Говорят, чтобы найти богатого мужа, надо сегодня яблоки с мёдом есть.

Девочки, годный рецепт? Проверяем?

Доброе утро))

Какие чувства и эмоции вызывает у вас это видео?
Желательно досмотреть до конца)

Пишите. Я тоже потом поделюсь

Ну, вы аккуратно там!))

Сегодня пришел вопрос в чат.

Поскольку мнения разные, хочу выложить его сюда. Подключайтесь

Как думаете, форумчане,если увидела мужа подруги с другой, надо ее поставить в известность?

Доброе утро)

Люди выбирают ИИ по очень простой причине - чтобы избежать контакта с живым человеком и  не выстраивать отношения.
‐------------------------

В США и Китае резко выросло количество пар, расставшихся из-за увлечения чат-ботами

Люди (особенно мужчины) всё чаще влюбляются и даже заводят отношения с виртуальными собеседниками, общение с которыми в итоге становится таким личным, что приводит к разладу в семье.

Показательной стала история 75-летнего Цзяна из Китая. Его семья заметила, что мужчина отстраняется от них и решила проверить, что не так.
Оказалось, что китаец часами переписывался с чат-ботом на своем смартфоне, который называл его «братом» и оказывал эмоциональную поддержку.
Мужчина настолько увлекся цифровым общением, что решил развестись с женой, с которой прожил много лет — естественно, развод подсказал ИИ. Только вмешательство детей, объяснивших отцу, что его чувства направлены на компьютерную программу, заставило его одуматься.

В США женщина поделилась историей о том, как обнаружила у мужа переписки интимного характера не с реальной любовницей, а с виртуальными аниме-героинями в специальных приложениях. Сообщения были настолько личными, что она почувствовала себя преданной, несмотря на всю абсурдность ситуации.

Там же, в Штатах, девушка Вики объявила о своей помолвке с чат-ботом Каспером: цифровой жених даже «выбрал» для нее кольцо и сделал «предложение» в романтической обстановке. На перемены в своей жизни американка пошла после тяжёлого расставания.

Сегодня 2 срочных консультации взяла

И вот главный вывод с обеих - на картинке.
У всего есть Цена. Думай, готова ли ты ее заплатить?

☺️ Дeнь любви к ceбe отмечается сегодня

Предлагаю заметить своё и зафиксировать в комментариях.

Я люблю себя, и поэтому сходила сегодня на тренировку. Приготовлю обед, чтобы не есть на ходу. Постараюсь лечь спать пораньше, а не в 00-30 как вчера 🙈
-----

Пиши о своей любви к себе.

Я люблю себя, и поэтому....

Рецепт борьбы с тревожностью в студию))
Подходит? Берем?

Я люблю метафоры, картинки, сказки. Через них можно дотянутся до небывалой глубины.

Великолепный рассказ ⬇️
--------
Мы давно на другой планете , милая . Мы переместились и даже не заметили как и когда это произошло.
Да , так тоже бывает .

Тут всё иначе . Все только обживаются друг с другом , знакомятся с Землей , обителью и собственным телом . Кому -то нужны другие прилетевшие , а кому-то нет.

Все запрашивают инструкций и ищут капитана корабля . Пока не нашли .

Главное разобраться с телесной оболочкой и чувствами .
Все снуют с вопросами, типа : как чувствовать ? Как жить ? Как пережить это ? Как пережить то ? Как поступить с ним ? Как поступить с ней? Как поступить с домашним питомцем? Что ответить маме ?
Ничего-то им , прилетевшим , не известно .

У некоторых прилетевших появляются дети , специальных отсеков для матерей нет и на дисплей инструкции пока не выводят , вот они и спрашивают , где у ребенка кнопка для послушания, а где для сна и как отключить болезни и плач .

На старой ЗЕМЛЕ , все это знали . По наследству передавали и в книги записывали .
Вот стихи например , о любви , чувствах и расставаниях или трогательные романы или повести об отношениях отцов и детей .
Загрустишь , порой , откроешь Блока томик или Цветаевой и с ними загрустишь поэтично и с наслаждением или думать пойдешь о прочитанном или сбежишь в рожь и идешь , идешь по ней и ясно становится все .

