Учителя не горят | SELF – Telegram
Учителя не горят | SELF
1.49K subscribers
1.24K photos
98 videos
13 files
495 links
Канал проекта и комьюнити для преподавателей SELF Катерины Панфиловой @kp_ktrn
⭐️ антивыгорание
⭐️ soft skills
⭐️ поддержка преподавателей

Наш подкаст: https://selfcast.mave.digital/
Download Telegram
Отдыхать - это навык. (с) Юлия Блинова

На брейнстормах SELF мы не только ищем решения, но и осмысляем действительность и открываем смыслы.
Всем привет!

Лето продолжает “обжигать” теплом и светом, удивлять грозами и туманами, оглушать стрёкотом цикад и поражать невероятными кульбитами стрижей. А в SELF спокойная неделя.

На прошлой неделе мы провели прекрасный SELF Брейнсторм, где поговорили о том, откуда берутся “хвосты”, и как от них избавляться (и нужно ли), а также обсудили прекрасный фильм от Pixar “Душа" в SELF Filmclub, в очередной раз выяснив, насколько мы разные и оценив, насколько это здорово!

На этой неделе эфир с гостем SELF, ждём вас в 11:00. Эфир пройдёт в группе сообщества в Фейсбуке. Поговорим с Константином Пытьевым о “трёх ипостасях фрилансера”. Приходите, поговорим о зимовках, балансе и саморазвитии!

Мы перенесли итоговую встречу SELF Bookclub с этого воскресенья на следующее, на 1 августа. Приходите обязательно обсудить, что понравилось, что нет, что бы вы изменили в формате, в подаче, а может нам нужны совсем другие книги? Ждём вас 1 августа в 14:00.

Как вы “фиксируете” ваше лето в памяти?

Ваш SELF
Лето – это состояние души, state of mind, если угодно. Если вам тепло и солнечно, или знойно и радостно от каждого дуновения ветерка, зафиксируйте это в памяти, чтобы согреваться этими воспоминаниями зимними вечерами.

Прошедшая неделя в SELF была совершенно восхитительна, вроде всего два события, зато каких! Прошёл SELF Брейнсторм и SELF Film Club.

На Брейнсторме говорили об «отложенном на лето», как оно появляется и что с ним делать. Как обычно много инсайтов, много того, о чём самостоятельно мы, может быть сами не подумали бы, но так здорово, что в community of likeminded people все мы такие разные, и можем поделиться своими мыслями, обогащая друг друга.

Поговорили про «продуктивную прокрастинацию», про FOMO, перфекционизм, неумение отдыхать. Пришли к выводу, что лучше быть дисциплинированным пофигистом, чем прокрастинирующим перфекционистом. Обогатились знанием, что надо хвалить и вознаграждать себя не только за победы, но и за ошибки.

Долгожданный SELF Film Club по пиксаровскому фильму «Душа» подарил каждому участнику массу мыслей. Есть ощущение, что нам не удалось проговорить всё, что хотелось обсудить, и несколько участников задумчиво произнесли: «Кажется, тут материала на целую серию постов!»

Обсудили понятия «предназначения» и «пути», существуют ли «рождённые» к какому-то виду деятельности (born to be a teacher), как влияют на нас наши учителя, и как мы влияем на наших студентов, сколько self в состоянии «потока», what if I die today, и многое-многое другое.

Следующий SELF Film Club состоится 22 августа - успейте посмотреть “Upside out” (Головоломка) и, конечно, приходите обсудить. У нас интересно!

Ваш SELF
Если вы размышляете о том,
🔸как преподавателю организовать работу онлайн и уехать на зимовку в Тай,
🔸 как поддерживать себя и прийти к йоге и веганству,
🔸 как подтянуть свой английский и повысить квалификацию, и почему для этого важны сериалы и общение с коллегами,

то смотрите эфир с Константином Пытьевым:

https://instagram.com/tv/CR6QA7sl5EF/

#антивыгорание #учителя #учительанглийского #учителянегорят #я_учитель_я_забочусь_о_себе #selfcare4teqchers
Рассказываем про июль-2021
Всем привет!
Вот и закончился июль. Настало время рассказать, как он прошёл в SELF:

