії.
⠀
Після проходження курсу ви:
🔸 Зрозумієте, як правильно впроваджувати Lean-методологію у вашому бізнесі;
🔸 Дізнаєтесь, з чого вибудовується цінність для клієнта;
🔸 Навчитесь шукати та мінімізувати втрати;
🔸 Опануєте Lean-інструменти, які зможете використовувати у своїх бізнес-процесах;
🔸 Пропрацюєте реальні кейси українських компаній з впровадження Lean;
🔸 Отримаєте сертифікат від Lean Institute Ukraine, представника всесвітньої мережі Lean Global Network.
⠀
Лектор:
Сергій Комберянов, президент Lean Institute Ukraine. Провідний Lean-практик, який керує Lean-трансформацією таких компаній, як МХП, Biopharma, Centravis, Нова Пошта та інших. Серед його визначних досягнень, що були публічно анонсовані компаніями:
👉 Нова Пошта — скоротив час обробки замовлень на 55%, скоротив помилки відвантаження на 67%.
👉 Biopharma — збільшив ефективність процесів виробництва ліофільних препаратів у два рази, знизив брак на 45%.
👉 МХП - підвищив ефективність роботи обладнання з 83% до 93%, збільшив об’єми виробництва на 8,6%.
«Вступ до Lean» — платний курс Prometheus+. Він був створений Lean Institute Ukraine — представництвом всесвітньої мережі Lean Global Network, заснованої Джеймсом Вумеком і Деніелом Джонсоном, які першими представили світу методологію Lean.
🚀 Зареєструватися
Купуючи курси Prometheus+, ви підтримуєте подальший розвиток платформи та створення нових безкоштовних курсів.
#Prometheus_plus
Відкриваємо реєстрацію на курс «Вступ до Lean» від керівника Lean-трансформації Нової Пошти та МХП Сергія Комберянова, що очолює Lean Institute Ukraine 🚀
⠀
У курсі ми визначимо, що таке цінність для клієнта та як вона створюється. Детально розглянемо 8 видів втрат, які існують у будь-якій сфері, та як підвищити прибутковість компанії, якщо усунути їх. Найцінніше – ви зрозумієте, як за допомогою Lean не просто виживати у кризу, а процвітати.
⠀
Що на вас чекає?
🔸 5 модулів відеолекцій від керівника Lean-трансформації Нової Пошти та МХП;
🔸 Практичні завдання, які допоможуть закріпити набуті знання;
🔸 Інструменти Lean, які підвищать ефективність роботи компанії.
⠀
Після проходження курсу ви:
🔸 Зрозумієте, як правильно впроваджувати Lean-методологію у вашому бізнесі;
🔸 Дізнаєтесь, з чого вибудовується цінність для клієнта;
🔸 Навчитесь шукати та мінімізувати втрати;
🔸 Опануєте Lean-інструменти, які зможете використовувати у своїх бізнес-процесах;
🔸 Пропрацюєте реальні кейси українських компаній з впровадження Lean;
🔸 Отримаєте сертифікат від Lean Institute Ukraine, представника всесвітньої мережі Lean Global Network.
⠀
Лектор:
Сергій Комберянов, президент Lean Institute Ukraine. Провідний Lean-практик, який керує Lean-трансформацією таких компаній, як МХП, Biopharma, Centravis, Нова Пошта та інших. Серед його визначних досягнень, що були публічно анонсовані компаніями:
👉 Нова Пошта — скоротив час обробки замовлень на 55%, скоротив помилки відвантаження на 67%.
👉 Biopharma — збільшив ефективність процесів виробництва ліофільних препаратів у два рази, знизив брак на 45%.
👉 МХП - підвищив ефективність роботи обладнання з 83% до 93%, збільшив об’єми виробництва на 8,6%.
«Вступ до Lean» — платний курс Prometheus+. Він був створений Lean Institute Ukraine — представництвом всесвітньої мережі Lean Global Network, заснованої Джеймсом Вумеком і Деніелом Джонсоном, які першими представили світу методологію Lean.
🚀 Зареєструватися
Купуючи курси Prometheus+, ви підтримуєте подальший розвиток платформи та створення нових безкоштовних курсів.
#Prometheus_plus
Яку роль ви виконуєте у своїй команді — координатора, виконавця чи дослідника? А, може, реалізатора?
Ділимося тезами з лекції про командоутворення курсу «Основи управління командами та проєктами в IT», що стартує вже 16 лютого! 🚀
За моделлю командних ролей Реймонда Белбіна, одного з ведучих спеціалістів з менеджменту, є 6 ролей, які можуть зустрічатись у вашій команді.
Ролі, орієнтовані на дії:
🚀 Формувач — завжди готовий на виклики, полюбляє динаміку та вміє зростати навіть у критичні моменти на проєкті.
Складнощі: ці ролі можуть провокувати інших, не вміють вибачатися та переводити ситуацію у жарт.
Як працювати з Формувачем: контролювати те, як він поводиться з іншими, давати зворотний зв'язок — він допоможе людині опрацьовувати ці недоліки.
🚀 Виконавець — дуже старанний у свої роботі, дотримується дедлайнів, багато уваги приділяє деталям. Для нього головне — якість.
Складнощі: може мати нав'язливу поведінку. Схильний до надмірного хвилювання та турботи за свої проєкти, не хоче делегувати, оскільки вважає, що краще за них ніхто не зробить.
Як працювати з Виконавцями: делегувати завдання та розповідати усі деталі, що можуть знадобитися, аби людина зайвий раз не стресувала.
🚀 Реалізатор — дисциплінований, надійний та ефективний співробітник, реалізує свої ідеї до кінця. Робить те, що потрібно, аби отримати результат, незалежно від спеціальності.
Складнощі: не гнучкий, не вміє швидко перелаштовуватися, може перешкоджати новим ідеям та змінам, оскільки не готовий до них.
Як працювати з Реалізаторами: проговорювати майбутні кроки та заздалегідь попереджати про можливі зміни на проєкті.
Ролі, орієнтовані на людей:
🚀 Командний гравець — проактивний, спокійний, дипломатичний у своїх висловлюваннях. Вміє слухати та допомагає лідеру будувати команду.
Складнощі: нерішучі у непередбачуваних ситуаціях, уникають конфліктів.
Як працювати з цією роллю: давати постійний зворотний зв'язок та підтримувати, адже це мотивує їх працювати.
🚀 Дослідники ресурсів та можливостей — екстраверт, має багато ентузіазму. Досліджує можливості, знайомиться з новими людьми.
Складнощі: може швидко втратити зацікавленість у завданні посеред робочого процесу, занадто оптимістичний, що є ризикованим, може нехтувати домовленостями.
Як працювати з Дослідниками: контролювати роботу спочатку, аби розуміти, де потенційно можуть виникнути критичні ситуації.
🚀 Координатор — досвідчений, впевнений, має завдатки лідера. Орієнтується на цілі, гарно вміє делегувати.
Складнощі: може делегувати власну роботу, схильний до лінощів.
Як працювати з Координаторами: приділяти увагу тому, що саме та кому вони делегують, нагадувати про те, що за кінцевий результат все одно відповідає сам Координатор.
➡️ Дізнатися секрети ефективного управління проєктами в IT та про інші командні ролі можна на курсі «Основи управління командами та проєктами в IT», який незабаром розпочнеться!
Після курсу ви:
🔸 опануєте необхідні техніки управління проєктами та командами: підходи Agile та Waterfall, Scrum, Kanban, Scrumban, SAFe;
🔸 навчитеся управляти ризиками, обсягами роботи, комунікаціями, якістю, витратами
🔸 дізнаєтеся, як спілкуватись у конфліктних ситуаціях, делегувати задачі, залишатися стресостійким та зберігати work-life balance
Ділимося тезами з лекції про командоутворення курсу «Основи управління командами та проєктами в IT», що стартує вже 16 лютого! 🚀
За моделлю командних ролей Реймонда Белбіна, одного з ведучих спеціалістів з менеджменту, є 6 ролей, які можуть зустрічатись у вашій команді.
Ролі, орієнтовані на дії:
🚀 Формувач — завжди готовий на виклики, полюбляє динаміку та вміє зростати навіть у критичні моменти на проєкті.
