Как бы громко вы ни кричали, что с вами так нельзя, оставаясь там, где плохо, вы показываете, что с вами так можно.
Из просторов интернета
Из просторов интернета
❤135💯45👏20👍14🔥14🤩2🎉1
Как ссориться с любимыми правильно.
Гость выпуска семейный терапевт Мария Кривощапова-Дёмина, со- автор книги «Позитивный тайм-менеджмент для супругов: как успевать жить, работать и любить».
Обсудили:
1 Как решать конфликты в отношениях
2 Нормально ли ссориться, если любишь?
3 Почему не надо «заметать обиды под ковер»
4 Что положительного в ссорах?
Слушать выпуск:
https://psay.mave.digital/ep-292
Гость выпуска семейный терапевт Мария Кривощапова-Дёмина, со- автор книги «Позитивный тайм-менеджмент для супругов: как успевать жить, работать и любить».
Обсудили:
1 Как решать конфликты в отношениях
2 Нормально ли ссориться, если любишь?
3 Почему не надо «заметать обиды под ковер»
4 Что положительного в ссорах?
Слушать выпуск:
https://psay.mave.digital/ep-292
146 выпуск 2 сезона
Как ссориться с любимыми правильно. — Подкаст «Психология с Александрой Яковлевой»
Гость выпуска семейный терапевт Мария Кривощапова-Дёмина, автор книги «Позитивный тайм-менеджмент для супругов: как успевать жить, работать и любить».Обсудили: 1. Как решать конфликты в отношениях. 2. Нормально ли ссориться, если любишь? 3. Почему не
❤40👍10👏8🔥3🎉1💯1
Гладиатор II - твердое нет.
У нас тут блог про психологию, но это тоже она.
Вчера посмотрела второго Гладиатора. Расстроилась.
Если спросить меня про идеальный фильм, то это Гладиатор. Он вышел в 2000 году, взял пять Оскаров и задрал планку до небес.
Я смотрела его много раз. Потому что он для меня абсолютно великий.
От музыки Ханса Циммера мурашки, Хоакин Феникс тогда, еще задолго до Джокера, идеально сыграл человека, полного комплексов, низменных страстей, труса и лжеца, раздираемого жаждой власти и эфемерной надеждой на любовь.
Рассел Кроу, ни капельки не мой краш, но невероятной харизмы Мужчина, абсолютно гениально воплотивший образ «Мужа убитой жены и сына» на экране. Сценарий. Режиссерская работа. Какие образы! Пшеничное поле, горящие города, буквально дышащий Колизей.
Есть фильмы, которым не нужно продолжение. Они - законченное произведение искусства. Это как Мона Лиза 2. Не надо. Не надо было трогать Гладиатора.
Гладиатор 2 так расстроил, что досмотреть не смогла. Просто выключила. И актеров ведь прекрасных позвали. Педро Паскаль и Пол Мескаль - сами по себе отличные. Столько у них удачных ролей! Но не сейчас.
Если хотите БОЛЬШОЕ кино, то пересмотрите первого Гладиатора. И точка.
Сумбурно написала, но обидно до чертиков.
У нас тут блог про психологию, но это тоже она.
Вчера посмотрела второго Гладиатора. Расстроилась.
Если спросить меня про идеальный фильм, то это Гладиатор. Он вышел в 2000 году, взял пять Оскаров и задрал планку до небес.
Я смотрела его много раз. Потому что он для меня абсолютно великий.
От музыки Ханса Циммера мурашки, Хоакин Феникс тогда, еще задолго до Джокера, идеально сыграл человека, полного комплексов, низменных страстей, труса и лжеца, раздираемого жаждой власти и эфемерной надеждой на любовь.
Рассел Кроу, ни капельки не мой краш, но невероятной харизмы Мужчина, абсолютно гениально воплотивший образ «Мужа убитой жены и сына» на экране. Сценарий. Режиссерская работа. Какие образы! Пшеничное поле, горящие города, буквально дышащий Колизей.
Есть фильмы, которым не нужно продолжение. Они - законченное произведение искусства. Это как Мона Лиза 2. Не надо. Не надо было трогать Гладиатора.
