Джеймисон Кэй "Беспокойный ум. Моя победа над биполярным расстройством"
Это откровенный рассказ о жизни человека с биполярным расстройством. Жизни, в которой есть невероятные эмоциональные вершины — и такие же невероятные спады. Жизни, в которой чувства остры до предела, а неудачи приводят к черным депрессиям. Кей Джеймисон испытала все это на себе — депрессии, мании, попытку самоубийства. Будучи психиатром, она посвятила себя изучению аффективных расстройств в целом и биполярному расстройству в частности.
Это откровенный рассказ о жизни человека с биполярным расстройством. Жизни, в которой есть невероятные эмоциональные вершины — и такие же невероятные спады. Жизни, в которой чувства остры до предела, а неудачи приводят к черным депрессиям. Кей Джеймисон испытала все это на себе — депрессии, мании, попытку самоубийства. Будучи психиатром, она посвятила себя изучению аффективных расстройств в целом и биполярному расстройству в частности.
🙏11❤5
Наличие привычек свойственно всем людям. Некоторые привычки полезны, некоторые более-менее нейтральны, есть привычки, сильно мешающие самому человеку и окружающим его людям. Существуют привычки, которые могут давать чувства спокойствия и уверенности, позитивно влияя на поведение человека.
Но бывает так, что привычки приобретают навязчивую форму и переходят в расстройства.
Расстройство привычек и влечений характеризуются интенсивно переживаемой необходимостью выполнять какое-либо нерациональное действие, и эти расстройства и представлены на картинках.
Знакомьтесь, изучайте, исследуйте . Пусть будет здоровой и успешной Ваша жизнь и жизнь окружающих вас людей!
Все нам хорошего вечера и доброй ночи!❤️
Но бывает так, что привычки приобретают навязчивую форму и переходят в расстройства.
Расстройство привычек и влечений характеризуются интенсивно переживаемой необходимостью выполнять какое-либо нерациональное действие, и эти расстройства и представлены на картинках.
Знакомьтесь, изучайте, исследуйте . Пусть будет здоровой и успешной Ваша жизнь и жизнь окружающих вас людей!
Все нам хорошего вечера и доброй ночи!❤️
🙏6
Друзья, доброй ночи! ❤️
Приглашаем вас завтра утром на Духовную настройку, которую мы традиционно проводим
✳️ в понедельник
🛎 11.12.2023
⏰ в 06:30 Мск
Чтобы присоединиться, переходите по ссылке:
https://us06web.zoom.us/j/85660387276
Идентификатор конференции: 856 6038 7276
Код доступа: 166443
👩💻 Одновременно будет вестись трансляция на ютюб канале Ценностно-ориентированного Мира по ссылке: https://youtube.com/c/%D0%A6%D0%9E%D0%9C2020
В ходе ютюб трансляции также можно будет задать вопросы и оставить комментарии.
Ваша команда организаторов ЦОМир ❤️
Группа ВК Духовных настроек
Группа ВК ЦОМ
Телеграм-канал ЦОМ
#ДуховныеНастройки
Приглашаем вас завтра утром на Духовную настройку, которую мы традиционно проводим
✳️ в понедельник
🛎 11.12.2023
⏰ в 06:30 Мск
Чтобы присоединиться, переходите по ссылке:
https://us06web.zoom.us/j/85660387276
Идентификатор конференции: 856 6038 7276
Код доступа: 166443
👩💻 Одновременно будет вестись трансляция на ютюб канале Ценностно-ориентированного Мира по ссылке: https://youtube.com/c/%D0%A6%D0%9E%D0%9C2020
В ходе ютюб трансляции также можно будет задать вопросы и оставить комментарии.
Ваша команда организаторов ЦОМир ❤️
Группа ВК Духовных настроек
Группа ВК ЦОМ
Телеграм-канал ЦОМ
#ДуховныеНастройки
Zoom
Join our Cloud HD Video Meeting
Zoom is the leader in modern enterprise cloud communications.
❤10
🔊 Пшонко Дмитрий психолог
Друзья, доброй ночи! ❤️ Приглашаем вас завтра утром на Духовную настройку, которую мы традиционно проводим ✳️ в понедельник 🛎 11.12.2023 ⏰ в 06:30 Мск Чтобы присоединиться, переходите по ссылке: https://us06web.zoom.us/j/85660387276 Идентификатор конференции:…
Доброго всем утра, друзья, хорошего начала недели! ❤️
Жду встречи с вами через полчаса в пространстве Духовных настроек.
Жду встречи с вами через полчаса в пространстве Духовных настроек.
❤8🎉2🐳1
Друзья, для тех кто интересуется коучингом, любит это направление, изучает его, выкладываю список полезных книг. Хорошего вам дня!
🙏5👍2
Друзья, продолжаем знакомство с различными методами психотерапии. Представляю Эмоционально-образную терапию (ЭОТ), отечественный метод психотерапии, основной мишенью которого являются хронические негативные эмоциональные состояния, а способ их коррекции- это исследование и преобразование образов
этих состояний.
На картинках представлены этапы терапевтического процесса в этом методе, а также схема того, как связаны между собой эмоции, чувства и настроения.
этих состояний.
На картинках представлены этапы терапевтического процесса в этом методе, а также схема того, как связаны между собой эмоции, чувства и настроения.
