Одиночество сволочь, одиночество скука

Очень многие, кому не с кем встретить Новый год, идут на работу. Но это не сильно помогает, если внутри плохо.

Начнем с очевидного. Новый год - это просто конец календаря, и тут всё зависит от того, как ты его проведёшь. Поэтому расслабься.

Дальше, давай договоримся - никаких жалоб на свою судьбу. Ты не персонаж новогоднего фильма, где нужно сидеть у окна, грустно глядя на снежинки, пока не случится чудо. Чудо — это когда ты понимаешь, что у тебя есть свободный вечер, где не нужно готовить тазик оливье для двадцати гостей и терпеть разговоры про ипотеку.

Устрой себе праздник. Купи то, что ты любишь. Даже если это пицца вместо шампанского и бенгальских огней. Включи любимый фильм, зажги свечи (или просто свет на кухне, если свечи — это слишком), и напомни себе, что праздник — это не про шумную толпу, а про твоё настроение.

И самое главное — перестань думать, что все вокруг в сказке. У кого-то муж захмелел в 22:00, у кого-то дети перевернули ёлку, а кто-то прямо сейчас мечтает быть на твоём месте, где тихо, спокойно и без стресса.

Так что выбери, как ты хочешь встретить этот вечер: с тёплым пледом, с интересной книгой или с новой целью на следующий год. И скажи себе: «Я сама себе классная компания!»

А теперь признавайся: ты уже придумала, как проведёшь этот Новый год?❔

Пятница, вечер. Самое время поговорить о еде 🤣

Я уже прикинула меню на новогодний стол. И задумалась, а почему мы готовим на Новый год так, будто нас ждёт голодный апокалипсис?

Серьёзно, ты хоть раз задумывалась, зачем эти 15 салатов, два противня пирогов, пять горячих блюд и гора закусок? Это ж просто праздник.

Итак, почему мы так делаем? ☹️

Во-первых, традиции. Ну как без тазика оливье и шубы, которая занимает половину холодильника? Это же не Новый год, если после праздника ты не будешь доедать всё это в течение недели. 

Во-вторых, страх остаться "без лица". Как это — гости пришли, а на столе только скромное ризотто? Нет уж, пусть все знают: тут хозяйка умеет и любит. Даже если потом она два дня не чувствует спину и руки. 

А ещё — тайная потребность "накопить". Новый год — это как конец света, когда мы подсознательно готовимся к тому, что еды больше не будет. Почему? Никто не знает. Но ты покупаешь пять видов мяса, три пакета мандаринов и 12 литров сока. На всякий случай. 

И самое интересное — сами-то мы потом почти не едим. Вся эта красота ради гостей, которые прибегут, скажут «ой, я уже поел», поклюют селёдку и убегут. 

Так зачем мы это делаем? Может, потому что думаем, что именно через еду проявляем заботу и гостеприимство? А может, просто привыкли, что праздник — это "чем больше, тем лучше"?🫡

Привет, мои хорошие👋

Если не знаете, чем занять субботний вечер - заглядывайте на мой ютуб-канал. Там уже начали выходить видео про Новый год❄️

Сегодня рассказываю, как не сойти с ума в предпраздничной суете ⬇️

https://youtu.be/Afd6gypv6X4?si=PZQZidAew-4D0r8i

Бесячие итоги года!

Теперь мы не просто смотрим чужие достижения, но наши собственные подкидывают нам приложения.

Музыка, книги, кино. А ну, давай посмотрим, насколько ты была хороша?

Даже языковое приложение туда же. И я такая, нуууу я молодец, 14% сильнейших.
Выкладываю (зачем?👉)
А в ответ прилетает картинка - там человек входит в 6% сильнейших.
Только что была молодец и вжух!

«Плохо старалась, могла бы лучше, вон видишь как люди то…»

Самое стремное, что можно придумать против себя - подводить итоги, разочаровываться, сравнивать.

Я ж не зря выложила пост, что ты не успела за осень

Не успела…

Не успела сфотографироваться с листьями?
Иди фоткайся с гирляндами!

Не успела съездить голой в пальто?
Вытаскивай шубу или пуховик и вперед!

Не успела МЖМ?
Ну ты поняла 😏

Ладно, без итогов тоже неправильно
Поделюсь как мы это делаем.

Зачем нужны итоги? Это такие контрольные точки, их можно и раз в месяц делать.

Чтобы не застрять, как хомяк в колесе🔥
Если ты не остановишься и не оглянешься, то рискуешь тащить за собой те же нерешённые проблемы, недовольство и незакрытые вопросы ещё на год.

А ещё это хороший шанс заметить то, что ты сделала.
Потому что мы, как правило, помним только ошибки, а вот маленькие победы почему-то стираем.

Уже лет 8 я делаю ролик. В течение года фотографирую или снимаю на видео разные моменты - праздники, встречи, поездки, значимые приобретения и достижения, театр и кино семьей.
В декабре всё собираю и накладываю новогоднюю музыку.

За полчаса до НГ мы садимся за стол, включаем и так провожаем старый год 🥂🥂
В фильм 2024 года попадут встречи с родителями и с детьми, Китай и Золотое кольцо, травмпункт и ОГЭ, прыжок в бездну и холтеры, Госдума и рыбалка.

Каждый год просмотр сопровождается «Ооо, это в этом году, я забыла, а ты помнишь?»

Такие итоги не приносят разочарования, они просто напоминают о том, как мы прожили этот год и дают энергии на следующий.

Делись, как ты подводишь итоги?🧑‍💻

«Просто такая сильная любовь,
Ты еще не знаешь…»

И, скорее всего, она ещё чувствует себя виноватой:

- она же вывела его;
- написала заявление и теперь не может его забрать;
- теперь ходить по судам, позорище (подумаешь, травмпункт)…
А ещё её вину поддерживает его семья...🤕

Как жаль, что такой простой вопрос так не просто решить.
Чаще всего…

А вы что думаете?