Гладиатор 2 так расстроил, что досмотреть не смогла. Просто выключила. И актеров ведь прекрасных позвали. Педро Паскаль и Пол Мескаль - сами по себе отличные. Столько у них удачных ролей! Но не сейчас.
Если хотите БОЛЬШОЕ кино, то пересмотрите первого Гладиатора. И точка.
Сумбурно написала, но обидно до чертиков.
❤55👍21💯12🔥4
О приятном и полезном.
Несколько дней назад в день Матери, 24 ноября, на платформе ВК вышло приложение для будущих мам Supermama.
Там много полезного собрано для будущих родителей, рекомендации от разных экспертов и не только. Теплый, поддерживающий контент, в том числе и мое десятиминутное интервью о партнерских родах.
Если кому-то будет полезно - радость:)
https://vk.com/app51927263#/starsInfo/5
Несколько дней назад в день Матери, 24 ноября, на платформе ВК вышло приложение для будущих мам Supermama.
Там много полезного собрано для будущих родителей, рекомендации от разных экспертов и не только. Теплый, поддерживающий контент, в том числе и мое десятиминутное интервью о партнерских родах.
Если кому-то будет полезно - радость:)
https://vk.com/app51927263#/starsInfo/5
Vk
Superмама
Рождение ребенка — событие, которое полностью меняет жизнь женщины. Забота о малыше становится ключевой задачей молодой мамы, которая ставит на паузу карьеру, откладывает хобби и саморазвитие.
Приложение - хелпер Superмама призвано помочь тем, кто готовится…
Приложение - хелпер Superмама призвано помочь тем, кто готовится…
❤23👍10🔥2👏1
Чужая боль
Part II
Пост о подруге с дырой в сердце собрал огромное количество отзывов, она его тоже прочитала и решила (через меня) передать вам всем спасибо.
«Ты хорошо так написала, бережно, пиши еще», сказала она мне сегодня.
С ее разрешения пишу еще.
Дырка внутри после расставания забирает очень много сил. «Знаешь - сказала мне подруга сегодня,- что для меня главное в твоем посте и чего не понимают многие?
Главное - ЛЮБИМЫЙ человек».
И я ее услышала. Эта ее боль - про любовь. Отношения закончились, но любовь жива. Она не ушла, не растворилась, не отпачковалась в момент расставания. Она осталась внутри. Хрупкий птенец, который ищет тепла в огромном холодном мире. И ее сердце - единственное место, где он еще жив. Где ему есть место. И не важно, кто был прав или виноват.
Это не наше с вами дело.
Важно, что когда люди говорят «забей», они говорят про отношения (начались-закончились), а для нее это про любовь. Сколько она живет? Для одних это миг, для кого-то - вечность.
Но объяснять это всему миру она: не должна, не хочет, не может (нужное подчеркнуть).
Девушка с грустными глазами не забивает на свою любовь. А значит на свои чувства, какими бы сложными они не были.
Она знает, что однажды станет легче. Но еще не сейчас.
Всем спасибо за тепло, если будете писать комментарии будьте бережными пожалуйста. Она их читает.
Part II
Пост о подруге с дырой в сердце собрал огромное количество отзывов, она его тоже прочитала и решила (через меня) передать вам всем спасибо.
«Ты хорошо так написала, бережно, пиши еще», сказала она мне сегодня.
С ее разрешения пишу еще.
Дырка внутри после расставания забирает очень много сил. «Знаешь - сказала мне подруга сегодня,- что для меня главное в твоем посте и чего не понимают многие?
Главное - ЛЮБИМЫЙ человек».
И я ее услышала. Эта ее боль - про любовь. Отношения закончились, но любовь жива. Она не ушла, не растворилась, не отпачковалась в момент расставания. Она осталась внутри. Хрупкий птенец, который ищет тепла в огромном холодном мире. И ее сердце - единственное место, где он еще жив. Где ему есть место. И не важно, кто был прав или виноват.
Это не наше с вами дело.
Важно, что когда люди говорят «забей», они говорят про отношения (начались-закончились), а для нее это про любовь. Сколько она живет? Для одних это миг, для кого-то - вечность.