А тут на другой планете не до ржи . Всех оболочка телесная не устраивает , срок годности , мол , короткий , не подходит и цвет и размер , а других не завезли . Только эти .
Раньше каждая душа была рада , тому, что тело есть , а сейчас все по инструкции , их не выполняют , но читают , законы тут такие .

Мы тут обживаемся , старые законы и правила храним втихаря , вдруг пригодятся или спросит кто . Спрячем их до поры и книги и опыт и чувства и смыслы .
Может когда акклиматизация на новой планете закончится , прилетевшие станут нами …

И. Семизорова ❤️

Должен ли человек иметь социально - угодное резюме....

Что думаешь?🤔

Вот. И я думала про отношения или про цели.
А 80% написали про тревожность...

И у меня есть, что по этому поводу рассказать)
Соберусь с мыслями только)

Я "тревожный сырок", который уже не вывозит. И это нормально!
(в один текст не вошла- разложу частями)

Считается, что тревожность - это какой-то сбой. Но по факту, это случается, когда долго пытаешься быть сильной, без права на ошибку или остановку. Как, типо такой взрослый.

Я часто слышу от своих клиенток:
«Я так устала быть взрослой»…

Мы по привычке думаем, что тревожность - это про нервы, давление или стресс.
Но бывает, она приходит совсем не тогда, когда «всё плохо». Она может придти, когда ты давно не отдыхала. Когда тебе столько всего надо сделать и подумать, и никто не спросил, а ты-то как сама?

И вот ты живёшь, как будто внутри тебя встроен двигатель.
Работаешь, заботишься, успеваешь, держишь. Всё как надо.
Но приходит вечер и внутри всё сжимается. Причем разными симптомами.
Как будто тело говорит: «Я больше не могу».
А голова привычно отвечает: «Надо. Потерпи».

Тревожность - это способ твоего тела и психики сказать: «Мне страшно. Мне тяжело. Я не вывожу».

Короткая практика.
Просто сядь и скажи себе вслух: «Я устала. Мне можно отдохнуть. Я рядом. Я слышу себя». Иногда этих слов хватает, чтобы стало чуть тише и чуть легче. Правда, на время...

Но тревожность же не только в голове. Она живёт в теле. И именно оно первое подаёт сигнал.

Об этом поговорим чуть дальше, не переключайся.

А ты помнишь, что почувствовала в теле, когда поняла, что больше так не можешь?

Это признак возраста?🤣

Вчера начали говорить о симптомах тревожности.

Они могут быть и очевидными- сердцебиение, ком в горле, утомляемость, навязчивые мысли, проблемы со сном и прочее, прочее.

А могут и не столь очевидными.

Постоянная суета, зависание в телефоне, срывы на сладкое и алкоголь, проблемы с ЖКТ, частые простуды, трудоголизм, сложности с принятием решения, постоянная веселость.
Тут список бесконечен.

Тревожность - это как насморк при аллергии.

Мы можем сколько угодно лечить этот насморк и даже получать облегчение. Но если аллерген продолжает поступать, если мы не лечим саму аллергию, то результат будет коротким. Более того, этот насморк будет становиться хроническим.

Тоже самое с тревожностью.
Ты замечаешь тревогу и ищешь, как её унять. Медитация, дыхание, спорт, отдых. Всё хорошо. Но ненадолго.
Через пару дней (в лучшем случае) снова скачет пульс, сердце в горле, мысли не дают уснуть.

Потому что тревожность не сама по себе. Это «аллерген» , который в тебе давно: страх быть лишней, чувство вины, желание быть удобной.
Постоянное ожидание, что кто-то оценит, одобрит, разрешит.

Мы не сразу это замечаем. Мы просто живем - стараемся, делаем, терпим.
Если не смотреть вглубь, тревожность становится фоном. Привычным.
И потом выходит через тело - симптомы, о которых говорили в начале.

И вот ты снова ищешь, чем её приглушить.
А может уже пора спросить: «Что внутри меня так устало, что просит помощи тревогой?»

Попробуй сделать одно простое упражнение, поймай этот момент. Спроси себя: "В чём мой страх сейчас на самом деле? О чём я молчу?»

А если копнуть еще глубже, выяснится, что тревожность вообще не про тревогу.

Я еще продолжу дальше.

Делись пока, какими ты техниками пользуешься и как спасаешься от тревожности?