Koreyadan Amerikaga samalyotda 10 soatlik yo’lni bosib o’tishidan avval, 4 oylik go’dagi yo'lda “dod” solishi mumkinligini bilgan bu ona 200 dan ortiq yo’lovchilarning har biriga oldindan uzr tariqasida konfet, saqich va shovqinga qarshi quloqchin tarqatib chiqdi.

O’sha paketning ichida shunday yozuv ham bor edi: (Salom, mening ismim Jun Vu. Hozir 4 oylikman. Bugun onam va buvim bilan birga Amerikaga uchib ketyapmiz. Biroz hayajon va qo’rquvdaman. Bu mening birinchi parvozim. Yig’lashim yoki ozroq injiqlik qilishim tabiiy hol. “To’polon” qilmaslikka harakat qilaman, lekin va’da bera olmayman. Yig’lashni boshlaganimda mana shularni ishlatarsiz. Oq yo’l. Rahmat)

Boshqalarning erkinliklarini hurmat qiladigan insonlar...

Manba

@pslog

Bizning odobga bo‘lgan ozgina ehtiyojimiz ilmga bo‘lgan ko‘p ehtiyojimizdan yaxshiroqdir.

Abdulloh ibn Muborak.

Credits: @mehrob_uz

Hozirgi avlod insoniyat tarixidagi eng ko‘p o‘tiruvchi avloddir.

https://link.medium.com/ABt27vzsZsb

Ko'pchilik ayni damda yashab tursa-da, o‘tmish bilan yashaydi. Biroq o‘tmish xotiralari salbiy voqealarni yodga solsa-chi? Unda qanday yo'l tutish lozim?

https://link.medium.com/GviPUiMNctb

Pushti rang insonni tinchlantirishi rostmi?

O'qish vaqti ~ 2 daqiqa

https://link.medium.com/9O47Sfjwgtb

Math anxiety(matematika vahimasi) haqida eshitganmisiz?

https://azizapulatova.medium.com/nega-odamlar-matematikadan-sarosimaga-tushadi-b55df9beb629

Psixolog Bruks Gibs bullingni oddiygina qilib, dominant xulq-atvor deb ataydi.

Uning fikricha, bullingdan himoyalanishning eng oson yo’li: Qizishib ketmaslik.

https://azizapulatova.medium.com/bullingdan-qanday-himoyalanish-mumkin-aa3dc66baad8

Hozirgi jamiyatda yechilishi zarur bo’lgan muammolar talaygina. Ijtimoiy tarmoqlarga qaramlik, ishchilarning haq-huquqlari toptalishi, nosog’lom hayot tarzi — bular hali xamir uchidan patir. Ko’pchiligimiz bu kabi muammolarga parvo ham qilmaymiz. Rassom Jon Holkroft zamonamizning dolzarb muammolarini o’zining satirik suratlarida tasvirlab bergan.

Muallifning asarlari bir qarashda juda oddiy ko’ringani bilan, ular chuqur va murakkab mazmunga ega.

https://link.medium.com/CzbCerZJPtb

Post travmatik stress psixologiyasini yaxshiroq tushunishingiz uchun ushbu filmlarni ham ko'rishingizni tavsiya qilgan bo'lardim:

1. "Javdarzordagi isyonkor" ('Rebel in the Rye')

"Javdarzordagi xaloskor"('The Catcher in the Rye') asarining muallifi Jerom Selinjerning hayoti va ijodi haqida. Sellinjer urush va uning talofatlarini o'z boshidan kechiradi. Urushdan qaytgandan so'ng unda jarohatdan keyingi ruhiy zo‘riqish(Post-travmatik stress) rivojlanadi.

2. “Alvido Kristofer Robin”(Goodbye Christopher Robin)

urush xunrezliklarining yozuvchi hayotida chuqur jarohat qoldirgani haqida.