🥑🍔 Если вдруг не знаете- я работаю с модификацией образа жизни (прям диплом такой💪🏽), расстройствами пищевого поведения ну и с любыми замороками с едой.🥨🌶

Сегодня обсудим вопрос "Как понять, что у меня РПП и что это такое?"

🔎 Выше представлен чек-лист. Оцените своё состояние и пишите в комментариях, сколько признаков набралось?✍️

Невесёлый рассказ про РПП

#РПП

ну, как я и помнила… только официальная статистика смертности каждые 62 минуты минимум 1 человек…🥺

🎞 К этой же теме рекомендую посмотреть фильм "До костей". Сразу скажу - фильм тяжёлый, но достоверный. Ссылка на трейлер https://youtu.be/aoTAADvyE8I

Сегодня обсудим вопрос обид. "Как перестать обижаться на всякую мелочь и не принимать все близко к сердцу?"🤔

Вы замечали, что в обиде есть нечто детское? Дети часто обижаются, не будучи в состоянии понять, что мир сложный, а люди не всегда учитывают их интересы, а уж тем более не ставят их на первое место.

Как не обижаться и что такое обида?

#обиды #отношения

Всем привет 🤗 Если вчера мы обсуждали обиды, то сегодня мы коснёмся такого вопроса, как зависть.

🫧 Нормально ли завидовать?

🫧 Бывает ли "белая" зависть?

🫧 Почему вообще это чувство появляется в каждом из нас, рано или поздно.

Рассказываю про зависть, Тиффани и Машу) 👩‍🦳💍

#зависть #отношения

Вопрос сегодняшнего дня - ЛЕНЬ. Что делать, если ничего делать не хочется?

🧩 Сначала необходимо выяснить - почему мне ничего не хочется?

Есть несколько причин:

1. Проблемы со здоровьем😷

Далеко не всегда за отсутствием желаний кроется чисто психологическая причина. Порой дело в физиологии. Влиять может:

🧩 сбой в работе гормонов;

🧩 нехватка витаминов: D, B12 и других;

🧩 анемия;

🧩 эндогенная депрессия (то есть та, что появилась не из-за внешних обстоятельств, а ввиду особенностей организма) и другие ментальные расстройства;

🧩 другие болезни.