Мои хорошие❤️ Не главное БЫТЬ в отношениях. Главное, чтобы те, что есть - были настоящими, теплыми, верными.
А абы каких нам не надо!
Правда?

ПС. Мы с мужем, кстати, тоже не отмечаем) я вообще еще работаю сижу😂

И потом на фоне браслета Картье, тыщи роз и яхты она рассказывает о чем?

Мужчины одних носят на руках и осыпают бриллиантами, а других используют потому что женщина:
- не умеет просить
- не умеет принимать
- считает себя не достойной роскошной жизни.

И всему этому она, конечно, может научить.

Знаете сколько там сотен женских комментариев из серии "и в чем она не права"?

Еб твою мать! До каких пор?
У меня нет слов, если честно...

И ведь ведутся на это далеко не глупые женщины.
Просто так хочется быть принцессой, в заботе, любви и достатке. А оно всё не случается. А тут вот смотри, крестная фея😡 сейчас всё организует...

Только это всё не про отношения, увы.

А когда я читаю тысячи комментариев мужчин, мне становится грустно.

Кажется, несмотря на все старания достучаться до разума, мы всё-таки вымрем...

Всё, выдохнула)
Ты тут? Что думаешь?)

Я не договорила 😂

Хочу уточнить момент. Меня НЕ триггерит сама по себе девушка или ее стиль жизни.
У меня такая профессия, я с уважением и пониманием отношусь к разным выборам.

Есть у меня клиентки из эскорта, и это вообще не радужно. И кто хотел бы в него, тоже есть.

Есть меняющие пол.
Или у которой мужчин 4-5-6 и она замужняя мать.

Люди разные, желания и потребности тоже. и НЕ жить в них очень мучительно.

Я о другом тут.

Если ты учишь женщину продать себя подороже, ОК

Если показываешь жизнь, полученную через мужчин, ОК

Но, пожалуйста, можно это не пристегивать к психологии и не называть такой подход отношениями!
Только это имеет значение.

Ко мне приходят девчата, несчастные, больные душой! После вот таких вот курсов и тренингов. Потому что так, как у нее (если всё показаное правда), получится у единиц.

Мужчины, выбирающие таких женщин также легко меняют их на "новые модели"

И потом, после череды таких замен, знаете куда они идут?

В лучшем случае к настоящему психологу. Но чаще в зависимость или в окно 🫣

10 дней была головная боль.

Уж не знаю что это - магнитные бури, отработка кармы или переход в другое измерение 😁🤷‍♀️
Но я измоталась.

Сегодня почти совсем хорошо, с утра не могла выбрать - убираться, учиться или работать. Везде ж завал образовался...

Пока выбираю и ничего не делаю 😂

Как твоё воскрессссссссенье?

Начнем неделю бодро 😂

Больше всего голосов было про "не могу перестать быть хорошей для всех"
С этого и начну. Вопросы в комментарии пиши, чтобы разобрать точнее.

Итак. Ты стараешься. Изо всех сил.
Улыбаешься, когда хочется послать.
Соглашаешься, хотя точно знаешь «нет».
Выслушиваешь нытье, помогаешь, тянешь на себе всех, даже когда сил уже нет.

А потом валишься с ног. Или злишься на себя. Или плачешь, потому что больно.

Первая и основная причина с детства. Изо дня в день тебе вбивали в голову: «Будь хорошей девочкой»
— Не расстраивай маму.
— Не перечь старшим.
— Не груби мальчикам.
— Не обижайся, он же не со зла.
— Дай игрушку, не жадничай.

Ты выросла, но программа «быть хорошей» никуда не делась. Только теперь список ожиданий шире:

— Муж недоволен? Может, ты правда перегибаешь?
— Подруга сливает на тебя весь свой негатив? Ну ты же хорошая, послушай.
— Коллега просит подменить? Ну неудобно же отказать.
— Мужчина ведет себя как мудак? Но он же просто нервничает…

А твои чувства? Границы? Самочувствие?
Фигня, главное, чтобы никто не обиделся.

И вот тут самая подлянка.
Когда ты всем удобная, это не делает людей добрее. Они привыкают. И если вдруг ты перестаешь тащить на себе чужие проблемы, никто не скажет спасибо. Скорее услышишь «Ты изменилась», «Ты эгоистка», «Что с тобой не так?»

Собственно, что и происходит, когда начинается терапия 😄

Ведь дело в том, что быть удобной для всех – это билет в никуда.
Люди не ценят тех, кто всегда подстраивается. Ценят тех, кто умеет быть собой, выбирает себя.

И что делать? Как из этого выбираться, есть идеи?

Вот прям иллюстрация.

Только можно еще добавить " Извините, что пришлось на меня препарат потратить"

Будем метафорическими картами расклад на весну делать?

