Психология с Александрой Яковлевой | подкаст – Telegram
Психология с Александрой Яковлевой | подкаст
7.55K subscribers
716 photos
58 videos
1 file
434 links
Самый прослушиваемый подкаст на русском. Автор подкаста Александра приглашает в гости авторитетных психологов и лидеров мнений и разговаривает с ними на темы, затрагивающие каждого.

Сотрудничество в ТГ-канале @Psycho_AY
Сотрудничество подкаст: @IarBulat
Download Telegram
Екатеринбург грел и обнимал:)
66👍13🤩10👏4
Про что мои метафорические карты?

Они про разные состояния, в которых мы можем проявляться по-разному.
И если вдруг вы ждете, что они только про тепло и нежность, то предупреждаю, что нет.

Они про поиск себя и про желание себя понять.

Я выбрала некоторые «сложные» картинки, чтобы было наглядно.

Но я точно уверена, что эти карты - помогающие. Потому что мы состоим из разных эмоций и когда я придумывала их, то старалась учесть всю палитру, а не только цветочки и бабочки:)

Все. Предупредила!
Если я вас не напугала, то вот ссылка на предзаказ:

https://bombora.ru/book/178061/
38🔥15👏8👍1🤩1
Цена успеха: что важнее деньги или слава?

Гость выпуска Циала Крихели.
Психоаналитик, кинопродюсер, соавтор книги «Слава деньги и невроз».

Обсудили:
1 Что значит быть успешным?
2 Сколько денег нужно для счастья?
3 Как происходит подмена понятий между успешностью и счастьем?
4 Что дает слава?
5 Чем она отличается от успеха?
6 При чем тут невроз?

Слушайте эпизод на удобных платформах:

https://podcast.ru/e/3Wg--N3irVT
👍1815👏1
Психология осени

Осень с точки зрения психологии — время эмоциональной перестройки, когда снижается уровень серотонина и повышается мелатонин. Это влияет на восприятие себя и мира: люди становятся более чувствительными, интровертными, склонными к размышлениям и ностальгии. 

Некоторые психологические особенности осени:
• Время рефлексии и интеграции. Психика как будто откликается на сигналы тела и предлагает завершить то, что осталось незавершённым. 
• Время повышенной мотивации. Осень может стать возможностью понять, на чём хочется сосредоточиться в ближайшие месяцы. 
• Время подготовки к зиме. С психологической точки зрения это означает пересмотр мышления и навыков преодоления зимних невзгод. 
• Влияние предыдущего опыта. Например, негативные предсказания о зиме заставляют внутренне напрячься в ожидании неприятного опыта. 
• Рост объёма нагрузки. Приходится возвращаться на учёбу и работу после отпуска, что повышает общий уровень стресса. 
Чтобы поддержать себя осенью, можно попробовать следующие рекомендации: заботиться о теле, заниматься мягкой физической активностью, получать простые удовольствия, проходить психотерапию, чаще бывать на свежем воздухе.

Осень - время дышать.
95🔥24👍21🎉1🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Новости нашего городка.

У частого гостя подкаста, психолога Кати Хломовой в ноябре выходит третья книга. Голосом аудио версии этой книги станет Александра Яковлева.

Держите немного магического закулисья.

Вот так записывают аудио книги:)
64🔥37👏9👍3😱1🎉1
Вы давно хотели написать книгу по саморазвитию, бизнесу, психологи?
Сейчас - самое время. В этом году наш подкаст - информационный партнер второго ежегодного конкурса «Российский нон-фик: новые имена»,
а Александра Яковлева вошла в состав жюри.

Прием рукописей до 30 ноября.
🔥1412👍8
Forwarded from БОМБОРА SMART
Второй ежегодный конкурс рукописей «Российский нонфик: новые имена» собрал вокруг себя сильную экспертную команду💫

Мы уверены: именно жюри делает конкурс живым, честным и по-настоящему профессиональным.

⭐️Каждую рукопись прочитают и оценят люди, которые каждый день работают с книгами. В их руках — десятки успешных проектов, бестселлеры и новые имена, которые они помогли вывести на широкую аудиторию.

