Изба читальня

Тестируем новую рубрику.
Многие отмечают, что кроме содержания в подкасте им нравится голос Александры. Это заметили и в книжном аудио-мире. Как вы знаете, она уже озвучила две книги: новинку от Екатерины Хломовой: «Я (не) верю себе» от издательства Бомбора и книгу «Wellmania” Бриджит Делейни для аудиосервиса СТРОКИ, так же стала голосом двух циклов медитаций в сервисе Звук.

Но на этом останавливаться не планирует, так как безумно любит книги.

Решили запустить рубрику «Изба читальня» с Александрой, где раз в неделю она будет читать вам короткий рандомный отрывок из книги, которую она сама выбрала.
Пишите, как вам идея:)

Изба читальня

Отрывок из книги нобелевского лауреата по литературе 2017 года Кадзуо Исигуро «Не отпускай меня».

Мне очень нравятся книги Исигуро. В них есть особая магия. Они глубокие, тягучие, пронзительные. Исигуро- британский писатель японского происхождения. И это невероятно изысканная смесь, которую чувствуешь каждой клеткой. В его литературу не просто проваливаешься, она затягивает.

Очень советую вам этот пронзительный роман о любви, поиске себе и своего места в жизни с неожиданным финалом. Он перевернул во мне все вверх дном, выбил опору из-под ног и заставил задуматься о смысле самого бытия. Кто мы? Зачем?

И фильм медленно-размышлятельный снят по книге. Там молодые Кира Найтли, Эндрю Гарфилд и Кэри Маллиган.

Отрывок выбрала рандомно. Взяла книгу, полистала….

Тревожный мир и его обитатели: НЕ идеальные родители и их НЕ идеальные дети.

Гость выпуска Надя Папудогло, издатель Mel.fm, медиа про образование и воспитание детей.

Обсудили:
- Как тревожность уживается с родительством?
- Чего боялись наши родители?
- Изменилось ли наше отношение к детям с тех пор, как мы сами повзрослели?
- Какое психологическое наследие мы носим в себе, благодаря тем принципам, по которым нас растили?
- При чем тут желудиная ферма?

Слушать здесь:

https://psay.mave.digital/ep-283

Сегодня День подкастера и мне будет очень приятно, если вы меня поздравите!

Сделать это можно поставив мне сердечко, например в подборке, которую я сделала по просьбе Яндекс музыки. Они написали мне с предложением сделать ко ДНЮ подкастера авторскую подборку выпусков, которые мне особо «залетели». Это было приятно и очень вдохновило:)

Я не очень много слушаю подкасты, больше музыку, но это здорово, что можно порекомендовать то, что делают коллеги «по цеху», с благодарностью за их труд, профессионализм, увлеченность.

Подкастов много, они очень разные, здорово, что появляются новые, хорошо, что продолжают выходить старые. Все мы в одной лодке и тут нет соперников, нет победителей. Есть классный мир, в котором каждый может найти себе контент для души.

Поздравляю всех! И тех, кто делает и тех, кто слушает.

Хочется верить, что все вместе мы делаем мир чуточку лучше:)

А моя подборка вот:

https://music.yandex.ru/users/yamusic-podcast/playlists/1172

Важное про СТРАХ

Страх – это то, что живёт внутри нас. Как и надежда, радость или любовь. Всё это делает нас особенными. Но страх, возможно, самый важный среди них. Почему? Потому что без страха мы бы не знали, как быть храбрыми. Именно страх делает нас героями.

(Подслушано во втором сезоне сериала ИЗВНЕ)

Все-таки осень.

Вчера на обочине дороги лежала сбитая лиса. Проехала, а сердце не на месте. Развернулась, вернулась. Она так красиво лежала, но уже не дышала. Как будто спала. Было грустно.
Нас учат быть хорошими людьми: помогать, не проходить мимо чужой беды, переводить бабушек через дорогу, уступать место пожилым. Мы знаем, что быть хорошими - хорошо. Но вот лежит лиса и если бы она была жива, я не знаю, хватило бы моих сил, духа, времени, ресурса, денег в конце концов, этим заниматься. Я вернулась к ней, а внутри была паника: что я буду делать, если жива?
Вариантов много. Но ясно одно. Иногда быть хорошим, поступать правильно - груз и ответственность. Не каждый к этому готов. Легко давать советы: надо было так поступить, туда позвонить, это сделать. Но когда ты один на лесной дороге, связи нет, вечереет, батарейка почти на нуле…ты смотришь на бездыханное тельце, понимая, что не все в этой жизни герои. И быть хорошим - трудная работа. Не всегда выходит. И за это тоже надо себя простить.

Розыгрыш!

Как обещали, разыгрываем три бумажных экземпляра новой книги Екатерины Хломовой «Я (не) верю себе».

Что надо:
1. Быть подписанным на этот ТГ канал
2. Оставить комментарий под постом, почему вам нужна эта книга
3. Дождаться следующей пятницы, когда мы подведем итоги и выберем трех победителей.

