Зин «Инструкция по выживанию готов»!

Благодаря вашей помощи мы смогли создать и напечатать альманах — путеводителей для людей, столкнувшихся с психическими расстройствами. В «Инструкции по выживанию» собраны

💊Советы по поиску врача и подготовке к первому приему приему;
🎓Ликбезы по защите своих прав в ПНД, больнице, при устройстве на работу;
📚Ссылки на полезные ресурсы для пациентов.

Данная книга является продуктом коллективного труда почти десятка психоактивистов, среди которых Анна Одинцова, Лиза Иванова, Катерина Столетняя, Саша Старость, Ульяна Савраева. Автором идеи, составителем и создателем некоторых разделов зина выступил Сергей Другов. Аль-Риша Немич нарисовала обложку и произвела верстку. Транспортировкой и рассылкой занялась Таня Жукова.

Скоро мы сообщим, где и у кого можно будет приобрести данный альманах или скачать pdf-версию. Следите за обновлениями!

#психоактивно_сообщества

📌Фонд «Жизненный путь» проводит бесплатные группы поддержки в Москве

Поделиться переживаниями и страхами в безопасной атмосфере — один из ключей к облегчению.

Благотворительный фонд «Жизненный путь» и специалист по равному консультированию продолжают встречи группы самопомощи для взрослых с психическими расстройствами и иными нейроотличиями в Москве. Группа самопомощи дает возможность получить поддержку людей, хорошо понимающих друг друга. Здесь можно найти позитивные взаимоотношения, смягчающие стресс и дающие ресурс пережить трудные периоды.

Участники группы обменяются знаниями и опытом, накопленными в процессе жизни с заболеванием. Группа объединяет опыт различных людей, что расширяет возможности и знания каждого. Мы будем направлять друг друга, чтобы стать более осознанными, самостоятельными и уверенными в своих силах.

Для участия пишете координаторке группы Сабине.

24 марта — Всемирный день борьбы с депрессией

После 24 февраля люди с хроническими психическими расстройствами, включая депрессию, столкнулись с дефицитом и подорожанием антидепрессантов, антипсихотиков, стабилизаторов настроения. «Новая вкладка» поговорила с людьми, принимающими эти лекарства, и узнала, как это изменило их жизнь. Кто-то умоляет аптекарей продать остатки лекарств, кто-то — просит друзей отправить нужные препараты из другой страны. Последнее, к слову, может обернуться уголовным делом для больного: препараты могут быть запрещены в России как наркотические. И это еще один нюанс, с которым приходится считаться.

Подробнее об этой проблеме мы рассказывали в нашем материале: почитайте его и поделитесь с друзьями.

А еще очень просим вас в комментариях поделиться историей своей борьбы с депрессией. Как вы о ней узнали? Как вошли в ремиссию? Как чувствуете себя сейчас? Делитесь, вдруг ваш опыт кому-нибудь поможет!

@thenewtab

Где можно купить «Инструкцию по выживанию»?

Зин Психоактивно разъехался по разным городам. Уже сегодня его можно приобрести у следующих людей и проектов:

📌В Москве вы сможете купить его за 300 рублей на Mental Cafe, которое проводит психоактивистка Таня Жукова. Скоро разговорный клуб отпразднует год своего существования и у вас появится возможность приобрести зин там или написав Тане напрямую: @cat_power.

🏛В Петербурге продажей зинов занимается @nasty_wasabi. Он продается за донат от 300 рублей, все деньги будут потрачены на психоактивисткие мероприятия в СПб;

💊В Ростове-на-Дону «Инструкцию по выживанию» уже сегодня можно купить в книжном магазине «В порядке» (пр.Соколова, 46). Цена — 450 рублей. Часть средств пойдет на развитие независимого книжного магазина.

🌲В Петрозаводске зин можно будет приобрести за донат от 300 рублей на Психгорфесте 9 апреля или на встречах группы поддержки Пси-Онего.

Уже скоро вы сможете купить «Инструкцию по выживанию» в Оренбурге. Распространением альманаха в этом городе займутся организаторы Mental Cafe в Оренбурге.

Если у вас нет возможности купить бумажную версию, вы уже сейчас можете скачать зин по этой ссылке: clck.ru/33txpW. Помните, что собранные деньги идут на развитие психпросвета в офлайн-формате!