🔹 Провели замечательную встречу SELF Book Club, где Юлия Блинова подробно рассказала о книге «Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя!» Карен Прайор, с практической составляющей, а приглашённый эксперт Мария Крум показала примеры дрессуры своих котиков.
🔹 В традиционном эфире SELF поговорили про отдых, о том, легко ли мы переключаемся в это состояние, и умеем ли мы отдыхать.
🔹 Co-Cooking! в этом месяце был очень насыщенным, готовили четыре холодных летних супа. Пишите нам, если вам интересно посмотреть запись (ENG)
🔹 Провели SELF Брейнсторм "Как подтянуть «хвосты»", на котором обсудили откуда появляются «хвосты», как их «подтянуть», и нужно ли доделывать недоделки, или всё-таки лето – время для отдыха.
🔹 Провели SELF Film Club, обсудили прекрасный, глубокий фильм «Душа» от Пиксар. Поговорили и об учительском, и о предназначении, и о состоянии потока, и об «искре», и о многом другом, что не уместишь в пару строк.
🔹 В традиционном эфире с гостем поговорили с Константином Пытьевым о его приходе в профессию, о зимовке в Тае, важности общения с коллегами, поисках вдохновения и энергии.
🔹 Закончили месяц замечательной встречей с коллегами в Random SELFcare Coffee (ENG). Как всегда, поговорили о том, как мы о себе заботимся (что вообще такое «забота о себе»), поделились своими находками, обогатились идеями других, прекрасно виртуально пообнимались!

Впереди август, местами знойный, а где и уже прохладный, он напоминает, что у нас всё ещё есть время на себя! Лето для учителя!
Ваш SELF

#selfcare4teachers #teachers #заботаосебе #proselfpro #учителятожелюди #киноклуб #bookclub #self_bookclub #self_filmclub #сообществопреподавателей
SELF Conf 1: как это было

Август обещает быть месяцем гибких навыков / soft skills в SELF. В связи с этим мы хотим вспомнить, как проходили конференции SELF Conf и о каких гибких навыках рассказывали наши спикеры. Начнем мы эфиром с прекрасной Анной Ермягиной @anchous_erm завтра 5-го августа в 12.00 в нашем Инстаграм Instagram.com/proself.pro

Между прочим, чтобы выступить на конференции, тоже нужны гибкие навыки. 🚀 Как вы думаете, какие?

#proselfpro #selfcare4teachers #я_учитель_я_забочусь_о_себе #selfsoftskills #self_гибкиенавыки
SELF Conf-1 "Как учителю заботиться о себе”

Сегодня вспоминаем первую конференцию, которую мы организовали в SELF в июне 2020 года, уже больше года назад.

К тому моменту проект существовал недолго, и весь мир сидел на карантине из-за пандемии. Коллеги-учителя вынужденно работали онлайн, осваивали новые технологии в кратчайшие сроки, перестраивали программы. Напряжение росло, нервы не выдерживали.

Надо сказать, что изначально проект SELF планировался как просветительский, вокруг очной тренинговой программы летом. Мы хотели поддерживать коллег и делиться тем, что знали. Коронавирус внес свои коррективы, и к началу лета мы уже понимали, что:
- теперь это онлайн проект
- у нас в кратчайшие сроки накопился практический опыт
- нужно рассказать про заботу о себе простым языком и объяснить, как и почему это работает

К тому моменту мы выходили регулярно в эфиры и устраивали онлайн-практики и мероприятия. Мы много говорили про простые внятные техники для поддержки себя на эмоциональном и физическом уровне.
Часть 2

Запрос на эти темы был огромный! Так выступить на конференции были приглашены психолог Евгения Исаева, специалист по письменным практикам Анна Ермягина (эфир с Аней про ее опыт участия в SELF Conf 1 смотрите в нашем IGTV: https://www.instagram.com/tv/CSMCdZVqIz4/?utm_medium=copy_link) и тренер Сандра Петрущенко. Катерина Панфилова, со-основатель SELF, подготовила материал про планирование года и самоподдержку.

Вокруг проекта постепенно организовалось сообщество, появились регулярные воскресные онлайн-встречи для практики совместного хобби, co-hobbying. Началось это с историй об арфе и остром желании Юлии Светиковой, со-основателя SELF, вернуться к занятиям музыкой. Об этом и о силе совместных активностей Юля и рассказала на конференции.