Но объяснять это всему миру она: не должна, не хочет, не может (нужное подчеркнуть).
Девушка с грустными глазами не забивает на свою любовь. А значит на свои чувства, какими бы сложными они не были.
Она знает, что однажды станет легче. Но еще не сейчас.
Всем спасибо за тепло, если будете писать комментарии будьте бережными пожалуйста. Она их читает.
❤173🔥19👍12
Для информации
5 декабря буду спикером HR-Форума делового издания Ведомости.
При чем здесь психология? При всем. С коллегами экспертами будем обсуждать баланс между личным и профессиональным и еще много чего.
Подробности по ссылке:
https://events.vedomosti.ru/events/hrforum_2024
5 декабря буду спикером HR-Форума делового издания Ведомости.
При чем здесь психология? При всем. С коллегами экспертами будем обсуждать баланс между личным и профессиональным и еще много чего.
Подробности по ссылке:
https://events.vedomosti.ru/events/hrforum_2024
❤26👍6🔥6
Друзья! Оказалось, что для публикации историй в канале, нужны ваши голоса.
Поддержите по ссылке пожалуйста!
Пришла на премию Яндекс Музыки, хотела вам ее показать…. Не тут-то было:))
Надо это срочно исправить:)
https://news.1rj.ru/str/boost/psy_with_yakovleva
Поддержите по ссылке пожалуйста!
Пришла на премию Яндекс Музыки, хотела вам ее показать…. Не тут-то было:))
Надо это срочно исправить:)
https://news.1rj.ru/str/boost/psy_with_yakovleva
❤76🔥17👍10
Подружилась с издательством Livebooks.
Такая дружба пахнет книгами:)
Буду потихоньку осваивать и с вами делиться.
Такая дружба пахнет книгами:)
Буду потихоньку осваивать и с вами делиться.
❤57🔥9👏8👍5
Forwarded from Гламурная блондинка
Вы уже начали подводить итоги года и строить планы на 2025-й?
У меня для вас есть волшебная таблетка, как прожить в ресурсе до конца года несмотря на все авралы и главное — как реализовывать планы и строить новые прямо сейчас, а не с понедельника или Нового года.
За этой таблеткой в виде вазочки конфет я ездила в Тарусу в гости к Александре Яковлевой, автору самого прослушиваемого подкаста о психологии. Точнее, поехала я ради интервью для РБК, а получилось — в гости. И вот это интервью наконец вышло.
🍬🍬🍬🍬
Вазочка конфет - очень классная практика, от которой вы точно не потолстеете, а может и наоборот. Я уже достала вазочку с жевачками Love Is, мне кажется, эти фантики идеально подходят для записи желаний.
«На любом большом пути нужны практики, которые помогут оставаться в ресурсе каждый день.
Александра Яковлева называет их “копилкой позитивных переживаний” и рекомендует завести дома “вазочку конфет”. Только в обертке будут не сладости, а ваши планы и мечты. Например, два раза за год съездить в отпуск, встретиться подругой, с которой не виделась пять лет, сходить с ребенком в Музей естественной истории. “Конфеты” нужно регулярно доставать и смотреть “начинку”. “Если в десятый раз вынимаешь бумажку, и десятый видишь “Сходить на балет”, возможно, заглянешь в расписание и увидишь, что этот балет идет последнюю неделю и срочно купишь билет”, – приводит пример Александра. По мере исполнения планов конфеты из вазочки нужно вынимать, и наблюдать, как она пустеет.
Александра отмечает, что “вазочку с конфетами” больше любят женщины, мужчинам она, как и большинство упражнений, дается с трудом. Им она советует находить “плюсы дня”. “Мужчины, особенно на ответственных позициях, легко находят хоть десять минусов дня из серии встал в пробку, опоздал на встречу, недостаточно мотивировал сотрудника или наорал на него, не подписал миллионный контракт, - добавляет Яковлева. – А вот плюсы они находят с трудом. Я спрашиваю: вы сегодня погуляли с собакой? Порадовали пса – плюс. Придержали дверь старушке при входе в подъезд, она улыбнулась, еще один.”
