Почему учителю нужно позаботиться о себе?
С наступлением декабря мы словно попадаем в замкнутый круг: суета на работе, суета дома, ученики переносят занятия, нужно все успеть доделать… А еще и давление со всех сторон, мол, покупай бенгальские огни и ёлки, включай джингл беллз.
В такой круговерти и мысли не возникает позаботиться о себе. Думаем, что дожмем, а уж потом, ПОТОМ-ТО мы отдохнем. На праздниках. Когда-нибудь.
Вот так и накапливается усталость, растет риск проваляться все праздничные дни на диване, бессильно глядя в одну точку.
Позаботьтесь о себе, преподаватели! Запаситесь ресурсом, чтобы достойно завершить рабочие дела и радостно встретить Новый год!
Сегодня стартует наш декабрьский марафон заботы! Присоединяйтесь, вы это заслужили! ♥️
С наступлением декабря мы словно попадаем в замкнутый круг: суета на работе, суета дома, ученики переносят занятия, нужно все успеть доделать… А еще и давление со всех сторон, мол, покупай бенгальские огни и ёлки, включай джингл беллз.
В такой круговерти и мысли не возникает позаботиться о себе. Думаем, что дожмем, а уж потом, ПОТОМ-ТО мы отдохнем. На праздниках. Когда-нибудь.
Вот так и накапливается усталость, растет риск проваляться все праздничные дни на диване, бессильно глядя в одну точку.
Позаботьтесь о себе, преподаватели! Запаситесь ресурсом, чтобы достойно завершить рабочие дела и радостно встретить Новый год!
Сегодня стартует наш декабрьский марафон заботы! Присоединяйтесь, вы это заслужили! ♥️
👍5
💥 МАРАФОН ЗАБОТЫ О СЕБЕ 💥
Это SELF 👋 Уже декабрь, чувствуете? ☺️ Пора позаботиться о себе!
Целых 2 недели мы будем делать добрые и заботливые вещи для самих себя. Присоединяйтесь!
ПС а если хотите призы и публичного признания, то делитесь успехами, отмечайте аккаунт SELF! Задания можно выполнять в своём темпе - ждём первый отчет в воскресенье!
Это SELF 👋 Уже декабрь, чувствуете? ☺️ Пора позаботиться о себе!
Целых 2 недели мы будем делать добрые и заботливые вещи для самих себя. Присоединяйтесь!
ПС а если хотите призы и публичного признания, то делитесь успехами, отмечайте аккаунт SELF! Задания можно выполнять в своём темпе - ждём первый отчет в воскресенье!
❤3👍1
#self_польза
Всем привет, дорогие друзья!
А у нас очередная чудесная подборка для тех, кто любит обучаться. Рассказываем про четыре события, которые не оставят вас равнодушными 🤍
ОНЛАЙН
📍15.12. (четверг)
🕰 17:00 - 18:30 (мск)
🎤Garden Path sentences, Blackout Poetry and being a teacher means being in a constant search for a balance between inspiration, time and energy. Планирование уроков, создание уникальных материалов для уроков, поиск баланса между временем, вдохновением и энергией. Евгений Личкин, Катерина Панфилова и Артем Морозов поговорят на эти темы.
👓Организатор: ММСО
💎 бесплатно
🚀 присоединиться к трансляции по ссылке
_________________________
📍4 p.m. 16.12. (Мехико)
📍2 a.m. 17.12. (Мск)
📍5 a.m. 17.12. (Нск)
🎤Noam Chomsky "After 70 years of generative grammar:a personal perspective". Специальный вебинар от одной из ключевых фигур в сфере ELT, совершивший колоссальный вклад в лингвистику и психологию.
👓Организатор: TESOL Tampico Talks in collaboration with Teacher Development Webinars
💎 бесплатно, нужно зарегистрироваться
🚀 регистрация по ссылке
📎 посмотреть в записи на youtube канале - тут
_________________________
📍17.12. (суббота)
🕰 10:00 - 18:00 (мск)
🎤"Нейроандрагогика. Конференция про обучение с позиций работы мозга." Как учится наш мозг? Проблемы запоминания у взрослых. Гендерные особенности обучения. Нейропластичность. Работа с убеждениями и эмоциями при обучении. Коучинговые технологии в обучении. Мотивация и доходимость. Обучение взрослых 60+.