Почему мы любим дарить подарки больше, чем получать?

Вот объясни мне, что это за странная магия: ты бегаешь по магазинам с вытаращенными глазами, листаешь сайты в поисках чего-то идеального, потом заверяешь себя: «Ну вот, наконец-то угадала», а в итоге тебе это нравится больше, чем тому, кому ты даришь. Почему так?

Дарить подарки — это не про других, девочки, это про нас. Про наше внутреннее эго, которое, в момент вручения сверкающей коробочки, самодовольно заявляет: «Смотри, какая я молодец! Я придумала, купила, упаковала — просто богиня заботы и внимания!» 🥰

И это правда кайф. Ты буквально становишься той самой доброй феей, которая пришла дарить радость. Даже если эта "радость" встречает твой подарок с фразой: «О, опять носки! Спасибо, ты всегда знаешь, что мне нужно…». Ну и пусть. Главное, что ты вложила в это душу.

Дарить — это ещё и про контроль. Ты решаешь, как всё будет: кому что подарить, с каким посылом, и главное — с каким взглядом будешь ждать реакцию.

Получать подарки сложнее. Тут надо угадать: ты радоваться будешь или изображать радость. Особенно, когда тебе вручат что-то вроде очередного набора для кухни, хотя ты ждала новые духи.

Так что давай будем честными. Мы любим дарить подарки, потому что это наш маленький момент славы. Мы снова доказываем, какие мы внимательные, добрые и, конечно, незаменимые.

А ты любишь больше дарить или всё-таки тихо мечтаешь, чтобы кто-то угадал с подарком для тебя?😃

Новая мода на вишлисты набирает обороты. 🚚
С одной стороны - это удобно. Понятно, что дарить и где купить.
А с другой - теряется загадка, сюрприз, предвкушение.

15 гламурных подарков под ваши ёлочки

Нет новогоднего настроения? Тайный Санта опять подарил лютую дичь? Ну и хрен с ним! Сделаем твой праздник вместе, ведь за дело взялись мы 🎅🏻🎅🏻🎅🏻🎅🏻 Участвуй в конкурсе и выиграй призы для себя любимой:

💨 Стайлер Dyson
🧴 Набор люксовой косметики из 10 позиций, которые ты выберешь сама
🌟 Два роскошных ухода для лица от Thalion
🐕Сертификат в SPA твоего города на 20 000
🌟 Сертификат на нишевый парфюм 20 000 руб
🍾Игристое для твоего праздника (5 шт.)
📒 Книга Элли Паркер, которая делает женщин счастливыми (5 шт.)

Стань обладателем одного из 15 призов — просто подписавшись на эти душевные каналы!

Быть одной — ЗБС:
с юмором реанимирует разбитые сердечки, заставляя забыть о токсичных бывших.

Саша Кормилина:
с ней все вкусно пахнут.

Психозавр:
самый позитивный психолог Телеграма без банальных советов.

Сотникова пишет:
искусство жить красиво от экс-главреда Elle.

Наслаждайся чтением, жми кнопочку «УЧАСТВУЮ», и пусть в Новый год удача улыбнётся именно тебе!

Участников: 2168
Призовых мест: 15
Дата розыгрыша: 00:00, 07.01.2025 MSK (завершён)

Победители розыгрыша:
1. Хасанжон - 27b5dm
2. Ekaterina Yudina - 27emvi
3. Маша Яковлева - 25dqfu
4. joske - 27aig1
5. Marceline - 27fs2d
6. Дарья - 24oj41
7. 2036 - 27a7gt
8. Vi ⛓️ - 27empp
9. Нина Ганиева - 271at6
10. Владимир - 27dl7k
11. Volodymyr - 27da4g
12. Наталья Баталичева - 25kf7f
13. Ирина Лубнина - 24om6e
14. кендрик) - 27a6rl
15. Marina - 27dea4

Что думаем? ☹️

Стыдно получать подарки

Вот ты когда-нибудь замечала, как странно мы ведём себя, когда нам дарят подарки? Вместо радостного «Ого, спасибо! Я этого хотела!» мы начинаем смущённо мямлить: «Ой, да не стоило… Зачем вы так потратились… Я не заслуживаю…»🥺

На самом деле, стыд при получении подарков — это отдельный психологический феномен. Мы почему-то считаем, что подарок — это какой-то аванс, который потом придётся отрабатывать. Типа, человек отдал тебе коробку, а ты теперь должна ему три коробки в ответ или хотя бы вечную благодарность.

А ещё, признайся, ты ведь боишься, что не сможешь правильно отреагировать. Ну, вдруг подарок тебе совсем не нравится? Как не показать эту лёгкую боль на лице, чтобы не обидеть дарителя? Сидишь, улыбаешься, говоришь «Как красиво, спасибо!», а в голове: «Куда теперь девать этот абажур в форме слона?»😔

Но самое главное — это наша вечная привычка обесценивать себя. Мы внутри уверены, что не заслуживаем чего-то хорошего. Подарки начинают казаться чем-то вроде проверки: «Достаточно ли я хороша, чтобы это получить?»А вдруг нет? Вот и включается смущение, оправдания и попытки уйти от внимания.

Так что давай поменяем: когда тебе в следующий раз что-то подарят, просто скажи «Спасибо!» Не надо лишнего — ни мямлить, ни отказываться, ни обещать что-то в ответ. Потому что подарок — это не обменник, а жест, который нужно просто принять.

А ты ловила себя на мысли, что подарок — это чуть ли не повод для стыда? Или ты уже научилась получать их с королевским спокойствием?🤩