🔥5👍4
ЗАПИСЬ УТРЕННЕЙ ДУХОВНОЙ ВСТРЕЧИ 11.12.2023
Ссылка на запись:
https://youtu.be/cS0PM2gFxuk
🙏 Евангелие от Матфея, глава 6, текст 19-21.
🙏 Определение - Сознание, Сверхсознание.
🙏 Единство всех психологических подходов.
🙏 Жить по настоящему, не откладывая жизнь на потом.
🙏 Бхагавад Гита, глава 8, текст 6.
Больше интересной информации вы можете увидеть в телеграм канале и в инстаграмм, подписывайтесь и давайте знакомиться ближе
🔰http://pshonko.com/ сайт
🔰https://news.1rj.ru/str/pshonkodg - телеграм-канал
🔰 https://instagram.com/pshonkod
Ваша команда организаторов ЦОМир ❤️
Группа ВК Духовных настроек
Группа ВК ЦОМ
Телеграм-канал ЦОМ
#ДуховныеНастройки
Ссылка на запись:
https://youtu.be/cS0PM2gFxuk
🙏 Евангелие от Матфея, глава 6, текст 19-21.
🙏 Определение - Сознание, Сверхсознание.
🙏 Единство всех психологических подходов.
🙏 Жить по настоящему, не откладывая жизнь на потом.
🙏 Бхагавад Гита, глава 8, текст 6.
Больше интересной информации вы можете увидеть в телеграм канале и в инстаграмм, подписывайтесь и давайте знакомиться ближе
🔰http://pshonko.com/ сайт
🔰https://news.1rj.ru/str/pshonkodg - телеграм-канал
🔰 https://instagram.com/pshonkod
Ваша команда организаторов ЦОМир ❤️
Группа ВК Духовных настроек
Группа ВК ЦОМ
Телеграм-канал ЦОМ
#ДуховныеНастройки
🙏9👍2❤1
Продолжаем, друзья, обсуждать мифы о беге. Существует миф, что практика бега заменяет, или включает в себя все виды необходимой человеку нагрузки. Якобы, бегунам не нужны силовые тренировки или другие виды практик.
Это не так.
Силовые тренировки полезны для всех, физическая сила, хорошая аэробная форма тоже важны. Бег — это отличная практика , но она не должна быть единственным пунктом в нашей программе саморазвития. Словом, не стоит игнорировать потребность и возможность ходить в спортзал, на танцы и другие телесные практики и упражнения- все это тоже может быть весьма полезным.
И ,конечно, практики осознанности, практика йоги, осознанное дыхание, статичные медитации и молитвы - это все тоже очень важно.
Будем продолжать и результаты не заставят себя долго ждать!
Будьте здоровы, успешны и счастливы, друзья! ❤️
Возможно, увижу кого то из вас сегодня или завтра на тренинге в Москве?
Это не так.
Силовые тренировки полезны для всех, физическая сила, хорошая аэробная форма тоже важны. Бег — это отличная практика , но она не должна быть единственным пунктом в нашей программе саморазвития. Словом, не стоит игнорировать потребность и возможность ходить в спортзал, на танцы и другие телесные практики и упражнения- все это тоже может быть весьма полезным.
И ,конечно, практики осознанности, практика йоги, осознанное дыхание, статичные медитации и молитвы - это все тоже очень важно.
Будем продолжать и результаты не заставят себя долго ждать!
Будьте здоровы, успешны и счастливы, друзья! ❤️
Возможно, увижу кого то из вас сегодня или завтра на тренинге в Москве?
❤7👍7
Стресс – состояние психологического и физического напряжения в ответ на внешнее воздействие. Его способны вызвать трудные жизненные ситуации, перегрузки в деятельности , а также различные эмоциональные факторы.
Стресс, с одной стороны, помогает адаптироваться к изменчивой окружающей среде, но также может стать причиной отрицательных для психического и физического здоровья последствий.
Стресс, с одной стороны, помогает адаптироваться к изменчивой окружающей среде, но также может стать причиной отрицательных для психического и физического здоровья последствий.
❤9
Друзья, встретил метафору Э.Лукас, одной из самых известных учениц В.Франкла. Предлагаю поразмышлять над ней и буду рад прочитать ваши отклики в комментариях.
"Ценность жизни зависит не от ее длины, а от ее качества. Франкл сравнивал жизнь со съемкой фильма, качество которого также не зависит от его длины. Если, например, в фильме о путешествии целых 2 часа показывают только то, как несколько грузовиков едут по пыльным дорогам, он получится менее удачным, чем фильм, который за полчаса покажет красивейшие виды во время этой поездки"
Э.Лукас «Учебник логотерапии»
"Ценность жизни зависит не от ее длины, а от ее качества. Франкл сравнивал жизнь со съемкой фильма, качество которого также не зависит от его длины. Если, например, в фильме о путешествии целых 2 часа показывают только то, как несколько грузовиков едут по пыльным дорогам, он получится менее удачным, чем фильм, который за полчаса покажет красивейшие виды во время этой поездки"
Э.Лукас «Учебник логотерапии»
👍31🔥6❤3👌1
Жить полной жизнью , находясь в настоящем моменте.
#настройка
#настройка
❤19👍5