👓Организатор: eduneo.pro
💎 от 4700р, есть возможнсть оформить групповое участие
✅Промокод 4D на 1000р
🚀 ОФФЛАЙН В МОСКВЕ или ОНЛАЙН (подробности и регистрация)
📎 Записи будут доступны при участии в любом формате
_________________________
📍18.12. (воскресение)
🕰 11:00 (мск)
🎤 "ПРЕПОДАВАТЕЛЬ 21 ВЕКА ТРАНСФОРМАЦИЯ 2023" Конференция по методике для преподавателей иностранных языков, с сертификатами и подарками для всех участников.
👓Организаторы: Жанна Петросян, Ольга Лавренова, Анита Бисвас
💎 бесплатно
🚀 узнать больше и зарегистрироваться можно здесь
Делитесь в комментариях, что выбрали для себя? 😌
Всем привет, дорогие друзья!
А у нас очередная чудесная подборка для тех, кто любит обучаться. Рассказываем про четыре события, которые не оставят вас равнодушными 🤍
ОНЛАЙН
📍15.12. (четверг)
🕰 17:00 - 18:30 (мск)
🎤Garden Path sentences, Blackout Poetry and being a teacher means being in a constant search for a balance between inspiration, time and energy. Планирование уроков, создание уникальных материалов для уроков, поиск баланса между временем, вдохновением и энергией. Евгений Личкин, Катерина Панфилова и Артем Морозов поговорят на эти темы.
👓Организатор: ММСО
💎 бесплатно
🚀 присоединиться к трансляции по ссылке
_________________________
📍4 p.m. 16.12. (Мехико)
📍2 a.m. 17.12. (Мск)
📍5 a.m. 17.12. (Нск)
🎤Noam Chomsky "After 70 years of generative grammar:a personal perspective". Специальный вебинар от одной из ключевых фигур в сфере ELT, совершивший колоссальный вклад в лингвистику и психологию.
👓Организатор: TESOL Tampico Talks in collaboration with Teacher Development Webinars
💎 бесплатно, нужно зарегистрироваться
🚀 регистрация по ссылке
📎 посмотреть в записи на youtube канале - тут
_________________________
📍17.12. (суббота)
🕰 10:00 - 18:00 (мск)
🎤"Нейроандрагогика. Конференция про обучение с позиций работы мозга." Как учится наш мозг? Проблемы запоминания у взрослых. Гендерные особенности обучения. Нейропластичность. Работа с убеждениями и эмоциями при обучении. Коучинговые технологии в обучении. Мотивация и доходимость. Обучение взрослых 60+.
👓Организатор: eduneo.pro
💎 от 4700р, есть возможнсть оформить групповое участие
✅Промокод 4D на 1000р
🚀 ОФФЛАЙН В МОСКВЕ или ОНЛАЙН (подробности и регистрация)
📎 Записи будут доступны при участии в любом формате
_________________________
📍18.12. (воскресение)
🕰 11:00 (мск)
🎤 "ПРЕПОДАВАТЕЛЬ 21 ВЕКА ТРАНСФОРМАЦИЯ 2023" Конференция по методике для преподавателей иностранных языков, с сертификатами и подарками для всех участников.
👓Организаторы: Жанна Петросян, Ольга Лавренова, Анита Бисвас
💎 бесплатно
🚀 узнать больше и зарегистрироваться можно здесь
Делитесь в комментариях, что выбрали для себя? 😌
🔥4❤1
Сегодня #пятница, впереди выходные 😌
Самое время напомнить, что наши ресурсы конечны 🫶 Невозможно делать всё за всех!
PS …конечны, но восполнимы!🥳
Самое время напомнить, что наши ресурсы конечны 🫶 Невозможно делать всё за всех!
PS …конечны, но восполнимы!🥳
❤8
#антивыгорание
Всем доброго дня, дорогие коллеги! 🤍
По статистике декабрь - месяц, в который происходит больше всего выгораний.