Конечно, пандемия ударила и на другом уровне, ментальном.
Часть 3

Мы работали над тем, чтобы создать безопасное пространстве, в котором коллеги могут найти понимание и профессиональный совет. К команде спикеров присоединилась ментор Ольга Филатова, и программа сложилась.

Получилась уютная мягкая конференция!

Для тех, кто любит цифры:
140 регистраций
52 участника
6 спикеров
4 часа онлайн

Страничка конференции и отзывы: https://proself.pro/conf1

Потрясающий опыт первого запуска конференции!

#конференциидляучителей #учителя #учителяанглийского #сообществопреподавателей #selfcare4teachers #softskills4teachers #englishteacher #teachers #selfsoftskills
Всем привет!
Июль показал каким жарким может быть лето, но впереди ещё месяц, тёплый, летний, зовущий отдыхать. Если вы ещё не воспользовались «приглашением», самое время вырваться из рутины и «взять отдых в свои руки»!

А в SELF в августе нас ждёт:

Август начался с воскресенья, а значит с одного из традиционных мероприятий: SELF Book Club, где мы встретились, чтобы подвести итог прошедшему году встреч клуба: что было хорошо, что не очень, что мы хотим изменить, какие книги больше всего запомнились, что нас ждёт в следующем сезоне.

Вторая неделя:
В среду, 4 августа, в 12:00 встречаемся в традиционном эфире SELF, начинаем готовиться к учебному году. Начинаем с отдыха, вспоминаем о заботе о себе, включаем soft skills: залог гармоничного обучения ваших студентов – хорошо отдохнувший учитель! Запись в нашей группе в фейсбуке.
Третья неделя:
В воскресенье, 15 августа, в 11:00 пройдёт третья встреча Co-Cooking! Готовим домашний хлеб и крем суп с нашей SELFеей Алёной Атаянц на прямой линии с Китаем. Границы и расстояния ничто в нашем сообществе! (Мероприятие проводится на английском языке)

Четвёртая неделя:
В среду, 18 августа, в 12:00 – традиционный эфир SELF с гостем Ольгой Зродниковой. Тема эфира уточняется, но если вы слышали её выступление на SELFConf, вы не захотите пропустить этот эфир… Заинтригованы? Не пропустите эфир!

В воскресенье, 22 августа, в 11:00 – SELF Film Club, обсудим ещё один пиксаровский шедевр: «Inside out» (в русском переводе «Головоломка»). Пиксару удаётся рассказать то, что не всякому дано высказать, но мы постараемся. Язык встречи – английский.

Пятая неделя:

В среду, 25 августа, в 12:00 ждём участников сообщества на SELF Брейнсторм "Back to school эмоционально, ментально, физически". Поговорим о том, как «подсобраться» к учебному году, или какие «костыли» использовать, чтобы помочь себе.
А завершить месяц мы хотим очной встречей в формате SELF Picnic, если позволит погода, или в одном из прекрасных тихих мест Москвы на выбор наших замечательных SELFеев, гастрономические вкусы которых нас ещё ни разу не подводили.

До встречи!
Ваш SELF
Всем привет!
Август в самом разгаре, для кого-то это время подготовки к школе, для кого-то самое время отдохнуть, для многих коллег, прошедшая неделя прошла в общении и коллаборации с коллегами на конференции, развируализации и обнимашках в реале. А в SELF у нас было:

🔹 В эфире нашего Инстаграм Катерина Панцилова поговорила с Алёной Атаянц о её опыте спикерства в книжном клубе SELF и то, как это помогло её прокачать не только навыки выступления на публики, но и базовые навыки обобщения и краткого изложения информации, пригласили всех на «Школу спикеров», которая состоится 18-19 сентября, а также обсудили, где ещё можно тренировать свои навыки ораторского искусства. Смотрите запись в IGTV: https://www.instagram.com/proself.pro/

🔹 А в воскресенье встретились в Co-Cooking! Где под чётким руководством Алёны из Китая творили настоящие чудеса: испекли хлеб, сварили вкуснейший крем-суп и бонусом получили рецепт сырников. А ещё обсудили много других интересных тем: от того, «что ели и как жили наши предки», до «как мы пришли в профессию». Невероятно тёплая атмосфера, прекрасная возможность для обмена мнениями и позитивной энергией. Ждите анонса новой встречи, чтобы не пропустить, подписывайтесь на рассылку!