Представляем состав жюри этого года:

💚Евгений Капьев — генеральный директор издательства ЭКСМО. Один из самых известных и авторитетных представителей книжной индустрии России. Его стратегическое видение формирует рынок и задаёт ориентиры для авторов и издателей.

💚Рамиль Фасхутдинов — главный редактор издательства Бомбора. Эксперт в поиске новых авторов и создании ярких проектов в области нонфикшн.

💚Любовь Романова — руководитель отдела литературы по бизнесу и саморазвитию издательства Бомбора. Человек, который лучше других знает, как соединить полезное содержание и востребованный формат.

💚Лидия Ошеверова — руководитель отдела литературы по психологии, моде, стилю и красоте издательства Бомбора. Человек, который тонко чувствует баланс между смыслом, эстетикой и современными читательскими запросами.

💚Игорь Романов — руководитель проектной группы по маркетингу отдела литературы по бизнесу и саморазвитию, автор бестселлеров. Он видит книгу не только как текст, но и как продукт, которому предстоит найти своего читателя.

💚Татьяна Мужицкая — психолог, бизнес и НЛП-тренер, основатель «Той ещё тренинговой компании», автор бестселлеров. Её опыт соединяет науку, практику и работу с тысячами людей.

💚Игорь РызовТОП бизнес-тренер, международный эксперт по ведению переговоров, автор множества бестселлеров. Его книги помогают тысячам читателей по всему миру, а его взгляд на рукописи — это взгляд практикующего профессионала.

💚Александра Яковлева — партнёр конкурса, журналист, автор и ведущая подкаста «Психология с Александрой Яковлевой». Она выступит не только членом жюри, но и учредителем специального приза — озвучит одну из книг-победителей.

💚Анастасия Шиллер — победитель Конкурса рукописей 2024 в номинации «Приз общественной поддержки» и лауреат 3 места в номинации «Саморазвитие». Её участие — важный символ преемственности конкурса.

💚Марина Бердник — руководитель группы саморазвития отдела литературы по бизнесу и саморазвитию. Она знает, какие книги помогают расти читателям, и ищет именно такие тексты среди конкурсных рукописей.

💚Мария Огаркова — руководитель группы бизнеса отдела литературы по бизнесу и саморазвитию. Она оценивает тексты с позиции читателя-практика и издателя, умеющего выводить книги в лидеры продаж.

Вместе эта команда обеспечит честное и профессиональное рассмотрение всех рукописей. Каждое произведение будет оценено как минимум тремя экспертами, а значит, авторы могут быть уверены в объективности и внимательности.

Мы верим, что именно здесь будут открыты новые имена, а среди них — будущие бестселлеры.

💫Сайт конкурса по ссылке

Все посты о Конкурсе по хештегу #Конкурс_рукописей

#Конкурс_рукописей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14🔥7👍3😱1
Рубрика Рыся рекомендует:
📗Франц Кафка «Превращение».


Не так давно выступала на книжном фестивале в Омске, а заодно и других спикеров слушала, а речь шла как раз про Кафку и его Превращение. Я тогда подумала, что надо закрыть пробел в образовании и прочитать.

Сказано - сделано.

История, как обычный человек ни с того и с сего превратился в гигантское насекомое будоражит умы уже более ста лет. Кафка может. И мой ум тоже оказался взбудоражен. Хотела бы я вам объяснить чем, но не могу. Что-то неуловимое есть во всем этом.

Читать, безусловно, рекомендую.

А при чем тут психология, спросите вы? Отвечу, что при всем. Хорошая книга - всегда точка входа на уровень глубинных процессов, где-то в районе подсознания хорошая книга оседает и начинает там вариться. Усваиваться. Прорастать. Вот это и есть психология.

Рыся плохого не посоветует.
36🔥18👍13
Симпатичная циферка сегодня обнаружена в шапке профиля.
Спасибо вам дорогие живые люди, что вы тут:)

Регулярно чистим канал от ботов, они подписываются, аки пчелы на мед и сильно раздражают, честно говоря.

Рекламируют вам какие-то курсы, призывают куда-то пройти и на что-то подписаться, умничают в комментариях, причем чаще всего делают это весьма неуклюже, за что и бывают удалены беспощадно.

Поэтому, дорогие подписчики и другие живые, которые читают этот блог, спасибо, что вы тут, будьте тут и дальше.