Сегодня предлагаем вам посмотреть на пять причин, почему в предновогодний месяц горят не только огоньки, но и люди. 🕯
А как вы себя чувствуете в этом декабре? 🤍 Если вы дочитали до конца и хотите узнать три супер-способа, как позаботиться о себе, ставьте любую реакцию ☺️
Всем доброго дня, дорогие коллеги! 🤍
По статистике декабрь - месяц, в который происходит больше всего выгораний.
Сегодня предлагаем вам посмотреть на пять причин, почему в предновогодний месяц горят не только огоньки, но и люди. 🕯
А как вы себя чувствуете в этом декабре? 🤍 Если вы дочитали до конца и хотите узнать три супер-способа, как позаботиться о себе, ставьте любую реакцию ☺️
🔥2👍1
#self_польза
С любовью и заботой собрали для вас подборку мероприятий этой недели, которые подойдут заинтересованным преподавателям, влюбленным в свое дело 🤍
ОНЛАЙН
📍21.12. (среда)
🕰 18:00 (мск)
🎤Разговорный клуб для преподавателей. Большая рождественская встреча с квизом, загадками, общением и очень новогодней атмосферой.
👓Организатор: Надежда Манохина
💎 600 р. за встречу
🚀 запись в личные сообщения у Надежды
____________________
📍23.12. (пятница)
🕰 13:00 (мск)
🎤Agony Aunt с Полиной Кордик. Традиционный предновогодний выпуск Agony Aunt: ответы на ваши вопросы о языке и преподавании, и неизменный топ-10 книг из прочитанных ста
👓Организатор: Полина Кордик
💎 бесплатно
🚀 подключиться к трансляции можно будет на страничке группы
✅ задать вопрос Полине можно тут
________________
📍23.12. (пятница)
🕰 17:00 - 20:00 (мск)
🎤Традиционный предновогодний SELF co-cooking. В назначенный час собираемся онлайн, печём вкусности и болтаем! Печь не обязательно, но список ингредиентов тут
👓Организатор: SELF
💎 бесплатно
🚀 подключиться к трансляции зум
___
📍25.12. (воскресенье)
🕰 11:00 (мск)
🎤Sharing is caring. Обмен опытом в неформальной обстановке, общение с коллегами, чай и обмен любимыми активностями!
👓Организатор: Александра Воронкова
💎 бесплатно
🚀 зарегистрироваться на участие - тут
____
📍25.12. (воскресенье)
🕰 10:00 - 12:00 (мск)
🎤Практикум "Колесо жизни". Будем нанизывать ваши успехи, важные события и перемены на гирлянду уходящего года, присваивать себе авторство жизни, расслаблять мозг через письменные практики, послушаем свое тело и прислушаемся к эмоциям через практики осознанности.
👓Организатор: Алёна Атаянц
💎 стоимость участия до 23 декабря - 2300 р, ❗️после 23 декабря - 2500 р.
🚀 для участия напишите Алёне в директ
✅ подробное описание и то, что нужно иметь при себе - в этом посте
____
📍25.12. (воскресенье)
🕰 11:00 (мск)
🎤Вебинар Textploitation от Лео Селивана. Что делать, если, прочитав предложение спортивного комментатора The Guardian о ЧМ по футболу ("Yes, Argentina ceded their grip but, in truth, they had been living dangerously for a while") ученик видит только новое "сложное" выражение ceded their grip, но совершенно не обращает внимания на "знакомые" in truth, living dangerously и for a while? На вебинаре мы обсудим, как развивать noticing и извлекать максимум пользы из текста.
👓Организатор: #DonELTA and #EnForceELT
💎 стоимость участия - 2200 р.
🚀 узнать больше и купить билет
✅ можно поучаствовать в розыгрыше 5 бесплатных мест на вебинар - тут
✅ для всех подписчиков SELF - скидка 10% по промокоду AdvancedTeacher
С любовью и заботой собрали для вас подборку мероприятий этой недели, которые подойдут заинтересованным преподавателям, влюбленным в свое дело 🤍
ОНЛАЙН
📍21.12. (среда)
🕰 18:00 (мск)
🎤Разговорный клуб для преподавателей. Большая рождественская встреча с квизом, загадками, общением и очень новогодней атмосферой.