Складнощі: ці ролі можуть провокувати інших, не вміють вибачатися та переводити ситуацію у жарт.
Як працювати з Формувачем: контролювати те, як він поводиться з іншими, давати зворотний зв'язок — він допоможе людині опрацьовувати ці недоліки.
🚀 Виконавець — дуже старанний у свої роботі, дотримується дедлайнів, багато уваги приділяє деталям. Для нього головне — якість.
Складнощі: може мати нав'язливу поведінку. Схильний до надмірного хвилювання та турботи за свої проєкти, не хоче делегувати, оскільки вважає, що краще за них ніхто не зробить.
Як працювати з Виконавцями: делегувати завдання та розповідати усі деталі, що можуть знадобитися, аби людина зайвий раз не стресувала.
🚀 Реалізатор — дисциплінований, надійний та ефективний співробітник, реалізує свої ідеї до кінця. Робить те, що потрібно, аби отримати результат, незалежно від спеціальності.
Складнощі: не гнучкий, не вміє швидко перелаштовуватися, може перешкоджати новим ідеям та змінам, оскільки не готовий до них.
Як працювати з Реалізаторами: проговорювати майбутні кроки та заздалегідь попереджати про можливі зміни на проєкті.
Ролі, орієнтовані на людей:
🚀 Командний гравець — проактивний, спокійний, дипломатичний у своїх висловлюваннях. Вміє слухати та допомагає лідеру будувати команду.
Складнощі: нерішучі у непередбачуваних ситуаціях, уникають конфліктів.
Як працювати з цією роллю: давати постійний зворотний зв'язок та підтримувати, адже це мотивує їх працювати.
🚀 Дослідники ресурсів та можливостей — екстраверт, має багато ентузіазму. Досліджує можливості, знайомиться з новими людьми.
Складнощі: може швидко втратити зацікавленість у завданні посеред робочого процесу, занадто оптимістичний, що є ризикованим, може нехтувати домовленостями.
Як працювати з Дослідниками: контролювати роботу спочатку, аби розуміти, де потенційно можуть виникнути критичні ситуації.
🚀 Координатор — досвідчений, впевнений, має завдатки лідера. Орієнтується на цілі, гарно вміє делегувати.
Складнощі: може делегувати власну роботу, схильний до лінощів.
Як працювати з Координаторами: приділяти увагу тому, що саме та кому вони делегують, нагадувати про те, що за кінцевий результат все одно відповідає сам Координатор.
➡️ Дізнатися секрети ефективного управління проєктами в IT та про інші командні ролі можна на курсі «Основи управління командами та проєктами в IT», який незабаром розпочнеться!
Після курсу ви:
🔸 опануєте необхідні техніки управління проєктами та командами: підходи Agile та Waterfall, Scrum, Kanban, Scrumban, SAFe;
🔸 навчитеся управляти ризиками, обсягами роботи, комунікаціями, якістю, витратами
🔸 дізнаєтеся, як спілкуватись у конфліктних ситуаціях, делегувати задачі, залишатися стресостійким та зберігати work-life balance
Топ-5 причин вигорання від Ваче Давтяна, лектора курсу «Тайм в кайф», який стартує на Prometheus вже 1 березня!
1️⃣ Тривожність
Часто люди продумують негативні сценарії, навіть коли немає причин турбуватися. У нас все ще мозок печерної людини — тоді виживали тривожні, а не безтурботні. Але постійні негативні думки пожирають колосальну кількість енергії.
2️⃣ Зовнішня гра
Наша особистість — це два «Я». Внутрішнє робить все заради себе, а зовнішнє — те, що від нас очікують інші. Наприклад, людина не хотіла бути юристом, але боявся розчарувати батьків. І тепер робота викликає огиду, бо він не на своєму місці.
3️⃣ День бабака
У якийсь момент стає ясно, чого очікувати від завтрашнього дня. Це дає відчуття безпеки, тому що нове мозок часто сприймає як небезпеку. І ми залишаємося в цьому «дні бабака». Але постійне повторення веде до нудьги.
4️⃣ Багатозадачність
Ефективність знижується в середньому в 5 разів, якщо ви одночасно працюєте над декількома завданнями, тож на виконання витрачається більше часу та вашої енергії.
5️⃣ Шкідливі звички
Наш мозок їх дуже любить, тому що вони приносять задоволення. Спочатку їжа та відпочинок були дефіцитом. Сьогодні є можливість отримувати їх багато, а тваринна складова мозку не знає норми.
Що робити?
👉 Шукайте те, що вас заряджає. Це може бути спілкування з менторами, прогулянки, благодійність, тиша, музика, подорожі, котики — що завгодно.
👉 Є правило «золотої години». На початку дня у нас найбільше енергії, а ми витрачаємо її на дрібні справи — перевірку пошти тощо. Ми як Ferrari, яке тягнеться в пробці зі швидкістю 10 км/ год. Спробуйте відключити телефон та зайнятися одною найважливішою справою. Дбайте про те, щоб вас не відривали від роботи.
👉 Обов'язково займайтеся спортом. Також робіть перерви впродовж робочого дня. Під час відпочинку повністю перемикайтеся на щось інше.
👉 Спіть 8 годин та не користуйтеся гаджетами після 21:00. Прокидайтеся у фазі швидкого сну або в один і той же час. І не намагайтеся відіспатися у вихідні, інакше організм раз у раз перебудовується, ніби він постійно потрапляє в різні часові пояси.
👉 І пам'ятайте — аби впровадити звичку потрібно приблизно 45 днів. Визначте час та місце для неї. Заручіться підтримкою наставника, регулярно надсилайте йому звіти :)
Якщо ви мегапрокрастинатор сотого рівня, відчуваєте нестачу енергії для досягнення цілей та хочете встигати в 4 рази більше за той самий час — обов'язково долучайтеся на курс «Тайм в кайф»! На вас чекають 7 років досвіду за 6 тижнів, 12 тренінгів та практичних завдань та ще багато всього!
1️⃣ Тривожність
Часто люди продумують негативні сценарії, навіть коли немає причин турбуватися. У нас все ще мозок печерної людини — тоді виживали тривожні, а не безтурботні. Але постійні негативні думки пожирають колосальну кількість енергії.
2️⃣ Зовнішня гра
Наша особистість — це два «Я». Внутрішнє робить все заради себе, а зовнішнє — те, що від нас очікують інші. Наприклад, людина не хотіла бути юристом, але боявся розчарувати батьків. І тепер робота викликає огиду, бо він не на своєму місці.
3️⃣ День бабака
У якийсь момент стає ясно, чого очікувати від завтрашнього дня. Це дає відчуття безпеки, тому що нове мозок часто сприймає як небезпеку. І ми залишаємося в цьому «дні бабака». Але постійне повторення веде до нудьги.
4️⃣ Багатозадачність
Ефективність знижується в середньому в 5 разів, якщо ви одночасно працюєте над декількома завданнями, тож на виконання витрачається більше часу та вашої енергії.
5️⃣ Шкідливі звички
Наш мозок їх дуже любить, тому що вони приносять задоволення. Спочатку їжа та відпочинок були дефіцитом. Сьогодні є можливість отримувати їх багато, а тваринна складова мозку не знає норми.
Що робити?
👉 Шукайте те, що вас заряджає. Це може бути спілкування з менторами, прогулянки, благодійність, тиша, музика, подорожі, котики — що завгодно.
👉 Є правило «золотої години». На початку дня у нас найбільше енергії, а ми витрачаємо її на дрібні справи — перевірку пошти тощо. Ми як Ferrari, яке тягнеться в пробці зі швидкістю 10 км/ год. Спробуйте відключити телефон та зайнятися одною найважливішою справою. Дбайте про те, щоб вас не відривали від роботи.
👉 Обов'язково займайтеся спортом. Також робіть перерви впродовж робочого дня. Під час відпочинку повністю перемикайтеся на щось інше.
👉 Спіть 8 годин та не користуйтеся гаджетами після 21:00. Прокидайтеся у фазі швидкого сну або в один і той же час. І не намагайтеся відіспатися у вихідні, інакше організм раз у раз перебудовується, ніби він постійно потрапляє в різні часові пояси.