Маленькие радости в жизни, к примеру, десять минут спокойно посидеть с чашкой кофе важно воспринимать не как слабости, а как радости, из которых и состоит жизнь. Она всегда должна быть в приоритете: бурная, насыщенная, радостная и яркая, которая складывается из каждого нашего достижения и маленького шага.»
Взять интервью лично, а не по телефону и не в виде аудио ответов — новая тихая роскошь. И да, я ее себе позволяю.
У меня для вас есть волшебная таблетка, как прожить в ресурсе до конца года несмотря на все авралы и главное — как реализовывать планы и строить новые прямо сейчас, а не с понедельника или Нового года.
За этой таблеткой в виде вазочки конфет я ездила в Тарусу в гости к Александре Яковлевой, автору самого прослушиваемого подкаста о психологии. Точнее, поехала я ради интервью для РБК, а получилось — в гости. И вот это интервью наконец вышло.
🍬🍬🍬🍬
Вазочка конфет - очень классная практика, от которой вы точно не потолстеете, а может и наоборот. Я уже достала вазочку с жевачками Love Is, мне кажется, эти фантики идеально подходят для записи желаний.
«На любом большом пути нужны практики, которые помогут оставаться в ресурсе каждый день.
Александра Яковлева называет их “копилкой позитивных переживаний” и рекомендует завести дома “вазочку конфет”. Только в обертке будут не сладости, а ваши планы и мечты. Например, два раза за год съездить в отпуск, встретиться подругой, с которой не виделась пять лет, сходить с ребенком в Музей естественной истории. “Конфеты” нужно регулярно доставать и смотреть “начинку”. “Если в десятый раз вынимаешь бумажку, и десятый видишь “Сходить на балет”, возможно, заглянешь в расписание и увидишь, что этот балет идет последнюю неделю и срочно купишь билет”, – приводит пример Александра. По мере исполнения планов конфеты из вазочки нужно вынимать, и наблюдать, как она пустеет.
Александра отмечает, что “вазочку с конфетами” больше любят женщины, мужчинам она, как и большинство упражнений, дается с трудом. Им она советует находить “плюсы дня”. “Мужчины, особенно на ответственных позициях, легко находят хоть десять минусов дня из серии встал в пробку, опоздал на встречу, недостаточно мотивировал сотрудника или наорал на него, не подписал миллионный контракт, - добавляет Яковлева. – А вот плюсы они находят с трудом. Я спрашиваю: вы сегодня погуляли с собакой? Порадовали пса – плюс. Придержали дверь старушке при входе в подъезд, она улыбнулась, еще один.”
Маленькие радости в жизни, к примеру, десять минут спокойно посидеть с чашкой кофе важно воспринимать не как слабости, а как радости, из которых и состоит жизнь. Она всегда должна быть в приоритете: бурная, насыщенная, радостная и яркая, которая складывается из каждого нашего достижения и маленького шага.»
Взять интервью лично, а не по телефону и не в виде аудио ответов — новая тихая роскошь. И да, я ее себе позволяю.
❤48🔥17👏10
Дорогие все!
Спасибо вам от неба до земли и обратно:)
Вы меня в последние два дня засыпали вот этой картинкой, я сначала и не поняла, что это:) а когда поняла, то невозможно обрадовалась:)
Вы мне присылаете их и в запрещенной соц.сети и здесь в комментариях, я решила выложить ее отдельным постом, чтобы помнить, сколько людей слушает подкаст.
Я позавчера попала на премию Яндекс музыки, посвященную как раз итогам года. Там награждали самых прослушиваемых музыкальных артистов. Самая популярная песня, самая популярная певица, самый прослушиваемый трек. Очень красивая премия была.
Про подкасты со сцены не говорили. Мы - не музыка. Но мы тоже звучим. И звучим для души. Подкаст индустрия не имеет таких охватов, как у музыкантов, но она и не должна. Подкасты про другое.
А я очень благодарна Яндексу, его команде, за то, что они делают. Подборки составляют, рейтинги. Итоги года подводят для каждого.
Спасибо им.
