10 главных советов по личной продуктивности.
Я нашел эти советы в твиттере у одного западного консультанта. Никаких ссылок, никаких объяснений, только эти 10 советов. Насколько вы согласны с таким?

1. Перестаньте использовать календарь
2. Избегайте многозадачности
3. Планируйте дела на завтра
4. Не тратьте время на электронные письма
5. Изолируйте себя от отвлекающих факторов
6. Поймите свои приоритеты
7. Ежедневно ставьте цели
8. Не откладывайте 5-минутные задачи
9. Научитесь говорить «нет»
10. Ешьте здоровую пищу и пейте воду.

Как партнеры (гетеросексуальные) находят друг друга (исследования США).
До 1950 года основной источник был семья - и да, если читать исторические романы, вспоминается, что знакомились на вечеринках.
До 2010 года в топе был источник через друзей. И это тоже понятно. с
Пик знакомств на работе пришелся на начало 80-х. Тогда же активно знакомились в барах.
И вот мы пришли к монополии онлайн знакомств. Более 50 % пар находятся в интернете....
Есть гипотеза, что в России данные сильно не отличаются. Проведем опрос?

Психологический портрет
Он живет с женой и дочкой и родителями. Он всегда спокоен. Жена орет, отец кроет матом, дочка истерит. Его никогда не слышно. В доме может прорвать трубу, может залить с крыши (они живут на последнем этаже), соседи могут в два ночи врубить музыку. Его отец пойдет ругаться в ЖКХ, к соседям, он - никогда.
Он работает на нервной работе - продает металлопрокат тоннами по всей стране. Иногда я слышу его телефонные разговоры с клиентами и коллегами. Он никогда не повышает голоса, всегда спокоен и выдержан.
И он каждый день после работы берет чекушку водки и литр пива. И в любую погоду на лавочке возле подъезда или под козырьком молча в одиночестве делает глоток из чекушки, запивает пивом, закуривает сигарету. Выкурив, повторяет цикл. Делает он это также спокойно и невозмутимо, как все остальное в своей жизни.

Прочитал только что в Линкедине фразу одного коуча: достижение цели делает нас счастливее.
Вы согласны с этим?
Я точно нет. Ха-ха.
Американские психологи проводили исследование, музыканты, артисты и т.п., достигшие цели, потом спивались, уходили в депрессию и т.п. Не тянет на счастье, а?

Всех с наступившими!
Почти новогодний пост. Обратите внимание, на правой диаграмме показана связь между продолжительностью совещания и числом участников данного совещания.
Прикол в том, что первый поинт - один участник совещания.
Т.е. для одного участника совещания продолжительность встречи 4 часа. Хочу я посмотреть на такое совещание.
Мне это напомнило историю из вуза.
Я учился на психфаке, преподаватель психофизиологии нам дал совет: хотите выявить самоконгруэнтность? Напейтесь в одиночку. Если будете болеть с похмелья, вы не самоконгруэнтный (до сих пор не знаю, что это).

А Вы бы подписались на эту даму?

Модель Эмили Пеллегрини, набравшая 137 000 подписчиков за 4 месяца, является цифровым творением. Созданная нейронными сетями как «девушка мечты среднего мужчины», она стала виртуальным хитом Instagram, зарабатывая 10 000 долларов и привлекая поклонников-миллиардеров, подчеркивая эпоху цифровых иллюзий. 👩‍🎤

Доля людей, испытывающих одиночество в разрезе возрастных групп. Исследование Гэллапа, 145 000 респондентов в 142 странах.
Мне сложно оценить эти цифры, у меня глупое мнение, что в пубертатном периоде почти все люди испытывают одиночество. Но эти цифры опровергают мое мнение

В США провели эксперимент в 1965 году: как девушки реагируют на красивого молодого учителя.

Видео на анлглийском, но знание не требуется. Сюжет простой: преподаватель говорит девушкам, что хотел бы их видеть на своему курсе, а потом его отвлекают, и он уходит

Раскрыт главный секрет шизофрении.
Можно вообще не думать, кстати, тогда никакие психические отклонения не страшны

Упрощенно немного:)

Меняется парадигма?
Мне кажется, этот пост важен именно для психологов, поскольку, на мой взгляд, меняется именно психологическая парадигма.
Года два назад мы проводили голосование, какие профессиональные книги HR обязательно должен прочитать, и книга Светланы Ивановой «Оценка компетенций методом интервью» заняла в этом рейтинге второе место. Весь список Профессиональные книги по HR (рекомендованные)
И вот 20 января в нашей группе пользователь анонимно задал вопрос

Читаю книгу Светланы Ивановой по рекрутменту и мне кажется, что книга безнадежно устарела. Эти методы работали лет 10 назад, когда был рынок работодателя. Сейчас нужны другие подходы, другие методы.если бы меня спросили, что именно не так, я бы сказала, что у Ивановой подход сверху, над кандидатом, а нужно становиться на один уровень с кандидатом.
Может быть сумбурно, но хотелось высказать свое мнение. А как вы считаете?

К сожалению, автор не указал название книги.
По ссылке можно прочитать обсуждение, но хотел узнать ваше отношение.
В целом тусовка разделилась полярно на два лагеря:
1. Книги важны и полезны (как минимум, хотя бы для общего развития)
2. Нужно менять не просто методы и инструменты, надо менять подход. С позиции НАД, на позицию равных.
Если читали ее книги, видели в работе, насколько согласны / не согласны?

Результаты опроса "Одна из моих главных целей в жизни, чтобы родители гордились мной"

Как вы считаете, с чем связаны различия в ответах по странам?
И согласны ли вы со мной, что это очень психологичный вопрос, поскольку отвечает за некую стержневую мотивацию?

Готовность россиян обратиться к психологу
Телефонный опрос 2021 года (немного устарели данные после сами знаете чего).
На диаграмме готовность обратиться

Ещё немного интересного из опроса о здоровье: только треть опрошенных жителей России готова обратиться к психологу в случае возникновения соответствующих проблем, ещё 11% уже имеют такой опыт.

И опять же: больше всех о своём здоровье (не только физическом, но и психическом) заботится молодёжь: 50% в когорте 18-29 готовы пойти к психологу, а 17% уже имеют такой опыт! В старшей возрастной группе - только 26% согласны на психолога, а посещали его только 5%

И в разрезе доходов, опять же, группа с доходами выше среднего больше всего беспокоится о своём здоровье: 41% в группе с доходами от 80 до 120 тысяч рублей в месяц готовы пойти к психологу, 11% уже его посещали. В группе с высокими доходами готовых только 33%, правда, и уже бывавших у "мозгоправов" заметно больше: 19%

Источник
https://russianfield.com/nazdorovie

Британские учёные выяснили, что позитивная реакция на тренинг, коучинг или работу с психологом не результат реального эффекта, а следствие стокгольмского синдрома, возникающего между участником и тренером/ коучем/психологом
Ш - шутка

Среднее время между знакомством и помолвкой пар в США.
Заметьте, это среднее время, т.е. на северо-востоке США кто-то встречается дольше, чем 4 года, прежде чем принять решение о браке...
Я не помню в своем окружении знакомых, кто бы "созревал" до брака так долго