Почему нужно готовиться к смерти? И зачем о ней говорить? Можно ли «допрожить» то, что не успели, когда остаётся совсем немного времени? И почему именно конечность жизни придаёт ей смысл?

Анна Бубнова, руководитель отдела психологической помощи «Дома с маяком», рассказала о смерти и жизни, горевании и важных разговорах в подкасте «Психология с Александрой Яковлевой». Делимся некоторыми цитатами Анны и приглашаем послушать выпуск целиком.

А на сайте «Дома с маяком» мы рассказали больше о том, какие пожелания оставляют пациенты хосписа на случай смерти.

На днях была на презентации книги гештальт-терапевта Владислава Чубарова «Меня все бесит».
Говорили о гневе, злости, подввляемых эмоциях. А потом в специальном помещении, нам дали возможность «выпустить пар». Мы переоделись в специальные костюмы и били об стены и пол тарелки, банки… по идее такая активность помогает выплеску сдерживаемых эмоций. Но в тот момент внутри меня не было ничего, что бесило. И выпускать было нечего. Я разбила пару тарелок, пофоталась, а потом почувствовала сожаление. Ничего плохого мне эти тарелки не сделали. Так что я закончила сеанс битья раньше других и пошла общаться с автором.

А сегодня утром зайдя в лифт, я оказалась в плотном облаке парфюма, который остался после того, кто ехал до меня.

И пока я ехала вниз, пропитываясь и дыша ярким сладким запахом, который мне не нравится и который я не выбирала, я подумала - вот оно! Ситуация меня бесит.

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с чем-то, что бесит или раздражает, но не каждый знал в тот момент, что с этим чувством делать.

Лично я начну с малого. Прочитаю книгу. Тем более, что на тему гнева с Владиславом я уже говорила, в тот момент книга еще только писалась.
Идеально совместить и то и то. Ссылка на подкаст вот:

https://psay.mave.digital/ep-240