В клубе вышло долгожданное видео - как перестать всех спасать!

Между прочим Спасательство не только дискомфортно, но и опасно.

Кто не спрятался, я не виноват!

Я не пошутила вчера про опасность спасателей.
Такие же они хорошие, всё для людей, ничего для себя!

А на самом деле никто там не хороший🤷🏼‍♀️
Знаешь, чем это опасное состояние?
Как минимум.

Для них - формированием вокруг себя окружения из нытиков, жалобщиков и манипуляторов. Ни радости, ни удовольствия в этом нет.

А для окружения - постоянный контроль, формирование беспомощности и желание сбежать.

Подробнее что по чём и как с этого выходить рассказала тут ⬇️

ВОТ ТУТ

Читай ниже - какая фраза тебе откликается?😉

Он без меня не справится (муж, ребенок, родитель)

Я помогу - мне не сложно, если не я, то кто поможет?

Я знаю, что тебе нужно сделать…

Как мне тебя жалко, я не могу пройти мимо

Да, я устала, но кто-то же должен это делать!

Если я не помогу, то буду виновата, что у него будут проблемы

Или у тебя своя фраза? Пиши

«Ой, ну есть такие сучки, которых грех не отпиздить хотя бы разок»
Написала мне читательница

Я ничего не писала о случившемся в Казахстане. Кому надо - знают, читают, следят.

Но я высказалась по поводу рукоприкладства в целом - если это началось, отношения надо заканчивать.
Без разговоров.
Без попытки исправить и изменить. Просто уходить и всё.

В ютубе писали мужчины - грубо, жестко.
В инсте же написало много женщин.
И среди них ужасающе много высказались так, как в заголовке.
Написали про бедных мужчин, которых женщины доводят.
Про то, что надо учить и воспитывать.
Это печально…

Я очень много работаю с жертвами насилия- физического и психологического. Иногда я слышу истории, которые не могу переварить и иду в супервизию, чтобы жить, спать и работать.

И после всех комментариев, я всё думаю.

Что же нам делать с этими непослушными, заметными, раздражающими женщинами? Как уже сделать их нормальными?

Ну по опыту… да🤷🏼‍♀️

Не надо женщинам ставить себя на одном уровне с мужчиной!
Иначе он видит в ней просто соперника и поэтому может бить.

Честное слово, хотела уйти от этой темы.
Но комментарии не дают.

Ещё пару моментов из высказывания.

Мы не живем в стране где женщины правят, вы тупую западную модель равенства вешаете на людей, которые так не живут, не умеют и не знают как таким образом жить!!!

Я однозначно против семейного рукоприкладства, но для этого две стороны должны работать, девочка - все таки девочка, а когда она себя ставит равным мужчине, тогда и реакция идет неприятная для нее!!!

Что ж. Заглянем в историю.
До 11 века на Руси было язычество. Женщина равна мужчине, она под защитой отца и братьев оставалась даже в замужестве. Женщина - жена, мать, уют и забота. Бить? Нет!

После Крещения Руси постепенно всё изменилось.

Мужчина начал «спасать» женскую душу, воспитывать её в строгости. Вспомним «Домострой» - как раз сегодня на завтраке его листала. Есть раздел КАК бить женщину, чтобы не покалечить.
Жен били профилактически - отсюда фраза «бьет, значит любит»
Чем меньше было равенства, тем больше женщин били.

Моя бабушка всю жизнь хромала. Отчим табуреткой воспитал.
Наверное, чтобы девочкой-девочкой была…

Поэтому, насилие - это просто насилие.
Оправдывать его можно по-разному.
Но оправданий для него нет

Или всё-таки есть?🤔

Че вы пристали все к этому детству?!
- сказала клиентка на сессии.

Кстати, участницы Клуба точно увидели в заголовке блок и сопротивление, правда?😉

Ну так, и зачем психологам твое детство?

Дело в том, что психика формируется до 8 лет. И у очень многих людей СНГ это было непростое время. У них и их родителей.

Там был алкоголизм, воспитание ремнем (и не только), обесценивание, унижение, скандалы испуганных и потерянных родителей.

Я хорошо помню состояние моих, когда они вдруг поняли, что теперь высшее образование стало платным. Поэтому у меня оно появилось после 2 детей.

В таких условиях психика сформирована очень активная, энергичная, тревожная.

Надо бежать, искать, торопиться, требовать.
Нельзя лежать, тупить. На одной работе сидеть десятки лет плохо получается. Даже просто расслабиться никак.

Сюда же относятся постоянная смена деятельности, невозможность доводить дела до конца, зажоры, компульсивные покупки.

Но

Эта же энергичная психика может стать движущей силой, помогающим фактором, мощным фундаментом.
Если суметь её развернуть в нужном направлении.

Вместо срывов, эмоциональных качелей и тревожных расстройств появится мощь! Правда чтобы развернуть, придется приложить усилия.

