Если у вас что-то меняется в жизни, не ожидайте от себя, что это должно пройти быстро и просто.

Помните, что адаптация к любым изменениям требует времени и сил. Всё новое — это трудно для психики, потому что нужно разрушать старые паттерны и строить новые

Адаптация к изменениям #катинпост

Начав работать в найме после перерыва и перепрошивки на фрилансерский лад, я столкнулась с гибкостью и адаптацией как гибкими навыками, которые срочно требуют к себе внимания. Новые люди, процессы, задачи, способы работы с задачами, все требует места в голове и времени.

За эти полтора месяца я выработала 5 принципов:
• задавай вопросы и уточняй, но по схеме «думай-спроси-думай»
• если механизма нет или он не эффективный, изобрети то, что будет работать просто и понятно
• моя скорость решения задач должна постепенно увеличиваться
• делай выводы по этапам и проектам, записывай и возвращайся к ним периодически — это поможет выработать свои алгоритмы и закрепить их
• делай сразу хорошо, но дорабатывай по мере необходимости

Самое главное — дать себе время.

В который раз убеждаюсь, что гибкие навыки — база для современного человека.

Коллеги, поговорите со мной про адаптацию: к чему вам пришлось приспосабливаться и что вам помогло? Чем бы вы дополнили мои 5 принципов?

Сегодня среда. Самая середина... Сыграем? 😉

Состояние спячки? Сейчас срочно сменим стратегию! Спросите себя: сколько счастья сейчас?
Счастье – странная штука. Способно спрятаться: срочные сообщения, созвоны, счета... Словно сквозь сито, скользит...
Секрет? Счастье создаётся самостоятельно. Совершенно случайными, спонтанными, смешными событиями.

Сделайте странное и смешное: станцуйте сидя, спойте сквозь смех! Создайте себе солнечное состояние. Сейчас, спонтанно! Серьёзно, счастье спрятано в спонтанности.

Счастливая среда – старт суперских свершений!👻

Всем привет! Сегодня неправильный #мемпят — все съехало на то ли рабочую, то ли нет субботу. У кого-то каникулы, а кто-то преподает с утра до вечера.

В общем, поделитесь, в каких делах с начала учебного года ваш конь еще не валялся? До чего у вас уже два месяца все руки никак не дойдут?

Отвечать можно и картинками 😆 Мемы в тему приветствуются!

Сегодня в SELF селфи-среда! Кидайте свои селфи с кратким рассказом, что made your day today 🤗 Указывайте свое имя, кому и что преподаете — не все друг друга знают, пора обновить контакты приятных людей!

Катя, английский-немецкий-латынь и софт скиллы, Москва. Мой день сегодня украшен встречей с прекрасными селфинями, Оксаной Соляновой, Катей Сафоновой и Леной Матвеевой 🤍

Поехали!

ПС Знаю, что вы меня немного потеряли, дождитесь, кое-что готовлю 😉

#катинпост МЕДИАЦИЯ — универсальное решение?

Сегодня я на тренинге по медиации. Это способ создания условий для разрешения конфликта двумя сторонами. Не за них, а чтобы они сами нашли выход и договорились.

Когда я работала в школе, я постоянно видела отголоски конфликтов, а иногда и открытые конфронтации: дети буллили детей, учителя задирали учеников, родители прессовали детей и учителей, ученики восставали против учителей. Круговорот агрессии в природе, так сказать.

Что сейчас? Все замечают, что с коммуникацией стало сложнее. После короны все как будто заново учились общаться. Что-то сломалось в этой линии, и коммуникация стала другой.

Наблюдаются два острых состояния: либо агрессивное отстаивание личных границ, либо отсутствие их вовсе.

Медиатор нужен как гарант, что обе стороны отнесутся серьезно и не нарушат процесс медиации. Он ответственен за безопасность пространства для конфликтующих сторон.

В современном образовании появляются службы примирения, медиаторы, психологи начинают работать с учителями и родителями, а не только с учениками. Что-то меняется. Хочется, чтобы всё у всех было хорошо.

Медиация дает необходимые алгоритмы для успешного разрешения конфликтных ситуаций. Мне нравится, что нам показали суть восстановительного метода и как это вплетено в сам процесс.

☝️Но вот вопрос: с чего начать выстраивание коммуникации? Кто несет ответственность?

Наш тренер сегодня считает, что учитель в школе. Согласны? Что думаете?

