Простая техника, помогающая избавиться от ТРЕВОГИ 😱

#любовь_к_себе

Идеальные отношения

Отвечу сразу - это очень индивидуальное понятие для каждого человека

1. Все ищут половинку, а как на счет целого человека ?

Пытаясь найти вторую половинку - в вашей целостности есть какая-то дыра и вы хотите компенсировать эту брешь с помощью другого человека

Здоровые пары создаются только тогда, когда каждый из партнеров осознает самодостаточность и собственное счастье.

2. Не полюбив себя, не лезьте в отношения с другим человеком

Для начала узнайте и изучите себя ОТ и ДО, научитесь принимать свои сильные и слабые стороны, уважайте себя, свои границы и приоритеты, научитесь быть собой.

Любить себя – это иметь самое непоколебимое, однозначно ХОРОШЕЕ мнение о себе и не менять его, даже если кто-то выразился о вас плохо.

3. Окружающие люди отражают наше содержание

Мы - это отражение нашего окружения. Признать это очень трудно. Если вами пренебрегают, значит вы пренебрегаете собой, если вам врут, значит, в чем-то важном вы обманываете сами себя и тд.

Самоанализ – очень важная штука. Умение трезво анализировать свои эмоции и поведение без обвинений и самобичевания – это про взрослость.

#почитаем_поговорим

И если в паре это всегда не норма- то выше мы разговаривали о токсичных отношениях. Подумайте об этом

Почему девушки "френдзонят" парней?
(И почему мне приходится начинать каждый текст с перевода слов?😂)

Френдзонить – не хотеть развития романтических отношений и держать парня на «территории дружбы»
По-русски – «собака на сене» или « и рыбку съесть и не уколоться» (Ну вы поняли))


Явление не новое, всегда встречалось. И это не история про меркантильную девушку или безнадежно влюбленного мальчика.

1. Девушка никогда не хотела с ним отношений, но парень ей нужен для поднятия самооценки, финансовой или физической помощи, пусть будет на всякий случай – как запасной вариант.
2. Однако и парень участвует в этой игре – он рассчитывает на секс, старается, помогает, а девушка ни в какую. И вот он бедный несчастный воздыхатель.

Поэтому такие отношения – это негласное соглашение двух сторон, в которых оба готовы на такие условия. Причины (кроме выгод) могут быть в страхе быть отвергнутым, прошлые неудачные отношения, нежелание брать ответственность.

Можно ли из друга выйти в объект страсти? Случается такое, но очень редко.

Если вас не устраивает быть только другом/подружкой – вариант только один. Честно поговорить, рассказать о своих чувствах, прекратить быть жилеткой и выслушивать жалобы. Можно просто пропасть из общения на неделю-две-три.

Это четко покажет, нужны ли вы человеку и в каком статусе.

#почитаем_поговорим