👉 І пам'ятайте — аби впровадити звичку потрібно приблизно 45 днів. Визначте час та місце для неї. Заручіться підтримкою наставника, регулярно надсилайте йому звіти :)
Якщо ви мегапрокрастинатор сотого рівня, відчуваєте нестачу енергії для досягнення цілей та хочете встигати в 4 рази більше за той самий час — обов'язково долучайтеся на курс «Тайм в кайф»! На вас чекають 7 років досвіду за 6 тижнів, 12 тренінгів та практичних завдань та ще багато всього!
На платформі Prometheus стартував новий безкоштовний онлайн-курс «Як будувати бізнес онлайн», який створений за сприяння Проєкту USAID «Економічна підтримка Східної України» для підприємців із Донецької, Луганської та півдня Запорізької областей.
Для малого та середнього бізнесу присутність в інтернеті – одна з кращих можливостей заявити про себе та закріпитися на ринку. Ми хочемо допомогти Вам змінити Ваш бізнес – створити або зберегти команду, налагодити процеси та звітність, убезпечити ваші активи та сміливо продовжувати працювати попри всі виклики часу.
Чому цей курс саме для вас?
🔸ви навчитесь розробляти та втілювати алгоритм переходу на дистанційну роботу;
🔸опануєте проєктний менеджмент в умовах дистанційної роботи;зможете застосовувати цифровий маркетинг на основі сучасних;
🔸одержите практичні настанови з використанням цифрових технологій;
🔸розвинете компетентності побудови, впровадження та закріплення корпоративної культури у дистанційній роботі
На вас чекають відеолекції, презентації, практичні кейси та завдання для перевірки набутих знань. Переходимо в онлайн разом! Реєструйтесь та навчайтесь разом з провідними експертами зараз!
Для малого та середнього бізнесу присутність в інтернеті – одна з кращих можливостей заявити про себе та закріпитися на ринку. Ми хочемо допомогти Вам змінити Ваш бізнес – створити або зберегти команду, налагодити процеси та звітність, убезпечити ваші активи та сміливо продовжувати працювати попри всі виклики часу.
Чому цей курс саме для вас?
🔸ви навчитесь розробляти та втілювати алгоритм переходу на дистанційну роботу;
🔸опануєте проєктний менеджмент в умовах дистанційної роботи;зможете застосовувати цифровий маркетинг на основі сучасних;
🔸одержите практичні настанови з використанням цифрових технологій;
🔸розвинете компетентності побудови, впровадження та закріплення корпоративної культури у дистанційній роботі
На вас чекають відеолекції, презентації, практичні кейси та завдання для перевірки набутих знань. Переходимо в онлайн разом! Реєструйтесь та навчайтесь разом з провідними експертами зараз!
3 способи краще зрозуміти свої емоції від Сьюзен Девід, засновниці Гарвардського / Маклінського інституту коучингу, яка працює на факультеті в Гарвардській медичній школі та визнана одним із провідних світових мислителів з управління!
Правильне визначення емоцій (те, що психологи називають «маркуванням») — перший важливий крок у боротьбі з ними. Але це складніше, ніж ми думаємо. Чому? Нас вчили, що сильні емоції слід придушувати, тому що бути надто емоційним у суспільстві не прийнято.
Як часто ви стресуєте?
Гнів і стрес — це дві емоції, які найбільше відчуваються на робочому місці — або, принаймні, саме такі терміни ми використовуємо для них. Проте це часто є маскою для глибших почуттів, які варто описувати більш тонко і точно, аби розвивати емоційну спритність — саме вона дозволяє краще взаємодіяти із собою та світом.
Ось три способи точніше визначати свої емоції:
🚀 Розширте свій емоційний словниковий запас
Слова мають значення. Якщо ви відчуваєте сильні емоції, знайдіть хвилинку, щоб подумати, як це назвати. Але не зупиняйтеся на цьому: визначивши, спробуйте придумати ще два слова, що описують ваші почуття. Ви будете здивовані широтою своїх відчуттів або тим, що ви виявили глибші емоції, закопані під більш очевидними.
🚀 Враховуйте інтенсивність емоцій
Ми можемо перейти до основних дескрипторів, таких як «злий» чи «стресовий», навіть коли наші почуття набагато менш екстремальні. Наприклад, ви відчуваєте дратівливість або нетерпимість — це абсолютно різні емоції, тож це варто пам'ятати.
🚀 Виписуйте свої відчуття
Джеймс Пеннебекер, американський соціальний психолог, професор психології Техаського університету в Остіні, провів 40 років досліджень зв’язків між письмом та емоційною обробкою. Його експерименти показали, що люди, які пишуть про емоційні епізоди свого життя, відчутно підвищують своє фізичне та психічне благополуччя.
Ось вправа, яку ви можете використовувати для роздумів через письмо.
🔸 Встановіть таймер на 20 хвилин
🔸 За допомогою блокнота чи комп’ютера напишіть про свої емоційні переживання за минулий тиждень, місяць чи рік.
🔸 Не турбуйтеся про те, аби зробити текст ідеальним чи читабельним: йдіть туди, куди вас заведе розум. Зрештою, вам не потрібно зберігати цей документ — суть у тому, що ці думки зараз поза вами та на сторінці.
Ви також можете використовувати ці три підходи — розширити свій словниковий запас, визначити інтенсивність емоції та виписати її — коли намагаєтеся краще зрозуміти емоції іншої людини.
Як тільки ви зрозумієте, якими почуттям зараз наповнені, зможете краще опановувати себе та справлятися із власною емоційністю.
Правильне визначення емоцій (те, що психологи називають «маркуванням») — перший важливий крок у боротьбі з ними. Але це складніше, ніж ми думаємо. Чому? Нас вчили, що сильні емоції слід придушувати, тому що бути надто емоційним у суспільстві не прийнято.
Як часто ви стресуєте?
Гнів і стрес — це дві емоції, які найбільше відчуваються на робочому місці — або, принаймні, саме такі терміни ми використовуємо для них. Проте це часто є маскою для глибших почуттів, які варто описувати більш тонко і точно, аби розвивати емоційну спритність — саме вона дозволяє краще взаємодіяти із собою та світом.
Ось три способи точніше визначати свої емоції:
🚀 Розширте свій емоційний словниковий запас
Слова мають значення. Якщо ви відчуваєте сильні емоції, знайдіть хвилинку, щоб подумати, як це назвати. Але не зупиняйтеся на цьому: визначивши, спробуйте придумати ще два слова, що описують ваші почуття. Ви будете здивовані широтою своїх відчуттів або тим, що ви виявили глибші емоції, закопані під більш очевидними.
🚀 Враховуйте інтенсивність емоцій
Ми можемо перейти до основних дескрипторів, таких як «злий» чи «стресовий», навіть коли наші почуття набагато менш екстремальні. Наприклад, ви відчуваєте дратівливість або нетерпимість — це абсолютно різні емоції, тож це варто пам'ятати.
🚀 Виписуйте свої відчуття
Джеймс Пеннебекер, американський соціальний психолог, професор психології Техаського університету в Остіні, провів 40 років досліджень зв’язків між письмом та емоційною обробкою. Його експерименти показали, що люди, які пишуть про емоційні епізоди свого життя, відчутно підвищують своє фізичне та психічне благополуччя.
Ось вправа, яку ви можете використовувати для роздумів через письмо.
🔸 Встановіть таймер на 20 хвилин
🔸 За допомогою блокнота чи комп’ютера напишіть про свої емоційні переживання за минулий тиждень, місяць чи рік.
🔸 Не турбуйтеся про те, аби зробити текст ідеальним чи читабельним: йдіть туди, куди вас заведе розум. Зрештою, вам не потрібно зберігати цей документ — суть у тому, що ці думки зараз поза вами та на сторінці.
Ви також можете використовувати ці три підходи — розширити свій словниковий запас, визначити інтенсивність емоції та виписати її — коли намагаєтеся краще зрозуміти емоції іншої людини.
Як тільки ви зрозумієте, якими почуттям зараз наповнені, зможете краще опановувати себе та справлятися із власною емоційністю.