И главное - спасибо вам. Быть подкастером для меня - занятие тихое. Когда говоришь с гостем - возникает особый мир. Микрофон его фиксирует и потом вы становитесь частью этого мира, когда слушаете.
Мой подкаст для меня самой - сплошное волшебство. Я когда начинаю запись сначала с собой внутри со настраиваюсь. Потом с гостем.
И всегда рядом есть вы.
Спасибо огромное.
Ваша Александра.
Спасибо вам от неба до земли и обратно:)
Вы меня в последние два дня засыпали вот этой картинкой, я сначала и не поняла, что это:) а когда поняла, то невозможно обрадовалась:)
Вы мне присылаете их и в запрещенной соц.сети и здесь в комментариях, я решила выложить ее отдельным постом, чтобы помнить, сколько людей слушает подкаст.
Я позавчера попала на премию Яндекс музыки, посвященную как раз итогам года. Там награждали самых прослушиваемых музыкальных артистов. Самая популярная песня, самая популярная певица, самый прослушиваемый трек. Очень красивая премия была.
Про подкасты со сцены не говорили. Мы - не музыка. Но мы тоже звучим. И звучим для души. Подкаст индустрия не имеет таких охватов, как у музыкантов, но она и не должна. Подкасты про другое.
А я очень благодарна Яндексу, его команде, за то, что они делают. Подборки составляют, рейтинги. Итоги года подводят для каждого.
Спасибо им.
И главное - спасибо вам. Быть подкастером для меня - занятие тихое. Когда говоришь с гостем - возникает особый мир. Микрофон его фиксирует и потом вы становитесь частью этого мира, когда слушаете.
Мой подкаст для меня самой - сплошное волшебство. Я когда начинаю запись сначала с собой внутри со настраиваюсь. Потом с гостем.
И всегда рядом есть вы.
Спасибо огромное.
Ваша Александра.
❤121🔥49🎉16
Приятные встречи.
Вчера на мероприятии столкнулась с героиней выпуска про тревогу, стресс и выгорание Иреной Понарошку. Она тогда рассказывала о своем опыте работы с этими чувствами и тот выпуск получился теплым и душевным.
Выпуск мы записывали он-лайн и лично с Иреной до вчера не встречались.
Но вот судьба нас свела. Я рассказала ей, что нас тогда очень хорошо послушали и продолжают слушать до сих пор.
Всем привет:)
Выпуск все еще можно послушать здесь:
https://psay.mave.digital/ep-201
Вчера на мероприятии столкнулась с героиней выпуска про тревогу, стресс и выгорание Иреной Понарошку. Она тогда рассказывала о своем опыте работы с этими чувствами и тот выпуск получился теплым и душевным.
Выпуск мы записывали он-лайн и лично с Иреной до вчера не встречались.
Но вот судьба нас свела. Я рассказала ей, что нас тогда очень хорошо послушали и продолжают слушать до сих пор.
Всем привет:)
Выпуск все еще можно послушать здесь:
https://psay.mave.digital/ep-201
❤60🔥16👏9
Хорошего мало не бывает!
Яндекс музыка подвела итоги года в Подкастах💥
Вот категории, в которых редакция выбрала лидеров:
🟡 Топ-100 новых подкастов 2024: по слушателям
🟡 Топ-100 подкастов 2024 за все времена: по слушателям
Так выбрали победителей в номинациях:
⭐️ Самый популярный подкаст 2024
⭐️ Реалити-подкаст года
⭐️ Самая преданная аудитория
⭐️ Находка года
⭐️ Исследование года
⭐️ Лучший брендовый подкаст
И снова благодарим всех: вас, кто слушает подкаст, дорогих гостей, экспертов, друзей подкаста, всех, кто верит и разделяет то, что несет подкаст.
Не верится, но очень-очень тепло!
Яндекс музыка подвела итоги года в Подкастах💥
Вот категории, в которых редакция выбрала лидеров:
Так выбрали победителей в номинациях:
И снова благодарим всех: вас, кто слушает подкаст, дорогих гостей, экспертов, друзей подкаста, всех, кто верит и разделяет то, что несет подкаст.
Не верится, но очень-очень тепло!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤99👏25🔥13👍1🎉1