Психозавр – Telegram
Психозавр
15.4K subscribers
642 photos
245 videos
174 links
Психолог Лариса Довженко 🩵

Говорим о психологии отношений с собой и другими людьми, разводе, тревожности, панических атаках, депрессии.

Сотрудничество @investlive001
Download Telegram
Forwarded from Margarita
Спросить у любимой, как прошел ее день, помыть после ужина посуду и быть чутким любовником? Прям надо не работать?)
❤‍🔥30💯158🤣5🥰3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я ж говорю, отношения - это просто. И не очень.
Главное что?
🔥78🤣5314❤‍🔥5
С началом новой недели😂
🤣136💯1410
Опрос среди мужчин.

Вы просили, я сделала. Ну не 675 человек, конечно, как в этом опросе.
Но ответы пары десятков были на удивление похожими.

Итак, что мужчине важно от женщины?
Ответы ставлю опросом, голосуйте с чем согласны.
Можно выбрать несколько ответов⬇️

Мужчины, добавляйте поправляйте в комментариях
🔥17👏42
Forwarded from Наталья Малинова
Или стесняются, или сами не знают😁🤷‍♀ почему мужчины заводят любовниц на стороне, при этом не рушат семью? Им не хватает этого драйва, когда он герой, его хотят безудержно, страстно... Когда глаз у женщины горит) ну, это так... Моё наблюдение)
💯19👏11🤣62🤔1
Хороший вопрос. Почему мужчина заводит любовницу и не рушит семью.
Как думаешь?🤔
🤔28
Дома такие запахи 😋
Муж готовит праздничный стол.

Что за праздник сегодня?🤔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥18🥰13😱8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Варианты - середина недели и скоро пятница - мне понравились)
Но сегодня китайский новый год)

Мы дальневосточники) Китайская кухня - любимая.
А в исполнении мужа (всё что на видео) - особенно вкусно!

Всех с праздником)
新年快乐!
🔥70❤‍🔥25👏12👍95
Муж, который готовит борщи и котлеты, мне не нужен! Это не мужик!


Как всегда, все ситуации беру из работы с клиентами.

Итак. Отношения хочется. И чтобы мужчина был сильный, мужественный, состоятельный.

А дальше наши "любимые" иллюзии. Есть четкое представление, как это ДОЛЖНО быть.
Неважно откуда оно взялось. И тем более неважно, что оно не работает в твоей жизни.
За иллюзию держаться гораздо проще, чем испытывать новое.

Более того, чем крепче, незыблемее это представление о "так должно быть", тем меньше шансов получить желаемое...

Я знаю много мужчин.

Того, кто даже себе на работу еду никогда не готовит. И есть квартира, машина, отпуска, никто не голодает.

Того, кто готовит дома и они живут с ипотекой и кредитами.

Знаю, кто и яиц себе не пожарит, совершенно не успешен, семья разрушилась.

Есть мой муж. Он с первого нашего дня меня кормил. В конце концов я вообще перестала готовить.
Он с любвью и очень вкусно кормит свою семью. А в бизнесе очень настойчив, серьезен, успешен.

Часто всё не так, как мы знаем и думаем. Банально, но если хочешь жить иначе, тебе нужны другие знания и действия.
Чем мы и занимаемся в психотерапии.

Так что думаешь, мужчина в кухонном фартуке - мужик или фу не?
💯94👍4732🤔4👏2
Идеальная метафора про отношения!
🔥151💯55❤‍🔥21👏53🤣2
И так как умеет садовник
🤔13👍41💔1
Нееее, мои хорошие) Так не пойдет!😂

Если ты хочешь розу, чтобы она росла, цвела и пахла. То будь добр научиться поливать, подкармливать, укрывать, холить и лелеять ТАК, как надо розе. А не так, как умеешь.

Особенно если до сих пор только неприхотливые суккуленты тебе под силу.

Уж моя мама такие розарии выращивает, и там ни-ни. Ошибся и хана тем цветам. Но если сделала как нужно, то красотища невероятная!
3💯95❤‍🔥207👍6🤣4
Важно чтобы позволяла быть собой
Сказали мужчины в этом опросе.

А ведь это важная штука в обе стороны.

История из практики.

Он прилично зарабатывает, из очень обеспеченной семьи. Родительские отношения нехорошие были, как я поняла. Но сам он вполне может СЛЫШАТЬ нормальные, четкие, точные фразы. Проверено лично на парной терапии.

Она из обычной семьи, родители из деревни. Мама, как принято, распоряжается деньгами семьи.

Начинаются отношения.
И почему-то она выбирает не быть собой, а КАЗАТЬСЯ лучше. Не меркантильная, самостоятельная.

А пришла ко мне через 4 года, потому что устала злиться сама и ругаться с ним.

Пример.
Она хочет себе вещь, купить на свои - не вариант, а ему вполне по деньгам. Мимоходом говорит "вот бы мне...", он спрашивает зачем ей это? (Нормальный, кстати, мужской вопрос)

А объяснить она ему не может. Она ж хорошая девочка, ей ничего не нужно, она "не такая", он сам должен догадаться.

Разговор заканчивается не начавшись. А через пару дней новый жуткий скандал на пустом месте.

Надо было видеть его глаза, когда он понял из-за чего это всё.
Почему???? Почему - спрашивает он, - ты мне просто не скажешь я хочу, мне надо? Может я не всегда могу, но я ж объясню!

Быть собой многим сложно даже с собой. А уж с другим и подавно. Признаваться в слабостях, открываться, уметь выдерживать непонимание и несоответствие.

Но как же легко и свободно жить, когда можно быть собой и другим позволить также.