П'ять науково обґрунтованих порад для кращого сну від Метта Волкера, професора нейронауки в університеті Берклі, автора книги «Чому ми спимо» 😴
📌 Дотримуйтеся регулярності
Лягайте спати та прокидайтеся в однаковий час. Регулярність – головне, що покращить тривалість та якість вашого сну, незалежно від того, робочі це дні чи вихідні. Причина в тому, що глибоко у мозку ми, власне, маємо цілодобовий годинник, який добре працює тільки за однієї умови — ви дотримуєтеся регулярності.
📌 Слідкуйте за температурою повітря
Наш мозок і наше тіло повинні знизити свою температуру приблизно на один градус за Цельсієм, аби підтримувати сон. Саме тому нам завжди легше заснути в кімнаті, де занадто холодно, ніж у тій, де занадто спекотно. Температура повітря має бути приблизно 18 градусів за Цельсієм.
📌 Вимикайте світло
Темрява необхідна нам, особливо, ввечері, аби викликати вивільнення мелатоніну — гормону сну. За годину до того, як лягти спати, тримайтеся якомога далі від усіх екранів комп’ютерів, планшетів та телефонів. Ви справді будете дуже здивовані тим, наскільки сонливими станете. Також можна одягати маску для очей або користуватися темними шторами — це допоможе вам найкраще регулювати критично важливий для сну гормон.
📌 Вставайте з ліжка, якщо не вдається заснути
Не намагайтеся заснути впродовж тривалого часу, якщо не відчуваєте сонливості або втоми. Загальне правило: якщо ви не можете заснути впродовж 25 хвилин, рекомендується встати з ліжка і піти зробити щось інше. Причина в тому, що наш мозок — це неймовірно асоціативний пристрій. Мозок дізнався про те, що ліжко є причиною неспання, і нам потрібно розірвати цю асоціацію. Повертайтеся до ліжка лише тоді, коли ви сонливі.
📌 Контролюйте кількість алкоголю та кофеїну
Варто триматися трохи далі від кофеїну та алкоголю після обіду та ввечері, адже від цього напряму залежить якість та кількість вашого сну.
Дивіться TEDx-відео про сон і дізнайтесь шосту пораду ;)
📌 Дотримуйтеся регулярності
Лягайте спати та прокидайтеся в однаковий час. Регулярність – головне, що покращить тривалість та якість вашого сну, незалежно від того, робочі це дні чи вихідні. Причина в тому, що глибоко у мозку ми, власне, маємо цілодобовий годинник, який добре працює тільки за однієї умови — ви дотримуєтеся регулярності.
📌 Слідкуйте за температурою повітря
Наш мозок і наше тіло повинні знизити свою температуру приблизно на один градус за Цельсієм, аби підтримувати сон. Саме тому нам завжди легше заснути в кімнаті, де занадто холодно, ніж у тій, де занадто спекотно. Температура повітря має бути приблизно 18 градусів за Цельсієм.
📌 Вимикайте світло
Темрява необхідна нам, особливо, ввечері, аби викликати вивільнення мелатоніну — гормону сну. За годину до того, як лягти спати, тримайтеся якомога далі від усіх екранів комп’ютерів, планшетів та телефонів. Ви справді будете дуже здивовані тим, наскільки сонливими станете. Також можна одягати маску для очей або користуватися темними шторами — це допоможе вам найкраще регулювати критично важливий для сну гормон.
📌 Вставайте з ліжка, якщо не вдається заснути
Не намагайтеся заснути впродовж тривалого часу, якщо не відчуваєте сонливості або втоми. Загальне правило: якщо ви не можете заснути впродовж 25 хвилин, рекомендується встати з ліжка і піти зробити щось інше. Причина в тому, що наш мозок — це неймовірно асоціативний пристрій. Мозок дізнався про те, що ліжко є причиною неспання, і нам потрібно розірвати цю асоціацію. Повертайтеся до ліжка лише тоді, коли ви сонливі.
📌 Контролюйте кількість алкоголю та кофеїну
Варто триматися трохи далі від кофеїну та алкоголю після обіду та ввечері, адже від цього напряму залежить якість та кількість вашого сну.
Дивіться TEDx-відео про сон і дізнайтесь шосту пораду ;)
Ted
6 tips for better sleep
Want to not only fall asleep quickly but also stay asleep longer? Sleep scientist Matt Walker explains how your room temperature, lighting and other easy-to-fix factors can set the stage for a better night's rest.
Добірка безкоштовних онлайн-курсів з історії мистецтв, які допоможуть не тільки розібратися у роботах видатних майстрів, а й покращити англійську! Зберігайте, аби не загубити 🚀
⠀
📌 Курс Гарвардського університету «Піраміди в Гізі: Давньоєгипетське мистецтво та археологія»
Дослідіть археологію, історію, мистецтво та ієрогліфи, що оточують знамениті єгипетські піраміди в Гізі. Ви дізнаєтеся про фараонів та еліти Старого Королівства, гробниці, храми, Сфінкса та про те, як нові технології розкривають їхні секрети.
Платформа: Edx
➡️ Зареєструватися
⠀
📌 Курс Університету Карлоса III (Мадрид) «Європейські картини: від Леонардо до Рембрандта»
Ви дізнаєтеся про натхненну роботу провідних європейських живописців приблизно з 1400 по 1800 рік, та зрозумієте ідеї, виражені в мистецтві живопису. У цей широкий часовий проміжок входять роботи Леонардо да Вінчі, Караваджо, Веласкеса, Рембрандта, Вермеєра та Гойї.
Платформа: Edx
➡️ Зареєструватися
⠀
📌 Курс «Сучасне мистецтво та дизайн» від MoMA (The Museum of Modern Art, New York)
Курс познайомить вас з мистецтвом нашого часу. Завдяки оригінальним фільмам та аудіо, ви потрапите залаштунки сучасного мистецтва та уважно розглянете видатні роботи художників. Курс буде цікавий всім, хто хоче дізнатися більше про мистецтво та видатних майстрів цього часу.
Платформа: Coursera
➡️ Зареєструватися
⠀
📌 Курс «Слова, створені з образів: візуальна та літературна культура в Японії XIX століття»
Цей курс надає можливість познайомитись і оцінити поведінку, моральні норми та деякі матеріальні умови, що оточували японських художників у дев’ятнадцятому столітті, аби ми зрозуміли, що таке художній «реалізм» та що саме він означав.
Платформа: Coursera
➡️ Зареєструватися
⠀
📌 Курс Гарвардського університету «Пізнання історії за допомогою творів мистецтва, артефактів, наукових зразків та речей навколо вас»
Ви дізнаєтеся про підходи до музейного кураторства, основи історичного аналізу та інтерпретації. Зрозумієте, у чому полягає робота істориків, кураторів та колекціонерів, та як речі, які можуть здатися не пов’язаними одне з одним, можуть показати взаємозв’язки між мистецтвом і наукою, економікою та культурою, а також між людьми в різних куточках світу.
Платформа: Edx
➡️ Зареєструватися
⠀
Друзі, діліться цим дописом, аби якомога більше людей мали можливість отримати якісну освіту безкоштовно!
⠀
📌 Курс Гарвардського університету «Піраміди в Гізі: Давньоєгипетське мистецтво та археологія»
Дослідіть археологію, історію, мистецтво та ієрогліфи, що оточують знамениті єгипетські піраміди в Гізі. Ви дізнаєтеся про фараонів та еліти Старого Королівства, гробниці, храми, Сфінкса та про те, як нові технології розкривають їхні секрети.
Платформа: Edx
➡️ Зареєструватися
⠀
📌 Курс Університету Карлоса III (Мадрид) «Європейські картини: від Леонардо до Рембрандта»
Ви дізнаєтеся про натхненну роботу провідних європейських живописців приблизно з 1400 по 1800 рік, та зрозумієте ідеї, виражені в мистецтві живопису. У цей широкий часовий проміжок входять роботи Леонардо да Вінчі, Караваджо, Веласкеса, Рембрандта, Вермеєра та Гойї.