Но большинство по-прежнему выбирают быть злой, срываться на детей, заедать и сетовать на жизнь. Или ещё хуже - молчать, терпеть и потом сильно болеть.
Зато не надо ничего делать.
C'est La Vie

Да?

Ну, заложился фундамент до 8 лет. А живем-то сейчас… И если это был пост про то, что клиент не понимает, зачем тратить время на обсуждение того фундамента и не заниматься тем, как ей сейчас жить, то я на ее стороне. Обсуждение фундамента-то платное и его можно безрезультатно обсуждать хоть до морковкиного заговения

Прочитали слово «фундамент» и представили ровненькую кирпичную кладку.

Но увы. Эти фундаменты могут быть кривыми, косыми, из говна и палок, еще и стоящие на зыбучих песках.

Там в детстве человек как-то адаптировался к ситуациям.

Быть хорошей и правильной, заслуживать любовь, требовать заботу, уступать и забывать про свои желания, бояться, что бросят, спасать и впадать в жертву, ориентироваться на чужое мнение, страх проявляться, склонность к руминациям, обсессии и компульсии, отношения с едой, типы привязанности

И многое другое заложилось там.
Так было надо.
Потом закрепилось в течение жизни - подростки, юность, травмы, проблемы.

И теперь живет взрослый человек и продолжает себя вести также, используя те же механизмы.
Часто не только не знает как выйти, а просто не понимает, что происходит, не ощущает не норму. И счастья не ощущает тоже.

Вот чтобы перестроить систему, надо посмотреть в детство. Понять механизмы и их переписать в настоящем.

Только делать это надо правильно и быстро. А не до морковкиного заговения😉

Как не травмировать ребенка?
Никак

Продолжаем детско-родительскую тему.
Абсолютно точно, что любому взрослому найдется о чем поговорить с психологом. В своё время.

Но мы - не только продукт своих родителей и их воспитания. Они лишь часть.
Мы- многосоставная комбинация из среды, генетики, эпигенетики. Влияет всё - место, время, масса мелочей и характеристик.

И там, где один ребенок будет спокойно чувствовать себя в одиночестве, другой научится страдать и бояться.
Где один будет нейтрален или даже агрессивен в оценках, сравнениях, другой уйдет в синдромы на всю жизнь.
Мы разные.

И самое неприятное в развитии современного самокопания, что увидев «виноватых», люди перекладывают ответственность и перестают что-то делать со своей жизнью сегодня.
Они просто живут с этим знанием, мусолят его и страдают.

Нет универсального образа родителя, который не нанесет травму ребенку. Мы просто люди, и наша главная задача, зная о своем прошлом, изучать себя, работать над своей жизнью, менять свои реакции.
Не бояться обращаться за помощью.
И давать такую возможность своим детям.

Потому что знаешь с чем я сталкиваюсь очень часто?
С родительским запретом. Ибо нефиг выносить мусор из избы, не придумывай проблемы иди в комнате уберись, нечего родителей позорить наговоришь там…

А ты своего ребенка отправишь к психологу?

Кто про что, а я про своё любимое
Исследую отношения в современном мире и мне это очень интересно.

В прошедшие выходные была на большой бизнес-конференции женщин предпринимателей. Почти 150 человек.
Уровень участниц был совершенно разный - от одного салона красоты или трех детских садов до собственника компании медицинского оборудования с миллиардными оборотами.

Меня бизнес-стратегии интересовали мало - большой опыт здесь, я сама выступаю с такими темами.

А вот порасспрашивать на тему отношений тех, кто может позволить себе практически всё, было увлекательно.
Поскольку это был формат мастермайнда, то отказаться отвечать на вопросы участницы моей группы не могли. Чем я и воспользовалась.

И что вы думаете?
Чем отличались их ответы от ответов девушки, живущей в деревне на пособие в 1900 рублей?

Ничем.

Они говорили о состоянии жертвы и беспомощности, невозможности выйти из абьюзивных отношений, о желании хоть как-то вдохновить мужчину больше зарабатывать и развиваться, о неуверенности в себе.
Да-да, с коллективами в подчинении до 500 человек.

А когда была работа с финансовыми стратегиями, в вопросах вылезло много стыда. И поэтому куча проблем в разных сферах.

Кто-то написал, что роль психологов переоценена. Конечно, если ждать, что за тебя всё решат и сделают, то да.
Но по-факту самые лучшие результаты были у тех ( и этому вопросу я посветила весь час фуршетного обеда), кто работает с психологом.

Поэтому кто-то продолжает размышлять.
А для тех, кто устал от неуверенности, постоянного желания быть хорошей и удобной, от чувства вины перед детьми или родителями, кто хочет выдохнуть и начать жить счастливо, есть готовые решения⬇️

Как перестать быть хорошей для всех

Как прийти в себя и стать счастливой

Причины возникновения, техники для отработки и возможность получить от меня индивидуальные ответы.

