پروکسی کالا | Proxykala – Telegram
پروکسی کالا | Proxykala
1.23K subscribers
137 photos
67 videos
414 links
🌐 تا آخر کنارتان ایستاده ایم✌️

@sourcedoni_repbot 👈ارتباط با ما 📞☎️
@sourcedoni_repbot 👈همکاری با ما
@sourcedoni_repbot 👈تبلیغ اسپانسری
Download Telegram
کد مورس مخفی شده امروز همستر برای بدست آوردن یک میلیون سکه

کد مورس امروز همستر : FLASH

F ● ● ▬ ●
L ● ▬ ● ●
A ● ▬
S ● ● ●
H ● ● ● ●

برای خط ( ▬ ) باید یکبار نگه دارید دستتون رو
برای نقطه ( ● ) باید یکبار ضربه بزنید

همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه 
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی  
00:00♥️
‏تو تنها کسی هستی که برای بهتر کردن حال من لازم نیست کار خاصی انجام بدی؛ تو همین که حضور داشته باشی، کافیه.

همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه 
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی  
🔴 زمین‌لرزۀ ۴.۹ ریشتری در عمق ۸ کیلومتری زمین حوالی منطقۀ گهواره در کرمانشاه را لرزاند.

همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه 
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی  
🔻۱۰ تا ۱۶؛ ساعات اوج تابش‌های فرابنفش

🔸شاخص پرتوهای بنفش از عدد یک تا ۳ به عنوان «محدوده ایمن» شناخته می‌شود اما از عدد ۳ به بعد، یک تهدید به حساب می‌آید. 

🔸اختلاف میان شدت تابش پرتوهای بنفش خورشیدی از ساعت ۱۰ صبح تا ۱۶ به عدد ۱۰ و حتی گاهی‌اوقات به بیش از ۱۰ عدد می‌رسد.

🔸استفاده از کلاه لبه‌دار با لبه ۷ سانت، استفاده از عینک UV دار توصیه می‌شود.

🔸استفاده از کرم ضد آفتاب و آشنایی و اطلاع با مواردی مانند میزان SPF کرم، مقدار استفاده، مدت‌زمان استفاده و میزان ماندگاری کرم بر پوست اهمیت دارد. نوشیدن آب فراوان نیز جزو توصیه‌های دیگر به حساب می‌آید.

همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه 
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی  
کارت جدید به ربات همستر کامبت اضافه شد!

میتونید از داخل بخش کارت ها قسمت Specials سپس New cards این کارت را خریداری کنید.


همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه 
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی  
سه تا کارت جدید 5میلیونی همستر برید بزنید دریافت کنید 💛


همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه 
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی  
اونحا که فریدون مشیری میگه:

عاشقم،
اهل همین کوچه ی بن بست کـناری
که تو از پنجره اش
پای به قلب من ِ دیوانه نهادی . . .
معرفی ۱۰ کتاب روانشناسی که ارزش خوندن رو دارن:
1- وقتی نیچه گریست؛ اروین یالوم
2- مسئله اسپینوزا؛ اروین یالوم
3- خاطرات، رویاها و اندیشه ها؛ یونگ
4- پیشنویس های زندگی؛ کلود استینر
5- انسان و سمبول هایش؛ یونگ
6- انسان در جستجوی معنا؛ ویکتور فرانکل
7- مامان و معنی زندگی؛ یالوم
8- فروید در مقام یک فیلسوف؛ بوتنی
9- در انتظار گودو؛ ساموئل بکت
10- کرگدن؛ اوژن یونسکو

معرفی کتاب
you know nothing about the battles i fight alone.

شما هیچی راجع به نبردهایی که من به تنهایی میجنگم نمیدونید…
🌱 تکنیک  "worry box" چیست ؟

برای کاهش استرس و نگرانی های روزانه خود حتما از تکنیک Worry Box یا "جعبه نگرانی"استفاده کنید.


1⃣ یک جعبه مقوایی مثل یک جعبه کفش بیارید و درش رو محکم چسب نواری بزنید. و بالای آن شکافی کوچک مثل صندوق رای گیری ایجاد کنید!

2⃣ حالا هر نگرانی که نسبت به یک موضوع دارید  روی یک تکه کاغذ بنویسید و داخل جعبه بیاندازید.

3⃣ هر روز نگرانی‌ها و استرس‌های روزانه‌تان را نوشته و توی جعبه بیاندازید.

4⃣ بعد از گذشت چندهفته جعبه را باز کنید و تمام نگرانی‌ها و استرس‌های گذشته خود را مجددا بخوانید.



با این روش مغزتون تعلیم می‌بینه که به سادگی بابت مسائل کوچک مضطرب نشه و برای این مدارات عصبی می‌سازه و این شیوه رو به عادت خوب تبدیل می‌کنه و دیگه در آینده به ساخت Worry Box دیگر نیازی نخواهید داشت!!
حس میکنم آخرین سکانس در انتهای شب رو از روی این شعر نزاز قبانی ساختن:
“اگر سخن میانِ من و تو پایان یافت
و راه های وصال قطع شدند
و جدا و غریبه گشتیم؛
از نو با من آشنا شو”
1👍1
#کتاب_روز

📕هرگز تسلیم نشو
نوشته:دونالد جی ترامپ
🎧کتاب صوتی
🎙گوینده: ژوبین دارابیان
🔹قالب:روانشناسی-موفقیت
◾️موضوع کتاب:
یکی از بهترین و پر تیراژ‌ترین کتاب‌های دونالد ترامپ کتاب "هرگز تسلیم نشو" (Trump never give up) است که در آن از تبدیل چالش‌های زندگی به موفقیت صحبت کرده است.
در قسمتی از کتاب ترامپ درباره این موضوع سخن می‌گوید که چگونه بعد از اینکه در کتاب رکوردهای جهانی گینس به عنوان بزرگ‌ترین بازگشت مالی در تاریخ نام خود را به ثبت رساندم دچار ورشکستگی با مبلغ 1 میلیون دلار آمریکا شده و چگونه با تدبیر از این حالت خود را رهانده و دوباره پله‌های ترقی را تا رسیدن به اوج پیموده است.
همراه
همراه | همراه | همراه  
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی  
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هنوز می‌شود
       از شب گذشت
                      و روشن شد

اگر...
تو _طالعِ موعود من!_
                           عبور کنی

    حسین منزوی
همراه
همراه | همراه | همراه  
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی  
1