Платформа: Edx
➡️ Зареєструватися
⠀
📌 Курс «Сучасне мистецтво та дизайн» від MoMA (The Museum of Modern Art, New York)
Курс познайомить вас з мистецтвом нашого часу. Завдяки оригінальним фільмам та аудіо, ви потрапите залаштунки сучасного мистецтва та уважно розглянете видатні роботи художників. Курс буде цікавий всім, хто хоче дізнатися більше про мистецтво та видатних майстрів цього часу.
Платформа: Coursera
➡️ Зареєструватися
⠀
📌 Курс «Слова, створені з образів: візуальна та літературна культура в Японії XIX століття»
Цей курс надає можливість познайомитись і оцінити поведінку, моральні норми та деякі матеріальні умови, що оточували японських художників у дев’ятнадцятому столітті, аби ми зрозуміли, що таке художній «реалізм» та що саме він означав.
Платформа: Coursera
➡️ Зареєструватися
⠀
📌 Курс Гарвардського університету «Пізнання історії за допомогою творів мистецтва, артефактів, наукових зразків та речей навколо вас»
Ви дізнаєтеся про підходи до музейного кураторства, основи історичного аналізу та інтерпретації. Зрозумієте, у чому полягає робота істориків, кураторів та колекціонерів, та як речі, які можуть здатися не пов’язаними одне з одним, можуть показати взаємозв’язки між мистецтвом і наукою, економікою та культурою, а також між людьми в різних куточках світу.
Платформа: Edx
➡️ Зареєструватися
⠀
Друзі, діліться цим дописом, аби якомога більше людей мали можливість отримати якісну освіту безкоштовно!
Сьогодні стартує курс Prometheus+ «Основи управління командами та проєктами в IT», але зареєструватися можна до 23 лютого включно! 🔥
Бути крутим керівником та ефективним лідером — можливо! Особливо, якщо вчитися цього у викладачів, які працювали у SoftServe, N-iX, VITech!
Вам знадобиться 2 місяці, аби здобути та покращити управлінські навички, навчитися сталого будування бізнес-процесів та ефективних технік менеджменту у кращих спеціалістів сфери.
⠀
На вас чекають:
🔸 викладачі, які працюють у міжнародних компаніях та мають багаторічний досвід у сфері IT;
🔸 14 програмних модулів, кожен з яких має 2-5 підтем;
🔸 2 навчальні блоки: Project Management та Soft Skills;
🔸 чат-підтримка у Slack з викладачами та кураторами курсу, які допомагатимуть з усіма питаннями;
Після курсу ви:
🔸 опануєте необхідні техніки управління проєктами та командами: підходи Agile та Waterfall, Scrum, Kanban, Scrumban, SAFe;
🔸 дізнаєтеся про те, як працює мотивація: три хвилі підходів;
🔸 навчитеся управляти ризиками, обсягами роботи, якістю, витратами;
🔸 дізнаєтеся, як спілкуватись у конфліктних ситуаціях, делегувати задачі, залишатися стресостійким та зберігати work-life balance;
🔸 зрозумієте головні компетенції керівника проєктів та команд;
🔸 навчитеся емоційного інтелекту та емоційній грамотності;
⠀
І багато-багато іншого! Дивіться програму ⬅️
Лектори курсу:
📌 Ірина Дербіж, керівниця проєктів компанії SoftServe Inc. Досвід управління командами — 1,5 роки. Досвід управління проєктами — понад 4 років.
📌 Ольга Курішко, менеджерка по залученню та роботі з клієнтами. Працювала у компаніях PLVision, Perfectial, N-iX, VITech (Philips account). Досвід управління командами — понад 5 років.
📌 Павло Бачинський, співзасновник та SoftSkills-тренер «Майстерні втілення змін «ЯБКО». Тренер-консультант Українського інституту позитивної психотерапії та менеджменту.
➡️ Встигніть зареєструватися на курс до 23 лютого.
Купуючи курси Prometheus+, ви підтримуєте подальший розвиток платформи та створення нових безкоштовних курсів.
#Prometheus_plus
Бути крутим керівником та ефективним лідером — можливо! Особливо, якщо вчитися цього у викладачів, які працювали у SoftServe, N-iX, VITech!
Вам знадобиться 2 місяці, аби здобути та покращити управлінські навички, навчитися сталого будування бізнес-процесів та ефективних технік менеджменту у кращих спеціалістів сфери.
⠀
На вас чекають:
🔸 викладачі, які працюють у міжнародних компаніях та мають багаторічний досвід у сфері IT;
🔸 14 програмних модулів, кожен з яких має 2-5 підтем;
🔸 2 навчальні блоки: Project Management та Soft Skills;
🔸 чат-підтримка у Slack з викладачами та кураторами курсу, які допомагатимуть з усіма питаннями;
Після курсу ви:
🔸 опануєте необхідні техніки управління проєктами та командами: підходи Agile та Waterfall, Scrum, Kanban, Scrumban, SAFe;
🔸 дізнаєтеся про те, як працює мотивація: три хвилі підходів;
🔸 навчитеся управляти ризиками, обсягами роботи, якістю, витратами;
🔸 дізнаєтеся, як спілкуватись у конфліктних ситуаціях, делегувати задачі, залишатися стресостійким та зберігати work-life balance;
🔸 зрозумієте головні компетенції керівника проєктів та команд;
🔸 навчитеся емоційного інтелекту та емоційній грамотності;
⠀
І багато-багато іншого! Дивіться програму ⬅️
Лектори курсу:
📌 Ірина Дербіж, керівниця проєктів компанії SoftServe Inc. Досвід управління командами — 1,5 роки. Досвід управління проєктами — понад 4 років.
📌 Ольга Курішко, менеджерка по залученню та роботі з клієнтами. Працювала у компаніях PLVision, Perfectial, N-iX, VITech (Philips account). Досвід управління командами — понад 5 років.
📌 Павло Бачинський, співзасновник та SoftSkills-тренер «Майстерні втілення змін «ЯБКО». Тренер-консультант Українського інституту позитивної психотерапії та менеджменту.
➡️ Встигніть зареєструватися на курс до 23 лютого.
Купуючи курси Prometheus+, ви підтримуєте подальший розвиток платформи та створення нових безкоштовних курсів.
#Prometheus_plus
📌 8 правил антикризового Lean-менеджменту, які допоможуть компанії успішно подолати будь-яку кризу!
Lean — методологія, яка допомогла TOYOTA, AMAZON та STARBUCKS стати тими, ким вони є 🔥
⠀
1️⃣ Подбайте про свою команду.
«Надмірна автоматизація в Tesla була помилкою. Якщо конкретно — моєю помилкою. Люди недооцінені», — цитата з Twitter-сторінки Ілона Маска.
А знаєте, чому це було помилкою? Роботи не можуть змінюватися. Люди вигадують, створюють і змінюють, а роботи — ні. Дбати про команду означає приймати рішення, враховуючи її інтереси. Вдячні співробітники — двигун вашої компанії.
⠀
2️⃣ Орієнтуйтеся на процес, а не на результат.
В Lean-методології важливо знати, ЯК САМЕ ви робите свою роботу — на які умови погоджуєтеся та на що йдете заради поставленої мети. Варто пам'ятати: кожен ваш крок завжди має стратегічне значення, тож не нехтуйте процесом.
⠀
3️⃣ Проблеми — це добре.
У вашій компанії сміливо визнають помилки та вільно говорять про факапи? Вітаємо! Ви рухаєтеся в правильному напрямку. Під час кризи люди часто працюють в стресі, тож можуть помилятися. Ваше завдання як керівника створити культуру, в якій можна сміливо про це говорити.
⠀
4️⃣ Не давайте готових рішень.
Дайте можливість своїм співробітникам генерувати ідеї самостійно, інакше це вміння просто атрофується.
⠀
5️⃣ Розвивайте людей, перш ніж створити продукт.
«Ми не просто розв'язуємо проблеми, ми розвиваємо людей, які їх розв'язують», — відоме правило компанії Starbucks, яке допомогло їм успішно подолати кризу 2008 року.
Часто керівники помилково вкладають більше ресурсів в розвиток продукту, але це ні до чого не призводить. Вкладайте в розвиток людей, які потім цей продукт вдосконалюють, продають і генерують вашій компанії нові ідеї.
⠀
6️⃣ Керуйте своїм прикладом.