Всем удачи!

Всем привет!
Давно хочу сделать рубрику - более подробное знакомство с моими гостями, экспертами, рассказывать чем они занимаются, чем могут быть вам полезны.
Иногда отзывы на выпуски находят меня спустя месяцы после выхода и это особенно ценно. Несмотря на то, что вышли давно, эпизоды продолжают жить свою жизнь и приносить пользу.

На днях мне написала девушка, которая находится в отношениях на расстоянии и которой очень помог наш выпуск с психологом Еленой Кабассер, где мы обсуждали эту тему.
Выпуск тут (если не слышали).
Для меня самой эта тема долгое время была актуальна, честно говоря.
Вот я и решила напомнить вам о том, что есть много эпизодов, «послушав которые в нужный момент будто находишь поддержку», как написала мне та девушка.
А заодно я решила напомнить вам, что подкаст - точка входа. У моих гостей есть свои странички, сайты, книги, они ведут группы. Большинство из них - помогающие практики. Подкаст - своего рода комьюнити, объединяющее специалистов и тех, кто движется на пути познания себя.
Поэтому тут буду делиться и тем, что делают мои гости, чтобы у вас было больше информации и больше возможностей с ними познакомиться ближе.

Елена, например, соавтор книги «Разделенная любовь», по сути первой в России, написаной в новых реалиях и посвященной отношениям на расстоянии. Вот ссылка:
https://www.wildberries.ru/catalog/242195248/detail.aspx?targetUrl=MS&size=380349065

Так же Елена ведет закрытую женскую группу психологической поддержки посвященную этой же теме и сейчас как раз туда идет набор.

https://elenakabasser.com/group_of_psychological_support_for_women

А я желаю всем, находить полезное вокруг себя, нас окружает куча возможностей, главное - видеть.

Вчера у Марины Ивановны Цветаевой был день рождения.
К этой дате на канале ОТР вышел ролик в исполнении Александры Яковлевой.

Его снимали в августе, в Тарусе, в доме-музее ученого агронома Николая Ракицкого.

Делимся:)

https://otr-online.ru/programmy/specialnyy-proekt-otr-strana-poetov/marina-cvetaeva-avgust-astry-chitaet-aleksandra-yakovleva-psiholog-zhurnalist-kurator-proektov-festival-starinnyh-sanei-i-tarusskii-prichal-81665.html

10 октября Всемирный день психического здоровья.

Делимся подборкой от Яндекс музыки, которую они подготовили специально к этому дню. Среди прочих там много выпусков нашего подкаста.

https://music.yandex.ru/users/yamusic-podcast/playlists/1029

Всем привет!
Сегодня пятница, значит пора подводить итоги розыгрыша книги Екатерины Хломовой «Я (не) верю себе»

Ими стали:

@raccoon_nb
@Victoryoverthesun96
Tatiana Borodina

Поздравляем наших победителей, спасибо всем за участие!

Для тех, кто не выиграл и сейчас в Москве и Подмосковье, отдельная приятная новость, 16 октября в книжном «Достоевский». (Это м. Библиотека им. Ленина) пройдет презентация книги. Можно будет встретиться с Екатериной, подписать книгу и провести вечер с пользой:)

Эмоциональное.

Сегодня ДР папы, а через несколько дней годовщина его смерти. В связи с этим мне неимоверно сильно захотелось тишины. Без созвонов, зумов, сложных переписок в соц. сетях.
Смотреть на природу, дышать воздухом и тупить.
Позволила себе отключиться и начала сериальчик смотреть. Очень добрый, смеялась. Детство Шелдона (кому интересно).

Но через пару часов обнаружила, что есть те, кому нужно СРОЧНО что-то решить. И они ждать не любят, зато любят обижаться. им не ответили, их проигнорировали….

Я сначала кинулась переживать какая я плохая девочка, а потом вспомнила, что скоро на тему ОБИДА с Еленой Миськовой договорилась подкаст записать и легче стало. А потом взглянула на заходящее солнышко и успокоилась.
Побуду сегодня для кого-то плохой девочкой, а отчитываться о личном мы никому и не должны вроде, так ведь?
Вот только с вами поделиться захотелось, вроде как анонс выпуска получился.

1. Природа лечит
3. Чужие обиды это не про нас
4. Всем мил не будешь

Плохая девочка Александра

Эйджизм или дивиденды возраста: действительно ли «мои года-мое богатство»?

Гость нового эпизода подкаста Екатерина Бурмистрова, семейный психотерапевт, хозяйка он-лайн школы и автор множества книг.

Обсудили:

1 Как мы относимся к возрасту?
2 Как к возрасту относится социум?
3 Что нам транслирует мир про возраст?
4 какие страхи и тревоги относительно прошитых лет вшиты в наше подсознание?
5 Почему с возрастом люди как будто отказывают себе в праве на счастье?

Слушать подкаст:

https://psay.mave.digital/ep-285