Слушайте подкаст, ставьте лайки, делайте репосты и да пребудет с нами Сила.

А ботов банили и банить будем.
Ибо не фиг.
124🎉27🔥21👏10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Рубрика «За кадром» или «Рабочие моменты».

Цитата: «Могу вести подкаст с закрытыми глазами»
28🔥26🤩10👏2
Ну наконец-то дельное исследование подъехало!
15💯5🔥4👍1
Forwarded from Москва Live
🐈Котики вызывают зависимость, — исследование.

Когда хозяева пушистых гладят их, в организме выделяется окситоцин. Именно поэтому людям хочется уделять питомцу всё больше внимания.

Отправляйте зависимым.

😄— Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
58🤩21👍9🔥8💯5
Карьера, как путь к душе.

Гость выпуска Светлана Чурилова, юнгианский аналитик.

Обсудили:
1 Как реализоваться работая в найме?
2 Как не раствориться внутри большой организации?
3 Нужно ли отстаивать свою индивидуальность, при движении к общей цели?
4 Работа, как модель семьи. Какие роли мы отыгрываем?
5 Как соблюсти баланс между личным и рабочим?

Слушайте эпизод на всех удобных платформах:

https://podcast.ru/e/41o06_hxLok
28🔥12👍8👏3
Я тут немножко собралась в отпуск, а это значит долгий перелет туда-обратно, время в полете - для себя любимой, а поэтому нужны книжечки -книжули - бумажные короли моего сердца. Обычно я беру в дорогу две, но сейчас сидя в аэропорту раскрыла свой походный рюкзачок, а там….Не знаю, в какой я коме была, но там обнаружены аж четыре книги. Чертыре, Карл!
И еще я точно помню, что в чемодан тоже книги были запихнуты. На обратный путь, кажется. Вроде две. А может и больше. Долечу - узнаю.
Да, ребята. В этот раз я сама себя переплюнула:)
70🔥41👍13👏3🤝1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие все, я так переполнена радостью от встречи с любимым (кроме Тарусы и Москвы) городом, что в голову не лезет ничего путного. Сплошное счастье, радость, эйфория. У меня просьба к вам. Потерпите немного. Я планирую этим делиться.
Мой внутренний ребенок хлопает в ладоши и, пожалуй, я дам ему волю:)

За подкаст не волнуйтесь. Мой внутренний взрослый держит все под контролем:)

Ваша Александра
97🔥44👏15🤩6🎉2🤷1
Проголосуйте за подкаст 🙏

Хорошо, когда есть команда. Именно наличие людей, верящих в тебя делает возможным многое из того, что сам бы не сделал.

Я давно хотела податься на какую-нибудь премию, но руки не доходили. И внутренний критик тоже не дремал:)
Но все же приятно, если подкаст отметят не только слушатели.
Есть у меня в команде волшебная Ирина, которая берет и делает, то что я не могу (не люблю, не умею) Вот и сейчас она написала, что пока я в отъезде, пока моя бдительность усыплена Английскими туманами, она сделает все сама. Подаст заявку, зарегистрирует. От меня надо только «добро».

Так и получилось:) Спасибо Ирина, что поддерживаете!

Будьте, пожалуйста, как Ирина. Поддержите нас с подкастом, проголосуйте:)
Посмотрим, что получится.

И попросите плз проголосовать близких, кто готов:)

https://womanwm.com/#tickets
44👍19🔥8🤝3
📚Книжная полка

Сегодня ставим на книжную полку дебютный роман Маши Константиниди «Лысая».

Я взяла его с собой в отпуск (одна из шести книг) и пока единственная, которую из них прочитала.

Начала в самолете, закончила в Лондоне. Что сказать? Я с недоверием отношусь к молодым авторам, уж очень у меня строгие критерии к художке. Но тут - зашло. Очень честная проза. Сильный и открытый диалог прежде всего с самой собой. Весь роман - это рефлексия.
Я чувствовала и понимала каждое слово.

Это автофикшн, где Маша рассказывает свою историю, через боль, смех и слезы.
Я очень его вам рекомендую. Знаете, почему-то мне после прочтения захотелось обнять себя:)
36🔥15👍5👏2