Впроваджуючи нові процеси в роботу компанії, не забувайте дотримуватися їх. Команда завжди орієнтується на лідера і робить так, як робить він.
⠀
7️⃣ Будьте чесними та справедливими зі співробітниками.
Найгірше, що можна уявити — це платити заробітну плату, яка не відповідає кваліфікації працівника. Краще не економити на тому, що напряму впливає на ефективність вашої команди.
⠀
8️⃣ Будьте гнучкими.
Намагайтеся швидко змінюватися, якщо того вимагають ваші клієнти або ринок.
📌 Кейс: компанія ZARA свого часу прийняла рішення виробляти одяг локально — шити його в країні, де він продається, а не там, де це потребує менших витрат. Це рішення дозволяє бренду перешивати одяг впродовж одного тижня, якщо тренди та вподобання клієнтів змінюються.
⠀
Навчитися Lean-менеджменту можна на курсі Prometheus+ «Вступ до Lean», який стартує 18 березня!
Впродовж навчання ми визначимо, що таке цінність для клієнта та як вона створюється. Детально розглянемо 8 видів втрат, які існують у будь-якій сфері, та як підвищити прибутковість компанії, якщо усунути їх.
👉 Найцінніше – ви зрозумієте, як за допомогою Lean не просто виживати у кризу, а процвітати.
Що на вас чекає?
🔸 5 модулів відеолекцій від керівника Lean-трансформації Нової Пошти та МХП;
🔸 Практичні завдання, які допоможуть закріпити набуті знання;
🔸 Інструменти Lean, які підвищать ефективність роботи компанії.
➡️ Зареєструватися на курс ⬅️
⠀
Лектор: Сергій Комберянов, президент Lean Institute Ukraine. Провідний Lean-практик, який керує Lean-трансформацією таких компаній, як МХП, Biopharma, Centravis, Нова Пошта та інших.
Купуючи курси Prometheus+, ви підтримуєте подальший розвиток платформи та створення нових безкоштовних курсів.
#Prometheus_plus
Lean — методологія, яка допомогла TOYOTA, AMAZON та STARBUCKS стати тими, ким вони є 🔥
⠀
1️⃣ Подбайте про свою команду.
«Надмірна автоматизація в Tesla була помилкою. Якщо конкретно — моєю помилкою. Люди недооцінені», — цитата з Twitter-сторінки Ілона Маска.
А знаєте, чому це було помилкою? Роботи не можуть змінюватися. Люди вигадують, створюють і змінюють, а роботи — ні. Дбати про команду означає приймати рішення, враховуючи її інтереси. Вдячні співробітники — двигун вашої компанії.
⠀
2️⃣ Орієнтуйтеся на процес, а не на результат.
В Lean-методології важливо знати, ЯК САМЕ ви робите свою роботу — на які умови погоджуєтеся та на що йдете заради поставленої мети. Варто пам'ятати: кожен ваш крок завжди має стратегічне значення, тож не нехтуйте процесом.
⠀
3️⃣ Проблеми — це добре.
У вашій компанії сміливо визнають помилки та вільно говорять про факапи? Вітаємо! Ви рухаєтеся в правильному напрямку. Під час кризи люди часто працюють в стресі, тож можуть помилятися. Ваше завдання як керівника створити культуру, в якій можна сміливо про це говорити.
⠀
4️⃣ Не давайте готових рішень.
Дайте можливість своїм співробітникам генерувати ідеї самостійно, інакше це вміння просто атрофується.
⠀
5️⃣ Розвивайте людей, перш ніж створити продукт.
«Ми не просто розв'язуємо проблеми, ми розвиваємо людей, які їх розв'язують», — відоме правило компанії Starbucks, яке допомогло їм успішно подолати кризу 2008 року.
Часто керівники помилково вкладають більше ресурсів в розвиток продукту, але це ні до чого не призводить. Вкладайте в розвиток людей, які потім цей продукт вдосконалюють, продають і генерують вашій компанії нові ідеї.
⠀
6️⃣ Керуйте своїм прикладом.
Впроваджуючи нові процеси в роботу компанії, не забувайте дотримуватися їх. Команда завжди орієнтується на лідера і робить так, як робить він.
⠀
7️⃣ Будьте чесними та справедливими зі співробітниками.
Найгірше, що можна уявити — це платити заробітну плату, яка не відповідає кваліфікації працівника. Краще не економити на тому, що напряму впливає на ефективність вашої команди.
⠀
8️⃣ Будьте гнучкими.
Намагайтеся швидко змінюватися, якщо того вимагають ваші клієнти або ринок.
📌 Кейс: компанія ZARA свого часу прийняла рішення виробляти одяг локально — шити його в країні, де він продається, а не там, де це потребує менших витрат. Це рішення дозволяє бренду перешивати одяг впродовж одного тижня, якщо тренди та вподобання клієнтів змінюються.
⠀
Навчитися Lean-менеджменту можна на курсі Prometheus+ «Вступ до Lean», який стартує 18 березня!
Впродовж навчання ми визначимо, що таке цінність для клієнта та як вона створюється. Детально розглянемо 8 видів втрат, які існують у будь-якій сфері, та як підвищити прибутковість компанії, якщо усунути їх.
👉 Найцінніше – ви зрозумієте, як за допомогою Lean не просто виживати у кризу, а процвітати.
Що на вас чекає?
🔸 5 модулів відеолекцій від керівника Lean-трансформації Нової Пошти та МХП;
🔸 Практичні завдання, які допоможуть закріпити набуті знання;
🔸 Інструменти Lean, які підвищать ефективність роботи компанії.
➡️ Зареєструватися на курс ⬅️
⠀
Лектор: Сергій Комберянов, президент Lean Institute Ukraine. Провідний Lean-практик, який керує Lean-трансформацією таких компаній, як МХП, Biopharma, Centravis, Нова Пошта та інших.
Купуючи курси Prometheus+, ви підтримуєте подальший розвиток платформи та створення нових безкоштовних курсів.
#Prometheus_plus
Quiz: чи зможете ви успішно вийти з кризи? 🙈
16 березня на Prometheus+ стартує курс «Антикризовий менеджмент», де топменеджери компаній Henkel, JTI, Coca-Cola, GlaxoSmithKline, ZAMMLER та Huawei ділитимуться практичним досвідом подолання криз.
Пропонуємо вам пройти жартівливий тест, аби зрозуміти свою готовність протистояти бурі 🌪
16 березня на Prometheus+ стартує курс «Антикризовий менеджмент», де топменеджери компаній Henkel, JTI, Coca-Cola, GlaxoSmithKline, ZAMMLER та Huawei ділитимуться практичним досвідом подолання криз.
Пропонуємо вам пройти жартівливий тест, аби зрозуміти свою готовність протистояти бурі 🌪
Перший крок, коли ви зрозуміли, що на вашу компанію насувається криза:
Anonymous Quiz
5%
піду шукати інформацію про те, що саме робили конкуренти в таких випадках
24%
створю антикризову команду
4%
сховаюся під ковдрою та вимкну телефон — само пройде!
67%
зрозумію, ЩО САМЕ сталося та у чому полягає проблема
📌Хто має входити до складу антикризової команди?
Anonymous Quiz
62%
залежить від того, яка саме криза насувається
32%
топменеджмент компанії та PR/ HR-спеціалісти
3%
хто завгодно, аби криза вже минула
3%
офіс-менеджер та флорист
📌 Що варто робити у кризових комунікаціях?
Anonymous Quiz
86%
говорити правду та бути щирим зі своєю аудиторією
2%
мовчати, адже слова не мають значення
2%
ігнорувати кризу наче її немає (пам’ятаєте, само пройде?)
10%
доводити свою думку до тих пір, поки тебе не вислухають
Друзі, якщо ви хочете перейняти досвід топових компаній та навчитися вдало виходити з криз, реєструйтеся на курс Prometheus+ «Антикризовий менеджмент»🔥
Впродовж 6 тижнів топменеджери найуспішніших міжнародних компаній ділитимуться власним досвідом виходу з кризових ситуацій. На вас чекають навчальні модулі, присвячені ключовим сферам: інновації та цифрова трансформація, операційний менеджмент, HR та лідерство, public relations, фінанси та логістика.