👓Организатор: Надежда Манохина
💎 600 р. за встречу
🚀 запись в личные сообщения у Надежды
____________________
📍23.12. (пятница)
🕰 13:00 (мск)
🎤Agony Aunt с Полиной Кордик. Традиционный предновогодний выпуск Agony Aunt: ответы на ваши вопросы о языке и преподавании, и неизменный топ-10 книг из прочитанных ста
👓Организатор: Полина Кордик
💎 бесплатно
🚀 подключиться к трансляции можно будет на страничке группы
✅ задать вопрос Полине можно тут
________________
📍23.12. (пятница)
🕰 17:00 - 20:00 (мск)
🎤Традиционный предновогодний SELF co-cooking. В назначенный час собираемся онлайн, печём вкусности и болтаем! Печь не обязательно, но список ингредиентов тут
👓Организатор: SELF
💎 бесплатно
🚀 подключиться к трансляции зум
___
📍25.12. (воскресенье)
🕰 11:00 (мск)
🎤Sharing is caring. Обмен опытом в неформальной обстановке, общение с коллегами, чай и обмен любимыми активностями!
👓Организатор: Александра Воронкова
💎 бесплатно
🚀 зарегистрироваться на участие - тут
____
📍25.12. (воскресенье)
🕰 10:00 - 12:00 (мск)
🎤Практикум "Колесо жизни". Будем нанизывать ваши успехи, важные события и перемены на гирлянду уходящего года, присваивать себе авторство жизни, расслаблять мозг через письменные практики, послушаем свое тело и прислушаемся к эмоциям через практики осознанности.
👓Организатор: Алёна Атаянц
💎 стоимость участия до 23 декабря - 2300 р, ❗️после 23 декабря - 2500 р.
🚀 для участия напишите Алёне в директ
✅ подробное описание и то, что нужно иметь при себе - в этом посте
____
📍25.12. (воскресенье)
🕰 11:00 (мск)
🎤Вебинар Textploitation от Лео Селивана. Что делать, если, прочитав предложение спортивного комментатора The Guardian о ЧМ по футболу ("Yes, Argentina ceded their grip but, in truth, they had been living dangerously for a while") ученик видит только новое "сложное" выражение ceded their grip, но совершенно не обращает внимания на "знакомые" in truth, living dangerously и for a while? На вебинаре мы обсудим, как развивать noticing и извлекать максимум пользы из текста.
👓Организатор: #DonELTA and #EnForceELT
💎 стоимость участия - 2200 р.
🚀 узнать больше и купить билет
✅ можно поучаствовать в розыгрыше 5 бесплатных мест на вебинар - тут
✅ для всех подписчиков SELF - скидка 10% по промокоду AdvancedTeacher
👍3
🎧 SELFcast mini 🎧
Всем привет! На связи Катерина Панфилова 👋 Давно не записывала аудио, пора вернуться к этому формату!
За 2 с половиной минуты делюсь инсайтами с конференции по нейроандрагогике. Если вы там были или слушали трансляцию, поделитесь своими инсайтами 😌
#selfcast
Всем привет! На связи Катерина Панфилова 👋 Давно не записывала аудио, пора вернуться к этому формату!
За 2 с половиной минуты делюсь инсайтами с конференции по нейроандрагогике. Если вы там были или слушали трансляцию, поделитесь своими инсайтами 😌
#selfcast
❤2
🎧 SELFcast mini 🎧
Всем привет! На связи Катерина Панфилова 👋 Давно не записывала аудио, пора вернуться к этому формату!
За 2 с половиной минуты делюсь инсайтами с конференции по нейроандрагогике. Если вы там были или слушали трансляцию, поделитесь своими инсайтами 😌
#selfcast
Всем привет! На связи Катерина Панфилова 👋 Давно не записывала аудио, пора вернуться к этому формату!
За 2 с половиной минуты делюсь инсайтами с конференции по нейроандрагогике. Если вы там были или слушали трансляцию, поделитесь своими инсайтами 😌
#selfcast
Доброе утро, дорогие друзья!