❤️ конечно будем
🔥 очень надо

"Хорошая девочка" не такая уж и хорошая, если честно

Выглядит так: милая, заботливая, удобная. Никогда не отказывает, всегда помогает, улыбается, даже если бесит.

А внутри?

— Обида. Потому что стараешься для всех, а в ответ – ноль.
— Злость. На себя, на других, на этот мир, где «хорошесть» почему-то не возвращается добром.
— Усталость. Потому что невозможно вечно тащить чужие проблемы.
— Разочарование. Потому что кажется, что если станешь ещё лучше, тебя наконец-то оценят.

А ещё там часто скрытая агрессия. Не на поверхности. Нет, внешне всё мило. Но внутри…

— Пассивная агрессия: «Ну конечно, я сделаю, раз уж никто больше не может…»
— Манипуляции: «Я столько для тебя делаю, а ты…»
— Ожидания, что другие догадаются и дадут обратно, но нет.

Потому что «хорошая девочка» — это не про искреннюю доброту. Это про страх.

Страх быть отвергнутой, нелюбимой, одинокой.

А что, если позволить себе быть не только хорошей?

Прямо сказать, что думаешь. Не соглашаться из вежливости. Не тащить чужое.

Даю маленькое упражнение.
Техника «Стоп. Два вопроса»

1️⃣ Как только ты ловишь себя на том, что снова соглашаешься, подстраиваешься или делаешь что-то из страха обидеть — остановись. Прямо мысленно скажи себе «Стоп».

2️⃣ Задай себе два вопроса:
— Я действительно этого хочу?
— Как бы я поступила, если бы не боялась?

Если ответ «Нет, я этого не хочу», а второй ответ «Я бы отказала / сказала свое мнение / не пошла на поводу» — попробуй сделать это.
Сначала в мелочах!

Вместо «Приготовлю ужин, даже если нет сил» — «Сегодня ужин будет лёгким/ закажем еду / приготовьте сами что-нибудь».

Вместо «Помогу детям с уроками, хотя сама устала» — «Я покажу, как можно решить задачу, если сразу знаю/не решит и хрен с ним, оценки не главное».

Вместо «Пойду на праздник куда не хочется» — «Я останусь дома и проведу время как хочу».

✅ Что будет?

Сначала страшно. Ты привыкла соглашаться. Люди привыкли, что ты всегда удобная.

Могут начать давить. Обвинять. Говорить «Ты изменилась».

Но те, кто тебя действительно ценит — останутся. Те, кто просто пользовался твоей добротой — отвалятся.

А ты почувствуешь свободу. И начнешь строить отношения, где есть уважение.

Разбираем дальше или пока хватит?

‼️‼️ в видео мат

Из автора видео магний можно добывать) Магниевая форма жизни 😂🤷‍♀

Как думаешь, откуда такое спокойствие?

Может, где-то искать компромисс? Если все станут такие принципиальные, будут "выбирать себя" постоянно и только о своих чувствах станут думать, во что превратится мир?

Хороший вопрос!
Разбираемся.

Выбирать себя — это не про эгоизм и не про то, чтобы плевать на других. Это про баланс.

Компромисс – это когда обе стороны договариваются, а не когда одна всегда уступает.

Хорошая девочка живёт не по принципу компромиссов, а по принципу «лишь бы никого не обидеть». Она жертвует собой, потому что боится, что без этого её не будут любить.

Настоящая зрелость — это когда ты учитываешь и свои интересы, и интересы других.

— Ты можешь сказать «нет», если тебе некомфортно.
— Ты можешь помочь, если у тебя есть ресурс, а не из-за чувства вины.
— Ты можешь искать компромисс, когда обе стороны готовы идти навстречу, а не когда тебя ломают через колено.

Вопрос не в том, что все станут принципиальными и жёсткими.

Он в том, что если ты не выбираешь себя, то и другие тебя не выбирают.

Вот только что фраза из сессии с клиенткой.

"Когда я начинаю им (семье) отдавать задачи, они мне предъявляют, отказывются. И я вокруг них с бубном. Но когда они уезжают из дома, мне становится хорошо"

Так понятна разница?

Как говориться, в каждой шутке лишь доля шутки.
И ведь они даже не встретяться - вот это БМВ и девушка, которая не ходит на кофе.

Доброе утро)

Важное.
Вопросы про как выбраться из хорошей девочки не заканчиваются.

А как с родителями? А с мужем? Детьми? На работе?
И текстами я до вас не доберусь...

Что если сделать вебинар на эту тему? За символические 1000₽ поработаем пару часов. Может чуть больше. Запись будет.

Разберем убеждения, кокретные ситуации, почему так сложно и дам конкретные техники, что делать. Отвечу на вопросы по теме.

Поголосуйте. Чтобы мне понимать, надо ли заморочиться и сделать.

❤️- мне точно надо, я приду
🔥 мне только запись нужна
🤔 мне и тут хватило, меняем тему