А ещё команда SELF провела три замечательных и очень продуктивных дня в Ярославле на #yarconf21. Мы не только посмотрели выступления спикеров, говоривших о бизнесе, фрилансе и методике, но и лично поговорили с некоторыми с них. Смотрите видео по хештегу #yarconf21_people в нашем Инстаграм. Мы также уже пригласили несколько замечательных спикеров на грядущую SELF Conf 4, ведь тема гибких навыков летала в воздухе Ярославля. Мы продолжим делиться подробно нашими впечатлениями от #yarconf21, stay tuned.

На этой неделе вас ждут ещё два эфира и в группе, и в Инстаграм, постоянные рубрики в нашей группе в Facebook (присоединяйтесь: https://www.facebook.com/groups/selfpro/ ), а ещё приходите на SELF Filmcub в воскресенье!

Ваш SELF
🌟 SELF Conf 4: Гибкость и сила: всё лучшее для «нового» преподавателя / Flexibility and Resilience: All the Best for the “New” Educator 🌟

Дорогие коллеги!
16 октября 2021 года пройдет уже четвертая онлайн конференция, организованная проектом SELF.

На этот раз у нас будут два потока, на русском и на английском.

Хотите выступить на конференции и поделиться опытом с коллегами в области преподавания и гибких навыков (soft skills)? Тогда заполняйте call for speakers по 15 сентября!

Ждем ваши заявки!

Call for speakers (ENG) https://forms.gle/xDUf8f4QZGZQJp5e7

Форма для спикеров (RU) https://forms.gle/ZnvpyGjjw4dEG7QX8

#proselfpro #selfcare4teachers #selfconf4 #selfsoftskills
Признание: мы считаем, что каждому преподавателю есть чем поделиться с коллегами!

Мы хотим, чтобы в русско-язычном ELT сообществе ключевыми факторами стали открытость и готовность учиться друг у друга. А для этого нужно больше классных спикеров!

Мы в SELF уже работаем в этом направлении:

🔸проводим конференции SELF Conf #selfconf4 (напоминаем, что call for speakers открыт по 15 сентября)
🔸предоставляем возможность практики public speaking в роли ведущего книжного или кино- клубов
🔸приглашаем участвовать в эфирах (например, в рубрике #неподгорайте)
🔸начали рассказывать вам о подготовке спикеров к прошлым конференциям SELF Conf (сохраняются в IGTV под названием #SELFsoftskills)

Мы пошли еще дальше!

18 и 19 сентября мы проводим интенсивный онлайн-тренинг для преподавателей - Школу Спикеров SELF
Катерина Панфилова и Юлия Блинова расскажут вам все про:

- как выбрать конференцию для участия
- как собрать свою экспертность и оформить заявку
- как общаться с оргкомандой конференции
- как готовиться к выступлению
- как вести себя во время выступления
- что вас ждет после конференции

Мы приглашаем, как начинающих, так и опытных спикеров! Описание программы можно посмотреть на сайте: https://proself.pro/speakers

⚡️Участников ждут бонусы, один из которых - реальный шанс выступить на нашей четвертой конференции SELF Conf 16 октября! ⚡️


#учительанглийского #учителя #преподытожелюди #образование #гибкиенавыки
Всем привет!
Возможно вы заметили, что мы перестали писать в телеграм и взяли паузу 🤓 А все почему?

СЕН-ТЯ-БРЬ

Сообщество SELF объединяет разных преподавателей - фрилансеров, школьных учителей, даже есть коллеги из вузов и коучи! Мы все делаем большое дело, часто в ущерб себе.

Вот мы в SELF и взяли паузу, чтобы спокойно перейти на новое осеннее расписание и подготовиться к следующей конференции 16 октября.

Тем временем в нашем инстаграме вышла осенняя подборка вдохновляющих фильмов, а в группе коммьюнити - классные интервью с коллегами 🤓🙌
Всем привет!
Вот и пролетел сентябрь! Надеемся, ваша батарейка еще держится! А у нас - дайджест сообщества (напоминаем про нашу закрытую группу в Фейсбук) за сентябрь.