А ты можешь о себе сказать, да я всегда говорю и делаю так, как думаю и чувствую?
👍63💯28❤‍🔥237
Я выложила это видео в другой соцсети. 650 тысяч просмотров, 600 комментариев.

Среди них есть страшные истории.

Но для меня страшнее те, где "а че терпела? Почему не уходила. Сама дура значит"
Люди просто не понимают.

Почему так трудно уйти из "плохих" отношений?

Потому что это психологическая ловушка.
Абьюзивная связь держится на страхе, манипуляциях и искажённом восприятии реальности. Которые выстраиваются очень постепенно.

Часто говорят "ой вначале уже было понятно какой он". Но на самом деле, если такого опыта еще не было, мало что там понятно.

Главные причины, почему женщина не уходит, когда уже всё плохо:

Эмоциональная зависимость – мужчина чередует жестокость с «любовью» (метод кнута и пряника). Женщина привыкает к эмоциональным качелям и боится, что «никто её так не полюбит».

Подорванная самооценка– тиран методично внушает, что она слабая, никчёмная, без него пропадёт. В результате она сама начинает так думать. На полном серьёзе, приходят в терапию женщины, беспомощные как дети!

Страх последствий – многие боятся мести, преследования, угроз. И это оправдано, особенно если он агрессивен.
К тому же женщину он медленно и уверенно лишает окружения- друзья плохие, родственники тоже. Постепенно она остается одна и некому ей сказать, что происходит.

Социальное давление – «семью надо сохранить», «все так живут», «мужчина главный», «терпи – любит». Общество часто не поддерживает жертв, а обвиняет их. Абьюзер и здесь старается- на людях он самый распрекрасный и никто не верит, что синяки от него.

Финансовая зависимость – если женщина не зарабатывает или зависит от партнёра, ей страшно остаться без средств. И именно поэтому в таких отношениях мужчина делает всё, чтобы у женщины не было дохода.

Надежда, что всё изменится – многие верят, что такой «исправится», особенно если он периодически просит прощения, дарит цветы и обещает, что такого больше не будет.

Очень важно понимать, что такие отношения – это не про любовь. Это про власть и контроль. Чем раньше женщина это поймёт, тем быстрее выберется. Но ей нужна помощь.

А вот догадаться обратится за ней, она тоже не всегда может...
💯73😢3116👍7🔥3😱3
💯91💔29👍179😢7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Взять. Воспитать. Продать
😱70🤬44😢12🤣12🤔5
Петр Листерман, владелец агенства VIP знакомств, в 2000х весьма известная скандальная личность.

Подбирал невест для олигархов и знаменитостей за очень большие деньги. Когда жены надоедали, их возвращали назад.

Первая его жена - красивая франзуженка. Вторая 16-летняя московская модель. Третью он уступил за $1 млн иностранному фотографу.
Всего 5 жен и 5 детей. И каждый брак не более 5 лет.

Но самое интересное, что не было отбоя от желающих поучаствовать в этом дам. И, судя по видео, это продолжается до сих пор.
🤬52🤔14🤣13😱8🔥3👍21
Сегодня танцевала и думала о своих клиентах

Вернее не так. Во время занятия ни о чем думать, кроме рук и ног не получается. А вот после, пересматривая съемку...

Короче, вывод.

Обучение танцам и работа с психологом – это одно и то же испытание для мозга, только в одном случае ты путаешь ноги, а в другом – собственные мысли и чувства.

«Я не умею, у меня не получится»

Танцы: ты встаёшь перед зеркалом, делаешь первый шаг, но тело не слушается. Кажется, что это просто не твоё.

Психолог: ты начинаешь говорить о своей проблеме, слышишь новые идеи – и сразу отторжение: «Нет, это не про меня».

В обоих случаях мозг протестует, потому что не любит выходить за рамки привычного.

2. «Руки-ноги не туда, мысли – в хаосе»

Танцы: левая нога уходит не туда, руки вообще забыли, что должны двигаться, музыка кажется слишком быстрой.

Психолог: новые мысли о себе вызывают внутренний хаос, привычные схемы ломаются, и кажется, что стало только хуже.

Сначала всегда бардак, потому что старые шаблоны мешают новому укорениться.

3. «Я тупая? Нет, просто это процесс»

Танцы: тебе кажется, что все вокруг схватывают движения быстрее, а ты деревянная.

Психолог: другие люди, кажется, решают свои проблемы легко, а у тебя – застой.

На самом деле, мозгу нужно время, чтобы перестроиться. Повторение – ключ к успеху.

4. «О! Кажется, начинает получаться!»

Танцы: вдруг тело ловит ритм, и ты уже не спотыкаешься.

Психолог: ты замечаешь, что мысли о себе и мире стали другими – и жить реально легче.

Это момент, когда мозг сдаётся и перестаёт сопротивляться новому.

И там, и там сначала сложно, страшно и неуклюже. Но если терпеть и практиковаться, однажды ты проснёшься и поймёшь: «А я-то теперь и танцую, и живу по-другому!»

Вот поэтому важная часть работы с психикой - НОВЫЕ ДЕЙСТВИЯ.

Я еще где-то во втором пункте обитаю🤣🤷‍♀️
А у тебя что из новенького? Или жизнь по накатанной идет?
2❤‍🔥57💯146🔥5👍4😢1
Все ждут, что я должна быть осознанная, спокойная, справляться с разными ситуациями невозмутимо. А я не могу! Что со мной не так?


Это из вчерашней сессии.

Надо понять, настоящая мудрость не имеет ничего общего с тем, чтобы бесконечно терпеть дерьмовое поведение других людей и плохое обращение. Это не мудрость, а саморазрушение.

Любой человек имеет право на любые эмоции.
И имеет последствия их проявления.

Хотя с этим сейчас тоже стало хреново...
2❤‍🔥42💯24🔥8👍53