Идешь или еще подумаешь?

Выложила 9 -минутное видео на Ютуб про причины одиночества.

Зашло неплохо, но что с ним в Тик-токе😂🤦🏻‍♀️ Там просто портал женско-мужской битвы, пока мужики выигрывают

Я шла в ярко-фиолетовом шелковом костюме, среди сугробов, проваливаясь в снежную «кашу»
А он держал меня за руку.

Сегодня у нас с мужем никелевая годовщина свадьбы - 28 лет.
Она была простой - вдвоем сходили в ЗАГС, не было платья, цветов и Мендельсона. Никаких торжеств, кучи родственников и конкурсов с бутылкой.

Это было горааааздо позже, на венчании. Когда мой муж сделал мне предложение еще раз. Но это совсем другая история)

Мы так и идем за руку по жизни. Иногда вокруг опять «сугробы» и я снова проваливаюсь, а он держит меня за руку.

А иногда я с ним, как в песне:
«И даже если вдруг за нами погоня. Ты будешь стрелять, я – подавать патроны»

И я хочу послушать ваши истории любви. Может они у вас уже есть? Или вы ещё о них мечтаете - какие они?

Пишите в комментариях ваши истории и 25 апреля я разыграю среди них 3 места для участия в клубе.
Потому что темы там, прямо для создания прекрасных идеальных отношений!

Мы с мужем сидели на полу в ванной и смотрели на чудо
Как стирает наша первая стиральная машинка-автомат. С сушкой)

Я была беременна вторым ребенком, скоро горы пеленок. У нас никогда не было горячей воды из крана. И всю прелесть стирки, с замачиванием, полосканием, отжиманием я знаю. Особенно постельного белья.

И вот Она. Сама крутит, греет, полощет… Чудеса.

А один из подарков из роддома был красивый бордовый электрический чайник, который грелся за пару минут. Не надо было ждать полчаса.
С тех пор прошло 27 лет.

Я почему вспомнила?

Сегодня мне привезли станцию-пылесос. Не просто робот-пылесос, а которая сама воду набирает, мусор вытряхивает, стирает швабры и сушит их.
Одновременно работали стиральная и посудомоечная машинки.
И вместо чего-то важного, я сидела и смотрела на это чудо)

У меня всё в телефоне, десятки-сотни задач стали максимально простыми.
Но я еще помню как было раньше и радуюсь, как сейчас.

А после вчерашнего фильма «Сто лет тому вперед» еще думаю, как интересно всё изменится через 10 лет? А через 27 как всё будет?

Выложила расписание на май для личной терапии - забирают быстро, записывайтесь вперед🙏🏼

А вы точно психолог?
Регулярно задают мне вопрос.

Потому что психолог, это видимо такое аморфное существо, без личного мнения, с нулевыми эмоциями, говорит тихо, не матерится и регулярно дышит маткой.
Всех любит и принимает.

Также, как и косметолог, который никогда не загорает и не пользуется дешевым кремом алоэ.

Шеф-повар крутого ресторана, который не любит шаурму (или шаверму?🤔)

Или инструктор автошколы, который всегда ездит по правилам.

А ещё вот:
«Не знаю ни одного психолога, которому не нужен психолог»

Ну вы чего?
Психолог - обычный человек. Имеет право на обычную жизнь, сердиться и орать, ссориться с мужем и детьми, не справляться с делами и работой.

Имеет значение образование, опыт и совместимость специалиста.

И если уж так, то я не знаю ни одного человека, которому не нужен психолог!
В той или иной мере.

Потому что психолог и коуч - это всегда про развитие, здоровье и деньги!
Фух)
Высказалась и хорошо😂

Так как правильно то - шаурма или шаверма?

Уже поздно. Ещё так много надо сделать

И посидеть бы ещё часика три, но у меня есть зависимость.
С утра на тренировку. Не могу не ходить.

Во-первых, я получаю кайф. Чувствую себя прекрасно, мозг разгружается, эмоционально хорошо.

Во-вторых, мой тренер – чемпион мира по дзюдо, не забалуешь.

А в-третьих, пропустишь и потом так сложно возвращаться. Собственно, как и к любому делу. Занятия с психологом такая же история.

Скоро ехать в Москву на три недели, так я уже себе там нашла новые тренировочки. Хочу попробовать сайкл🚴‍♀️

Мне очень нравятся видео с этих тренировок, такой вайб. Не поймёшь – то ли тренировка, то ли танцы, то ли гонка.

Короче, чтобы было понятно про мою зависимость от тренировок.

Я сняла квартиру недалеко от сайкл-студии. А по делам мне придётся ездить минут 40. Зато спорт рядом🤣

Есть ещё кто с зависимостями? Делись, без чего не можешь?

Зацените студию и тренера 😉

Есть мысли поговорить про измены) Для начала предлагаю анонимный опрос

Давайте по честному и активно- интересно же)