Цей курс для вас, якщо ви:
🔸 будуєте здоровий операційний менеджмент;
🔸 бажаєте розібратися в сучасних підходах запобігання кризових ситуацій;
🔸 хочете налагодити антикризову комунікацію для своєї компанії;
🔸 обираєте стратегію кризового реагування для постійних та змінних ризиків;
🔸 намагаєтесь зрозуміти, як протистояти непередбачуваним впливам на результати компанії.
📌 Переглянути програму курсу 📌
Купуючи курси Prometheus+, ви підтримуєте подальший розвиток платформи та створення нових безкоштовних курсів.
P.S.: сподобався наш квіз? 😎
Впродовж 6 тижнів топменеджери найуспішніших міжнародних компаній ділитимуться власним досвідом виходу з кризових ситуацій. На вас чекають навчальні модулі, присвячені ключовим сферам: інновації та цифрова трансформація, операційний менеджмент, HR та лідерство, public relations, фінанси та логістика.
Цей курс для вас, якщо ви:
🔸 будуєте здоровий операційний менеджмент;
🔸 бажаєте розібратися в сучасних підходах запобігання кризових ситуацій;
🔸 хочете налагодити антикризову комунікацію для своєї компанії;
🔸 обираєте стратегію кризового реагування для постійних та змінних ризиків;
🔸 намагаєтесь зрозуміти, як протистояти непередбачуваним впливам на результати компанії.
📌 Переглянути програму курсу 📌
Купуючи курси Prometheus+, ви підтримуєте подальший розвиток платформи та створення нових безкоштовних курсів.
P.S.: сподобався наш квіз? 😎
Новий безкоштовний курс «Просто про е-декларування» розпочинається вже 1 березня! 🚀
Як подавати електронні декларації ПРАВИЛЬНО? Декларування доходів і майна публічних службовців — це один із ефективних способів забезпечення підзвітності публічного сектору та запобігання корупції, тож важливо мати чіткий алгоритм дій.
⠀
👉 Якщо ви публічний службовець, то маєте подавати електронні декларації щонайменше раз на рік. Закон вимагає повного та коректного відображення відомостей у таких деклараціях, а також передбачає відповідальність за неподання або неправдиву інформацію в них. Цей курс допоможе вам правильно заповнити декларацію.
👉 Якщо ви уповноважена особа з питань запобігання та виявлення корупції, то вам часто доводиться надавати консультації щодо заповнення електронних декларацій. Курс буде корисний для систематизації ваших знань. Матеріали курсу стануть у пригоді під час роз’яснення певних питань декларантам.
👉 Якщо ви цікавитеся темою підзвітності влади та використання інноваційних інструментів, електронне декларування — саме такий інструмент. З курсу ви дізнаєтесь, як і чому було запроваджено електронне декларування в Україні та про що мають звітувати публічні службовці.
⠀
📌 Курс буде цікавий:
🔸 тим, хто вперше подає декларацію публічного службовця;
🔸 декларантам, які не вперше подають декларацію та хочуть освіжити знання;
🔸 уповноваженим особам з питань запобігання та виявлення корупції;
🔸 усім, кому цікаво, як працює електронне декларування в Україні.
⠀
📌 На курсі ви отримаєте відповіді на такі запитання:
🔸 для чого існує система електронного декларування?
🔸 хто має подавати електронні декларації та які типи декларацій існують?
🔸 як заповнювати декларацію?
🔸 які ще документи мають подавати публічні службовці?
🔸 якою є відповідальність за порушення законодавства у сфері фінансового контролю?
⠀
➡️ Зареєструватися на курс ⬅️
Курс створено Національним агентством з питань запобігання корупції спільно з платформою онлайн-курсів Prometheus.
Як подавати електронні декларації ПРАВИЛЬНО? Декларування доходів і майна публічних службовців — це один із ефективних способів забезпечення підзвітності публічного сектору та запобігання корупції, тож важливо мати чіткий алгоритм дій.
⠀
👉 Якщо ви публічний службовець, то маєте подавати електронні декларації щонайменше раз на рік. Закон вимагає повного та коректного відображення відомостей у таких деклараціях, а також передбачає відповідальність за неподання або неправдиву інформацію в них. Цей курс допоможе вам правильно заповнити декларацію.
👉 Якщо ви уповноважена особа з питань запобігання та виявлення корупції, то вам часто доводиться надавати консультації щодо заповнення електронних декларацій. Курс буде корисний для систематизації ваших знань. Матеріали курсу стануть у пригоді під час роз’яснення певних питань декларантам.
👉 Якщо ви цікавитеся темою підзвітності влади та використання інноваційних інструментів, електронне декларування — саме такий інструмент. З курсу ви дізнаєтесь, як і чому було запроваджено електронне декларування в Україні та про що мають звітувати публічні службовці.
⠀
📌 Курс буде цікавий:
🔸 тим, хто вперше подає декларацію публічного службовця;
🔸 декларантам, які не вперше подають декларацію та хочуть освіжити знання;
🔸 уповноваженим особам з питань запобігання та виявлення корупції;
🔸 усім, кому цікаво, як працює електронне декларування в Україні.
⠀
📌 На курсі ви отримаєте відповіді на такі запитання:
🔸 для чого існує система електронного декларування?
🔸 хто має подавати електронні декларації та які типи декларацій існують?
🔸 як заповнювати декларацію?
🔸 які ще документи мають подавати публічні службовці?
🔸 якою є відповідальність за порушення законодавства у сфері фінансового контролю?
⠀
➡️ Зареєструватися на курс ⬅️
Курс створено Національним агентством з питань запобігання корупції спільно з платформою онлайн-курсів Prometheus.
Секрети дистанційної роботи від Ваче Давтяна, автора курсу «Тайм в кайф», бізнес-тренера та підприємця. Скоріше зберігайте, аби не загубити 🚀
⠀
📌 Щодня прокидайтеся в однаковий час
Вихідний або робочий день — неважливо, головне дотримуватися режиму, адже так ви можете регулювати кортизол — гормон стресу.
📌 Впровадьте нову звичку або ранковий ритуал
Не знаєте, чим зайнятися у додаткову годину, яку раніше витрачали на дорогу до роботи? Придумайте собі ритуал! Ваче Давтян витрачає 2,5 години щоранку на енергетичні звички — спорт, медитацію або руханку.
📌 Не заходьте у соціальні мережі та не читайте новини одразу після пробудження
Негативні новини, на які ми підсвідомо звертаємо більше уваги, можуть спровокувати паніку, вплинути на ваш настрій та позбавити можливості раціонально приймати рішення впродовж дня. Особливо, зараз, коли у світі вирує пандемія. Дійте свідомо та контролюйте свою увагу.
📌 Знайдіть свою «золоту» годину
Вранці ми маємо найбільший рівень енергії, тож краще направити її не на термінові задачі, а на стратегічні (глобальні). Це задачі, які є фундаментом вашої діяльності та мають конкретний вплив на неї. Зрозумійте, коли саме настає ваша «золота» година та займайтеся у цей час надважливими завданнями.
📌 Робіть перерви в роботі
Обов'язково кожні 1,5-2 години треба переключати свою увагу з роботи на щось інше — зробити невеличку руханку, прочитати статтю чи вийти на прогулянку — це допоможе не відчувати себе після роботи як вичавлений лимон.
📌 Працюйте якісніше, а не більше
Насправді нам може вистачати й 4-5 годин для усіх завдань, але за умови, що ми працюємо ефективно, не відволікаючись на зовнішні фактори. Попрацюйте над вашою концентрацією та якістю роботи, а не над кількістю робочих годин.
📌 Правильно обладнайте робоче місце
Не працюйте там, де ви відпочиваєте — це місця з іншою атмосферою та настроєм. Якщо приміщення маленьке, повертайтеся спиною до факторів, які можуть вас відволікати.
📌 Не працюйте у піжамі
Коли вдома ви одягаєтеся так, ніби йдете в офіс, це створює робочу атмосферу, яка впливає на вашу ефективність. Тож не нехтуйте цією порадою та мерщій одягатися! (може, саме час вдягнути піджак?)
