«С годами многое забываешь, но доброта не забывается никогда».

Читаю книгу «Искусство доброты», автор психолог Клодия Хэммонд.

Интересно. Не со всем согласна, но то, что доброты в мире гораздо больше, чем мы видим - факт. Надо только научиться ее узнавать.

Тепло внутри.

Смерть это важно

Гость подкаста Анна Бубнова, психолог, руководитель психологической службы детского хосписа Дом с маяком.

Обсудили:
1 Почему важно говорить о смерти?
2 Надо ли к ней готовиться?
3 Почему эта тема табуирована?
4 Что важно понимать про смерть пока живешь?

Слушать выпуск:

https://psay.mave.digital

Вчера был день космонавтики и стоит признать, что в детстве многие мечтали быть космонавтами:)

Фильмы и книги про космос у многих заходят на ура.

Поэтому мы были очень рады тому, что примерно год назад нам удалось пригласить в подкаст настоящего космонавта-испытателя.

Иногда стоит напоминать о тех темах и гостях, которые уже были в гостях, ведь эти темы интересны всегда.

А напомнить о том самом выпуске сейчас - самое время!

https://psay.mave.digital/ep-278

«Жизнь — это то, что с тобой происходит, пока ты строишь планы».

Джон Леннон

Готовимся к записи нового выпуска подкаста о сказочной психологии с кандидатом психологических наук Натальей Олифирович и читаем ее книгу «Сказки на кушетке».

Не планировала сегодня рекомендовать книги, но моя кошка явно на что-то намекает:)

Всем привет!
Собираем обратную связь.
Напишите нам пожалуйста:

1. Кого вы хотели бы услышать в подкасте?
2. Какие темы вас интересуют больше других?

По-старому не могу, по-новому не умею.

Как выйти из замкнутого круга на новый уровень?

Обсудили с коучем, бизнс-тренером Юлией Бурлаковой:

1. Как понять, что по-старому больше не можешь?
2. Что мешает изменить: образ жизни, привычки, отношение к себе самому?
3. Какие практики помогут начать жить по-новому?
4. Что важнее: поменять жизнь или отношение к ней?


Слушайте эпизод на всех удобных платформах:

https://psay.mave.digital/ep-312

Настроение плохое, погода хорошая.

Классный лайфхак, когда настроение не очень - подружка на «поныть».

У меня таких не одна и это счастье.

Срочная психологическая помощь: поднял трубку, поныл от души и сразу полегчало. На том конце тебя выслушали, приголубили, не осудили ни разу. Не сказали «соберись тряпка». Нет. С тобой ПОБЫЛИ.

Родные уши и души - бесценно:)

А как у вас? Что помогает, когда настроение на нуле?