С радостью и нетерпением напоминаем вам о том, что сегодня (ура-ура!) состоится наш традиционный рождественский co-cooking! Для того, чтобы понять, что это из себя представляет и зачем это нужно, предлагаем ненадолго погрузиться в историю совместной готовки в SELF.
🔺Первый co-cooking состоялся в декабре 2020 года по инициативе Алёны Атаянц - она предложила испечь имбирные пряники, а мы с радостью согласились. Катерина Панфилова подержала праздник жизни своим рецептом безалкогольного глинтвейна и традиция начала формироваться. Тогда к нам присоединялась участники с разных уголков планеты, поэтому co-cooking был на английском языке.
🔺У нас не только была жаркая зимняя готовка, но и охлаждающая летняя! По инициативе Ольги Шистаревой co-cooking произошел в один из летних жарких дней - мы готовили освежающие напитки, болтали о жизни, играли в игры в интернациональной компании онлайн.
И вот уже сегодня состоится уже ставший традицией декабрьский co-cooking. В этот раз у нас план-максимум - будем готовить:
- булочки 🧁
- те самые имбирные пряники 🍪
- тот самый безалкогольный глинтвейн 🍹
🕰 с 17:00 до 20:00 в зуме
🚀 подключиться к празднику жизни - тут
📎 посмотреть список ингредиентов - тут
А если вы с готовкой пока на Вы и думаете, что не получится - уверяем вас, что получится у всех! Декабрь 2020 года был днем, когда к духовке прикоснулся человек, который не прикасался к ней очень давно...
"Ничего не предвещало успеха" (с) Катерина Панфилова
... и, знаете, получилось!
Проверяйте наличие ингредиентов и приходите погружаться в нашу атмосферу тепла и уюта 🤍
С радостью и нетерпением напоминаем вам о том, что сегодня (ура-ура!) состоится наш традиционный рождественский co-cooking! Для того, чтобы понять, что это из себя представляет и зачем это нужно, предлагаем ненадолго погрузиться в историю совместной готовки в SELF.
🔺Первый co-cooking состоялся в декабре 2020 года по инициативе Алёны Атаянц - она предложила испечь имбирные пряники, а мы с радостью согласились. Катерина Панфилова подержала праздник жизни своим рецептом безалкогольного глинтвейна и традиция начала формироваться. Тогда к нам присоединялась участники с разных уголков планеты, поэтому co-cooking был на английском языке.
🔺У нас не только была жаркая зимняя готовка, но и охлаждающая летняя! По инициативе Ольги Шистаревой co-cooking произошел в один из летних жарких дней - мы готовили освежающие напитки, болтали о жизни, играли в игры в интернациональной компании онлайн.
И вот уже сегодня состоится уже ставший традицией декабрьский co-cooking. В этот раз у нас план-максимум - будем готовить:
- булочки 🧁
- те самые имбирные пряники 🍪
- тот самый безалкогольный глинтвейн 🍹
🕰 с 17:00 до 20:00 в зуме
🚀 подключиться к празднику жизни - тут
📎 посмотреть список ингредиентов - тут
А если вы с готовкой пока на Вы и думаете, что не получится - уверяем вас, что получится у всех! Декабрь 2020 года был днем, когда к духовке прикоснулся человек, который не прикасался к ней очень давно...
"Ничего не предвещало успеха" (с) Катерина Панфилова
... и, знаете, получилось!
Проверяйте наличие ингредиентов и приходите погружаться в нашу атмосферу тепла и уюта 🤍
Zoom Video
Join our Cloud HD Video Meeting
Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution…
🔥3👍1
#self_mood
Доброго морозного (дождливого?) дня, друзья!
Уже нет сил держать в себе новогоднее настроение, поэтому делимся с вами подборкой самых-самых новогодних фильмов 🪄
Смотрели что-то из этого списка?
Делитесь в комментариях своими фаворитами, будем заряжаться праздником друг от друга 🤞🏻
Доброго морозного (дождливого?) дня, друзья!
Уже нет сил держать в себе новогоднее настроение, поэтому делимся с вами подборкой самых-самых новогодних фильмов 🪄
Смотрели что-то из этого списка?
Делитесь в комментариях своими фаворитами, будем заряжаться праздником друг от друга 🤞🏻
🔥3❤2