⠀
Друзі, якщо тема тайм-менеджменту вам цікава, ви мегапрокрастинатор сотого рівня, відчуваєте нестачу енергії для досягнення цілей та хочете встигати в 4 рази більше — обов'язково реєструйтеся на курс «Тайм в кайф»! На вас чекають 7 років досвіду за 6 тижнів, 12 тренінгів та практичних завдань, 3 модулі — енергія, секрети мозку та досягнення цілей, та багато іншого!
👉 Зареєструватися на курс 👈
⠀
📌 Щодня прокидайтеся в однаковий час
Вихідний або робочий день — неважливо, головне дотримуватися режиму, адже так ви можете регулювати кортизол — гормон стресу.
📌 Впровадьте нову звичку або ранковий ритуал
Не знаєте, чим зайнятися у додаткову годину, яку раніше витрачали на дорогу до роботи? Придумайте собі ритуал! Ваче Давтян витрачає 2,5 години щоранку на енергетичні звички — спорт, медитацію або руханку.
📌 Не заходьте у соціальні мережі та не читайте новини одразу після пробудження
Негативні новини, на які ми підсвідомо звертаємо більше уваги, можуть спровокувати паніку, вплинути на ваш настрій та позбавити можливості раціонально приймати рішення впродовж дня. Особливо, зараз, коли у світі вирує пандемія. Дійте свідомо та контролюйте свою увагу.
📌 Знайдіть свою «золоту» годину
Вранці ми маємо найбільший рівень енергії, тож краще направити її не на термінові задачі, а на стратегічні (глобальні). Це задачі, які є фундаментом вашої діяльності та мають конкретний вплив на неї. Зрозумійте, коли саме настає ваша «золота» година та займайтеся у цей час надважливими завданнями.
📌 Робіть перерви в роботі
Обов'язково кожні 1,5-2 години треба переключати свою увагу з роботи на щось інше — зробити невеличку руханку, прочитати статтю чи вийти на прогулянку — це допоможе не відчувати себе після роботи як вичавлений лимон.
📌 Працюйте якісніше, а не більше
Насправді нам може вистачати й 4-5 годин для усіх завдань, але за умови, що ми працюємо ефективно, не відволікаючись на зовнішні фактори. Попрацюйте над вашою концентрацією та якістю роботи, а не над кількістю робочих годин.
📌 Правильно обладнайте робоче місце
Не працюйте там, де ви відпочиваєте — це місця з іншою атмосферою та настроєм. Якщо приміщення маленьке, повертайтеся спиною до факторів, які можуть вас відволікати.
📌 Не працюйте у піжамі
Коли вдома ви одягаєтеся так, ніби йдете в офіс, це створює робочу атмосферу, яка впливає на вашу ефективність. Тож не нехтуйте цією порадою та мерщій одягатися! (може, саме час вдягнути піджак?)
⠀
Друзі, якщо тема тайм-менеджменту вам цікава, ви мегапрокрастинатор сотого рівня, відчуваєте нестачу енергії для досягнення цілей та хочете встигати в 4 рази більше — обов'язково реєструйтеся на курс «Тайм в кайф»! На вас чекають 7 років досвіду за 6 тижнів, 12 тренінгів та практичних завдань, 3 модулі — енергія, секрети мозку та досягнення цілей, та багато іншого!
👉 Зареєструватися на курс 👈
Новий безкоштовний курс на Prometheus «Захист релігійних прав та свобод в Україні в умовах змін» стартує вже 26 лютого 🚀
⠀
Як змінився правовий вимір відносин у релігійній сфері серед громад після отримання Українською Православною Церквою Томосу про автокефалію? На прикладі міжрелігійних конфліктів в Україні у 2019-2020 рр. ми розглянемо та зрозуміємо зміст свободи віросповідання та її гарантій, як вона регулюється та ким захищається.
⠀
📌 Курс буде корисний юристам, правозахисникам, фахівцям із релігійних відносин та всім зацікавленим в тематиці захисту релігійних прав і свобод та релігійних змін в Україні у 2019-2020 рр.
На курсі ви:
🔸 дізнаєтеся про зміст та гарантії релігійних прав та свобод в Україні та Європі;
🔸 зрозумієте проблеми в сфері релігійних відносин в Україні, які виникли після отримання Томосу;
🔸 вивчите ключові тенденції судової та адміністративної практик щодо вирішення міжрелігійних конфліктів в Україні;
🔸 зрозумієте юридичні причини міжрелігійних конфліктів та недоліки національного законодавства у цій сфері;
🔸 навчитеся давати правову оцінку діям сторін релігійних відносин та рішенням держави у зв'язку із цим;
🔸 сформулюєте рекомендації щодо ефективних правових шляхів вирішення міжрелігійних та міжконфесійних конфліктів.
⠀
Автори курсу:
👉 Маркіян Бем — кандидат юридичних наук, адвокат, старший юрист ЮФ “Василь Кісіль і партнери”, юрист Європейського суду з прав людини (2015-2019);
👉 Ольга Никорак — юристка, керівниця проєктів і програм Українського католицького
університету, аспірантка кафедри конституційного права ЛНУ ім.І.Франка, експертка Львівського центру міжнародного права та прав людини;
👉 Іван Городиський — кандидат юридичних наук, адвокат, член Правління Львівського центру міжнародного права та прав людини.
⠀
🚀 Зареєструватися 🚀
Курс розроблено в рамках проєкту Львівського центру міжнародного права та прав людини «Сприяння релігійній різноманітності та толерантності через захист прав людини в контексті релігійних змін в Україні», який реалізовувався за підтримки Фонду прав людини Посольства Королівства Нідерландів в Україні. Зміст цієї публікації є цілковитою відповідальністю Львівського центру міжнародного права та прав людини та не обов’язково відображає офіційну позицію Фонду прав людини, Посольства та уряду Нідерландів.
⠀
Як змінився правовий вимір відносин у релігійній сфері серед громад після отримання Українською Православною Церквою Томосу про автокефалію? На прикладі міжрелігійних конфліктів в Україні у 2019-2020 рр. ми розглянемо та зрозуміємо зміст свободи віросповідання та її гарантій, як вона регулюється та ким захищається.
⠀
📌 Курс буде корисний юристам, правозахисникам, фахівцям із релігійних відносин та всім зацікавленим в тематиці захисту релігійних прав і свобод та релігійних змін в Україні у 2019-2020 рр.
На курсі ви:
🔸 дізнаєтеся про зміст та гарантії релігійних прав та свобод в Україні та Європі;
🔸 зрозумієте проблеми в сфері релігійних відносин в Україні, які виникли після отримання Томосу;
🔸 вивчите ключові тенденції судової та адміністративної практик щодо вирішення міжрелігійних конфліктів в Україні;
🔸 зрозумієте юридичні причини міжрелігійних конфліктів та недоліки національного законодавства у цій сфері;
🔸 навчитеся давати правову оцінку діям сторін релігійних відносин та рішенням держави у зв'язку із цим;
🔸 сформулюєте рекомендації щодо ефективних правових шляхів вирішення міжрелігійних та міжконфесійних конфліктів.
⠀
Автори курсу:
👉 Маркіян Бем — кандидат юридичних наук, адвокат, старший юрист ЮФ “Василь Кісіль і партнери”, юрист Європейського суду з прав людини (2015-2019);
👉 Ольга Никорак — юристка, керівниця проєктів і програм Українського католицького
університету, аспірантка кафедри конституційного права ЛНУ ім.І.Франка, експертка Львівського центру міжнародного права та прав людини;
👉 Іван Городиський — кандидат юридичних наук, адвокат, член Правління Львівського центру міжнародного права та прав людини.
⠀
🚀 Зареєструватися 🚀
Курс розроблено в рамках проєкту Львівського центру міжнародного права та прав людини «Сприяння релігійній різноманітності та толерантності через захист прав людини в контексті релігійних змін в Україні», який реалізовувався за підтримки Фонду прав людини Посольства Королівства Нідерландів в Україні. Зміст цієї публікації є цілковитою відповідальністю Львівського центру міжнародного права та прав людини та не обов’язково відображає офіційну позицію Фонду прав людини, Посольства та уряду Нідерландів.
👍1