Сегодня в #мемпят про нашу тайную силу 🤗 Какая она у вас?

Картинка два в одном — котики и ЗВ 🤗

Про себя скажу: я умею объединять и соединять людей. Сегодня у меня день рождения, и я весь день с головой в волне поздравлялок. Дорогое комьюнити, спасибо, что поддаетесь моей силе 😆 Обнимаю всех!

Самый частый вопрос ко мне этой осенью (после «Как там на новой работе?»), это —

Когда будет Trash Conf?

Сообщаю: 24 января 2026, очно в Москве

Рабочий язык: English

И объявляю CALL FOR SPEAKERS 🥳

• Have you survived some trash and now want to share your practical tips? That’s the place!
• Have you got some ideas how to get prepared and overcome trash to come? That’s the place!
• Have you developed some practice that can equip us, teachers, with the necessary tools or mindset to resist trash? That’s the place!

Deadline: December, 1

☝️ссылка на форму ☝️

Если у вас будут какие-либо вопросы, сомнения или просто поговорить — пишите напрямую @kp_ktrn

FAQ:
1) Что делать, если я хочу выступать на русском, потому что не преподаю английский? - Заполнить всю анкету на русском языке.
2) Когда появится полный список спикеров на сайте конференции? - К 5 декабря, после состав может незначительно поменяться.
3) Когда появится полная программа? - К 15 декабря.
4) Когда заработает сайт, чтобы можно было купить билет по ранней цене? - На этой неделе. Ссылка будет на главной странице www.proself.pro и в этом канале.
5) Где будет проходить Trash Conf? - Либо м. Павелецкая, либо м. Сокольники + 10 минут дойти до места.

See you in January ✊

БЕСКАРЬЕРНАЯ ПРОФЕССИЯ

Какая карьера может быть у учителя?

Вот ты начинающий специалист, три года на раскачку и набор опыта. Вот ты уже средней руки тичер, одно используешь, другое нет. И конечно, знаешь лучше всех, как надо и как не надо. От 7 лет в профессии начинается заслуженное самолюбование, признание коллег и сарафанная любовь учеников.

Больше 10 лет — попытки охватить новое и хорошо забытое старое, поиск новых приемов и достраивание своей практики. Впрочем, этого может и не случиться, тогда наступает саббатикал или смена работы.

Если останешься в профессии, то это начало «я знаю, что я ничего не знаю». Другое поколение детей и родителей, другое внимание у учеников, другие цели и скорость развития.

И так до бесконечности.

Где здесь карьера? Повышение квалификации, курсы, сертификаты — это все про рост профессионализма.

Бескарьерные профессии всегда про миссию, ценности и искусство. Как художники. Какова вероятность рядовому художнику стать главой художественной академии? Как вероятностью встретиться с динозаврами на улице, 50/50 — либо встретишь, либо нет.

В таком случае, чтобы оставаться в профессии и при этом получать удовольствие, нужно уметь делать свое дело просто так. Не ожидая награды. Творить, исследовать, любоваться своим творением, — без благодарности. За просто так (оставим в покое денежное вознаграждение за труд и сосредоточимся на нематериальной части).

Получается, наша профессия не только бескарьерная и творческая, но и безблагодарная. Зато благородная.

Сейчас я различаю три типа носителей любого обучения:
⁃ учитель (учит учиться и немного воспитывает, в рамках своего предмета и своей личности) ака заботушка
⁃ преподаватель (передает свои знания с прицелом на практику и наставляет в профессиональном плане, часто мотивирует и служит примером) ака ментушка
⁃ урокодатель (отводит занятие без вовлечения, не выходит за рамки урока) ака равнодушенка

Даже если человек на фрилансе, он выбирает один из этих трех типов. При этом можно быть разным типом под разных учеников. Кстати, я заметила, что студенты вузов очень быстро вычисляют тип учителя, как будто хотят продлить детство и впрыгнуть в такой знакомый алгоритм.

Вывода не будет. Просто делюсь размышлениями. #катинпост This is the way.

#мемпят

Давайте понаделаем таких штук 🤩

Мой пример:
- яблоки
- таро
- преподы

keep a doctor away 😝😝😝
(когда придумал шутку и надеешься, что все поймут)

Классной пятницы всем!

Teachers
Your friends
Maniacs watching you

Know where you live, when you wake up and what your hobbies are

Teachers
Batteries
The Sun 🌞

"consume themselves to light the way for others"